Как приготовить антицеллюлитное масло для массажа. Антицеллюлитные масла для массажа тела своими руками в домашних условиях: рецепты

Всем доброго времени суток!

Ну, вот, и наступи ВЕСНА!

Пришла и оторвала голову нам чумачечая весна

И нам не до сна,

И от любви схожу я с ума,

чумачечая весна, чумачечая.

Чумачечая весна пришла и крышу нам с тобой снесла,

Чумачечая весна пришла-ла-ла-ла-ла-ла-ла-ла-ла-ла-ла.

Все начали шевелится и бороться за красивое тело, я не исключение.

В борьбе за красивые ляшечки я решила, что настала пора того самого антицеллюлитного массажа банками. И, дабы, воплотить задуманное, мне потребовалось масло.

Скажу сразу, что я попробовала множество разных масел, но антицеллюлизтное масло от фирмы "ГаленоФарм" меня в себя влюбил.

Но давайте по порядку.

Место покупки: аптека.

Стоимость: 320 руб.

Объем: 200 мл.

Продается оно в картонной коробке, внутри:

1. Масло антицеллюлитное;

2. Листок-вкладыш.

Бутылка большая, стеклянная. Само стекло затемненное от световых лучей.

Пахнет очень вкусно - цитрусовыми фруктами.

На вид выглядит как самое обычное масло.

Состав лучше и не придумаешь:

Эфирное масло лимона стимулирует регенерацию клеток, повышает тонус и укрепляет кожу;

Эфирная экстракция грейпфрута помогает расщеплять и выводить жиры, обладает сильным дезинфицирующим свойством;

Апельсиновое ароматическое масло стимулирует лимфоток и кровоток в тканях, улучшает упругость кожи, освежает, улучшает обновление клеток кожи;

Вытяжка из морских водорослей обладает тонизирующим действием, стимулирует обмен веществ и кровообращение в тканях кожного покрова.

Противопоказания.

Индивидуальная аллергическая реакция на компоненты, входящие в состав антицеллюлитного масла.

Применение.

Небольшое количество разогретого в ладони масла втереть в кожу массирующими движениями.

Я же непосредственно перед нанением антицеллюлитного масла принимаю ванну со скрабирующими средствами и массажной варежкой.

И выполняю массаж банками.

После всей процедуры иду в душ, отмываюсь, и наношу антицеллюлитные крема.

Итог:

Антицеллюлитное масло от фирмы "ГаленоФарм" естественно рекомендую всем тем, кто желает иметь красивую фигуру. Его великолепный состав полностью соответствует строгим критериям при выборе средств против целлюлита, правда, в комплексе с регулярными физическими упражнениями, посещениями сауны и диетой.

Всем спасибо и помните, что красота требует постоянной заботы и внимания!

Особенности

В настоящие время одной из самых распространенных женских проблем является появление целлюлита. Многие женщины стараются разными способами бороться с данной особенностью женского тела. Косметологи предлагают множество способов борьбы с апельсиновой коркой, но, обычно предложенные процедуры довольно дорогостоящие. Именно поэтому многие женщины стараются справиться с этой проблемой самостоятельно, в домашних условиях. Для этого они используют скрабы, маски, специальную технику массажа или другие средства.

Одним из самых эффективных способов преодоления целлюлита - приготовление масла с антицеллюлитными свойствами для массажа и растираний проблемной кожи тела. Данная процедура очень полезна, поскольку втираемые масляные смеси ускоряют кровообращение и благоприятно воздействуют на кожу.

Обертывание, массаж, принятие ванн и другие процедуры в комплексе с применением специальных масел могут показать значительный результат и помочь избавиться от так называемой "апельсиновой корки". Сейчас многие производители предлагают приобрести готовые антицеллюлитные средства их бренда. Однако нельзя быть полностью уверенными в их натуральности и действенности. Именно поэтому можно легко приготовить такое средство самостоятельно, в домашних условиях. Маслице против целлюлита, сделанное своими руками, будет не менее эффективно, чем уже готовое средство, продающееся в магазине, и, возможно, оно даже превзойдет покупное по своим полезным свойствам.

Из чего приготовить

Рецепт антицеллюлитного средства в домашних условиях прост: для его получения необходимо смешать всего два компонента, которыми будут являться растительное масло, выполняющее роль основы, и эфирное масло. Первая группа масел называется базовой, поэтому их необходимо брать больше по объему, чем эфирных. Растительные ингредиенты содержат множество различных жирных кислот, аминокислот, а также необходимых витаминов А, В, Е и других групп.

Масляные вещества второй группы - эфирные, они имеют очень насыщенный аромат, поскольку являются высококонцентрированными вытяжками из полезных растений. Именно из-за повышенной концентрации и ярко выраженного запаха данных веществ, в состав всех косметических средств, в том числе и антицеллюлитных, их включают в небольшом количестве. Нескольких капелек, добавленных в основу, хватит для того, чтобы достичь желаемого эффекта.

Итак, к базовым маслам, обладающим эффектом против целлюлита, косметологи относят оливковое, семени льна, жожоба, авокадо, маслице косточек абрикоса, косточек винограда и зародышей пшеницы. Масляными эфирами, которые необходимо добавлять к базовым растительным, являются эфирное маслице грейпфрута, апельсина, лимона и другие цитрусовые эфиры. Они обладают разглаживающим эффектом, помогают придать коже проблемных зон эластичности и упругости. Кроме того, они ускоряют естественную выработку коллагена и расщепление жиров. Эфир цитрусовых также способствует стимуляции регенерирующих процессов клеток кожи.

Существуют и другие полезные эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом. К ним относятся: коричное, масляные эфиры можжевельника, розмарина, гвоздики, шалфея, бергамота, чабреца и другие. Они прекрасно воздействуют на кровообращение, а также ускоряют обменные процессы в организме. Кроме того, они способны отлично подтягивать кожу.

Еще одной разновидностью эфирных веществ, помогающих в борьбе с целлюлитом, являются цветочные маслянистые эфиры. К ним относится масло герани, сандала, лаванды, пачули и других цветочных растений. Данные масла ускоряют деление здоровых клеток, что способствует замене старых отмерших частичек кожи новыми, более качественными. Их антицеллюлитный эффект давно доказан, они очень действенные и полезные.

Как приготовить

Для изготовления смеси с антицеллюлитным эффектом необходимо соединить около десяти миллилитров масла-основы и 2-3 капли маслянистого эфира. Как правило, этого количества хватает на одну процедуру для проблемных участков женского тела. Но в зависимости от индивидуальных параметров, а также объема проблемной зоны, вам нужно будет вычислить необходимый объем данного средства. Все они имеют свойство довольно хорошо втираться и умеренно впитываться, поэтому для самой первой процедуры будет достаточно указанного количества ингредиентов. Лучше всего действие масел против целлюлита проявляется при их нагреве, но категорически нельзя их кипятить, это небезопасно, кроме того, это может привести к потере полезных веществ.

Впоследствии вы можете сделать данный раствор дома в больших количествах. Оптимальным вариантом будет смешать тридцать миллилитров базового маслица и 10-15 капелек эфирного, в зависимости от его разновидности и конкретных свойств. Обычно используют по одной разновидности каждого такого вещества, но специалисты указывают, что наиболее эффективным будет использование смеси из нескольких разновидностей растительных и нескольких видов эфирных масел.

При приготовлении антицеллюлитного масла своим руками важно будет только соблюдать указанные выше пропорции, а его состав будет зависеть напрямую от вас, ваших предпочтений и финансовых возможностей. Полученную смесь масел необходимо перелить в темный стеклянный сосуд и хранить в сухом прохладном месте, защищенном от воздействия прямых солнечных лучей, допустимо также хранить данное вещество при комнатной температуре, но соблюдая при этом другие условия хранения.

Ниже видео - рецепт с использованием различных масел от целлюлита.

Как использовать?

Очень полезно применять указанные масла и их смесь в сочетании с другими домашними косметическими процедурами. Хорошим средством против целлюлита является проведение обертывания с масляными смесями в комплексе с массажем. Делать данные процедуры необходимо следующим образом.

Сначала нужно втирать раствор масел с антицеллюлитным действием в кожу проблемных участков тела, а затем нужно обернуть обработанные участки кожи пищевой пленкой. Затем вам нужно надеть теплые штаны из плотного материала и укрыться пледом или теплым одеялом. Данная процедура очень действенна, она носит название горячее обертываете. Она улучшает действие антицеллюлитных масел, благодаря такому их применению, эффективность заметно повышается.

Единственным негативным моментом проведения процедуры домашних горячих обертываний с маслами является то, что специалисты не рекомендуют делать ее женщинам, которые имеют проблемы с варикозом и с другими сосудистыми заболеваниями.

Любая женщина или девушка хоть раз переживала по поводу целлюлита. Именно поэтому спрос на антицеллюлитные средства очень высок. Но так как их на рынке очень много, всегда сложно выбрать подходящее.

Средство, которое наиболее эффективно от так называемой «апельсиновой корки» на коже – это масла. Для избавления тела от целлюлита подойдет практически любое, даже твердое. Давайте рассмотрим, какие они бывают.

Растительные

• Из винограда;
• Из касторки;
• Из кокоса;
• Из миндаля;
• Из репейника;
• Из кунжута;
• Из авокадо;
• Имбирное;
• Аргановое;
• Из семян тыквы;
• Из зародышей пшеницы;
• И завершается все это льняным маслом.

Это базовые масла, они наиболее эффективные, если наносить их в большем количестве, чем эфирные. Такие средства содержат витамины группы В, а так же А,E,F.

Эфирные

• Масло апельсина;
• Грейпфрутовое;
• Из розмарина;
• Лаванды;
• Масло шалфея;
• Березовое.

Чаще всего это концентраты растений, поэтому запах довольно стойкий и нужно капать их понемногу в выбранное косметическое средство.

Применение от целлюлита

Эффективнее всего при борьбе с недостатками кожи подойдут такие масла:

• Цитрусовых. Апельсиновое, лимонное, мандариновое или грейпфрутовое. Их можно применять и для массажа. При длительном использовании расщепляются жиры, стимулируется клеточная регенерация и тело превращается в упругое и гладкое;

• Корицы, розмарина, шалфея и чабреца. Отлично разогревают кожу, хорошо влияют на кровообращение и обменные процессы. Помогают дряблой коже подтянуться;

• Герани, лаванды и сандала. Они действуют на тело, стимулируя клеточное деление, в результате чего омертвевшие частицы исчезают, а кожа разглаживается.

• Грейпфрутовое масло - одно из самых лучших и эффективных. Причем оно не только придает коже гладкость, но и защищает организм от вирусов и помогает расслабиться. Самый простой и приятный способ использования - набрать горячую ванну и добавить туда пять капель ароматного средства. Также можно добавлять в ванну масло лимона и розмарина, но в этом случае количество капель стоит сократить.

Еще одна приятная ванна включает в себя литр подогретого молока с двумя ложками меда и двумя каплями грейпфрутового масла. В такой ванне нужно лежать не более двадцати минут, а затем вытереться насухо полотенцем.

• Апельсиновое масло отлично годится для массажа. Отлично расслабляет и помогает снять усталость. Поэтому здесь грех не совместить приятное с полезным – избавиться от целлюлита и мышцы размять. Для лучшего эффекта подойдет масляная смесь. К примеру, масло из виноградных косточек вместе с каплей масел пачули, герани и апельсина.

Перед массажем тело следует немного разогреть, то есть пройтись по нему руками, уделяя особое внимание области живота и бедер – именно оттуда стоит начать массаж. После нескольких минут можно обращаться с телом немного жестче, «месить» его и помнить, что покраснения – это нормально, но все же доводить до синяков не стоит. Такого рода массаж нужно делать не больше пятнадцати минут и, если проводить сеансы регулярно, результат станет виден довольно скоро.

• Розмарин действует не только в качестве антицеллюлитного средства, но и омолаживает кожу, за счет укрепления кровеносных сосудов. Кроме этого, он заботится о защите иммунитета, снимает спазмы, отлично влияет на сердечно-сосудистую систему, сводит усталость на нет и лечит варикоз. Его масло оказывает лучшее действие в области бедер и живота и более эффективно в качестве маски или скраба.

Приготовить средство можно и дома, тем более, что рецепт довольно прост. Одно мягкое авокадо нужно превратить вилкой в кашицу, затем добавить туда одну или две столовые ложки белой глины и по несколько капель розмаринового и лимонного масел. Способ применения очень прост – нужно только нанести получившуюся смесь на кожу живота и бедер, затем сделать обертывание пленкой и надеть плотные штаны. После тридцати минут тщательно смыть и вытереть кожу полотенцем.

Существует так же массаж с участием банок. В этом случае стоит перемещать банку по поверхности круговыми движениями – осторожно и мягко.

Полезно и бюджетно приготовление крема с мумие. Его можно сделать самой и этот процесс не займет много времени. Вам понадобится любой обычный крем, в него нужно будет добавить две таблетки мумие, десять капель апельсинового и можжевелового масла и три капли из коричного масла. Дальше перемешать и можно использовать.

Противопоказания

Как бы вам ни хотелось избавиться от целлюлита, стоит помнить и о здоровье. Ароматными смесями не стоит пользоваться в следующих случаях:

• Если у вас астма;
• Высокое давление;
• Какие-либо аллергические реакции;
• Проблемы с сердцем и сосудами.

Также стоит быть осторожнее во время беременности и употреблять средства только по назначению врача.

Важная вещь, которую стоит знать: делать всяческие манипуляции с маслами можно только после теста на аллергию. Для этого нужно нанести средство, которое вы собираетесь использовать, на чувствительные участки, такие как запястье или сгиб локтя и подождать пять минут. Если кожа не покраснела, не возникло зуда или раздражения, значит все в порядке.

Рейтинг лучших средств

GalenoPharm

Антицеллюлитное средство, хорошо действующее на кровообращение, помогает избавиться от проблем с кожей.

В состав входит масло растительное, экстракт с морскими водорослями и эфирные масла - грейпфрутовое, лимонное и апельсиновое, лецитин соевый и витамин Е. Основа состоит из растительного масла, которое смягчает и предотвращает раздражения. Оно подходит для любого типа кожи и хорошо ухаживает за огрубевшими частями.

Способ применения: стоит наносить на кожу равномерными движениями, после принятия ванны или душа. Рекомендуется брать небольшое количество, а затем распределять его ладонью.

Противопоказано при личной непереносимости.

Mirrolla

Средство для массажа, направленное на расщепление жировой ткани.

В нем содержится несколько масел, например ламинарии фукуса и розмарина, а также соя и масло зародышей пшеницы, несколько парабенов, парфюмерная добавка и витамин Е. Все эти компоненты влияют на то, насколько хорошо впитывается в кожу то или иное вещество, а также на донесение полезных витаминов в глубокие слои кожи.

Применение : тщательный массаж всех участков тела. Рекомендуется массировать кожу специальной щеткой или жесткой мочалкой регулярно.

Garnier

Уникальное средство ультраупругость с высоким содержанием эфирных масел для большего эффекта.

В состав входит вода и большое количество масел лимона, мандарина и грейпфрута. Именно их соединение и количество вызывают эффект разглаживания кожи сразу же после применения, а при длительном пользовании закрепляют это действие.

Как применять : выдавить небольшое количество массы на ладонь и начать размазывать круговыми движениями по телу. Хорошо подходит для сеансов массажа.

Аспера

Отличие этого товара в том, что он полностью натуральный и, соответственно, полезнее аналогов. Действует не только как антицеллюлитное, но и в качестве простого профилактического эффекта, поддерживающего красоту и молодость.

Состав богат на содержание масел: виноградной косточки, ореха макадамия, апельсина, грейпфрута и мандарина, а еще экстрактов арники, розмарина и камфора.

Использование этого средства самое широкое. С ним можно делать массаж или просто втирать в кожу, принимать с ним ванны и делать обертывания. Хранить это средство стоит в темном прохладном месте, при температуре от пяти до пятнадцати градусов. Нельзя применять при личной непереносимости компонентов.

Planeta Organica

Содержит в себе морские минералы и несколько масел. Все это органическое, состав чистый, без каких-либо вредных добавок.

Основная составляющая – это двадцать минералов Мертвого моря. Так же в этом средстве содержатся масла грейпфрута, фенхеля, розмарина и лимона. Все они – органического происхождения. Входящий в состав комплекс UNISLIM благотворно влияет на кровообращение, дает видимые результаты и предотвращает появление целлюлита. Применять стоит во время массажа, тогда эффект будет самым действенным, но результаты будут видны даже в том случае, если просто наносить средство на кожу.

Зеленая Аптека

Средство так же может похвастаться натуральным составом, кроме этого, оно сжигает жиры, улучшает структуру тканей и способствует усиленному кровообращению. В состав входит органическое миндальное масло и эфирные масла лайма, лавандовое, кипариса и можжевеловое.

Производители советуют применять это средство, делая массаж, таким образом, оно будет использоваться более эффективно. Входящие в состав масла обеспечивают хорошее скольжение по коже и, соответственно, лучшее впитывание полезных веществ.

Floresan Fitness Body

Это несколько средств для избавления от целлюлита, состоящих из геля для душа, горячего скраба, крем-геля и гель-маски. В геле для душа имеется измельченная скорлупа самого натурального кедрового ореха, которая действует, как скраб, позволяя не только избавиться от целлюлита, но и от омертвевших клеток, делая кожу красивой и чистой. Дополнительно этот гель вызывает эффект легкого массажа.

В состав горячего скраба входит кофе, так же он содержит корицу, красный перец и водоросли. Он нагревает кожу, что убыстряет кровяную циркуляцию и плавит жир, а водоросли придают упругость и гладкость. Скраб имеет маслянистую основу, так что он отлично впитывается. Наносить стоит массажными движениями, но осторожно, чтобы не повредить поверхность кожи. После нужно обернуть обработанные участки тела и подержать минут десять, а затем вымыть теплой водой.

Прогнать целлюлит проще, чем вы думаете. Так же как и избавиться и от пары лишних кило. В этом нам помогут эфирные масла для похудения.

Целлюлит развивается из-за того, что тяжелая, жирная ткань тела связывается с пищеварительными примесями (токсинами), которые собираются под кожей. Таким образом, целлюлит возникает от проблем с лимфодренажем: когда лимфатическая система не работает должным образом — токсины и жидкости накапливаются в виде жировых карманов. Ежедневный массаж эфирными маслами от целлюлита, глубокое дыхание, занятия спортом и релаксация (если сочетать их с диетой), смогут помочь убрать лишний жир . Осталось лишь определиться, какие эфирные масла использовать для похудения , как их сочетать и наносить на тело.

Чтобы достичь таких результатов, нужно проделать много работы. Накопившиеся в нашей жировой ткани вредные вещества (токсины) очень трудно устранить. Чтобы отделить жировую ткань от этих веществ, мы должны сосредоточиться на том, какие продукты едим; включить в работу натуральные травы и непосредственно стимулировать нашу кожу с помощью массажа, чтобы запустить обменные процессы под кожей. Именно здесь пригодятся эфирные масла против целлюлита.

Мы можем использовать их для ускорения метаболизма : добавьте в масло для массажа, используйте в обертываниях, капайте в ванну, а также примените для устранения стресса и расслабления в качестве ароматерапии. Прежде чем начать пользоваться эфирными маслами от растяжек и целлюлита, необходимо узнать как можно больше о каждом из них.

1. Фенхель

Фенхель обладает мощными мочегонными свойствами, которые помогают организму ускорить ликвидацию хранящихся токсинов и уменьшить объемы содержащейся в тканях воды . Эти свойства также делают его эффективным средством для разрушения жировых отложений под поверхностью кожи.

2. Герань

Масло герани является одним из лучших, что особенно хорошо для кожи . Оно улучшает кровообращение и стимулирует работу лимфатической системы, помогает уменьшить задержку воды и выводит токсины. Простой способ использовать это чудесное средство против целлюлита: смешайте 6 капель масла герани с 1 столовой ложкой кокосового масла и хорошо помассируйте смесью пострадавшую зону.

3. Грейпфрут

Это отличное эфирное масло, которое освежает и облегчает нагруженный ум и тело . Масло грейпфрута способствует ликвидации клеточных токсинов, что делает его отличным средством для избавления от целлюлита и задержки жидкости. Дополнительным преимуществом эфирного масла грейпфрута для похудения является снижение аппетита, так как это может помочь обуздать избыточную тягу к еде и само переедание. Просто растворите 6 капель масла в комнате или поместите 3 капли на ткань и вдыхайте в любое время, когда почувствуете тягу к еде.

4. Можжевельник

Хорошо известно, что это масло обладает детоксицирующими и очищающими свойствами . Можжевельник активно борется с акне, задержкой жидкости и целлюлитом. Он также помогает очистить ум и стимулирует работу мозга. Это отличный тоник для кожи, а также лекарство от боли/артрита.

5. Лимонник

Лимонник обладает стимулирующими, седативными, а также сильными вяжущими и антидепрессантными свойствами. Масло лимонника — мочегонное средство, поэтому оно отлично подходит против застоя жидкости и целлюлита . К тому же, лимонник поднимает настроение и заряжает энергией.

6. Кедр

Кедр эффективен при выравнивании тона кожи и в плане очистки ее от загрязнений. Масло кедра является мочегонным средством, что делает его очень ценным против целлюлита, задержки жидкости и накопления токсинов в крови. Кедр помогает разгрузить вялые ткани, растягивая лишний жир между ними. Простой рецепт: смешайте 6 капель масла кедра с 1 столовой ложкой кокосового масла и помассируйте проблемные области. Повторяйте ежедневно.

7. Розмарин

Масло розмарина является отличным средством против задержки жидкости и накопления токсинов в тканях. Оно также улучшает память и снижает умственную усталость, стимулируя работу мозга.

Отдельно упомянем еще об одном эффективном масле против целлюлита.

8. Сельдерей

Масло сельдерея — эффективное средство, которое выводит лишнюю жидкость из организма и обеспечивает целый ряд других полезных эффектов. Среди последних расслабляющие, улучшающие качество сна, возбуждающие нервную систему и тонизирующие свойства, что вместе придают нам силу и энергию. Это также мощный очиститель крови, который способен убрать камни в желчном пузыре и в почках.

Другие масла, которые хорошо проявили себя в борьбе против целлюлита: орегано, лимон, кипарис, шалфей, тимьян, базилик, пачули, померанец и кориандр.

Эфирные масла для антицеллюлитного массажа

Рецепты с эфирными маслами

Массажная смесь против целлюлита

• 20 капель масла розмарина
• 20 капель масла фенхеля
• 15 капель масла можжевельника
• 15 капель грейпфрутового масла
• 5 капель масла герани

Инструкция:

В стеклянном пузырьке объемом 5 мл смешайте все эфирные масла и хорошенько встряхните.

Способы использования смеси для массажа

Ниже приведены несколько способов, которые вы можете использовать для антицеллюлиттного массажа.

Сухая чистка: перед принятием душа или ванны вылейте 1-2 капли смеси на натуральную щетку для тела. Используя небольшие круговые движения щеткой, массируйте конечности в направлении к ушам (стимулируя и улучшая кровообращение).

В ванне: когда вы наполнили ванну теплой водой, возьмите маленькую миску и добавьте 1 чайную ложку (5 мл) молока (или кастильское мыло) и 4-6 капель массажного антицеллюлитного масла. Влейте смесь в ванну, как только она наполнится. Перемешайте масла, а затем принимайте ванну в течение 30 минут, при этом втирая в кожу любые плавающие капли масла. Важно: перед добавлением масел ждите, пока ванна не будет заполнена. Ни в коем случае не добавляйте под острым паром, иначе не масла просто испарятся.

Массаж: в небольшую миску влейте 4 чайные ложки (20 мл) масла виноградных косточек или сладкого миндаля и 10 капель своего любимого массажного масла. Хорошо смешайте ингредиенты и помассируйте все тело.

Альтернативные антицеллюлитные массажные смеси

Альтернативная смесь 1

• 14 капель масла можжевельника
• 10 капель лимонного масла
• 6 капель масла орегано
• Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла семян моркови

Альтернативная смесь 2

• 10 капель лимонного масла
• 8 капель масла фенхеля

Альтернативная смесь 3

• 12 капель грейпфрутового масла
• 10 капель масла базилика
• 8 капель масла тимьяна
• Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла моркови

Альтернативная смесь 4

• 5 капель масла грейпфрута
• 5 капель масла корицы
• 5 капель масла сельдерея
• 5 капель масла бензоина

Альтернативная смесь 5

• 4 капли масла сосны
• 4 капли масла можжевельника
• 4 капли масла фенхеля
• 4 капли масла лимона
• 4 капли масла тимьяна
• Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 6

• 5 капель масла розмарина
• 5 капель масла бензоина
• 5 капель масла фенхеля
• 5 капель масла лимона
• Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 7

• 5 капель масла кипариса
• 5 капель масла бензоина
• 5 капель масла розмарина
• 4 капли масла сладкого базилика
• Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Эфирные масла для ванны для похудения

Мы нашли рецепты с эфирными маслами для ванны, которые можно готовить и использовать для похудения в домашних условиях на регулярной основе.

Специальная смесь против токсинов для ванны

Шаг № 1 : Приготовьте синергетическую антицеллюлитную смесь из следующих эфирных масел:

• 10 капель лимонного масла
• 10 капель грейпфрутового масла
• 8 капель масла базилика
• 6 капель масла можжевельника
• 6 капель масла орегано

Шаг № 2 : Поместите следующие ингредиенты в ванну:

• 2 горсти горькой соли (сульфат магния)
• 1 горсть каменной соли
• 8 капель энергической смеси (шаг #1)

Шаг № 3 : После того, как ингредиенты добавлены, окунитесь в ванну и массируйте целлюлитные зоны, пока они находятся под водой. Наслаждайтесь!

Альтернативные антицеллюлитные смеси для ванн

Вот еще несколько смесей, которые можно использовать вместо рецепта в шаге # 1 .

Ниже приведены пропорции, которые вы можете заготовить в любом желаемом объеме.

Альтернативная смесь 1

• 8 капель масла тимьяна
• 4 капли масла лимона

Альтернативная смесь 2

• 8 капель масла шалфея
• 4 капли масла пачули

Альтернативная смесь 3

• 6 капель масла розмарина
• 6 капель масла можжевельника

Антицеллюлитные эфирные масла для обертываний

Антицеллюлитные обертывания уж точно не обходятся без масел можжевельника, фенхеля и розмарина . Ниже вы найдете как раз такой рецепт, где можно задействовать каждое из этих масел!

Морские водоросли и глина вместе действуют как мощные ингредиенты в борьбе с целлюлитом, уменьшая сантиметры и омолаживая тело. Вот как приготовить одно из самых эффективных антицеллюлитных обертываний:

Что вам нужно:

• 1 чашка порошка морских водорослей
• 3 ст. л. миндального, оливкового масла или любого другого
• 2 стакана теплой воды (или кофе для дополнительного антицеллюлитного удара)
• 2 капли эфирного масла для обертывания для похудения (розмарина, можжевельника или укропа)

Инструкция:

Смешайте все ингредиенты так, чтобы в результате получилась густая смесь. Станьте в ванную, на газеты или на большое полотенце, чтобы избежать загрязнений. Начните размазывать пасту по всей нижней части тела.

Теперь у вас есть два варианта : укутать ноги в целлофан , а затем в полотенце для увеличения тепла или обернуть нижнюю часть тела бинтами , смоченными в теплой воде для гидратации.

Оба метода отлично работают. Выберите тот, который подходит вам больше всего. Закутайтесь в одеяло и отдохните в течение часа. Затем уберите остатки обертывания, приняв теплый душ.

Видео «Секреты применения масел для тела»

Выводы

Какое эфирное масло от целлюлита вы бы не выбрали, всегда помните: соблюдайте пропорции и обязательно протестируйте масло перед нанесением для избежания аллергической реакции. Каждое эфирное масло имеет свои противопоказания, поэтому не забудьте с ними ознакомиться.

Проблема целлюлита в наше время знакома даже юным девушкам, причем необязательно с лишним весом. Целлюлит не только доставляет массу неприятностей и огорчений представительницам прекрасного пола, но и может надолго лишить их уверенности в себе.

Весна и лето – этот прекрасная пора, когда каждая женщина стремится к идеальной внешности. Красивая гладкая кожа и идеальная фигура – это то, о чем мечтает и чего хочет достичь каждая из нас. Ненавистная «апельсиновая корка» может надолго испортить весеннее настроение, обычно она наблюдается в области бедер, ягодиц и живота, причем вне зависимости от возраста. Целлюлит характеризуется потерей упругости кожи и возникновением на ней небольших выпуклостей и ямок, внешне похожих на корку апельсина. Причиной развития целлюлита считается патологическое распределение жира, воды и продуктов обмена. К причинам его появления также относят генетическую предрасположенность и гормональные нарушения в организме. Во времена, когда жили наши предки, о целлюлите никто ничего не слышал, ведь он является результатом сидячего образа жизни, низкой физической активности, неправильного питания и наличия вредных привычек. Сегодня рассмотрим легкодоступные способы его устранения.

Отмечу, что дорогие кремы и гели с антицеллюлитным действием, конечно, могут дать результат, если применять их комплексно в сочетании с физическими нагрузками, правильным и здоровым питанием, косметологическими процедурами. Однако зачастую такая программа не по карману большей части наших женщин, а между тем с помощью недорогих, но эффективных средств можно значительно улучшить внешний вид кожи и разгладить целлюлит даже в домашних условиях. Такими недорогими средствами являются эфирные масла. Об их целебных свойствах стало известно достаточно давно, их применяли для сохранения красоты кожи и волос, а также для поддержания здоровья.

Эфирные масла способствуют укреплению мембран клеток, улучшают процессы обмена, регенерации, стимулируют выведение из тканей избыточной жидкости со скопившимися в ней токсинами. После их использования значительно преображается внешний вид кожи, улучшается кровоснабжение, а вместе с ним и питание клеток, улучшается мышечный тонус.

Применение эфирных масел практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, беременности и заболеваний молочных желез. Во все времена эфирные масла избавляли женщин от избыточных жировых накоплений. При использовании эфирных масел от целлюлита особое значение имеет соблюдение пропорций при изготовлении смесей с использованием этих масел, ведь в избыточном количестве некоторые из них могут стать причиной сильного ожога.

Массаж с эфирными маслами против целлюлита.
Эфирные масла часто применяют во время антицеллюлитного массажа, который стимулирует обменные процессы в коже и тканях, нормализует кровоснабжение и ускоряет лимфоток. На фоне этого активизируются регенеративные процессы, устраняются воспаления и очищаются клетки.

Масло для антицеллюлитного массажа готовят следующим образом: в любое базовое масло (жирное масло – персиковое, миндальное, абрикосовое, оливковое, виноградных косточек и т.п.) в количестве 30 мл добавить десять-пятнадцать капель эфирных масел. К примеру, 30 мл оливкового масла смешать с тремя каплями эфирного лимонного масла, таким же количеством масла можжевельника, добавить по две капли апельсинового и лавандового масла. С помощью приготовленной смеси необходимо массировать проблемные участки предварительно очищенной кожи (после душа) на протяжении двадцати минут. Такой массаж с маслами рекомендуется проводить не меньше двух-трех раз в неделю.

Отличное антицеллюлитное свойство присуще маслам грейпфрута, герани, сандала, лимона, нероли, пачули, розового дерева, лиметта, розмарина, жасмина, фенхеля, можжевельника, а также петитгрейновое и имбирное масло.

Масло грейпфрута стимулирует активизацию лимфотока и процесс выведения избытка жидкости из организма, нормализуя тем самым кровоток и питание клеток.

Апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное эфирные масла дают особенный эффект при ожирении и целлюлите. Они также улучшают обменные процессы в тканях, улучшают кровообращение и делают кожу ровной, гладкой и упругой.

Мандариновое масло и масло розового дерева являются отличным профилактическим средством от растяжек и целлюлита.

Масло жасмина оказывает омолаживающее действие на кожу, повышает упругость.

Петитгрейновое масло и масло пачули предотвращают появление растяжек (особенно во время беременности), укрепляют мышечный тонус и способствуют повышению упругости кожи.

Масло можжевельника улучшает венозное кровообращение и стимулирует выведение излишней жидкости, масла пачули и розмарина активизируют процессы кровообращения и способствуют выведению токсинов, а также улучшают жировой обмен.

Масло фенхеля стимулирует активное выведение шлаков из кожи.

Масло лиметта повышает упругость мышц живота, груди и бедер.

Масло нероли препятствует появлению растяжек или стрий после беременности и родов, а также в результате резкого похудения.

Чтобы применяемая смесь дала желаемый эффект важно правильно смешивать эфирные масла. Помните, смешивать эфирные масла лучше всего в стеклянной посуде, причем по возрастающей, то есть вначале капается масло, которого меньше всего в рецепте, а в конце – которого больше всего (по объему). Только когда, все эфирные масла буду смешаны, к ним следует добавлять базовое масло, то есть жирную основу. Если после применения осталась немного смеси вторично ее использовать нельзя, поскольку она уже потеряла свои свойства.

Рецепты массажных смесей с эфирными маслами против целлюлита.
Смешать по три капли лимонного масла и добавить четыре капли грейпфрутового масла. В качестве основы или базы взять любое жирное масло (оливковое, миндальное, персиковое, льняное, абрикосовое и т.д.) в количестве 30 мл.

Соединить по три капли масла кипариса и герани и добавить четыре капли масла можжевельника и 30 мл базового масла.

Следующая смесь эфирных масел в сочетании усиливают свойства друг друга. Смешать каплю масла корицы с тремя каплями лемонграсса, таким же количеством масла петитгрейна и укропа, добавить две капли масла чёрного перца. Смесь стимулирует процесс расщепления жировых клеток, выведение избыточной жидкости, улучшает процессы обмена.

К смеси этих масел можно добавить стакан морской соли, получится своего рода скраб, которым необходимо растирать проблемные участки кожи (бедра, живот, ягодицы). После растирания необходимо выждать минут десять, чтобы впиталось эфирное масло, а потом принять теплую ванну. Тереть кожу или смывать с нее скраб не нужно, просто посидеть в воде. Вытираться после также не нужно, дайте возможность кожей высохнуть самостоятельно. Процедуру следует проводить через день. Для достижения эффекта необходимо сделать десять процедур.

Мед является прекрасным дополнительным ингредиентом для массажных смесей. Например, отличный эффект дает смесь из двух капель апельсинового и такого же количества лавандового масла с добавлением трех капель масла можжевельника и такого же количества лимонного и небольшого количества меда. Состав нанести на участки с целлюлитом энергичными массирующими и похлопывающими движениями в течение семи минут до образования пенистой массы. Затем все это смыть и увлажнить кожу кремом для тела.

Обертывания с эфирными маслами против целлюлита, рецепты.
Антицеллюлитные обертывания с добавлением эфирных масел дает потрясающий эффект. Масляных сочетаний может быть масса, следует подбирать свою, исходя из индивидуальных особенностей кожи и ожидаемого эффекта.

Для обертываний от целлюлита отлично подходят мед и глина в сочетании с эфирными маслами. Любой из нижеописанных составов следует нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленом, принять удобное положение (лежа) и укрыться теплым одеялом. Длительность процедуры обертывания составляет в среднем от сорока до шестидесяти минут. После этого все смыть и нанести на кожу питательный крем. Подобные процедуры следует делать курсами: десять процедур с периодичностью через день.

В глиняную миску капнуть по две капли масел розмарина, апельсина и кедра и добавить две столовые ложки молотой корицы .

Растворить на водяной бане четыре столовые ложки меда и добавить по три капли масел пачули, розы, кедра и апельсина.

В 30 мл любого базового масла (миндальное, льняное, жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового) растворить масла можжевельника и пачули, взятых потри капли и добавить по две капли масел иланг-иланга и жасмина. Или в 30 мл базового масла капнуть по три капли масла черного перца и имбиря и по две капли грейпфрутового масла и масла герани.

30 мл базового масла соединить с лавандовым, лимонным маслом и маслом можжевельника, взятых по четыре капли.

Белую глину развести теплой водой до образования сметано подобной массы, в которую добавить по три капли масла корицы и апельсина.

Черную глину также развести водой до образования массы, напоминающей не густую сметану, добавить две столовые ложки предварительно измельченных водорослей, тщательно перемешать и в конце капнуть в смесь по пять капель лимонного и апельсинового масел.

Водоросль под названием фукус пузырчатый измельчить, взять две столовые ложки и залить горячей водой на двадцать минут. За это время водоросли набухнут и остынут, в них добавить взбитый яичный желток, десять капель лимонного масла и двадцать капель камфорного масла.

Три столовые ложки жидкого меда смешать с десятью столовыми ложками порошка какао, добавить десять капель эфирного масла мандарина.

Свой ежедневный гель для душа (разводить понемногу в отдельной емкости) обогатить четырьмя каплями масла герани и таким же количеством масла бергамота. Смесью массировать с помощью губки проблемные участки кожи вначале по часовой стрелке, затем против. После этого принять душ, тщательно смыть смесь, слегка промокнуть кожу полотенцем. После этого нанести на кожу смесь из молочка для тела и четырех капель масла грейпфрута.

Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами.
Ванны с эфирными маслами также являются эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Для равномерного распределения эфирного масла в воде, перед тем, как налить воду, несколько его капель смешивают с морской солью (горсть). Длительность процедуры не более двадцати минут, активно массируя при этом проблемные участки.

Горсть соли растворить в 200 мл молока и добавить три-четыре капли апельсинового а (можно лимонное или грейпфрутовое) вылить смесь в наполовину наполненную теплой водой ванну. Такую процедуру можно делать ежедневно. Она значительно улучшает состояние кожи.

Ускоряют кровообращение и обменные процессы в проблемных зонах такие состав для ванн: две капли масел розмарина, столько же фенхеля и кипариса или по две капли масла розмарина, лимона, герани.

При выборе смеси для ванны важно, чтобы в нее входили масла, которые высвобождают жиры, выводят жидкость и улучшают отток лимфы. Также можно добавлять масло с успокаивающими свойствами, для предотвращения стрессов – главного врага красивой и гладкой кожи.

Для улучшения кровообращения можно использовать масла можжевельника, кипариса, горного кедра, последнее к тому же способствует выведению жидкости.

Стимулируют высвобождение жиров эфирные масла шалфея, индийского и атлантического кедра.

Сандаловое масло активизирует лимфоток.

Перед использованием тех или иных эфирных масел следует проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний, особенно при наличии хронических заболеваний и при беременности.

Помните, борьба с целлюлитом должна вестись постоянно, красивое тело и кожа требуют регулярной работы над собой. Обертывания, массажи, скрабы, ванны – все это должно проводиться каждую неделю, ну и, конечно, не стоит забывать о здоровом образе жизни, правильном питании и физических нагрузках, в противном случае все усилия будут напрасны, а положительные эффекты очень быстро сойдут на нет.