Секреты красоты волос Дарьи Губановой: как отрастить косу до пят. «Расти коса до пояса»: Русская красавица смогла отрастить шикарные волосы после проблем с облысением

Будем честными: получить из короткой стрижки косу до пояса за пару месяцев у тебя все же не получится(наращивание не в счет), но мы знаем, как помочь волосам расти быстрее!

ведущий стилист-технолог Joico

« Как быстро отрастить длинные волосы? Это вопрос, который мне задают очень часто. Вокруг этой темы ходит немало мифов. Один из моих „любимых“ о том, что чем реже ты моешь голову, тем быстрее растут волосы. Якобы частое мытье головы повреждает волосяные луковицы, а редкое, наоборот, укрепляет их. Или еще один миф о том, что ношение головных уборов уменьшает количество волосяных фолликулов… И подобного „бреда“ в интернете — великое множество. На самом же деле, скорость роста волос, как и их количество, во многом зависит от генетики. И все же помочь волосам расти быстрее можно! И это гораздо проще, чем ты думаешь».

Правильно питайся

« Волосы на 85−90% состоят из кератина. Кератин — это белок, который образует внутри волоса длинные, плотно скрученные друг с другом нити. Хочешь, чтобы волосы росли быстрее и были более прочными? Добавь в свой рацион побольше белковой пищи».

Популярное

Не забывай о витаминах

« Сейчас в любой аптеке можно найти витамины для красивых волос. От себя могу добавить, что волосам нужны витамины группы В, а также кальций, магний, цинк и медь. Кстати, многие из этих витаминов и микроэлементов содержатся в горьком шоколаде. Так что, если кто-то упрекнет тебя в поедании шоколада, скажи ему, что это специальная диета для роста волос».

Используй шампуни с кератином

« Как уже было сказано выше, кератин — то вещество, из которого состоит волос. Для укрепления волосяного стержня дай своей шевелюре больше кератина. Таким образом ты и длину сохранишь, и о качестве полотна волоса позаботишься. Отдавай предпочтение профессиональным шампуням, поскольку в их состав входят молекулы ингредиентов, которые имеют оптимальный размер: не слишком большой и не слишком маленький, а именно тот, который нужен, чтобы „отремонтировать“ повреждения волоса».

Регулярно подстригай кончики

« Как? Только отрастила — и уже срезать? Да, ведь секущиеся поврежденные концы не исчезнут сами собой. Если волос уже поврежден, он будет расслаиваться и дальше, а это значит, что через какое-то время тебе все равно придется срезать, но уже не 5−10 мм, а гораздо больше. Идеальный интервал между стрижками, если ты мечтаешь о волосах русалки, — 3−5 месяцев. Но что делать, если секущиеся концы появляются быстрее? Используй специальные средства для „запаивания“ кончиков. Целостность уже рассеченного волоса они не восстановят, но предотвратят дальнейшее повреждение».

Забудь о дешевых стайлинговых средствах

« Дешевые средства содержат не только силиконы, но и другие полимеры, к примеру, акрилаты. Легкие летучие силиконы смываются обычным шампунем, чего нельзя сказать об акрилатах. Эти полимеры быстро накапливаются на коже головы, наслаиваются у волосяных фолликулов, перекрывают снабжение клеток кислородом и вызывают истончение волос. Оно тебе надо?»

Делай массаж головы

« Мягкий массаж кожи головы вызывает приток крови к волосяным фолликулам. Что, в свою очередь, отлично стимулирует рост волос. При каждом мытье массируй кожу головы кончиками пальцев — совместишь приятное с полезным».

Купи шелковую наволочку

« Не самый очевидный совет, но логика здесь довольно простая. Чаще всего наволочки делаются из хлопка. Волокна хлопка достаточно абразивные. Шелк же значительно меньше повреждает волосы, а значит, они будут лучше блестеть и меньше сечься».

косу до колена, и причина не в недостатке терпения. Тонким и слабым волосам не хватит сил на всю длину. Кончики начинают сечься и прическа выглядит неопрятно. Кроме того, на редких волосах длинные косы смотрятся не очень привлекательно. Если у вас кудрявые локоны, будьте очень внимательны – они капризные и чувствительные, требуют много внимания.

Измените свое питание – длинным волосам нужна дополнительная поддержка, как и для красоты , кожи и общего здоровья человека. Составьте здоровый полноценный и сбалансированный рацион, уделив особенное внимание продуктам с и растительными белками. Ешьте хлеб грубого помола, рыбу и морепродукты, творог, яйца, сыр, растительные масла. Обязательно включите в меню овощи и фрукты, бобовые и зерновые продукты. Волосам для активного роста необходимы сера, селен, медь и цинк, а также витамины С, В, А и Е. Если у вас нет возможности получать все эти вещества из продуктов, купите витаминные добавки. Существуют специальные комплексы для волос. Пейте много воды, обязательно используйте в готовке оливковое масло.

Найдите для себя парикмахера, который будет регулярно обрезать секущиеся концы, не вынуждая подстригать все волосы. Расчесывайте волосы реже, только по мере необходимости и аккуратно. Используйте для этого щетки из натуральных материалов. Пряди распутывайте пальцами или расческами с широкими зубчиками. Мойте голову тщательно, но не часто. Если волосы сухие, вместо мытья иногда просто ополаскивайте их кондиционером. Начинайте мытье с корней, постепенно спускаясь вниз. Не наносите шампунь на кончики, так как он сушит их. Не пользуйтесь жесткими заколками, не стягивайте волосы в тугие хвосты. Старайтесь реже сушить их феном и укладывать «утюжками» или щипцами. Защищайте их от солнца, используйте шапочку во время купания.

Купите профессиональные средства для роста волос. Существуют специальные лосьоны, маски и бальзамы, которые дополнительно питают и увлажняют волосы, стимулируют рост. Кончики волос регулярно обрабатывайте питательными маслами. Походите на процедуры к косметологу, особенно полезны озоно- и мезотерапия для волос. Они активизируют кровообращение головы и насыщают кожу полезными веществами.

Применяйте народные для отращивания кос. Смешайте по ложке репейного и касторового масел, коньяк и яичный желток и нанесите на волосы за час до мытья. Можно добавить в эту маску сок алоэ, масляный раствор витаминов Е и А или размолотые таблетки пивных дрожжей. Втирайте в кожу головы настойку на перце или сок лимона. Хорошо питают волосы оливковое масло, овсяные хлопья, мед, кефир, лук, отруби. На основе этих продуктов можно делать разнообразные стимулирующие рост маски, которые должны быть комнатной температуры и жидковатой консистенции. Заваривайте травы – крапиву, ромашку, хмель – и мойте отваром голову.

Немного предыстории. О своих волосах я всегда была не лучшего мнения. Обычные (можно бы и получше) – быстро жирнятся, не особо густые, секутся, выпадают, цвет какой-то мышиный…. Именно поэтому и сменились мои длинные куцые косички на стрижки.

******************ШКОЛЬНЫЕ ГОДЫ*******************

Я стриглась раз в 2 месяца, делая лесенку у лица и короткую макушку. УКладывалась каждый день бигудями и лаком (сумасшедшая).

Позже мне захотелось иметь возможность заколоть волосы, хоть в хвост собрать, а то вечно болтались у лица. И я начала растить задние пряди, одновременно подстригаясь по старой схеме - лесенка у лица, короткая макушка. Все эти годы я была уверена, что у меня жиденькие волосюшки, которые лишены объема, и жить не могла без лака для волос.

***************************УНИВЕРСИТЕТ****************************

Отрастив на 1 курсе довольно длинные задние прядки (сосиски те еще), я вдруг осознала, что конкретно заколебалась их ежедневно укладывать. У меня нарисовалась резкая нехватка времени не только уложить прическу, но и даже помыть голову! Поэтому все сосиски были уничтожены, а лесенку сменило ровное каре. Я была в восторге - намыла голову, она естественным путем высохла, потом встряхнула головой и пошла - укладка готова.

На 3 курсе мне захотелось перемен. Каре постепенно превращалось в ассиметричное, скос становился все больше и больше. И вот, в один "прекрасный" момент, мне захотелось иметь одну сторону короче другой. Как сейчас помню - прогуляв пару математики (так горело), я направилась к любимому парикмахеру, которому не изменяла все эти годы. Девушка была занята, предложив мне подождать до завтра. Ну уж нет, процесс необратим!!! Я направилась к другой, малознакомой даме. Комментировать не буду, итог на фото.

Обхряпанная по самые уши, с жидкой висюлькой спереди, я в слезах бежала домой. Так и ходила все лето - пацанка с неудачной стрижкой. Чуть позже соплю спереди отрезала, волосы продолжила растить ровными. Стричься зареклась раз и навсегда!

ТАК И НАЧАЛАСЬ ИСТОРИЯ МОИХ ДЛИННЫХ ВОЛОС!

***********************2010-2011 ГОДЫ**************************

Сначала все было просто - обычный шампунь для волос и любой бальзам для волос. Шевелюра потихоньку отрастала, уже доставая ровным срезом до плеч.

Начать растить хорошие, здоровые волосы мне помогла… беременность. Я хорошо питалась, принимала витамины, в свободное время начала смотреть ролики в интернете - открыла для себя Ютьюб. Стала мешать маски, покупать и пробовать органическую косметику, разбирать составы, мазаться маслами.

И что же вы думаете? Через некоторое время после родов, начав ходить гулять с дочкой, я стала получать кучу комплиментов типа «волосы то как отросли», «какие густющие», «какой у тебя шампунь» и т. д.

Взглянула я на себя повнимательней, я с удивлением обнаружила, что волосюшки то у меня и впрямь ничего! Отросли густые, сильные, до лопаток, и цвет стал интересный – каштаново-рыжий. Вот тут то и загорелась я косой до пояса!

За то время, что я ращу волосы, у меня выработались четкие правила, мнения и предрассудки. По крупицам я собирала информацию эти годы. Предоставляю ее на ваш суд (вдруг кому-то поможет, как и мне!).

1) Уже 2 года я пользуюсь только органической косметикой по уходу за волосами . И я вижу нереальный результат! Мою голову на третий день (а раньше каждый день!), волосы не электризуются, меньше выпадают (максимум 10 волосков за мытье), быстро растут. Подробный отзыв об одном из моих любимых шампуней можно прочитать .

2) В мусорку все массажки, пластмассовые расчески и другие подобные вещицы! Дотроньтесь ими до руки! Колятся? А представляете, как эти острые зубцы дерут и ломают хрупкие волоски? Купите за 20 рублей в ближайшем косметическом магазинчике деревянную гребенку!!! Волосы заблестят, не будут электризоваться, ломаться, сечься! Если есть возможность – приобретите расческу подороже, из бамбука, к примеру, или других натуральных материалов. Я до сих пор никак не осуществлю эту мечту и пользуюсь гребешком.

3) Постарайтесь отказаться от фена, плойки, выпрямителя и прочих горячих приборов . Или сведите их использование к минимуму – завивка на праздник или фен, когда очень опаздываете, не нанесет сильного вреда. А вот ежедневное их применение просто напрочь убивает ваши волосы. У меня на данный момент есть только фен, да и тот запылился.

4) Делая торжественную прическу или кудряшки, не забудьте про термозащиту , она хоть немного, да защитит волосы от «сгорания». Не пользуйтесь каждый день лаками для волос. Эффект шлема никого не красит.

5) Не мойте голову каждый день! Даже если у вас быстро жирнятся волосы, как у меня, постарайтесь «переучить» кожу головы. Дайте себе установку мыть голову на второй день, к примеру. И потихоньку - полегоньку выработка кожного сала будет уменьшаться. Органическая косметика вам в помощь, кстати! Именно она помогла мне достичь того результата, который есть сейчас.

6) Чередуйте уходовые средства , так как кожа головы имеет свойства «привыкать» к косметике. У меня в ванной 2 шампуня и 2 масочки – вполне хватит для различных комбинаций.

7) В моей ванной комнате нет бальзамов . Я считаю их крайне бесполезными. Лучше подержать маску 10 минут, чем бальзам все 20. Так зачем впустую тратить деньги?

Ну а теперь поговорим о народных рецептах, о горячо любимых мною масках.

Горчичная:

2 столовые ложки горчичного порошка (не горчицы!!!)

2 столовые ложки теплой воды

2 чайные ложки сахарного песка

Не пугайтесь, будет жечь!

Держать от 15 минут до часа, сколько вытерпите

Наносить только на корни!!! Ни в коем случае не на кончики!!!

С оливковым маслом:

1 желток

2 столовые ложки оливкового масла

Столовая ложка меда

На голову полиэтиленовый пакет и утепляем полотенцем

Держать не меньше получаса, я и 2 бывает хожу

Солевой пилинг:

Горстка мелкой соли

Пара капель эфирного масла лаванды

Делается перед мытьем головы, чтобы лучше очистить корни волос, усилить кровообращение.

С хной:

Пакетик хны

Ложечка оливкового масла

Вода (до консистенции густой каши)

Имеет легкий окрашивающий эффект, держать полчаса - час

Хочу сказать, что репейное масло мне почему-то не подходит. Пыталась его использовать и так, и сяк, но заметила повышение выпадения волос!

Ну вот пожалуй, и все мои премудрости на сегодняшний день! Если что-то забыла – добавлю, найду новое – тоже добавлю, то есть отзыв будет обновляться.

Буду рада, если мои советы помогут и вам отрастить косу до пояса!

А теперь итоговое фото для мотивации!

Вы решили отрастить длинные волосы? Ничего невозможного нет!

Длинные густые волосы издавна являлись важным показателем красоты и здоровья. Ухоженные волосы притягивают взгляд и отвлекают внимание от возможных мелких недостатков внешности, а по результатам многих опросов среди мужчин было выявлено, что большинство из них предпочитает именно длинные волосы. Как отрастить шевелюру, которая будет увеличивать вашу красоту своим здоровым блеском и сиянием?

Здоровье волос – прежде всего

Длинные волосы не будут выглядеть красиво, если их концы секутся, а голову украшает шапка из перхоти, поэтому начать, прежде всего, надо именно со здоровья волос, которое тесно связано с психологическим состоянием и количеством стрессов в вашей жизни. Неприятности на работе и дома сильно сказываются на здоровье всех органов: нарушают работу щитовидной железы, влияют на кишечник и вызывают выпадение волос. На волосы также оказывает влияние количество получаемого ими ультрафиолета и горячего воздуха – именно поэтому не рекомендуется увлекаться солярием и сушкой головы с помощью фена. Способствует выпадению и истончению волос недостаточное количество белка в организме.

Циклы развития волос

Для начала надо понять принцип роста и формирования волос. Тонкость, ломкость и сухость могут быть обусловлены генетически, и в этом случае единственное, что вы можете сделать – укрепить корни, чтобы предотвратить выпадение и сделать волосы крепче.

Основой волоса является волосяной фолликул – именно через него волос получает питательные вещества и именно здоровье фолликула влияет на вид всей прически. От химического баланса в волосяной луковице, как ещё называют фолликул, зависит то, как быстро растут ваши волосы. Существует три периода развития волос: непосредственно рост, длящийся от нескольких месяцев до пяти лет, период покоя (3-4 месяца), когда волос остаётся одной длины, и, наконец, выпадение, чтобы освободить место новому волосу. Нормой считается выпадение до ста волос в день, или три-пять, если потянуть за небольшую прядку волос. Если выпадает гораздо больше, надо задуматься о неполадках в организме.

Пищевая составляющая

Первое, что вы должны сделать – пересмотреть свой рацион. Какое в нём соотношение здоровой пищи и фастфуда? Если преобладает второе, ваши волосы могут покинуть вас, не дождавшись нормального отношения. Самое главное для здоровья волос – достаточное количество витаминов группы А, В, С, Е и Н. Источниками витамина А являются красные, зелёные и жёлтые овощи, рыбья печень, сливочное масло и морковь. Витамином В богаты орехи, яйца, грубые крупы и бобовые. Витамин С содержится в цитрусовых, квашеной капусте и болгарском перце. Витамин Е – семечки и растительное масло, а витамин Н – пивные дрожжи, бурый рис и овсяная крупа. Как видно, все из перечисленных продуктов относятся к категории полезных, то есть помимо здоровых волос вы сможете наладить работу пищеварительной системы. Приятный бонус, правда?

Массовые средства ухода

Одновременно с питанием волос изнутри необходимо начать питать их снаружи. Быстро отрастить длинные волосы не получится – нормой роста считается от одного до трёх сантиметров в месяц. Индивидуально этот показатель может быть выше, однако не стоит на это надеяться – приведение волос в надлежащий вид занимает много времени и сил. Однако ускорить рост волос возможно.

Для начала вам придётся тщательно изучать состав используемых вами средств ухода. Любой шампунь, в составе которого указан силикон, должен немедленно отправиться в мусорное ведро. Всё дело в том, что силикон покрывает волосы и кожу головы тоненькой плёнкой, препятствует поступлению воздуха в кожу головы и полностью блокирует поступление питательных веществ. Внешне это может выглядеть хорошо – волосы становятся гладкими и блестящими, однако стоит ли кратковременное улучшение тех проблем, которые искусственные ингредиенты могут вызвать в дальнейшем? Лучше отдавать предпочтение натуральным средствам ухода, или хотя бы тем, которые содержат достаточное количество растительных компонентов. Ментол или экстракт стручкового перца благотворно влияет на фолликул и стимулирует рост волос за счёт согревающего эффекта. Желательно использовать полный набор средств по уходу за волосами: шампунь, бальзам-ополаскиватель, маски и лосьоны.

Народные средства ухода

Народные средства ухода за волосами делятся на два типа: заменители шампуней и маски. В качестве шампуней можно использовать светлое пиво (все помнят о питательности пивных дрожжей?), сырые яйца (главное, не смывайте их горячей водой – яичницу из головы доставать будет трудно и долго) и мякиш ржаного хлеба, размоченный в кипятке. Если же подобные «шампуни» слишком экзотичны для вас, можно ограничиться натуральными масками.

Безусловным лидером в борьбе за длину и густоту волос является репейное масло. Его следует втереть в кожу головы интенсивными массирующими движениями, после чего замотать голову полотенцем и оставить масло на двадцать-тридцать минут. После того, как это время пройдёт, нужно смыть его шампунем, избегая попадания в глаза. Процедуру желательно проводить два раза в неделю.

Хороший эффект имеет и горчичная маска: необходимо смешать горчицу, яичный желток, сахар и репейное, оливковое или касторовое масло, залить полученную смесь горячей водой и тщательно нанести на корни волос. Не рекомендуется распределять эту маску по всей длине – она сушит волосы, и негативный эффект может пересилить положительный. Принцип применения остаётся таким же, как и у репейной маски – замотать голову полотенцем, и оставить смесь на волосах на час.

Ещё одна маска очень действенна, но крайне неприятно пахнет, что отвращает от неё многих женщин. А зря. Нужно раздавить лук или чеснок в мелкую кашицу, и втереть в волосы за полчаса до мытья головы. Такая маска придаёт блеск и сияние тусклым волосам.

Профессиональный уход за волосами

Если же домашние средства не вызывают у вас доверия, либо не имеют должного эффекта, можно обратиться к профессиональным средствам ухода либо врачу-трихологу. Отрастить густые волосы можно с помощью ампульных препаратов, стимулирующих интенсивный рост волос. Кроме того, можно использовать различные виды терапии, которые возможны только в условиях клиники: мезотерапия, озонотерапия и различные физиотерапевтические процедуры. Они также направлены на насыщение волосяных фолликул полезными веществами и минералами.

Нужно ли стричь волосы, когда вы пытаетесь их отрастить? Нужно. Секущиеся концы волос замедляют рост, поскольку все питательные элементы уходят на поддержание их состояния, и лечение проходит впустую. Стричь волосы лучше горячими ножницами – они «запаивают» секущиеся кончики, тем самым позволяя удержать все полезные вещества внутри волоса. Средства для роста волос использовать можно не больше двух раз в неделю, иначе лечебный эффект пропадёт. Для ежедневного мытья головы нужно выбирать подходящие шампуни, а после этого использовать укрепляющие бальзамы. Используйте массажную расчёску с деревянными зубчиками, поскольку металлические могут травмировать кожу головы, а также не пренебрегайте самостоятельным массажем головы. Самое главное - улучшить кровообращение и поступление воздуха в волосяные фолликулы. И через некоторое время вы заметите, что ваши волосы стали гораздо более длинными и ухоженными.

Татьяна Миронова

Мои волосы с детства были тоненькими и слабенькими, поэтому бесполезно было отращивать косы. Мои родители понимали это и водили меня в парикмахерскую, где мне делали стрижку боб или каре.

В детстве я не обращала внимания на свои волосы, мне было даже удобно, что они такие короткие и не нужно тратить много времени на заплетение кос.

Когда же я подросла и стала обращать внимание на то, как красиво выглядят девушки с длинными густыми волосами. Я стала покупать самые дорогие маски и шампуни, наивно полагая, что чем дороже средство, тем оно эффективнее. Однако все эти средства для волос не изменили состояние моих волос и на рост тоже никак не повлияли. Я была очень разочарована, а подруги рекомендовали мне обратиться к врачу, который занимается проблемами волос. Я отправилась к трихологу, который проверил мои волосы и вынес вердикт – мои волосы никогда не станут такими, как я хочу. В конце разговора врач порекомендовал мне продолжать коротко стричь волосы. Я была очень расстроена, так как считала, что уж врач- решит мои проблемы.

После этого я думала сутки, за это время стала просматривать различные форумы и блоги, которых во всемирной сети великое множество, в поисках «волшебного» средства для ускорения роста волос и повышения их густоты. Как оказалось, такого средства в природе не существует, зато я поняла – если хочу добиться того, что я хочу, я должна подойти к вопросу роста волос комплексно. Из интернет-форумов и блогов я выписала все народные рецепты, которые мне показались наиболее действенными и стала применять их на практике.

Раньше я красила волосы каждые двадцать дней, но, как только прочитала на одном форуме, что это вредно для волос, отказалась от промышленной краски в пользу растительных красителей. Я решила красить свои волосы в шоколадный цвет, поэтому смешивала хну с молотым кофе и какао и у меня, в итоге, получался красивый многогранный цвет, который нельзя получить ни одной, даже дорогой краской.

В хну, кроме молотого кофе я добавляла растительное масло или свежее куриное яйцо.

В то же время я стала увлекаться ароматерапией и поняла, насколько сильно могут воздействовать растительные и эфирные масла на состояние и рост волос. Эфирные масла я добавляла в шампуни, в самодельные маски, в ополаскиватели для волос. Самыми эффективные для роста волос эфирными маслами я считаю розмарин, бей, розу и сандал.

Маски для волос делала самые разные, но любимой маской была луковая маска.

Для ее приготовления я брала за основу любую покупную недорогую маску, в которую добавляла яйцо куриное, сок лука, репейное масло. Потом все компоненты перемешивала и наносила на волосы по всей длине.

Кроме этого, я купила в аптеке самые недорогие пивные дрожжи и витамины для волос Ревалид и регулярно принимала их.

Первые полгода мои волосы росли еще достаточно медленно, зато состояние их значительно улучшилось. К тому же, они стали гораздо гуще.

Через шесть месяцев мои волосы стали расти активнее и за год с небольшим они достигли пояса.

Вот и вся история.

Напоследок хотелось бы сказать, если вы хотите отрастить свои волосы и у вас не получается это сделать, не опускайте руки, пробуйте все методы и не слушайте тех людей, которые говорят, что это сделать нереально.