Как ребенка отучить укачивания перед. Как отучить от укачивания перед сном малыша до года? Почему укачивает ребенка

Для более спокойного сна и быстрого засыпания малыша принято укачивать на руках. Когда крохе не исполняется год это действие выполняется легко и без проблем. Но вот малыш повзрослел и становится важным вопрос отучения ребенка от постоянного укачивания перед сном.

Почему же укачивания действуют таким волшебным образом? Они напоминают малышу его внутриутробную жизнь, когда мама ходит, а он в животике колыхается в унисон – спокойствие и безопасность. Когда кроха кричит и мама берет его на ручки, у него сразу же начинают выделяться гормоны удовольствия. Он ощущает тепло и запах матери, а значит, беспокоиться не о чем. Вот только становится с каждым днем все труднее, потому что кроха становится тяжелее и позже начинает понимать, что засыпать лучше на руках у мамы. Попробуйте начинать отучать малыша от укачивания пораньше, чтобы не пропустить момент, когда это сделать легко.

Как укачивать младенца на руках?

Отучить малыша не всегда просто от укачивания. Тепло и аромат мамы – это, то, что дарит крохе ощущение счастья. Лишь при этом он может уснуть. В первые месяцы нельзя отучать ребенка от укачивания, иначе он почувствует себя в опасности. Как правильно брать младенца? Согните в локтях руки и аккуратно поднимите ревущий комочек. Проследите, чтобы головка лежала как раз на сгибе локтевого сустава – правого или левого – как вам удобнее. Ваши руки должны крепко обхватывать кроху за спинку. Прижмите к себе и походите с ним или покачайте в разные стороны. А лучше всего это делать на балконе или выйдя на улицу. Отучать же от укачивания на руках следует постепенно.

Иногда, чтобы кроха поскорее уснул, родители наращивают темп укачивания. Полезно ли это и оправдывает ли усилия? Маленькие дети очень хрупкие создания и их вестибулярный аппарат несовершенен. Такое укачивание может привести к головной боли или . Он может даже сильнее заплакать. Тогда стоит сделать укачивания более плавными. Иногда полезно укачивать кроху, спокойно покачиваясь на фитболе. Вот только отучить малыша от такого укачивания будет трудновато.

Как отучить от маминых рук перед сном малыша до года

Возраст до 12 месяцев идеален, чтобы отучить раз и навсегда ребенка от укачивания. Дальше это будет делать сложнее. Если кроха ваш – «искусственник» , то его смесь может быстро заканчиваться и укачивания на руках затянутся надолго. Поэтому лучше после кормления переложить его в коляску или кроватку, которую можно покачать.

Жесткий метод отучения после года

Часто бывает так, что малыш более старшего возраста пытается уже манипулировать родителями и отучить такого ребенка от укачивания трудно. Вы уже спели песенки, покачали, погуляли, а он все равно зовет вас и плачет? Сядьте рядом и наблюдайте за плачем, не беря кроху на руки. Этот жесткий метод отучения от укачивания на руках может и кажется негуманным, зато он не позволяет крохе брать власть над вами. Посидите рядом с ним, в крайнем случае погладьте по головке, но не берите на руки, а тем более с собой в кровать. И тогда быстро отучите малыша от укачивания.

Малыш на ГВ

Если вы кормите малыша грудью, укладывайте его в кровать сразу после засыпания и не носите на руках, чтобы потом он мог засыпать самостоятельно. Иногда отучить грудного ребенка от укачивания становится невероятно сложно. Вы покормите его, кладете в кроватку, а он открывает глазки и все по новой. Что же делать? Такой малыш будет открывать их от любого звука, поэтому пойте колыбельную песенку до укладывания и во время переноса в кроватку. Днем занимайтесь с крохой зарядкой, а перед сном сочетайте купание с массажем. Это очень расслабит и позволит скорее отучить малыша от укачивания на руках. Также очень полезно гулять до укладывания в кроватку или в течение дня.

Как отучить ребенка от укачивания на руках перед сном после 1 года

Иногда родители совершают ошибку – постоянно в течение года качают кроху и как результат – он не умеет засыпать самостоятельно. Малыш ходит, пытается лепетать, но спать сам – не спит. Что же делать? Как отучить ребенка от укачивания? Сначала постарайтесь переложить малыша в коляску. Так отучение от укачивания на руках пройдет безболезненно. Затем переходите на укладывание в кроватку. После этого кроха научится спать сам. Далее можно будет оставлять его одного и выходить из комнаты, не опасаясь, что он начнет плакать. Но если и начнет вас звать, не спешите подходить. Возможно, крохе что-то приснилось. Подождите, пока сам успокоится.

Советы педиатров:

1. Чтобы не пришлось думать о том, как отучить от укачивания на руках кроху, не приучайте к этому. Кладите сразу в кроватку.
2. Если у вас проблемы со спиной, также не приучайте к укачиванию.
3. Если отучение от укачивания проходит болезненно, просто гладьте по головке. Это чудесная замена.
4. Кладите мягкую игрушку с малышом.
5. Также можете положить подушечку, набитую мятой и чабрецом.
6. Прочитайте сказку перед сном.
7. Если малыш болеет или плохо себя чувствует, не думайте, как отучить ребенка от укачивания, вы сейчас особенно ему нужны.

Лучшее место для сна

Чтобы легче было отучить ребенка от укачивания на руках, создайте ему комфортное и удобное местечко для сна. Постелите очень мягкую и приятную пеленку. В комнате не должно быть жарко. Температура в 18-19 градусов идеальна для того, чтобы отучить от укачивания на руках. Постарайтесь сделать кроватку интересным местом с игрушками. Натяните их от одного края до другого – это переключит внимание малыша с мамы. Такое отучение от укачивания не потребует от вас много сил.

Полезные советы молодым родителям:

1. Ребенок должен быть уставшим физически. Только не стоит играть в шумные игры, вызывающие веселье, перед самым отходом ко сну. Усталость – лучшее средство, чтобы отучить ребенка от укачивания на руках.
2. Если малыш плачет, это не всегда указывает на каприз, у него может что-то болеть.
3. Не следует резко отучать от рук.
4. Укачивать лучше без . Ребенку вредно в нем долго находиться.
5. Купать лучше всего за полчаса до сна и добавлять в ванну разные травы. Такое расслабление поможет отучить малыша от маминого укачивания.

Чтобы процесс был естественным, наберитесь терпения и не форсируйте события.

Спросите любую маму, как быстрее всего «усыпить» малыша, и она наверняка ответит, что нужно его укачать. Этот способ работает практически безотказно, хотя имеет множество минусов. Когда малыш подрастает, вопрос о том, как отучить ребенка от укачивания перед сном с каждым днем становится все более остро. Сделать это в младенческом возрасте достаточно просто. Но если карапузу уже исполнилось 2-3 года, то процедура приучения к самостоятельному засыпанию может занять не одну неделю.

Почему дети любят укачивания

Чтобы понять, почему укачивание действует на ребенка наподобие снотворного, нужно знать, как это работает, и попробовать себе представить ощущения малыша, не способного еще осознавать происходящее. Он вдруг из тесного, теплого безопасного мирка, в котором он находился в материнской утробе, оказывается на ярком свету, в холоде и вынужден тяжело трудиться, чтобы получить пищу!

Конечно же, он всем своим маленьким тельцем стремится почувствовать хотя бы частично тот комфорт, в котором он провел всю свою маленькую жизнь. И очень похожие ощущения он начинает испытывать, согревшись в материнских руках, прижавшись к теплой груди при плавном и мерном покачивании. Кроха снова чувствует себя в полной безопасности, полностью расслабляется и быстро засыпает.

Учеными доказано, что укачивание младенца до трех месяцев благотворно влияет не только на ребенка, но и на психику матери.

В первые месяцы жизни малыша маме редко удается полноценно отдохнуть и как следует выспаться. Суточный ритм жизни ребенка еще не установился, его часто мучают колики, газы и прочие «детские» неприятности. Поэтому каждая минутка, проведенная во сне или хотя бы сладкой дреме для измотанной мамы - большая ценность.

Но укачивание облегчает засыпание не только с психологической точки зрения. Задействована в этом процессе и физиология ребенка. Равномерное плавное движение:

Чтобы укачивание действовало как успокоительное и положительно влияло на малыша, очень важно не превратить его в скачки галопом с тряской и бросанием тельца из стороны в сторону. Такая «физкультура» перед сном не пойдет на пользу ни маме, ни ребенку.

С малышом на руках лучше не бегать, а сидеть и медленно поворачиваться из стороны в сторону или наклоняться вперед-назад. При этом можно с ним ласково разговаривать или напевать песенку. Но проходит совсем немного времени, и растущего ребенка все труднее становится носить на руках. А детки после года быстро учатся с помощью капризов и истерик манипулировать домашними.

Поэтому если до трех месяцев практиковать укачивание рекомендуют даже современные педиатры, то уже после года, максимум полутора лет, ребенка необходимо научить засыпать самостоятельно.

Мамины «приемчики»

Приемов и средств, которыми можно полноценно заменить укачивание, не так уж много. Но нужно испробовать все, чтобы максимально смягчить сложный в первую очередь для ребенка переходный период. Вот несколько самых действенных приемов:

Но есть и такие вещи, делать которые ни в коем случае нельзя. Никогда не берите ребенка в свою постель, если раньше он спал отдельно. Вы создадите себе новую проблему. Посидите рядом, подержите за руку, даже шутя попытайтесь поместиться в его кроватке. Малыш увидит, что вы не хотите его бросить и уйти и перестанет беспокоиться.

Поначалу ребенок может сильно возмущаться, кричать и плакать, требуя укачивания. Здесь придется проявить настойчивость. Надо делать все возможное, чтобы не допустить истерики. Но если она уже случилась, то возьмите его на руки, успокойте (без укачивания!) и позвольте заснуть на руках, а затем аккуратно верните в кроватку.

Не ругайте ребенка за то, что не получилось быстро заснуть самостоятельно. В первые несколько ночей будьте готовы сидеть над кроваткой столько, сколько нужно, без нервов и крика. С каждой ночью малыш будет засыпать все быстрее. А поможет ему в том правильно организованный ритуал отхода ко сну.

Ритуал для засыпания

Значительно облегчить процесс засыпания и сделать процедуру подготовки ко сну приятной для ребенка могут «сонные» ритуалы, которые чем-то похожи, но все равно отличаются в каждой семье. Цель таких ритуалов - в стандартизации процесса и выработке условных рефлексов на быстрое засыпание. И если раньше укачивание было частью ритуала, то просто вычеркнуть его не получится - придется придумать, чем заменить такое приятное действие.

Главная ценность таких ритуалов состоит в том, что они дают ребенку ощущение стабильности и безопасности. Даже если вам придется укладывать его спать в другом месте, неизменность порядка и содержания выполняемых вечерних процедур дадут ему уверенность в том, что все в порядке и кроме обстановки ничего не изменилось. А отсутствие ритуальных действий в такой ситуации вызовет у малыша серьезный стресс и бессонная ночь вам обеспечена.

Все элементы ночного ритуала должны быть спокойными и расслабляющими. Полностью исключаются подвижные игры, веселая возня в постели (оставьте ее для радостного пробуждения), страшные истории (их любят все дети, но читайте их в дневное время!), просмотр телевизора (даже добрых мультиков!), все виды соревнований (в том числе и «кто быстрее заснет»!).

Вот пример качественного и правильно организованного ритуала отхода ко сну для ребенка от года и старше:

Не уходите от малыша, пока он не заснет. В первое время при отказе от укачивания ребенку все равно необходим тактильный контакт. Только так он чувствует себя в полной безопасности и понимает, что мама всегда будет рядом. Не отказывайте ему в этом - подержите за ручку, положите ладонь на лобик. Пройдет немного времени и это не будет обязательным элементом. Но пока тактильный контакт очень смягчает переход на «взрослое» засыпание.

Когда вы отучаете от укачивания ребенка постарше, очень важно, чтобы он воспринимал это как самостоятельное решение. Но подвести к нему надо ребенка хитро. Фраза «Я не буду тебя больше укачивать, потому что ты уже большой» - обидна. В ней звучит отказ и ограничение и задается установка, что вырасти - плохо. А если сказать: «Хочешь попробовать засыпать как взрослый?» - это будет предложение, помогающее перевести все в игру. И ребенок будет сам заинтересован в том, чтобы все получилось.

Чтобы вам и малышу не пришлось проходить все эти муки по отучению от укачивания, лучше практиковать этот способ ускорения процесса засыпания максимум до 8-9 месяцев.

Даже если малыш успеет к нему привыкнуть, одни рефлексы в таком возрасте быстро вытесняются другими, и в процесс не включается фактор самоидентификации личности и желание настоять на своем. Поэтому чем раньше вы научите малыша засыпать самостоятельно, тем лучше для вас и для него.

Укачивание - традиционный и привычный способ успокоить ребёнка, помочь ему уснуть. Но сейчас немало и противников этой традиции, так как отучить малыша спать на руках бывает очень непросто. Что же всё-таки это такое - вредная привычка, вызывающая усталость и раздражение у родителей, или норма, помогающая крохе адаптироваться, способ единения матери со своим крохой?

Нужно ли укачивать новорождённого и грудничка в первые месяцы жизни

Укачивание - один из самых старых способов успокоить ребёнка, уложить его спать быстрее. С развитием науки процесс укачивания начал вызывать многочисленные споры. Сторонники укачивания считают его физиологической потребностью малыша, а противники - плохой привычкой.

Плюсы и минусы укачивания

Сторонники укачивания отмечают следующие плюсы:

• отсыл к традициям - издревле ребёнка качали в люльке или на руках, чтобы помочь заснуть;
• укачивание считают естественным процессом для ребёнка. В околоплодных водах ребёнок покачивается в такт шагов матери и привыкает к подобным движениям. Качание же компенсирует то, что сам ребёнок не может двигаться, чтобы удовлетворить свою потребность в движении;
• в процессе укачивания синхронизируется работа внутренних органов. Сердце малыша бьётся через одинаковые промежутки времени, меняются периоды активности и отдыха, фазы сна. Укачивание помогает ребёнку отладить эти ритмы. Спокойное покачивание поможет успокоить перевозбудившегося ребёнка, так как качание воздействует на полукружные каналы мозга и вызывает засыпание;
• укрепляется вестибулярный аппарат. Совсем маленьким детям нравится, когда их качают на руках, дети побольше любят качаться на качалках, потом на качелях. При качании хорошо развивается координация в пространстве, развивается чувство равновесия;
• тесный контакт с матерью даёт ребёнку ощущение безопасности и защищённости. Малыш чувствует близость матери, тепло её тела, слышит дыхание и сердцебиение, соприкасается с её кожей, видит лицо. Это помогает ему понимать, что он любим;
• укачивание благоприятно воздействует и на маму, качая малыша, она испытывает положительные эмоции, положительно влияющие на психоэмоциональное состояние.

Укачивание может успокить и маму и малыша

Противники укачивания категоричны и отмечают немало минусов:

• укачивание мешает ребёнку полноценно спать. Сон считается необходимой физиологической потребностью, а укачивание провоцирует неглубокий сон и частые просыпания ночью;
• слабый и неразвитый вестибулярный аппарат ребёнка менее активно развивается, так как укачивание является грубым вмешательством в налаживающуюся работу систем внутренних органов;
• складывается привычка засыпать только при условии качания на руках. Без него ребёнок не может заснуть;
• есть риск нанести вред здоровью, если качать ребёнка очень сильно. При интенсивном качании голова ребёнка может мотаться в разные стороны, и возможно повреждение сосудов головного мозга. Если случайно не рассчитать силу укачивания, можно не намеренно встряхнуть ребёнка слишком резко, что может привести к травме;
• из-за постоянного укачивания на руках ребёнка мама может получить боли в спине и руках, защемление нервов позвоночника и хроническую усталость;
• считается, что при укачивании ребёнок испытывает головокружение. Существует предположение, что ребёнок привыкает к головокружению и во взрослом возрасте подсознательно начинает искать его, находя во вредных привычках - курении и алкоголе. Эта теория не имеет доказательств и является достаточно спорной, поэтому как существенный аргумент против укачивания не рассматривается.

Укачивание может стать привычкой, и ребёнок откажется спать не на руках

Почему грудной ребёнок спит только на руках

Бывают случаи, когда укачивание становится основным способом уложить малыша спать, в результате чего он привыкает к рукам настолько, что попросту отказывается спать в другом положении.

Маленький ребёнок очень чувствителен, он может просыпаться ночью в момент смены фаз сна. Пробуждаясь, он обнаруживает себя вовсе не там, где он заснул - он не чувствует тепла матери, не слышит её дыхания и сердцебиения. В результате кроха со временем начинает понимать, что, как только он заснёт, его поместят в другое место, далеко от мамы. Сон его становится очень беспокойным и чутким, и переложить заснувшего на руках ребёнка с каждым разом все сложнее.

Отучаем от укачивания: ребёнок начинает спать не на руках, а в кроватке

Уже к возрасту 5–7 месяцев младенца уже возможно научить засыпать самостоятельно. В это время можно попробовать разные методы засыпания, чтобы укачивание не стало единственным и не привело к привыканию. Хорошим возрастом для полного отучения от укачивания можно считать один год. К этому времени стабилизируется режим, устанавливается определённое количество кормлений, и, как правило, один-два дневных сна. Отучать от укачивания нужно постепенно. Надо понимать, что кроха, которого изначально укачивали перед сном, не уснёт самостоятельно в один миг. Поэтому первым и очень важным шагом к отучению малыша от качания перед сном станет позитивный настрой родителей. Спокойному засыпанию также поспособствуют:

• достаточная физическая активность днём;
• соблюдение режима дня;
• качественный матрас;
• комфортная температура и влажность воздуха.

Начиная с 5–7 месяцев можно начинать вводить выполнение ритуалов засыпания. Это ежедневно повторяющие действия, привычные и любимые младенцами. Кроме стандартных процедур, таких как кормление, купание в ванной или под душем, это могут быть и другие действия, помогающие усыпить кроху. Можно читать сказки, укладывать спать игрушки, делать лёгкий массаж. Во время укладывания можно включить ночник и тихую музыку. Если мама понимает, что ей тяжело, и он готов к самостоятельному засыпанию, можно начинать делать первые шаги в этом направлении. Прежде всего можно поменять способ качания - если раньше укачивали кроху на руках, расхаживая по комнате, стоит попробовать делать это на фитболе, или сидя в кресле. Рядом с ним можно положить игрушку и оставлять её на ночь. Стоит включать спокойную музыку, а возле него класть мамину вещь, запах и тактильные ощущения от которой будут успокаивать малыша, когда мама уйдёт.

В целом все действия должны быть комфортными и расслабляющими, настраивающими на сон. Обязательно нужно находиться около крохи, при необходимости можно погладить его по спинке или животику, спеть колыбельную. Но важно также и проявление твёрдости - если малыш капризничает, не стоит брать его на руки и качать по первому требованию.

Совокупность всех действий, постепенная выработка чёткого ритуала отхода ко сну поможет малышу научиться засыпать самостоятельно. Годовалый карапуз уже будет уметь засыпать сам. Важно не пытаться форсировать события и иметь терпение.

Что поможет настроить 5–7-месячного малыша на сон - фотогалерея

Непродолжительное купание поможет ребёнку расслабиться Массаж в виде лёгких поглаживаний поможет успокоиться
Знакомая сказка будет настраивать малыша на сон Ощущение от прикосновения к игрушке будет успокаивать в течение сна

Когда стоит отложить приучение засыпать самостоятельно и всё-таки укачать кроху

Отложить отучение от укачивания на руках нужно в следующих случаях:

• маму полностью устраивает такой способ укладывания спать. Если качание для спокойного засыпания не влияет на здоровье и психологическое состояние матери и на микроклимат в семье, вполне можно оставить этот способ как основной;
• младенец нездоров. Если ребёнок болен, у него температура, режутся зубки, колики, лучше отложить отучение до выздоровления малыша. Сделать это стоит даже в том случае, если начало отучению уже положено;
• кроха категорически не приемлет новый способ засыпания. Если он сильно капризничает, отказывается спать, и в результате сдвигается режим дня, а укладывание занимает несколько часов - лучше временно отказаться от замены качания другими способами. Возможно, ваш кроха в данный момент не готов засыпать по-другому. Через некоторое время можно снова попробовать отучить его от качания.

Приучить - не отучить: мнение доктора Комаровского

Изначально в своей книге «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников» доктор Комаровский высказался о вреде качания достаточно категорично:

У детей очень слабый вестибулярный аппарат (орган равновесия). При качании быстро возникает ощущение головокружения, а в некоторых случаях ребёнок просто теряет сознание. На народном языке это называется «укачали». Малыша, привыкшего к качанию, отучить исключительно сложно. Поэтому очень важно не начинать, поскольку укачивание, мягко выражаясь, не очень полезно для ребёнка и не очень приятно для родителей.

Е. О. Комаровский

Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников

Позже доктор дал разъяснение: он не является сторонником качания, так как оно может негативно влиять на физическое и психологическое состояние матери и, как следствие, на отношения и микроклимат семьи в целом.

Доктор Комаровский: стоит ли укачивать ребёнка - видео

Вопрос укачивания остаётся спорным, вред здоровью младенца не доказан. Если он спокоен, лучше не начинать укачивать, а отдать предпочтение другим способам. Зачастую крохе просто нужно дать достаточно времени для бодрствования, и он уснёт хорошо без качания. Если же у малыша проблемы, особенно связанные с неврологией, или он просто быстро возбудим, укачивание может быть целесообразным. Родителям важно помнить - ребёнок индивидуален и то, что подходит остальным, может не подойти ему.

Содержание статьи:

Новорожденные малыши очень любят, когда их берут на руки, носят и укачивают. Это объясняется тем, что в утробе матери плод практически постоянно находится в состоянии, когда его качает – будущая мама двигается и от этих движений малыш качается. Уже родившись, он привык к этому состоянию, поэтому и засыпает или успокаивается только после укачивания. Если родители будут часто пользоваться этим способом, чтобы уложить ребенка спать, то со временем он наберет вес и носить его будет довольно сложно. Чтобы не столкнуться с этой проблемой, малыша постепенно отучивают от этого. Как отучить ребенка от укачивания на руках? Об этом расскажет данная статья.

Новорожденному очень важно ощущение материнского тепла и нежности. Сразу после рождения ребенок попадает в новую некомфортную среду. Чтобы успокоиться ему важно чувствовать материнские объятия. Многие молодые мамы не знают, как правильно это сделать, чтобы не навредить хрупкому маленькому человечку. Чтобы взять на руки ребенка, нужно сложить согнутые в локтях руки и взять его. Самое мягкое и комфортное место для головки крохи – изгиб локтевого сустава, именно там должна быть голова. Мама обхватывает карапуза двумя руками под спинку и производит покачивающие движения из одной стороны в другую. Чтобы движения были приятны малышу, нужно делать их плавно, оптимальным является покачивание во время прогулки по дому или на улице.

Многие родители на подсознательном уровне делают быстрые укачивающие движения, так как при медленных покачиваниях ребенок засыпает медленнее. Можно ли в быстром темпе качать ребенка? Однако не все родители знают, что в таком быстром темпе качать малыша нельзя. У новорожденных детей вестибулярный аппарат достаточно слабый. Поэтому, когда родители пытаются быстрее уложить ребенка спать и начинают в быстром темпе качать его, у карапуза нарушается координация движений в пространстве, кружится голова и возникают головные боли. От сильных покачиваний малыш может начать сильно плакать и кричать. Эти признаки являются свидетельством значительного дискомфорта. Также педиатры утверждают, что сильные покачивания вредят не только вестибулярному аппарату, но и шейным позвонкам, которые очень хрупки в этом возрасте.

Максимально комфортным для малыша будет покачивание на фитболе. Этот большой мяч выдерживает достаточно большой вес (до 150 кг), поэтому на него можно смело садиться с ребенком. Плавно подпрыгивая на мяче, мама создает оптимальный темп покачивания, и ребенок быстрее уснет.

Как отучить от укачивания перед сном малыша до года?

Чтобы отучить малыша от привычки засыпать под укачивающие движения, родители должны запастись терпению и противостоять нервным срывам. Стоит отметить, что отучить кроху до двенадцати месяцев гораздо проще, чем после.

При естественном вскармливании процесс отучения упрощается – малыш во время кормления засыпает сам по себе и все что остается маме – переложить спящего кроху в кроватку.

Важно! Не нужно носить карапуза на руках во время сна, так как это еще больше приучает его к укачиванию.

Если ребенок – «искусственник», то отучить его засыпать без укачивания будет сложнее. Смесь в бутылочке выпивается за короткий промежуток времени, и малыш просто не успевает уснуть. После того, как кроха насытится смесью нужно положить его в кроватку и слегка покачать. Если же конструкция кроватки не рассчитана для укачивания, то положить ребенка можно в коляску. Поначалу он будет плакать и капризничать, но в результате уснет. При этом родителям важно не сорваться и терпеливо медленно покачивать коляску, не нарушая ритм.

Как отучить от укачивания ребенка старше года

Если же отучить малыша засыпать под укачивание до годика не удалось, то родителям понадобиться больше времени. Выдержки и терпения, чтобы добиться положительного результата. Согласно рекомендациям педиатров, малышей старше 8 месяцев укачивать нужно в кроватке или коляске. Это способствует скорейшему отучению от засыпания на маминых руках, а также существенно облегчает нагрузку мамы. Покачивая малыша в кроватке, родитель может напевать ему колыбельную. Это способствует полному расслаблению и погружению в глубокий сон. Как только карапуз уснет нужно прекращать качать колыбельку и выйти из комнаты. Иногда малыш просыпается после того, как кроватка перестанет качаться. В этом случае важно проявить выдержку, не нужно сразу бежать успокаивать его. Необходимо выждать несколько минут, возможно ребенок успокоится сам и дальше уснет. Если же это не произошло, то нужно войти в комнату и продолжить в медленном темпе качать кроватку. По мнению специалистов, такой способ наиболее эффективен при отучении детей от укачивания в кроватке.

Психологи и педиатры разработали несколько рекомендаций, соблюдая которые можно быстрее и эффективнее отучить малыша от укачивания в коляске, кроватке или на родительских руках:

В кроватку нужно положить мягкую игрушку, помимо того, что кроха будет ощущать тепло от нее, так еще у ребенка выработается рефлекс ко сну при виде данной игрушки;

В комнате где спит ребенок нужно использовать ароматические масла, содержащие успокоительные травы. Это ускорит процесс отхождения ко сну;

Чтобы приучить ребёнка ложиться спать без укачивания, можно попробовать каждый раз читать ему сказку. Ежедневное повторение этого ритуала выработает в крохе привычку засыпать при чтении сказки;

Купание перед отходом ко сну также вырабатывает рефлекс быстрее засыпать.

Место для сна ребенка

Немаловажным фактором при отучении ребенка от укачивания является комфортное место для отдыха. Чтобы малыш с удовольствием засыпал в кроватке, она должна соответствовать следующим принципам:

Быть мягкой и удобной;

Не стоять у окна, ведь там возможны сквозняки или может отличаться температура воздуха (быть ниже 19 градусов);

Комплект постельного белья для ребенка должен быть изготовлен из гипоаллергенного материала, в противном случае есть вероятность раздражении кожи малыша и даже проявление аллергической реакции на материал;

В кроватке должно быть много игрушек, которые интересны малышу, таким образом, находясь в ней, кроха будет переключать свое внимание на них, а не на маму или папу.

Когда не нужно отучать малыша от укачивания

Каждая мама хорошо знает своего ребенка и чувствует его настроение, поэтому, когда нужно отучить его от укачивания в кроватке она решает сама, исходя из своих ощущений. Однако существуют моменты, когда не рекомендуется отучать любимое чадо от убаюкивания. К ним можно отнести следующее:

Различные заболевания;

Повышенная температура тела;

Кишечные колики;

Вздутие живота;

Прорезывание зубов.

При проявлении признаков любых вышеперечисленных недомоганий следует повременить с отучением от укачивания, ведь в эти моменты ребенок и так капризничает, и плачет, а убаюкивание его успокаивает.

Отучать малыша от укачивания на руках, в кроватке или коляске до годовалого возраста значительно проще, чем после. Однако, соблюдая рекомендации специалистов, это можно сделать в любом возрасте. Наблюдая за поведением малыша и чувствуя его состояние родители должны выбрать наиболее подходящий период, чтобы отучить кроху от убаюкивания. Но в любом случае, это нужно делать только тогда, когда ребенок здоров. Все советы, которые приведены в статье, помогут не только отучить малыша от ночных укачиваний, но и сделают его сон более крепким и здоровым.

На baby.ru: как приучить спать отдельно

В вашей жизни появился малыш, и вы отдаете ему всю свою любовь и ласку. Вы целуете и обнимаете кроху, прикасаетесь щекой к его ножкам и щечкам. И непременно укачиваете свое чадо, для того, чтобы ребенок успокоился и уснул. Со временем это перерастает в привычку, и малыш просто отказывается засыпать по-другому. И, если укачивать месячного малыша довольно просто и даже приятно, качать годовалого ребенка, весящего более 10 кг, довольно проблематично.

Почему дети любят укачивания

Дело в том, что укачивание – это естественное движение, к которому малыш привык еще в утробе. Находясь в животе мамы, ребенок находится в жидкости, а мамина ходьба имитирует этакое плавное укачивание. Поэтому после рождения малыш успокаивается при подобных продольно-поступательных движениях.

Еще одна причина, по которой малыш успокаивается при укачивании – это не движение, а простая близость матери. Кроха чувствует ее запах, тепло, любовь и заботу. Когда он находится рядом с мамой, ему комфортно, сытно и безопасно. Этим он удовлетворяет свои природные инстинкты.

Когда нельзя отказываться от укачивания

Иногда в жизни ребенка случаются моменты, когда ему ни в коем случае нельзя отказывать в укачивании. Здесь уже не педагогических мер. Любая мама чувствует такие моменты и непременно прижмет кроху к груди.

1. Если ребенок болен. Помимо того, что кроха просто хочет быть рядом с мамой в болезненный период, укачивание приносит реальную пользу. Если у ребенка колики, тепло маминого тела поможет ему избавиться от боли. А поступательные движения поскорее освободят кишечник крохи от газиков.
2. Если малыш напугался. Резкие звуки, темнота, неприятные люди, суматоха, фейерверк – напугать ребенка может все что угодно. В эти моменты нужно обязательно прижать чадо к себе и слегка покачать. Этим вы покажете ему, что он в безопасности. Дети, которые в детстве испытывали тесный тактильный контакт с матерью, более уверенны в себе и стрессоустойчивы.
3. Когда ребенок разыгрался. Молодые родители знают, что активные игры и задорный смех перед сном ни к чему хорошему не приведут. Успокоить ребенка достаточно сложно, его нужно либо поругать, либо прижать к себе и покачать. Как показывает практика, лучше воспользоваться вторым вариантом. Умиротворяющие движения быстро успокаивают кроху и он засыпает.

Несмотря на то, что укачивание – это неотъемлемая часть воспитания грудничка, нужно уметь не только укачивать, а просто обнимать кроху. Со временем он поймет, что любовь мамы – это не только укачивания. Это чтение книг, пение песен, пальчиковые игры, поглаживание по волосам, поцелуй в щечки и еще много других семейных ритуалов.

Зачем отучать ребенка от укачивания

Но если укачивание такое полезное и решает кучу проблем, возможно, и не стоит от него отказываться? На самом деле, стоит. По возможности (исключая периоды болезни и капризов малыша) ребенка нужно с самого первого дня жизни приучать к самостоятельному засыпанию. Это полезно с точки зрения семьи. Мама не должна быть загнанной лошадью, с утра до ночи качая ребенка. Она имеет право на отдых, на себя, на мужа, в конце концов. Если ребенка приучать засыпать самостоятельно, не придется через несколько месяцев качать 10-15 кг родного веса. От этого серьезно страдает не только спина, но и психика женщины.

Кроме того, согласно некоторым утверждениям врачей, укачивание довольно вредно для ребенка. Дело в том, что вестибулярный аппарат крохи еще не достаточно сформирован, поэтому, качая ребенка, вы просто вызываете у него головокружение и даже легкую потерю сознания. А некоторым мамам кажется, что малыш просто уснул.

Если же вы уже приучили ребенка к укачиванию, нужно как можно скорее искоренять эту привычку. А сделать это проще, если заранее подготовить малыша ко сну.

Как подготовить ребенка ко сну без укачивания

Если у вас есть проблемы с укладыванием ребенка спать, то, скорее всего, он не сразу согласится на новый способ засыпания. Поэтому нужно максимально подготовить ребенка, чтобы у него не было сил на сопротивления, и он уснул в том положении и состоянии, которое вы ему предложите. Для этого есть несколько условий.

Во-первых, ребенка нужно укладывать не ранее, чем через четыре часа его бодрствования. Если малыш недавно проснулся, он не захочет спать, тем более, без привычного укачивания. Еще лучше, если ребенок к этому моменту будет приучен к какому-то режиму. В этом случае физиология сделает свое, и малыш отойдет ко сну в положенное ему время.

Можно сделать ребенку легкий массаж. Помассируйте и погладьте крохе ручки и ножки, шею, спину, животик, грудь. Все мамы знают, как крепко и долго ребенок спит после профессионального массажа. Ваши руки ничем не хуже специалиста – делайте все интуитивно, подчиняясь своим чувствам. Главное, чтобы массаж нравился вам и ребенку.

После массажа, перед сном очень полезно выкупать кроху. Сделайте воду чуть прохладной, чтобы малыш больше двигался в ванночке. Уже после месячного возраста можно использовать для купания надувной круг на шею. Он дает ребенку максимум свободы – он двигает ручками и ножками так, как ему вздумается. Минут 10 такого купания и ребенка постигает невероятная усталость.

Перед сном не забудьте плотно покормить ребенка, это залог вашего длительного и спокойного сна. По крайней мере, на ближайшие 3-4 часа. После всех этих манипуляций ребенок уснет без укачивания и любых других условий. Он будет просто вымотан.

Если же вам попался на редкость капризный и упрямый ребенок, не нужно отчаиваться. Если множество способов, которые помогут вам отучить малыша от укачивания.

1. Если ребенок просто не может заснуть без движения, приобретите люльку или специальную кроватку, которую можно качать. Есть некоторые модели на батарейках, которые укачивают малыша без всякого вашего участия. В крайнем случае, можно действовать по старинке – привязать к бортику кровати веревочку и периодически потягивать за нее.
2. Если ребенок любит укачивания не из-за движения, а просто потому, что мама находится рядом, можно поступить следующим образом. Укладывайте ребенка с собой, на своей кровати. Просто положите кроху рядом на пеленку, обнимите его рукой, погладьте по голове, похлопайте по попе, прижмитесь телом. Малыш будет чувствовать ваше присутствие и тепло, и сможет быстро уснуть. После этого не забудьте переложить кроху в свою кроватку, иначе вы будете искать решения другой проблемы – как отучить ребенка от совместного сна.
3. Если малышу больше 6 месяцев, он начинает многое понимать. Выберете его любимую игрушку и положите ее в кроватку. Ребенок должен понять, что игрушку он получит только в том случае, если ляжет в свою постель.
4. Можно отучить ребенка от укачивания постепенно. То есть, брать его на руки, но не укачивать, а просто держать. Возьмите кроху, погладьте его по волосам, похлопайте по спинке, но не качайте. Уставший малыш не поймет особой разницы и быстро уснет.
5. Чтобы отучить ребенка от укачивания и, наконец, заставить его спать в своей кроватке, некоторые мамы идут на такой трюк. Они просто забираются в кроватку вместе с малышом и ждут, пока он уснет. Присутствие матери дает ребенку чувство безопасности и малыш быстро засыпает. После этого можно идти спать в свою кровать.
6. Со временем, когда ребенок привыкнет засыпать в своей кровати, можно будет просто поставить ее рядом со своей, чтобы держать кроху за руку, иметь контакт, хоть и через прутья кроватки. Главное, дать ребенку понять, что вы рядом и в любой момент придете к нему на помощь.
7. Иногда ребенок ни в какую не хочет засыпать без укачивания. Тогда нужно немного схитрить и поступить следующим образом. Сядьте прямо на свою кровать и вытяните ноги. Положите на ноги подушку, а сверху своего кроху. Покачивайте его слегка ногами и читайте ему сказку. Как только малыш начнет вслушиваться, плавно останавливайте покачивания, чтобы ребенок привык засыпать без движения. А под монотонное чтение заснет не только ребенок, но и взрослый.
8. Иногда ребенок воспринимает укачивание, как некий ритуал, необходимый для отхода ко сну. Обычно малыши четко это понимают в 7-9 месяцев. Поэтому в этом возрасте нужно ввести другой ритуал – пение колыбельной песни, чтение любимой книги, пожелание спокойной ночи всем домочадцам, почесывание спинки.
9. Кто сказал, что коляску можно использовать только на улице? Коляска – это прекрасный способ успокоить малышей, которые не любят засыпать без укачивания. Покатайте кроху по комнате взад-вперед, чтобы малыш успокоился и уснул. После этого можно осторожно перенести ребенка на свою кроватку.

Самое главное после этого не допускать повторных укачиваний. Зачастую уставшие мамы хотят поскорее уложить ребенка спать и делают для этого все что угодно. В том числе, и укачивают кроху. Но, как вы понимаете, это шаг назад и все предыдущие усилия оказываются напрасными.

Помните, что отучить ребенка от укачивания достаточно сложно – это процесс не на один день. Некоторым достаточно нескольких дней, чтобы спокойно и самостоятельно засыпать в кроватке, а другие детки и через месяц требуют тесного контакта с мамой. Если у вас именно такая ситуация, нужно изменить тактику, сделать что-то по-другому, использовать другой способ укладывания. Проявите терпение и настойчивость, чтобы у вас все получилось. И не ругайте своего кроху за непослушание и капризы – ему в сложившейся ситуации намного сложнее.

Видео: как отучить ребенка от укачивания