Беременность в 10 11 лет что делать. Обращение к Богу

У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?

Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.

1. Слишком часто переживать

Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.

Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.

2. Не делайте слишком много или мало

Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.

Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.

3. Использовать сомнительные методики

Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.

Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.

4. Ошибаться в расчетах

Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.

5. Винить себя

При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

6. Стараетесь подогнать все по графику

Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу.

7. Спешить

У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.

8. Игнорировать волнения, для которых есть основания

Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша.

Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.

9. Не можете отказаться от вредных привычек

Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред.

Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.

10. Не следите за здоровьем партнера

То, что вредит вашей фертильности, может негативно сказаться и на способности мужчины к зачатию. Табак, спиртное, нездоровое питание ухудшают качество и снижают количество спермы. По результатам исследований, курение и алкоголь повреждают сперматозоиды на уровне хромосом. Учитывая, что полное обновление спермы занимает 3 месяца, хотя бы на этот срок вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек. Следите, чтобы его рацион был сбалансированным, включал селен, витамины C и E – они очень полезны для мужского здоровья.

Влияние температуры на способность мужчины к зачатию не доказано. Американские специалисты считают, что она не принципиальна для работы мужских половых органов. Однако некоторые доктора не советуют часто принимать горячую ванну, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.

Результаты ряда исследований указывают на то, что температура мошонки повышается, когда человек долго держит ноутбук на коленях. Другие специалисты выяснили, что излучение мобильных телефонов может снизить способность мужчины к зачатию, особенно если гаджет находится в кармане брюк. Все же четкой взаимосвязи между теплом и мужской фертильностью не установлено.

Читаем также:

В современном мире дети взрослеют гораздо раньше. Этому способствуют телевидение, Интернет и прочее. Девочки уже в подростковом возрасте начинают встречаться с мальчиками, и как правило, такие отношения заканчиваются интимной связью.

И возраст первой половой связи сейчас настолько сместился, что от маленькой, на первый взгляд, девочки можно вполне услышать вопрос: «Что делать, если я забеременела в 10 лет?». Да, такое может случится с каждым, ведь в этом возрасте у тебя нет достаточного количества знаний и опыта, и такая сложная ситуация ставит в тупик.

Как поступить беременной девочке?

Чаще всего информацию о том, что делать, если в 10 лет, девочки ищут в Интернете. Как бы там ни было, всемирная сеть помочь тебе в этом вопросе никак не сможет. Единственно верным решением в этой ситуации будет собраться с духом и рассказать все родителям. Только они смогут адекватно оценить ситуацию и принять верное решение. К тому же без их согласия ты не сможешь обратиться в клинику.

Но обязательно помни, что твое мнение тоже должно учитываться, поэтому тебе придется принять самое сложное решение в своей жизни: готова ли ты к этому ребенку или нет.

Плюсы и минусы материнства в таком раннем возрасте

Конечно, твой малыш будет прекрасным, и ты в любом случае полюбишь его, даже если сейчас не ощущаешь этих чувств. Но помимо прекрасного материнского инстинкта есть некоторые сложности в беременности в раннем возрасте.

При принятии решения помни, что беременность в таком юном возрасте очень опасна. Несформировавшийся организм может в любой момент не справится, что грозит выкидышем или преждевременными . Статистика ранних беременностей достаточно плачевна: таких случаев очень много, а вот появлений на свет здорового малыша единицы.

Аборт сам по себе тоже не прибавит тебе здоровья, однако вовремя сделанная процедура позволит снизить вероятность осложнений до минимума. Аборт более менее безопасен лишь до 12ой недели беременности, позже результат может быть плачевным для организма девушки. Нодаже если провести процедуру прерывания беременности до критического срока, всегда останется минимальный процент того, что после аборта в таком возрасте ты больше никогда не сможешь иметь детей.

План действий

Итак, если ты забеременела, стоит в первую очередь определить для себя план действий.

Прими решение о том, что делать, если я забеременела в 10 лет, как можно раньше и обсуди его с родителями. Если ты считала себя взрослой, ведя половую жизнь, то и сейчас придется поступать по-взрослому.

Когда ты придешь к своим родителям с вопросом о том, что делать, если я забеременела в 10 лет, попроси их отнестись к ситуации как можно менее эмоционально, ведь только так они смогут принять правильное решение. Постарайся спокойно и взвешенно объяснить им свою позицию, и как такое вообще смогло произойти. Пойми, насколько тяжело им будет осознать, что их дочка повзрослела так рано. Попроси их проконсультироваться с опытным гинекологом и психологом, чтобы и тебе и им было легче пережить сложные моменты жизни.

В ситуации, когда тебя так волнует, что делать, если я забеременела в 10 лет, ни в коем случае не стоит ничего предпринимать самой. Помни, что это напрямую связано с твоим здоровьем и будущим. А чтобы такие ситуации не происходили в жизни, не торопись вступать в интимную связь с молодым человеком, какие бы трепетные чувства вас не связывали. А если ты все-таки на это решилась, не поленись и прочитай о способах предохранения и никогда о них не забывай!

Копірайт зображення Getty Images

10-летняя девушка, которая забеременела в результате изнасилования и которой отказали в аборте, оказалась в центре внимания СМИ в Индии. Историю девочки в городе Чандигарх на севере страны узнала Гита Пэнд.

"Мы видели много случаев подростковой беременности 14- и 15-летних девочек, но я впервые вижу беременную в 10 лет", - говорит Махавира Сингх из государственной юридической службы Чандигарха.

Г-жа Сингх занимается делом, которое всколыхнуло и ее город, и всю Индию. 10-летняя девочка забеременела после того, как ее якобы неоднократно изнасиловал родственник.

Насильник сейчас в тюрьме ожидает суда.

Девочку, которая стала жертвой изнасилования, описывали, как счастливого, часто улыбающегося ребенка. Она застенчива и не очень общительна. Ее любимые предметы в школе - математика и английский. Она любит рисовать, и у нее это получается довольно неплохо.

Она любит курицу, рыбу и мороженое.

По совету врачей, 28 июля Верховный суд Индии отклонил ее ходатайство об аборте. Девочка уже на 32 неделе беременности, и врачи считают, что прерывание беременности будет "слишком рискованным" для ее здоровья. Они также сказали, что плод развивается хорошо.

Семью девочки решение суда потрясло.

"Она не понимает, что произошло"

Законы Индии не позволяют делать аборт после 20 недель беременности - если только врачи не докажут, что жизнь беременной под угрозой.

В последние годы в суд периодически поступают ходатайства от жертв изнасилований о прерывании беременности после 20 недель. В подавляющем большинстве случаев у маленьких девочек сложно выявить беременность, ведь они не осознают, что с ними происходит.

Копірайт зображення Getty Images Image caption По статистике, в Индии ребенок младше 16 лет становится жертвой изнасилования каждые 155 минут, младше 10 лет - каждые 13 часов

О беременности этой 10-летней девочки стало известно три недели назад. Она пожаловалась на боль в нижней части живота. Мать повела девочку к врачу.

Кто-то из тех, кто общался с девочкой, сказал: "Она очень наивная и не осознает, что с ней произошло".

Ее родители также пропустили первые признаки беременности, возможно потому, что она "здоровый пухленький ребенок". И они даже в самых ужасных кошмарах не могли представить, что их дочь может забеременеть в 10 лет.

Девочка до сих пор не знает о своей беременности. Те, кто с ней общается, как будто ходят на цыпочках. Ей сказали, что у нее в животе большой камень и поэтому живот вздувается.

Сейчас она питается по особому режиму - ест яйца, молоко, фрукты, рыбу и курицу. И, кажется, ей нравится дополнительное внимание.

Но в последнее время в ее дом часто наведываются полиция и социальные службы, увеличивается количество журналистов, шпионящих за ней возле ее дома.

"Возможно, она не понимает самой проблемы, всю сложность ситуации, но какое-то представление об этом уже есть", - сказал BBC один из чиновников.

Девочка вместе с семьей живет в маленькой однокомнатной квартире. Ее отец работает в правительстве, а мать - гувернанткой.

Полицейская Пратибха Кумари, которая расследует дело об изнасиловании, описала родителей как "очень милую семью, настолько простую, что они даже не поняли, что этот человек сделал с их ребенком".

Родители, разумеется, смущены. "Ее мать всегда плачет, когда говорит со мной. Отец говорит, что ему кажется, что его дочь убили".

Статистика изнасилований в И нд ии

Копірайт зображення AFP

• Детей младше 16 лет насилуют каждые 155 минут, детей моложе 10 лет - каждые 13 часов
• В 2015 году изнасиловали более 10 тысяч детей
• 240 млн женщин в Индии вышли замуж в возрасте до 18 лет
• 53,22% респондентов-детей, которые приняли участие в правительственном опросе, заявили об определенной форме сексуального насилия над ними
• 50% обидчиков были знакомы с жертвой, были людьми, которым жертвы доверяли

Ситуацию усугубило также усиленное внимание журналистов, которые начали преследовать семью, как только новость об изнасиловании и беременности распространилась в СМИ.

"На встрече со мной отец сказал, что самая большая проблема - это медиа. Он рассказал, что возле их дома все время дежурят журналисты, их приватность нарушили", - рассказала BBC Нелли Робертс, председатель комитета по вопросам социальной защиты детей.

Благодаря СМИ девочка получает лучшую медицинскую помощь и имеет право требовать денежную компенсацию от правительства.

Однако нежелательнаяпубличность стала для семьи настоящей бедой. Многие журналисты заходили в их дом, когда отец был на работе, и называли себя работниками социальных служб.

Поскольку вероятный насильник - это двоюродный брат матери девочки, некоторые из них спрашивали, знала ли мать об изнасиловании и, возможно, поддержала ли это. Они также спрашивали, как так случилось, что родители не знали о беременности дочери в течение семи месяцев.

Копірайт зображення Getty Images Image caption 50% обидчиков были знакомы с жертвой или были людьми, которым доверяли жертвы

Местный журналист, который встречался с семьей одним из первых, говорит, что родители обеспокоены будущим девочки. Тем, что ее могут травить, когда она вырастет. Ведь историю уже знают их соседи и коллеги отца. Возможно, знают и школьные друзья девочки.

Отец девочки также обеспокоен ее здоровьем.

Медицинские анализы показывают, что у нее легкая анемия, но в целом с ней все хорошо.

Но факт того, что она маловата для того, чтобы родить ребенка, остается фактом.

Что же будет дальше?

Ребенок должен родиться в середине сентября, и врачи решили, что сделают девочке кесарево сечение.

Семья девочки заявила, что не хочет заниматься новорожденным ребенком. Следовательно, его отдадут комитету по вопросам благополучия детей, который будет заботиться о малыше, пока его не усыновят.

Медицинские эксперты утверждают, что девочка будет страдать из-за психологической травмы и нуждаться в участии детского психолога.

Здравствуйте! Даже не знаю, возможно не туда обратилась и этот вопрос нужно задавть сексологу. У меня есть такая проблема, если её вообще можно назвать проблемой. Я хочу секса. Очень. Иногда кажется, что вот прям сейчас сорвёшься и займёшься сексом с первым попавшимся хорошим телом. Я с порядочной семьи и поэтому увы не хочу становится малолетней "шлюхой" и опозорить родителей. Развиваться я начала рано во всех планах. У меня хорошая фигура и что не часто встречается для 12 лет второй размер груди. Уже давно меня не интересуют детские игры, беготня и прочие. В отличии от сверстников я веду абсолютно здоровый обраp жизни и занимаюсь спортом. Изучаю человечискую психологию. Прочитала боле четырёх десятков книг. Вот только я постоянно в обществе парней. Мне всегда легче найти с ними общий язык. Я общительная и имею много друзей, но увы мой интерес ко всему. Я прочитала всю трилогию Пятьдесят оттенков серого, я пересмотрела столько порно. Иногда кажется, что о сексе я знаю больше чем взрослые. Мастурбирую уже больше года(не хотела, но всё таки признаюсь) и естественно всё аккуратно, чтоб не нарушить плеву. Но замечаю, то обычной стимуляции клитора мне не уже не достаточно, так хочется что-то чувствовать внутри себя. Последнее время возбуждаюсь от любых прикосновений противоположного пола, даже банального пожатия руки. Не могу нормально учиться и слушать лекции учителя, ибо в мыслях только секс. Секс секс секс. Ужасно хочу секса. Как бы это ни смешно и глупо звучало от 12 летней девочки, но это так. У меня есть МЧ, но увы он в Украине, а я в Испании. Но всё равно думаю до 16 не вступать не с кем в половые связи. Но блин, я не дотерплю. Это вообще нормально? Как можно справится с постоянным возбуждением из-за всяких мелочей? Помогите пожалуйста, буду благодарна. Как бы не бредово звучало это сообщение, но мне нужна помощь. Даша.

Дарья Лебедева, Lloret de mar

ОТВЕТИЛ: 14.12.2013

Здравствуйте, Дарья! Вероятно, Вам нужна помощь психотерапевта. Желание секса для девушки или парня вашего возраста - явление нормальное, так же как и мастурбация. Мой совет: будет легче, если не смотреть и не читать порно. Отвлечь свое внимание, найти занятие (хобби, спорт, йога), которое будет занимать достаточно много времени. В жизни есть много занимательных аспектов взаимодействия мужчин с женщинами, помимо секса. Вам еще только предстоит познакомиться с ними в реальной жизни. Конечно, для секса тоже придёт своё время. Похвально, что Вы интересуетесь психологией. Продолжайте читать. Полезно так же применять полученные из книг знания на практике. Рекомендую, например, почитать Владимира Леви. С наилучшими пожеланиями

Уточняющий вопрос

ОТВЕТИЛ: 15.12.2013

Действительно, Дарья, психотерапевт не помешает в такой ситуации, или, хотя бы, психолог. Для Вашего возраста не совсем адекватно желание физического контакта, вполне возможно, Вы это себе "нафантазировали" из доступного эротического материала. Необходимо "переключение" на другие, важные в жизни темы, в этом, как раз и может оказать профессиональную помощь специалист. Совет: ранняя половая жизнь часто влечёт сексуальную дисгармонию и неудовлетворённость в половых отношениях в будущем, об этом говорит статистика обращений за сексологической помощью. Женской мудрости и здоровья Вам! http://vitamed-tver.ru/secsolog/

Уточняющий вопрос

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 22.07.2015 Ольга Матеренко, Московская область Можаеский раеон село Семен

Здравствуети заранее извеняюсь за мою не грамотность! Мне 12 лет я писимист живу в молоимущей семье, мама алкаголек, папа шетает, что я псих! Нету друсей, сакомплесована и замкнута в себе! Люди думают, что я непосретствена и глупа. Хочу покончеть сабой! Мальчики смотрят на миня бресрено, а мне хочется парня гулять, разговаривать! В школе траснят и бьют! Хочу кого не буть любить но видно не седеба! Ненавижу мир! Что мне делать?

ОТВЕТИЛ: 23.07.2015

Даша, Вам нужна реальная консультация специалиста по этому профилю, так как, необходимо найти: и причины такого Вашего состояния, и возможности его изменить в целях сохранения Вашего душевного здоровья и благополучия. Общение с профессионалом (возможно длительное) сможет изменить и Ваше мнение, а возможно и сферу интересов. Удачи!

Уточняющий вопрос

ОТВЕТИЛ: 23.07.2015

Дарья, было что-то в вашем прошлом, что сформировало такую тягу, если это вас беспокоит, то это можно подкорректировать, но надо ли вам это? Далеко не все готовы тут что-то менять. Удачи!

Уточняющий вопрос

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
15.07.2015	Здравствуйте! Был случайный незащищенный оральный секс, после него я сразу помыл все с мылом и помочился. Скажите на какие анализы надо сдавать? И на какое ПЦР 8.10 или 12?
26.07.2015	Здравствуйте. Подскажите, если девушку каждый раз как мы занимаемся сексом удовлетворять с получением у нее оргазма, не надоест ли ей заниматься сексом. Не наскучит ей это в дальнейшем. Расскажите, что делать для того чтобы у девушке с каждым разом улучшались ощущения от оргазма. Многократное повторение оргазма как влияет на воспитание женщины в сексуальном плане. Заранее спасибо
08.08.2015	Здравствуйте. Я почти 8 лет принимала противозачаточные таблетки. Теперь уже почти год не могу забеременеть, может такое быть именно из-за таблеток. Когда ходила на узи - говорили маленький фолликул. Секс с мужем у нас тоже не частый 1, максимум 2 раза в неделю
19.08.2015	Здравствуйте, подскажите пожалуйста что делать. Был незащищенный секс, после минут через сорок выпила постинор, через 12 часов вторую таблетку. И где то через 12 часов был секс, порвался презерватив. Можно ли выпить гинепристон или постинор еще?
07.09.2015	Добрый день, вы могли бы мне пожалуйста дать ответ как специалист в этом вопросе. Вопрос по поводу Уреаплазмоза: Я слышал что для того чтобы мужчина заразился уреаплазмозом от женщины, для этого должен быть незащищенный контакт (с проникновением) с женскими половыми органами или оральный секс. - Скажите насколько высока вероятность заразится, трогав женские половые органы пальцами (с проникновением пальцев в вагину), и после этого случайно коснувшись этой рукой своего члена (коснувшись кожи на ч...

Десятилетние ребята стоят на пороге нового периода жизни – пубертата. Уже не малыши, они располагают ещё парой-тройкой лет до вступления во взрослую эпоху. Для того чтобы выстроить гармоничные взаимоотношения с будущим тинейджером и подготовить его к взрослению, родителям необходимо знать, что должен уметь ребёнок в 10 лет.

Из чего формируется окружение десятилетних ребят

В данный период развития человека социальный фактор является определяющим. Через его призму ребёнок видит себя самого. Окружение ученика формируется в школе и за её стенами, во дворе, в секциях и кружках. Теперь общественный вопрос вносит поправку во все направления развития ребёнка: физическое, умственное и творческое. Родительское участие очень важно в жизни будущего подростка: до наступления сложного периода ему необходимы их поддержка и одобрение.

Поведенческие вопросы

По достижении человеком определённого возраста его тип личности уже сформирован. Вопрос времени индивидуален, однако, часто это происходит у детей 10 лет – в этом заключается важная особенность их личностного развития. Так, дитя, сосредоточенное на внутреннем мире, спокойное и застенчивое, едва ли станет лидером компании и балагуром. Оно – интроверт, и последующие этапы его взросления связаны со становлением самооценки, воспитанием уверенности в себе и выстраиванием комфортных отношений с окружающим миром.

Экстраверты, наоборот, не перестанут быть активными в общении с окружающими. Если первые десять лет жизни ребенок пытается изучить и понять себя через многогранник коллектива (родители, детский сад и начальная школа), то тинейджер уже имеет понятие о своих социальных способностях и намерениях. Нервно-психическое развитие ребёнка 10 лет направлено на тренировку памяти, усидчивости и концентрации внимания – тех качеств, которые так нужны ученику в средней школе.

О подражании

В зависимости от типа темперамента, часто десятилетние ребята не являются асоциальными: они движутся с коллективом в учёбе, отдыхе, спорте и т.д. Важной особенностью этого периода является нежелание детей отличаться от сверстников. Родители могут заметить возникновение новых неожиданных привычек:

• кулинарные предпочтения;
• выбор одежды и обуви;
• речевые обороты и способ выражения мыслей;
• хобби, музыкальный вкус и пр.

Дело в том, что на протяжении всего пути формирования человека – от рождения и до достижения зрелого возраста, он познаёт мир, подражая ему. В младенческом возрасте примером для подражания служат родители и самые близкие, затем братья и сёстры, старшие по возрасту. В период перед пубертатом примером для ребёнка служит основное его окружение – сверстники. С родительской стороны волнения по поводу отсутствия индивидуального вкуса безосновательны: с переходом в новый статус у ребёнка появятся новые ориентиры, а однажды своим ориентиром станет он сам.

Кстати, пробуйте развить творческий интерес у ребёнка. В возрасте 10 лет креативность стимулирует становление личности. Поддерживайте стремление вашего чада к самовыражению.

Физические показатели

Развитие организма человека десяти лет, как и в другом возрасте, индивидуально. Специфика этого периода – скачок в развитии у девочек, при ещё кажущемся штиле у мальчиков. Так, одноклассники могут казаться очень различными со стороны: школьницы уже вступили в период взросления, а ребята ещё походят на детей. Развитие девочек 10 лет уже отличается от физического формирования ребёнка: гормональная перестройка подразумевает открытие новых горизонтов. Характерно, что в этом возрасте ребята ищут компанию среди представителей своего пола.

Физическое развитие ребёнка в 10 лет имеет и ряд особенностей, связанных с приготовлением к пубертату. Организм готовится к накоплению важных питательных веществ и элементов, которые понадобятся ему в обозримом будущем для усиленного роста. У многих ребят происходит изменение конституции тела: худенькие превращаются в пухленьких, весят значительно больше. Данная перемена нормальная, однако, может восприниматься ребятами болезненно с эмоциональной точки зрения. В редких случаях доходит и до депрессии. Ребёнок в 10 лет должен уметь заботиться о своём организме, чтобы воспитать в себе физическую и психическую стабильность. Какие полезные навыки стоит ему выработать?

1. Соблюдение режима и культуры питания. Диета десятилетнего ученика подразумевает разнообразие и полезность. Физическая активность ребят предполагает наличие в их меню акцента на сложные углеводы. Добавьте в ежедневный рацион крупы и макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы. А из-за серьёзной умственной нагрузки на учеников, следует контролировать достаточное потребление ими питательных веществ, солей и минералов. Диетологи обращают внимание родителей и на белки животного происхождения: их недостаток чреват проблемами роста будущего тинейджера. А вот сладким можно пожадничать: излишние жиры ни к чему молодому организму.
2. Построение индивидуального графика. Режим дня ученика подчинён школьному расписанию. Специалисты рекомендуют придерживаться той же идеи и для планирования свободного времени. Можно организовать тренировки в спортивной секции каждые вторник и четверг, а в среду и в пятницу взять в привычку выходить на семейную прогулку. Будильник и органайзер (даже на телефоне) придут в помощь ученику. Научите его пользоваться ими. В возрасте десяти лет школьник способен уже сам планировать своё время.

Ученик средней школы проводит большую часть своего дня на занятиях. Он уже имеет базовые знания по основным предметам. В ежедневном графике отведено время для чтения и самостоятельного выполнения домашней работы.

Образная память

Из-за возрастающей умственной нагрузки в школе, необходимо, чтобы в учебном процессе присутствовали упражнения для развития памяти. Ребёнок 10 лет обладает так называемой образной памятью: ему легче даётся описание деталей внешнего вида предмета, нежели его назначение. Так, объяснение сложных понятий должно быть всегда ориентировано на деление на части. Наглядность – козырь для быстрого запоминания предметов и понятий. При выполнении упражнений, игровых работ и тестов пробуйте оформлять их ярко, привлекая внимание к внешнему виду материала.

Внимательность и усидчивость

Не секрет, что десятилетний ребёнок не отличается усидчивостью. Поддержите его в стремлении к разнообразию. После уроков необходима физическая «разгрузка». Дома необходимо провести ряд упражнений для развития внимания. У ребёнка 10 лет картина мира ещё является целостной, разбивайте её на фрагменты вместе. Учите его концентрировать внимание на одном объекте и описывать максимально подробно. Во время такого занятия постарайтесь устранить все возможные раздражители: мобильный телефон, радио, открытое окно. Внимание ученика легко переключается на посторонние предметы, а разум затуманивается посторонними мыслями.

Интеллект и нервная система

Психологическое развитие ребёнка 10 лет идет очень активно. Формирование черепной кости уже завершено, теперь организм концентрируется на функциональном формировании нервной системы. По своим показателям деятельность мозга начинает приближаться к взрослой. Эффект от возбудителей сглаживается, мальчики и девочки всё больше контролируют свои эмоции. Речь ребят и их мышление идут рука об руку. Владея минимальным запасом слов в 4 тысячи единиц, ученики способны к свободному выражению «недетских» мыслей. Специалисты из области детской психологии отмечают, что интенсивное интеллектуальное развитие ребёнка до 10 лет может обусловить сдвиг этого перехода на более ранний срок. Все говорит о том, что ученик готов к новым переменам, интеллектуальным и физическим.