இதய நோயியல் சைடின் சிகிச்சை. அரித்மியாவுக்கு எதிரான சைட்டின் அணுகுமுறை என்ன? மனநிலைகளை வெற்றிகரமாக ஒருங்கிணைப்பதற்கான முறை

கீழே உள்ள தகவலை கண்டிப்பாக படிக்கவும். ஏனெனில் இந்த உளவியல் தந்திரம் மருந்து சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தாமல் இதயத் துடிப்பை மீட்டெடுக்கவும், சாதாரண நிலையில் பராமரிக்கவும் முடியும்.

அரித்மியா எதிர்ப்பு மனநிலை வார்த்தைகள்

வார்த்தைகள் பின்வருவனவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டவை:

1. சந்தேகம் முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளது - ஆசிரியர் நம்பிக்கையின் எல்லையற்ற துணிச்சலைப் பயன்படுத்துகிறார். இந்த வார்த்தைகள் நோயாளி தன்னை மீட்டுவிட்டதாக கற்பனை செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.
2. இது முழு உயிரினத்தின் புத்துணர்ச்சியைப் பற்றியது, இது அணிதிரட்டல் மற்றும் உயிரியல் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு நபரின் உடல் தரவுகளுடன் மூளை நேரடியாக ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதால், இளமை, வலிமை மற்றும் சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்காக தன்னைத் தானே மாற்றிக் கொள்வது முக்கியம்.முழு ஆரோக்கியமுள்ளவர்கள் வலி மற்றும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதாக தொடர்ந்து புகார் செய்யும் நிகழ்வுகளை நினைவுபடுத்தலாம். இதன் விளைவாக, நோய்கள் உருவாகின்றன. ஆனால் புற்று நோயாளிகள் கூட வார்த்தைகளின் சக்தியாலும், தங்களுக்குள்ளேயே உள்ள நம்பிக்கையாலும் குணப்படுத்தப்பட்ட சூழ்நிலைகள் அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவ உலகில் பதிவு செய்யப்பட்டன.
3. உடலின் அனைத்து செல்களும், குறிப்பாக மூளை மற்றும் முதுகுத் தண்டு எவ்வாறு மீட்டமைக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பற்றியும் உரை பேசுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன, ஆற்றல் இருப்புக்களை அதிகரிக்கின்றன, உறுப்புகளை நிர்வகிக்கின்றன.
4. இதயத்தின் உறுதியைப் பற்றி நிறைய வார்த்தைகள் கூறப்பட்டுள்ளன, இது அரித்மியாவில் ஒரு முக்கிய அம்சமாகும். இது தாக்கங்களுக்கு இடையிலான நேர இடைவெளிகளின் நிலைத்தன்மையாகும், இது விதிமுறைக்கு ஒத்திருக்கிறது. மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் அல்லது வேறு எந்த காரணிகளாலும் இதை பாதிக்க முடியாது.
5. இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் நிலையைப் பற்றி பேசுவது அவசியம், ஏனெனில் அரித்மியாவின் பொதுவான காரணம் வாஸ்குலர் அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ் ஆகும். இது நரம்புகள் வழியாக இரத்தத்தின் இயல்பான ஓட்டம், அவற்றின் தூய்மை மற்றும் சிறிய நுண்குழாய்கள் மற்றும் பெரிய தமனிகளில் இலவச இரத்த ஓட்டம் பற்றி பேசுகிறது.இதுபோன்ற வார்த்தைகளுக்கு நன்றி, இதயம் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களால் முழுமையாக நிறைவுற்றது, இது ஆபத்தை நீக்கும். மாரடைப்பு போன்ற நிலைமைகள்.
6. விரும்பிய இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்புகளின் எண்ணிக்கையைக் குறிப்பிடுவது அவசியம், இதை மீண்டும் மீண்டும் கூறுவது அவசியம்.
7. ஒரு வீர, புத்துணர்ச்சியூட்டும் இதயம், எளிதான நடை மற்றும் கனமின்மை பற்றிய வார்த்தைகளுடன் மனநிலை முடிகிறது.

வழங்கப்பட்ட வீடியோவில் உள்ள பதிவில் உள்ள பேச்சைக் கேட்டு, Sytin முறை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை உணருங்கள்:

ஜார்ஜி சைடின் யார்?

Georgy Nikolaevich Sytin ஒரு உலகப் புகழ்பெற்ற விஞ்ஞானி ஆவார், அவர் முழு உயிரினத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு அற்புதமான முறையை உருவாக்கியுள்ளார்.

அவரது கல்வி தலைப்புகள் மற்றும் சாதனைகள்:

1. ஜி. சைடின் மனிதநேயம் மற்றும் போதைப்பொருள் அல்லாத சிகிச்சைக்கான உளவியல் ஆதரவுக்கான அனைத்து யூனியன் முறை அறிவியல் மையத்தின் தலைவராக இருந்தார்.
2. அவர் மருத்துவம், கல்வியியல், உளவியல், தத்துவம் என பல அறிவியல் துறைகளின் மருத்துவர். ரஷ்யாவில் மட்டுமல்ல, பிரஸ்ஸல்ஸ் மற்றும் பெல்ஜியத்திலும்.
3. அறிவியல், கல்வி மற்றும் கலாச்சார வரிசையின் தளபதி மற்றும் தளபதி.
4. மாஸ்கோ, பிரஸ்ஸல்ஸ் மற்றும் நியூயார்க்கில் உள்ள சர்வதேச முக்கியத்துவம் வாய்ந்த சைடின் பல்கலைக்கழகத்தின் தலைவர் என்ற பட்டத்தை வைத்திருக்கிறார்.
5. விநியோகிக்கப்பட்ட உலக பல்கலைக்கழகத்தில், அவர் துணைத் தலைவராக உள்ளார்.
6. அவர் அறிவியல் கவுன்சில்கள் மற்றும் தொழில்கள் மற்றும் சுகாதார மாநாடுகளின் பிரசிடியம்களில் உறுப்பினராக உள்ளார்.
7. மனோதத்துவ மறுவாழ்வில், அவர் மருத்துவ மற்றும் சமூக மறுவாழ்வுக்கான கெளரவப் பேராசிரியர் என்ற பட்டத்தைப் பெற்றுள்ளார், துறையின் தலைவராக இருந்தார்.

சுயசரிதை பற்றி சுருக்கமாக

கிர்கிஸ்தானின் ஓஷ் நகரில் 08/30/1921 இல் பிறந்தார். அவர் பூர்வீகமாக ரஷ்யர், ஆனால் அந்த நேரத்தில் நிலவும் சூழ்நிலைகள் காரணமாக (அவர்கள் துன்புறுத்தலில் இருந்து மறைந்தனர்), அவரது பெற்றோர்கள் தங்கள் தாயகத்தின் தலைநகரான மாஸ்கோவை விட்டு வெளியேற வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது.

சைடின் அடிக்கடி பல்வேறு உளவியல் கேள்விகளைக் கேட்டார். உதாரணமாக, மனிதகுலம் கடக்க முடியாத கோட்டைப் பற்றி. அவர் தப்பெண்ணத்தின் பிரச்சினைகளில் ஆர்வமாக இருந்தார் - பெரும்பாலான மக்கள் ஒரே மாதிரியான உறவுகள், சலிப்பான நடத்தை மற்றும் எண்ணங்களை ஏன் கடைப்பிடிக்கிறார்கள் என்பதை அவரால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை.

அவர் உளவியலாளர் கோர்னிலோவ் K.N ஐ தொடர்பு கொள்ள முடிந்தது. - "எஜுகேஷன் ஆஃப் தி வில்" புத்தகத்தின் ஆசிரியர், இதில் ஜார்ஜ் பல பதில்களைக் கண்டறிந்தார். பேராசிரியர் சைட்டினைப் படித்த பிறகு பயிற்சியாளராக எடுத்துக் கொள்ள ஒப்புக்கொண்டார். பின்னர் வருங்கால விஞ்ஞானி ஒரே நேரத்தில் 3 உயர் கல்வி நிறுவனங்களில் நுழைந்து அனைத்து நிறுவனங்களின் பொருட்களையும் வெற்றிகரமாக தேர்ச்சி பெற்றார்.

ஆனால் பெரும் தேசபக்தி போர் விரைவில் தொடங்கியது. எட்டு முறை காயமடைந்த பிறகு சைடின் டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்டார். 3 மாதங்கள் அவர் மருத்துவமனையில் தீவிர நிலையில் இருந்தார், அதன் பிறகு அவருக்கு 1 ஊனமுற்ற குழு ஒதுக்கப்பட்டது. கலந்துகொண்ட மருத்துவர் தீர்ப்பை அறிவித்தார் - வாழ்க்கை விரைவில் முடிவடையும்.

அவரது குணத்தால், ஜார்ஜ் போராட முடிவு செய்தார் மற்றும் அவரது நோயைத் தோற்கடித்தார், இது மற்றொரு ஆய்வுக்குப் பிறகு மருத்துவர்களை ஆச்சரியப்படுத்தியது. அதே நேரத்தில், மருத்துவர் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவில்லை, ஆனால் சுய-சரிப்படுத்தும் பணியில் ஈடுபட்டிருந்தார். இன்று அவரது முறை உலகளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்டதாகவும் நியாயமானதாகவும் கருதப்படுகிறது.

ஆன்டி-அரித்மியா மனநிலை எவ்வாறு செயல்படுகிறது

பைபிள் காலத்திலிருந்தே இந்த வார்த்தைக்கு சிறப்பு சக்தி உள்ளது என்று அறியப்படுகிறது, எனவே சைடின் இதைப் பயன்படுத்திக் கொண்டார். பின்வருவனவற்றைப் படித்த பிறகு செயல்பாட்டுக் கொள்கை நிறுவப்பட்டது:

1. குணப்படுத்துபவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்திய சதிகள்.
2. விசுவாசிகளால் பயன்படுத்தப்பட்ட பண்டைய பிரார்த்தனைகள்.
3. மந்திரவாதிகள் செய்த மந்திரங்கள்.
4. சொற்களின் உணர்வை அடிப்படையாகக் கொண்ட உளவியல்.
5. அரித்மியா ஏன் ஏற்படுகிறது மற்றும் சிகிச்சையை ஊக்குவிக்கும் மருந்து.

இத்தகைய அம்சங்களைப் படிக்கும் போது பெறப்பட்ட அறிவுதான் SOEVUS எனப்படும் ஒரு தனித்துவமான நுட்பத்தை உருவாக்க முடிந்தது, அதாவது மன மற்றும் சோமாடிக் பேச்சு தாக்கத்தின் மூலம் மனித நிலையை நிர்வகிக்கும் ஒரு முறை.

நுட்பமானது சொற்பொருள் கூறுகளுடன் கூடிய கனிவான சொற்களின் செறிவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இவை அதிக செயல்திறன் கொண்ட தனித்தனி சூத்திரங்கள் மற்றும் அவற்றைத் திருத்துவது விரும்பத்தகாதது. சொற்றொடர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தாளத்தில் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும், இதன் காரணமாக மனித மூளையில் குணப்படுத்துவதற்கான மனநிலை எழுகிறது. பின்னர் அது வலுவாகவும் வலுவாகவும் மாறும்.

முழு ஆரோக்கியத்தின் நேரம் மற்றும் நோயியலின் வளர்ச்சி உட்பட ஒரு நபரின் வாழ்க்கையைப் பற்றிய அனைத்து தகவல்களையும் மூளை சேமிக்க முடியும் என்பது அறியப்படுகிறது. எனவே, SOEVUS அனைத்து உறுப்புகளையும் நரம்பு மண்டலத்தின் மூலம் கட்டுப்படுத்துகிறது, இது மூளைக்கு தூண்டுதல்களை கடத்துகிறது, அதன் பிறகு உடலுக்கு இரத்த வழங்கல் அதிகரிக்கிறது, செல்கள் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் நிறைவுற்றவை. ஆற்றல் மற்றும் வலிமை தோன்றும், நபர் ஆரோக்கியமாக உணர்கிறார். ஆனால் மிக முக்கியமாக, பாதிக்கப்பட்ட உறுப்புகள் சுய-குணப்படுத்துதல்.

அரித்மியா எதிர்ப்பு மனநிலையின் செயல்திறன்

ஒரு நபர் தனது இதயம் வலிக்கிறது என்று ஒரு சொற்றொடரை உச்சரிக்கும்போது, ​​இது மறைமுகமாக எதிர்மறை ஆற்றலை உருவாக்குகிறது. தனக்கு வலுவான விருப்பம் இருப்பதாக அவர் சொன்னால், எல்லா சந்தேகங்களும் அடக்கப்படுகின்றன. இது சைடின் நுட்பத்தின் செயல்திறனின் அடிப்படையாகும், இது சிறந்த முடிவுகளை அளிக்கிறது. SOEVUS பின்வரும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது:

• வாழ்க்கை நிலையின் தூண்டுதல் உள்ளது;
• ஆளுமை செயல்படுத்தப்படுகிறது;
• விருப்ப முயற்சி உருவாகிறது;
• செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது;
• சுய கல்வி மேற்கொள்ளப்படுகிறது;
• நோக்கம் தோன்றும்;
• மனநிலை மேம்படுகிறது;
• மீட்பு நம்பிக்கை வருகிறது;
• ஒருவர் தனது சொந்த பலம் மற்றும் ஆற்றல் இருப்புகளின் மறுமலர்ச்சியை உணர்கிறார்.

அட்யூன்மென்ட் அமர்வை நடத்துவதற்கு முன் தயாரிப்பு தேவையில்லை. ஆனால் வயது வரம்புகள் உள்ளன - 16 ஆண்டுகள் வரை. குழந்தைகள் இரவில் சிறுநீர் அடங்காமை சமாளிக்க நுட்பத்தை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்.

மனநிலையை சரியாக ஒருங்கிணைப்பது எப்படி?

நேர்மறையான முடிவைப் பெற, அணுகுமுறைகளை சரியாக உள்வாங்குவது முக்கியம். இதைச் செய்ய, எளிய விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

1. நுட்பத்தின் வார்த்தைகளை சுயாதீனமாக உச்சரிக்கலாம் அல்லது ஒலிப்பதிவில் கேட்கலாம், வீடியோவில் பார்க்கலாம். இதை எப்படி செய்வது, நோயாளி தானே தீர்மானிக்க வேண்டும், ஏனெனில் ஒரு நபர் கேட்கும் போது தகவலை உணரவில்லை, மற்றொருவருக்கு, பொருளை ஒருங்கிணைப்பதற்கான சிறந்த வழி இதுவாகும்.
2. உரையை நீங்களே பேசுவது நல்லது, இதனால் உங்கள் சொந்த குரலை நீங்கள் கேட்கலாம். ஆனால் முதலில், நீங்கள் வீடியோ டுடோரியலைப் பயன்படுத்தலாம்.
3. உங்கள் "பிரார்த்தனையை" உறுதியான மற்றும் வணிகரீதியான தொனியில் நம்பிக்கையுடன் வெளிப்படுத்த வேண்டும். பாஃபோஸ் கேள்விக்கு இடமில்லை.
4. உரையை சத்தமாகச் சொல்லவோ அல்லது நாள் முழுவதும் ஆடியோ பதிவில் கேட்கவோ உங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லையென்றால், அதை அமைதியாகவோ அல்லது கிசுகிசுப்பாகவோ செய்யுங்கள்.
5. மனநிலைக்கு இலவச நிமிடத்தைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும் (உதாரணமாக, கணினி கேம்களை விளையாடுவதற்குப் பதிலாக அல்லது சோபாவில் சும்மா படுத்திருப்பதற்குப் பதிலாக). இரவு உணவு, சுத்தம் செய்தல் போன்றவற்றைத் தயாரிக்கும் போது நீங்கள் கேட்கலாம் மற்றும் பேசலாம். ஆனால் உங்கள் வார்த்தைகளில் கவனத்தை இழக்காதீர்கள். ஹெட்ஃபோன்கள் மூலம் நீங்கள் உரையைக் கேட்க முடிந்தால், வேலைக்குச் செல்லும் வழியில் அதைச் செய்யுங்கள்.
6. எல்லா வார்த்தைகளையும் மனப்பாடம் செய்ய முயற்சிக்கவும், இது நாளின் எந்த நேரத்திலும் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் முறையைப் பயன்படுத்த உதவும்.
7. ஆனால் மனநிலையை நினைவில் கொள்வது மட்டுமல்லாமல், அதனுடன் முழுமையான கடிதப் பரிமாற்றத்தைப் பெறுவதற்கு அதனுடன் ஒன்றிணைக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் உங்கள் முடிவுகளை விரைவுபடுத்தவும் ஒரே வழி இதுதான்.

பொருளின் உறுதியான ஒருங்கிணைப்புக்கு உங்களை எவ்வாறு சுயாதீனமாக டியூன் செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், விருப்பமான கவனத்தை வலுப்படுத்தும் மனநிலையைப் பயன்படுத்தவும். அவருடைய வார்த்தைகளை இந்த வீடியோவில் காணலாம்:

அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவம் முறையுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது?

உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் சிகிச்சையின் மனோதத்துவ முறைகளை முழுமையாக அங்கீகரிக்கிறது, மேலும் சைட்டின் படி குணப்படுத்தும் முறை நோயாளிகளை நேர்மறை உணர்ச்சிகளுக்கு அமைக்கிறது. அவரது நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுடன் (2015 இல் அவர் 94 வயதை அடைந்தார், மேலும் அவர் பலமும் ஆற்றலும் நிறைந்தவராக இருந்தார்) சைடின் தனது சொந்த முறையின் செயல்திறனை நிரூபித்தார்.

பல ஆண்டுகளாக, விஞ்ஞானிகள் அனைத்து குறிகாட்டிகள் மற்றும் மாற்றங்களின் பதிவுகளுடன் அரித்மியா நோயாளிகளுக்கு மீண்டும் மீண்டும் ஆய்வுகளை மேற்கொண்டனர். அது முடிந்தவுடன், முடிவு மருத்துவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை மீறியது. பேராசிரியரின் கோட்பாடு உறுதிப்படுத்தப்பட்டது.

SOEVUS இன் செயல்திறன் அறிவியலால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, இருப்பினும், பல சந்தர்ப்பங்களில், மனோதத்துவத்திற்கு கூடுதலாக, மருத்துவர்கள் மருந்து சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதை கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர். மேலும், ஒவ்வொரு நபரும் மனநிலையை அவ்வளவு திறம்பட ஒருங்கிணைத்து ஏற்றுக்கொள்ள முடியுமா என்பது தெரியவில்லை.

ஜார்ஜி நிகோலாவிச் சைடின்

இதயத்தையும் முழு சுற்றோட்ட அமைப்பையும் குணப்படுத்தும் எண்ணங்கள்

ஆன்மீகம் - கல்வி மருத்துவம்

இன்றைய மருத்துவம் ஒவ்வொரு நோய்க்கும் முழுமையான ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கும் பணியை அமைக்கவில்லை. ஒரு நபர் தன்னை அத்தகைய பணியை அமைத்துக் கொள்ளவில்லை. எனவே, இன்று நாம் அனைவரும் ஒவ்வொரு நபரிடமும் எவ்வாறு அதிகமான புதிய நோய்கள் சுகாதார சீர்குலைவுகள் மீது சுமத்தப்படுகின்றன, அவை முழுமையாக குணப்படுத்தப்படவில்லை, அவற்றில் அதிகமானவை உள்ளன, அவை வயதானதை துரிதப்படுத்துகின்றன. அவர்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில், முக்கிய சக்திகள் செலவிடப்படுகின்றன - அவை குறைந்து வருகின்றன, இறுதியில், ஒரு நபர் முன்கூட்டியே இறந்துவிடுகிறார்.

இந்த படத்தை மாற்றவும், ஒரு நபரின் ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கவும், ஒவ்வொரு நோயுடனும் ஆரோக்கியத்தை முழுமையாக மீட்டெடுப்பது எப்போதும் அவசியம். ஒரு நபர் தன்னை அத்தகைய பணியை அமைத்துக் கொண்டால், அனுபவம் காண்பிக்கிறபடி, முற்றிலும் மாறுபட்ட நரம்பியல்-பெருமூளை மற்றும் ஆன்மீக வழிமுறைகள் ஆரோக்கியத்திற்கான போராட்டத்தில் ஈடுபட்டுள்ளன, அவை ஆரோக்கியத்தை முழுமையாக மீட்டெடுக்கும் திறன் கொண்டவை. இந்த மனிதனுக்கு என்பது தெளிவாகிறது சுறுசுறுப்பான வேலையில் தன்னை ஈடுபடுத்திக் கொள்ள வேண்டும் முழுமையாக மீட்கும் பொருட்டு.

மருத்துவம் ஒரு நபருக்கு முழுமையான மீட்புக்கான பணியை சரியாக அமைக்க கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும், தன்னைத்தானே வேலை செய்யும் நுட்பங்களை அவருக்குக் கற்பிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு நபர் முழுமையாக குணமடையும் வரை வழிகாட்ட வேண்டும். இந்த வேலையைச் செய்ய மருத்துவர் பயிற்சி பெற்றிருக்க வேண்டும்.

நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பெறுவதற்கும், வாழ்நாள் முழுவதும் அதைப் பராமரிப்பதற்கும், ஒரு நபர் தொடர்ந்து தன்னைத்தானே சரிசெய்து கொள்ள வேண்டும், மீட்பை விரைவுபடுத்தவும், வயதானதை மெதுவாக்கவும். நபரின் பங்கேற்பு இல்லாமல் மருந்துகளின் உதவியுடன் இதைச் செய்வது முற்றிலும் சாத்தியமற்றது. எனவே, ஒரு நபர் வெற்றிகரமாக மீட்பை முடுக்கி, வயதானதை மெதுவாக்கலாம் மற்றும் அவரது ஆயுட்காலம் அதிகரிக்க முடியும் என்று உறுதியாக நம்ப வேண்டும்.

ஆனால் இதற்காக, மருத்துவம் ஒரு நபர் தனது சொந்த ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த முயற்சி செய்ய வேண்டும், தன்னை ஒரு ஆரோக்கியமான நபராக நினைக்க வேண்டும். ஒரு நபர் தன்னைப் பற்றிய எண்ணம் ஆரோக்கியமான மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட உடலை உருவாக்குகிறது.

நவீன மருத்துவம் ஒரு நபரை அவரது எண்ணங்களிலிருந்து தனிமைப்படுத்திப் படிக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் முயற்சிக்கிறது. அத்தகைய மருந்துக்கு அறிவியல் அடிப்படை இல்லை. பரவலான தத்தெடுப்பு தேவை ஆன்மீகம் - கல்வி மருத்துவம் ... சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பவர் ஒரு கல்வியாளராக இருக்க வேண்டும், மனோபாவம், குணாதிசயம், திறன்கள், விருப்பம், சுய கல்வி மற்றும் ஒரு நபரின் முழு ஆன்மீகத் துறையிலும் நிபுணராக இருக்க வேண்டும், மேலும் உடல் கட்டமைப்பின் துறையில் மட்டுமல்ல.

ஆன்மீகம் - கல்வி மருத்துவம் - இவை மிக உயர்ந்த ஆன்மீக தொழில்நுட்பங்கள்: சுய-கல்வி, சுய-வளர்ச்சி, சுய-படிப்பு, சுய-குணப்படுத்துதல், இளைஞர்களின் சுய-குணப்படுத்துதல் - இவை உணர்வுகள், உணர்வுகள், நினைவகம் மற்றும் கற்பனையின் பிரதிநிதித்துவங்கள், சிந்தனை ஆகியவற்றின் மிக உயர்ந்த வடிவங்கள். மற்றும் விருப்பம், இது வாய்மொழி-உருவமயமான உணர்ச்சி மற்றும் விருப்பமான ஆதரவு.

ஆன்மீகம் - கல்வி மருத்துவம் என்பது தன்னைத்தானே வேலை செய்யும் முறைகள், மனப்பான்மைகள் மற்றும் அணுகுமுறைகளை ஒருங்கிணைப்பதற்கான முறைகளை உள்ளடக்கியது.

மனநிலை- இது அறிவின் சரியான வாய்மொழி உருவாக்கம், தன்னைப் பற்றிய ஒரு நபரின் துல்லியமாக வடிவமைக்கப்பட்ட சிந்தனை, இது ஒருங்கிணைக்கப்பட வேண்டும். எல்லா மருந்துகளுக்கும் இருக்கும் காலாவதி தேதி மனோபாவத்திற்கு இல்லை. மனநிலை- இது ஒரு எண்ணம் போன்ற உணர்ச்சி-விருப்பமான சுய-நம்பிக்கை, இது பல மருந்துகளை விட அளவிட முடியாத வலிமையானது. மருந்துகளின் சாத்தியக்கூறுகள் மிகவும் குறைவாகவே உள்ளன, சுய தூண்டுதலின் சாத்தியக்கூறுகள் கிட்டத்தட்ட வரம்பற்றவை.

மனோபாவம் ஒரு வாய்மொழி உருவாக்கத்தில் குணப்படுத்துதல்-புத்துணர்ச்சி பற்றிய யோசனையை பிரதிபலிக்கிறது. அவர்களின் ஒற்றுமையில் உருவம், உணர்வுகள் மற்றும் விருப்பமான முயற்சிகள் மூளையில் இருந்து ஒரு உந்துவிசையை உருவாக்குகின்றன, அத்தகைய மிகப்பெரிய சக்தியின் உடல் உடலின் உள் சூழலுக்கு அது எந்த உறுப்பு மற்றும் எந்த அமைப்பின் செயல்பாட்டையும் பாதிக்காது, ஆனால் நோயியலை அகற்றவும் முடியும். உடற்கூறியல் கட்டமைப்புகளில் கோளாறுகள். இதற்கு நன்றி, அறுவைசிகிச்சை நடவடிக்கைகள் இல்லாமல், நியோபிளாம்களை அகற்றவும், உடல் உடலின் எந்த உறுப்பு மற்றும் அமைப்பின் செயல்பாடு மற்றும் உள் உடற்கூறியல் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கவும், ஒரு இளம் உயிரினத்தை புதுப்பிக்கவும், ஆயுளை நீட்டிக்கவும் முடியும்.

மருந்து மற்றும் அறுவை சிகிச்சை முறைகளை விட ஆன்மீக - கல்வி மருத்துவத்தின் நன்மைகளை பிரதிபலிக்கும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க எடுத்துக்காட்டுகளில் ஒன்று, சிறுநீரக மற்றும் மகளிர் நோய் நோய்களில் அதன் பயன்பாட்டின் முடிவுகள். பல ஆண்களில், புரோஸ்டேடிடிஸின் பின்னணிக்கு எதிராக, புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் அடினோமா உருவாகிறது, இது மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் பெரும்பாலும் வீரியம் மிக்க கட்டியாக மாறும், இதன் காரணமாக மக்கள் வாழ்க்கையின் முதன்மையான நிலையில் இறக்கின்றனர். இப்போது மருத்துவம் என்ன செய்கிறது? அவர் ப்ரோஸ்கார் (அமெரிக்காவில் தயாரிக்கப்பட்ட மருந்து) மற்றும் ஒரு நபரை முற்றிலும் ஆண்மையற்றவர்களாக மாற்றும் பிற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறார். அத்தகைய "சிகிச்சைக்கு" ஒருவர் ஒப்புக்கொள்கிறாரா என்று கூட மருத்துவம் கேட்கவில்லை! இந்த "சிகிச்சை" மிகவும் மதிப்புமிக்க மருத்துவ நிறுவனங்களில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், மக்களுடன் பணிபுரியும் மருத்துவத்தை வளர்ப்பது இந்த ஆண்களின் குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கான திறனைப் பாதுகாக்கும். பெண்களில் கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை "சிகிச்சையளிக்கும்" போது அதே விஷயம் நடக்கும் - கருப்பை வெறுமனே அறுவை சிகிச்சை மூலம் தீவிரமாக அகற்றப்பட்டு, பெண் மலட்டுத்தன்மையை உருவாக்குகிறது. கல்வி மருத்துவத்தின் முறைகளைப் பயன்படுத்தி, இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களை அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் முழுமையாக குணப்படுத்த முடியும், மேலும் அவர்கள் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்க முடியும்.

இளமையை மீட்டெடுக்கவும் ஆயுளை நீடிக்கவும் ஆன்மீக ஆதரவு தேவை. இது எந்தவொரு பயனுள்ள சிகிச்சையுடனும் இணைக்கப்படலாம்: மசாஜ், அமுக்கங்கள், மாத்திரைகள், மருந்து, ஊசி, அனைத்து வகையான உயர் தொழில்நுட்பங்களுடன். ஆனால் ஆன்மீக ஆதரவு இல்லாமல், இளமையை மீட்டெடுப்பது, ஆயுளை நீட்டிப்பது சாத்தியமில்லை.

ஆன்மாவின் ஆன்மீக கட்டமைப்புகள் என்று பயிற்சி காட்டுகிறது வரையறுஉடல் கட்டமைப்புகள்: தொடர்புடைய உள்ளடக்கத்தின் மனநிலையை ஒருங்கிணைத்தல் முழு உடல் உடலிலும், அவை எங்கிருந்தாலும் நியோபிளாம்களை நீக்குகிறது. 2006 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்கர்கள் AMF இல் ரஷ்ய ஜனாதிபதி வி.வி. புடினுக்கு புற்றுநோய்க்கு எதிரான ரஷ்ய அறிவியலின் வெற்றிக்கு வாழ்த்துக்களை வெளியிட்டனர்.

மருத்துவம் ஒரு நபருக்கு கல்வி கற்பிக்க வேண்டும், அவரை மேம்படுத்த வேண்டும் மற்றும் நோய் மற்றும் வயதானால் சுய முன்னேற்றத்திற்கான வழிமுறைகளை அவருக்கு கற்பிக்க வேண்டும் என்பது வெளிப்படையானது. இதற்கு அர்த்தம் அதுதான் அனைத்து உண்மையான மருத்துவமும் ஆன்மீகமாக இருக்க வேண்டும் - வளர்ப்பு மற்றும் வளரும்.

ஆன்மீகம் இல்லாததால் மருத்துவ நெருக்கடி ஏற்படுகிறது. மருத்துவர் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும் ஆன்மீக, அதாவது, ஒரு ஆசிரியர்-கல்வியாளர் நோயாளிகளுக்கு தங்களைத் தாங்களே வேலை செய்யும் மிக உயர்ந்த ஆன்மீக தொழில்நுட்பங்களை கற்பிக்கிறார்.

மக்களுடன் நேரடியாகப் பணியாற்றுபவர் யார்? மருத்துவர் மற்றும் ஆசிரியர். ஆகவே, ஆன்மீக ஆதரவை எவ்வாறு வழங்குவது என்பதை அவர்களுக்குக் கற்பிக்க வேண்டும். ஆனால் இதற்காக அவர்கள் சிறப்பாக தயாராக இருக்க வேண்டும், அவர்களுக்கு ஆன்மீக ஆதரவு துறையில் தேவையான கல்வியை வழங்க வேண்டும்.

கற்றல் என்பது இன்றைய நிலையில் அதிர்ச்சிகரமானதாக இருந்து ஆரோக்கியமானதாக மாற்றப்பட வேண்டும்.

ஆன்மீக மருத்துவர் - ஆசிரியர்-கல்வியாளர் நோயாளிக்கு என்ன கற்பிக்க வேண்டும், எதைக் கற்பிக்க வேண்டும்? முதலாவதாக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் அவசியத்தை நோயாளிக்கு உணர்த்துவது, ஆரோக்கியத்தை முழுமையாக மீட்டெடுப்பதில் விடாமுயற்சியைக் கற்பிப்பது. மனநிலையை ஒருங்கிணைக்க விருப்ப கவனத்தை வளர்ப்பது, தன்னைத்தானே வேலை செய்வதில் உள்ள சிரமங்களைத் தொடர்ந்து சமாளிக்கும் விருப்பத்தை வளர்ப்பது, முழுமையான மீட்புக்கான நம்பிக்கையை வலுப்படுத்துவது, தேவையான அறிவைக் கொடுப்பது, தனக்குத்தானே வேலை செய்யும் நுட்பங்களைக் கற்பித்தல், வாய்ப்புகளில் ஆர்வம் காட்டுதல். வளர்ச்சி மற்றும் நீண்ட மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்காக.

அத்தகைய சிக்கலான வேலைக்கு, ஒரு மருத்துவர் கல்வியியல், வளர்ச்சி உளவியல், பொது, கல்வி மற்றும் மருத்துவ உளவியல் துறையில் பரவலாகக் கல்வி கற்றிருக்க வேண்டும். மருத்துவர் உடலியல் மற்றும் உடற்கூறியல் ஆகியவற்றை நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும், மிக முக்கியமாக, குணப்படுத்தும் செயல்முறையை அறிந்து அதை திறமையாக வழிநடத்த வேண்டும்.

ஒவ்வொரு நோயாளியும் அத்தகைய மருத்துவர் வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்! ரஷ்யா தனது மக்களுக்கு அத்தகைய மருத்துவர்களை வழங்க கடமைப்பட்டுள்ளது!

அறிவியலின் தற்போதைய அமைப்பு ஒரு ஆன்மீக மருத்துவரை - ஒரு ஆசிரியர்-கல்வியாளரைத் தயார் செய்ய முடியாது, ஏனெனில் கல்வியியல் மற்றும் உளவியல் துறையில் உள்ள விஞ்ஞானிகள் மருத்துவத்திலிருந்து ஒரு தனி அகாடமி ஆஃப் சயின்சஸ் (RAO) ஆக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். ஒரு ஆன்மீக மருத்துவர் - ஒரு ஆசிரியர்-கல்வியாளர் மருத்துவர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களின் ஒருங்கிணைந்த முயற்சியின் மூலம் மட்டுமே பயிற்சி பெற முடியும். மருத்துவத்தில் உள்ள நெருக்கடியைச் சமாளிக்க, மனிதனைப் பற்றிய ஆய்வில் ஈடுபட்டுள்ள அனைத்து அறிவியல் நிறுவனங்களையும் உள்ளடக்கிய மனித அறிவியல் அகாடமியை உருவாக்குவது அவசியம்.

ஒரு ஆன்மீக மருத்துவர் - ஒரு ஆசிரியர்-கல்வியாளர் பயிற்சி பெற, மருத்துவ கல்வி நிறுவனங்களின் பாடத்திட்டங்களை தீவிரமாக மாற்றுவது அவசியம்.

இன்றைய கல்வியியல் மருத்துவத்தின் அதே நெருக்கடியில் உள்ளது: இது மாணவர்களைக் காயப்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்களுக்கு அனைத்து வகையான நோய்களையும் உருவாக்குகிறது. நாம் கற்பித்தலை ஆரோக்கியமானதாக மாற்ற வேண்டும், இதற்காக ஆசிரியர்களின் பயிற்சியை தீவிரமாக மாற்ற வேண்டும், அதில் ஆன்மீக ஆதரவின் அடித்தளம் உட்பட. நூறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு சிறந்த கேடி உஷின்ஸ்கி மருத்துவம் மற்றும் கல்வியை ஒன்றிணைக்கக் கோரினார்.

மனித அறிவியல், சுகாதாரம் மற்றும் கல்வி ஆகியவற்றின் மறுசீரமைப்பு தேவை.

கட்டாய இடைநிலைக் கல்வி என்பது தன்னைத்தானே உழைக்கும் உயர்ந்த ஆன்மீக தொழில்நுட்பங்களில் பயிற்சியை உள்ளடக்கியதாக இருக்க வேண்டும். இதற்காக, ஏழாம் வகுப்பில் 50 கற்பித்தல் நேரத்தின் அளவு "ஆன்மீக ஆதரவின் அடிப்படைகள்" ஒரு சுயாதீனமான கல்விப் பாடத்தை அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம்.

ரஷ்யாவின் முழு மக்களையும் ஆன்மீக மற்றும் கல்வி மருத்துவத்துடன் பழக்கப்படுத்துவது அவசியம், இதன்மூலம் இளைஞர்களை மீட்டெடுக்கவும், ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தவும், சுறுசுறுப்பான, திறமையான, ஆக்கப்பூர்வமான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை நீடிக்க அனைவரும் அதன் விலைமதிப்பற்ற பரிசுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

2.32 கார்டியாக் அரித்மியாவுக்கு எதிராக

நான் என்னைப் பற்றி பேசும்போது, ​​​​எனக்கு எந்த சந்தேகமும் இல்லை, என்னைப் பற்றி நான் சொல்வதை நான் எல்லையற்ற தைரியத்துடன் நம்புகிறேன், என்னைப் பற்றி நான் என்ன சொல்கிறேன் என்பதைப் பற்றிய எனது எல்லா சந்தேகங்களையும் முழுவதுமாக அடக்குவதற்கு என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறேன், மேலும் நான் ஏற்கனவே உணர்ந்ததை தெளிவாக, தெளிவாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். சொல்.

தொடர்ச்சியான புத்துணர்ச்சி, இளமைப் புத்துணர்ச்சியின் தொடர்ச்சியான மறுசீரமைப்பு, இளமை, இளமை, இளமை அழகின் தொடர்ச்சியான மறுசீரமைப்பு ஆகியவற்றிற்காக உடலை மாற்றியமைக்க நான் முயற்சிப்பதால், இது உடலின் இயல்பான வாழ்க்கை விருப்பத்துடன் ஒத்துப்போகிறது. எனவே, நான் என்னைப் பற்றி பேசும்போது, ​​​​நான் சொல்லும் அனைத்தையும் விரைவாகவும் முழுமையாகவும் நிறைவேற்றுவதற்காக எனது முழு உடலும் அதன் வரம்பற்ற இருப்புக்களை திரட்டுகிறது. எனவே, எல்லாமே தவிர்க்க முடியாதது, இரும்புத் தேவையுடன், உடலில் சில உயிரியல் மாற்றங்கள் நிகழும் நேரத்திற்குப் பிறகு யதார்த்தமாகிறது. எனவே, நான் உண்மையில், தவிர்க்க முடியாமல், இரும்புத் தேவையுடன், ஒரு இளம்-இளைஞன்-ஆரோக்கியமான-வலிமையான மனிதனாக மாறுவேன், ஆற்றலுக்கான வலிமை நிரம்பியிருப்பேன், மேலும் நான் தொடர்ந்து ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருப்பேன், மேலும் எனது மன மற்றும் உடல் திறன்கள் அனைத்தும் தொடர்ந்து வளரும். பல தசாப்தங்கள், நூறு ஆண்டுகள் மற்றும் அதற்கு மேல். , நான் கற்பனை செய்யக்கூடிய அனைத்து எதிர்கால காலத்திற்கும்.

இப்போது நான் மிகவும் ஆரோக்கியமான, நிலையான, வலுவான இதயம் கொண்ட ஒரு இளம், ஆரோக்கியமான நபராக என்னைப் பற்றிய கருத்தை முடிந்தவரை உறுதியாக ஒருங்கிணைக்க முயற்சிப்பேன். இந்த யோசனைக்கு இதயத்தை முழுமையாக இணங்கச் செய்வதற்காக எனது முழு உடலும் இப்போது அதன் அனைத்து சக்திகளையும், அதன் வரம்பற்ற இருப்புகளையும் திரட்டும்.

மூளை-முதுகெலும்பு வடத்தின் அனைத்து நரம்பு செல்களும், இளம்-இளம் உயிர்ச்சக்தியைக் குவிப்பதற்கு, வேகமாகவும், தீவிரமாகவும் தொடர்ந்து ஆற்றலைக் குவிக்கின்றன. மூளை-முள்ளந்தண்டு வடத்தின் அனைத்து நரம்பு செல்களும் இப்போது தொடர்ந்து-தொடர்ந்து தங்கள் ஆற்றல் இருப்புக்களை அதிகரிக்கும், அவற்றின் ஆற்றல் வளங்களை அதிகரிக்கும். மூளை-முதுகெலும்பு மேலும் மேலும் சீராக வேலை செய்யும். மூளை-முதுகெலும்பு முழு உடலின் வாழ்க்கையை மேலும் மேலும் சீராகவும் சரியாகவும் நிர்வகிக்கும். மூளை-முதுகெலும்பு இப்போது மேலும் மேலும் சீராகவும் சரியாகவும் இதயத்தையும் இரத்த நாளங்களையும் கட்டுப்படுத்தும். பெருமூளை முள்ளந்தண்டு வடம் மேலும் மேலும் ஆற்றல் மிக்கதாகிறது, முழு நரம்பு மண்டலத்தின் உள் நிலைத்தன்மையும் தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. எனது மகிழ்ச்சியான, மகிழ்ச்சியான மனநிலை மற்றும் சிறந்த ஆரோக்கியம் மேலும் மேலும் நிலையானதாகி வருகிறது. இதயத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளை-முதுகுத் தண்டின் அனைத்து நரம்பு செல்கள் மற்றும் நரம்பு மையங்கள் மேலும் மேலும் சீராக வேலை செய்கின்றன. இப்போது ஆபத்தில் இருப்பதை முடிந்தவரை தெளிவாக கற்பனை செய்ய முயற்சிக்கிறேன். இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளை-முதுகெலும்பு வடத்தின் அனைத்து நரம்பு செல்கள் மற்றும் நரம்பு மையங்கள், சுறுசுறுப்பாக, மேலும் மேலும் சீராக வேலை செய்கின்றன. பெருமூளை முள்ளந்தண்டு வடம் மேலும் மேலும் சீராகவும் சரியாகவும் இதயத்தையும் இரத்த நாளங்களையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. பெருமூளை முதுகுத் தண்டு மேலும் மேலும் ஆற்றலுடன், மேலும் மேலும் சீராக மற்றும் சரியாக இதயத்தையும் இரத்த நாளங்களையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. மூளை மேலும் மேலும் ஆற்றலுடன் வெளிப்புற சூழலின் எந்த தீங்கு விளைவிக்கும் தாக்கங்களையும், இதயத்தில் எந்த உற்சாகத்தையும் அனுமதிக்காது. மூளையின் நித்திய நம்பகமான பாதுகாப்பின் கீழ் இதயம் தொடர்ந்து ஒரு இலவச, முழு இரத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கையை வாழ்கிறது. மூளை மேலும் மேலும் ஆற்றலுடன் எந்த உற்சாகத்தையும், வெளிப்புற சூழலின் எந்த தீங்கு விளைவிக்கும் தாக்கங்களையும் இதயத்திற்குள் அனுமதிக்காது, மேலும் மூளையின் பாதுகாப்பின் கீழ் என் இதயம் ஒரு இலவச, முற்றிலும் இலவச, முழு இரத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கையை வாழ்கிறது. மகத்தான உள் நிலைத்தன்மையுடன் கூடிய மூளை-முதுகெலும்பு இதயத்தின் வேலையைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, எனவே இதயம் மிகவும் சீராக இயங்குகிறது, துடிப்பு சீராக தாளமாக இருக்கும். எல்லா சிரமங்களுக்கிடையில், ஒரு சீரான தாள துடிப்பு அசைக்கப்படாமல் உள்ளது, மேலும் துடிப்பின் துடிப்புகளுக்கு இடையிலான அனைத்து இடைவெளிகளும் எந்தவொரு வேலையிலும், வாழ்க்கையின் எந்த சிரமங்கள் மற்றும் துன்பங்கள் மூலமாகவும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.

இதயம் சீராக சீராக, சீராக சரியாக வேலை செய்கிறது. இப்போது நான் கற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்கிறேன், என் இதயம் மகத்தான உள் நிலைத்தன்மையுடன் இயங்குகிறது மற்றும் துடிப்பின் துடிப்புகளுக்கு இடையிலான அனைத்து இடைவெளிகளும் வாழ்க்கையின் அனைத்து சிரமங்களிலும் மாறாமல் ஒரே மாதிரியாக இருக்கின்றன என்ற எனது சந்தேகங்களை முற்றிலும் போக்க கற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்கிறேன்.

இப்போது நான் துடிப்பின் துடிப்புகளுக்கு இடையிலான அனைத்து இடைவெளிகளையும் முடிந்தவரை தெளிவாக பிரதிநிதித்துவப்படுத்த முயற்சிக்கிறேன். எனக்கு ஆரோக்கியமான, வலிமையான, நிலையான இதயம் இருக்கிறது என்ற எல்லையற்ற தைரியமான மற்றும் அசைக்க முடியாத நம்பிக்கையுடன் முயற்சி செய்கிறேன். இப்போது எனது முழு உடலும் இளம், ஆரோக்கியமான, நிலையான இதயம் பற்றிய எனது யோசனையை விரைவாக உணர அதன் அனைத்து வலிமையையும், வரம்பற்ற இருப்புகளையும் திரட்டுகிறது. எனவே, உண்மையில், ஒரு பைக்கின் உத்தரவின் பேரில் ஒரு விசித்திரக் கதையைப் போல, எல்லாம் நான் சொல்வது போலவே இருக்கும். எனக்கு மிகவும் இளமையான, ஆரோக்கியமான, வலிமையான இதயம் உள்ளது; என் இதயம் உண்மையில் மிகப்பெரிய, மகத்தான உள் நிலைத்தன்மையுடன் செயல்படுகிறது; இப்போது எனக்கு மிகவும் நிலையான தாள துடிப்பு உள்ளது, துடிப்புகளுக்கு இடையே உள்ள அனைத்து நேர இடைவெளிகளும் சரியாகவே இருக்கும், அனைத்து துடிப்பு துடிப்புகளும் இளம் ஆரோக்கியமான இதயத்தின் அதே இயல்பான வலிமையைக் கொண்டுள்ளன. இப்போது ஆபத்தில் இருப்பதை முடிந்தவரை தெளிவாக கற்பனை செய்ய முயற்சிக்கிறேன். துடிப்புகளுக்கு இடையிலான அனைத்து நேர இடைவெளிகளும் சரியாகவே இருக்கும். இதயம் பிரமாண்டமான, பிரமாண்டமான உள் நிலைத்தன்மையுடன் செயல்படுகிறது. நாள் முழுவதும், காலையில் எழுந்தது முதல் மாலை படுக்கைக்குச் செல்வது வரை, இதயத் துடிப்புகளுக்கு இடையிலான எல்லா நேர இடைவெளிகளும் சரியாகவே இருக்கும். நாள் முழுவதும், எந்த வேலையின் மூலமாகவும், எந்த சிரமத்தின் மூலமாகவும், துடிப்பின் துடிப்புகளுக்கு இடையே உள்ள அனைத்து நேர இடைவெளிகளும் மாறாமல் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். அனைத்து துடிப்புகளும் ஒரே மாதிரியானவை, இளம், ஆரோக்கியமான இதயத்தின் இயல்பான வலிமை. இதயத்தில் உள்ள அனைத்து இரத்த நாளங்களும் நிரந்தரமாக நிரந்தரமாக அவற்றின் முழு நீளத்திலும் திறந்திருக்கும். இதயத்தினுள் உள்ள அனைத்து இரத்த நாளங்களும்: மற்றும் மிகப்பெரிய இரத்த டிரங்குகள், மற்றும் நடுத்தர மற்றும் மெல்லிய, நுண்ணிய மெல்லிய இரத்த நாளங்கள், இரத்த நாளங்கள், இதயத்தின் ஒவ்வொரு செல், இதய தசையின் ஒவ்வொரு தசை நார் வரை இரத்தம் செல்லும் நுண்குழாய்கள் மற்றும் இந்த மெல்லிய இரத்த நாளங்கள் , மற்றும் நடுத்தர மற்றும் மிகப்பெரிய இரத்த நாளங்கள் - இதயத்தில் உள்ள அனைத்து இரத்த நாளங்களும் நித்தியமாக-தொடர்ந்து முழுமையாக சமமாக அவற்றின் முழு நீளத்திலும் திறக்கப்படுகின்றன. இலவச, முற்றிலும் இலவச இரத்த ஓட்டம் இதயத்தின் உள்ளே அசையாமல் பாதுகாக்கப்படுகிறது. நித்திய, வேகமான, இலவச, முற்றிலும் இலவச ஓட்டத்தில் உள்ள எனது நித்திய புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஆரோக்கியமான ஆற்றல்மிக்க இரத்தமானது இதயத்தின் உள்ளே உள்ள அனைத்து இரத்த நாளங்கள் வழியாகவும் பாய்ந்து இதயத்தை தொடர்ந்து சுத்தப்படுத்துகிறது. என் நித்திய புத்துணர்ச்சியூட்டும் இளம், ஆரோக்கியமான இரத்தம் என் இதயத்தை எப்போதும் சுத்தமாகக் கழுவுகிறது. இதயம் முதன்மையாக தூய்மையானது, இதயம் நித்தியமாக புதிதாகப் பிறந்தது-தூய்மையானது, இரத்தம் இதயத்தை சுத்தமாக கழுவுகிறது மற்றும் இதயத்திற்கு முழு ஊட்டச்சத்தை ஏராளமாக கொண்டு வருகிறது. இதயத்தின் வாழ்க்கை, வேலை மற்றும் தொடர்ச்சியான புத்துணர்ச்சிக்கு தேவையான அனைத்தும் - அனைத்து இரத்தமும் அதை அதிகமாக எடுத்துச் செல்கிறது, மேலும் இதயம் தொடர்ந்து இளமையாக வளர்கிறது, தொடர்ந்து இதயத்தை அதன் அழகிய இளமை புத்துணர்ச்சிக்கு மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் சக்திவாய்ந்த, இளம், இளமை சக்திகள் என் இதயத்தில் முதிர்ச்சியடைகின்றன. , ரிசர்வ் ரிசர்வ் படை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது, மேலும் இதயம் வேலை செய்ய எளிதாகவும் எளிதாகவும் மாறும். ஒரு ஆரோக்கியமான, வலிமையான இதயம் எளிதாக, நகைச்சுவையாக, வீரம் நிறைந்த பராக்கிரமத்துடன், என் உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை ஓட்டி, மேலும் மேலும் இளமை ஆற்றலை என்னுள் நிரப்புகிறது. அனைத்து உள் உறுப்புகளும் சுறுசுறுப்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் செயல்படுகின்றன, முழு உடலும் முழு இரத்தம் நிறைந்த, ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ்கிறது. நான் அனைவரும் இளம்-இளம்-ஆற்றல்-மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ்கிறேன்.

இதயம் ஆரோக்கியமாகிறது, வலுவடைகிறது, அனைத்து கன்னங்களிலும் ப்ளஷ் பிரகாசமாகவும் பிரகாசமாகவும் வருகிறது. அது எதைப் பற்றியது என்பதை முடிந்தவரை தெளிவாக கற்பனை செய்ய முயற்சிக்கிறேன். இதயம் ஆரோக்கியமாகிறது, வலுவடைகிறது, அனைத்து கன்னங்களிலும் ஒரு இளம் ப்ளஷ் பிரகாசமாகவும் பிரகாசமாகவும் மாறும்.

இதயம் மேலும் மேலும் சீராக இயங்குகிறது, இதயம் மேலும் மேலும் சீராக இயங்குகிறது, விறுவிறுப்பான ஓட்டம், விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சி, படிக்கட்டுகள் மற்றும் மேலும் கீழும், இதயம் சீராக வேலை செய்கிறது. துடிப்பு துடிப்புகளுக்கு இடையிலான எல்லா நேர இடைவெளிகளும் சரியாகவே இருக்கும், அனைத்து துடிப்பு துடிப்புகளும் ஒரே இயல்பான வலிமை கொண்டவை. மூளை-முதுகெலும்பு இதயத்தின் மீது ஒரு சக்திவாய்ந்த வயதான எதிர்ப்பு விளைவை தொடர்ந்து செலுத்துகிறது. எனது பரம்பரை வழிமுறைகள் அனைத்தும் இதயத்தை தொடர்ந்து புதுப்பிக்கின்றன. எனது எப்போதும் புத்துணர்ச்சியூட்டும், சுறுசுறுப்பான, ஆரோக்கியமான இரத்தம் இதயத்தை தொடர்ந்து புதுப்பிக்கிறது. எனவே இதயம் தொடர்ந்து-தொடர்ந்து அதன் மகத்தான இளமை வலிமையை மீட்டெடுக்கிறது, மேலும் மேலும் ஒலிக்கிறது; இதய டோன்கள் உயர்-தெளிவான-சுத்தமானவை. இதய ஒலிகள் உயர்-தெளிவான-சுத்தமானவை, துடிப்பு சீராக தாளமாக இருக்கும் - நிமிடத்திற்கு 72 துடிக்கிறது. இரத்த அழுத்தம் நிலையான-நிலையான சாதாரண இளம் 120/80. எனக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும், ஆரோக்கியமான இதயம் உள்ளது. இதயத்தின் பகுதியில் உள்ள அனைத்து நரம்புகளும் இளம், ஆரோக்கியமான, வலுவானவை. இதயத்தின் பகுதியில், அனைத்து நரம்புகளும் உறுதியாக ஆரோக்கியமாக, உறுதியாக அமைதியாக இருக்கும். இதயத்தின் பகுதியில், அனைத்து நரம்புகளும் உறுதியாக ஆரோக்கியமாக, உறுதியாக அமைதியாக இருக்கும். இதயம் சிறந்த உள் நிலைத்தன்மையுடன் செயல்படுகிறது. மேலும் மூளை, முள்ளந்தண்டு வடம், இதயத்தின் வேலையை மிகவும் சீராகவும் சரியாகவும் கட்டுப்படுத்துகிறது. எனவே, துடிப்பின் துடிப்புகளுக்கு இடையிலான அனைத்து இடைவெளிகளும் மாறாமல் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.

துடிப்பின் துடிப்புகளுக்கு இடையில் உள்ள அனைத்து இடைவெளிகளையும் முடிந்தவரை தெளிவாக பிரதிநிதித்துவப்படுத்த முயற்சிக்கிறேன். இதயம் மிகவும் சீராக இயங்குகிறது. மூளை-முதுகெலும்பு இதயத்தின் வேலையை மிகவும் சீராகவும் சரியாகவும் கட்டுப்படுத்துகிறது. எல்லா சிரமங்களுக்கிடையில், துடிப்பின் துடிப்புகளுக்கு இடையிலான அனைத்து இடைவெளிகளும் மாறாமல் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.

துடிப்பின் துடிப்புகளுக்கு இடையிலான எல்லா நேர இடைவெளிகளும் சரியாகவே இருக்கும் என்று கற்பனை செய்ய கற்றுக் கொள்ள இப்போது நான் மிகவும் விடாமுயற்சியுடன் முயற்சிப்பேன். இப்போது நான் துடிப்பின் துடிப்புகளுக்கு இடையிலான அனைத்து இடைவெளிகளையும் சரியாகக் கொண்டிருக்கிறேனா என்ற எனது எல்லா சந்தேகங்களையும் அடக்க எல்லா முயற்சிகளையும் செய்ய முயற்சிக்கிறேன். துடிப்பின் துடிப்புகளுக்கு இடையிலான அனைத்து இடைவெளிகளையும் முடிந்தவரை தெளிவாகக் குறிக்க நான் இப்போது முயற்சிக்கிறேன். துடிப்புகளுக்கு இடையிலான அனைத்து இடைவெளிகளும் ஒரே மாதிரியானவை என்பதை இப்போது நான் உறுதியாக அறிவேன்.

எனக்கு ஆரோக்கியமான-நிலையான இதயம் உள்ளது, எனக்கு இளம் ஆரோக்கியமான-நிலையான இதயம் உள்ளது. துடிப்புகளுக்கு இடையிலான அனைத்து நேர இடைவெளிகளும் சரியாகவே இருக்கும். துடிப்புகளுக்கு இடையிலான அனைத்து நேர இடைவெளிகளும் சரியாகவே இருக்கும். இதயமும் அவ்வாறே சீராக இயங்குகிறது. இதயம் சீராகவும் சமமாகவும் செயல்படுகிறது. துடிப்புகளுக்கு இடையே உள்ள எல்லா நேர இடைவெளிகளும் ஒரே மாதிரியானவை, அனைத்து துடிப்பு துடிப்புகளும் இளம் ஆரோக்கியமான இதயத்தின் அதே இயல்பான வலிமை கொண்டவை, அனைத்து துடிப்பு துடிப்புகளும் ஒரு இளம் ஆரோக்கியமான இதயத்தின் அதே இயல்பான வலிமை கொண்டவை. துடிப்புகளுக்கு இடையிலான அனைத்து நேர இடைவெளிகளும் சரியாகவே இருக்கும். என்னிடம் இளம்-இளம்-ஆரோக்கியமான-வலுவான இதயம் உள்ளது, எனக்கு மிகவும் நிலையான-வலுவான இதயம் உள்ளது. துடிப்பு நிலையானது - நிமிடத்திற்கு 72 துடிப்புகள். துடிப்புகளுக்கு இடையிலான அனைத்து நேர இடைவெளிகளும் சரியாகவே இருக்கும். இதயம் தொடர்ந்து ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வளரும். இதயத்தின் இருப்பு வலிமை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. இதயத்தின் இருப்பு வலிமை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. தேவைப்பட்டால், இதயம் மிக அதிக சக்தியுடன் வேலை செய்ய முடியும், இதயத்தின் இருப்பு வலிமை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது, இதயத்தின் இருப்பு வலிமை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. துடிப்பு ஒரு நிமிடத்திற்கு 72 துடிப்புகள் நிலையான தாளமாகும், துடிப்புகளுக்கு இடையிலான எல்லா நேர இடைவெளிகளும் சரியாகவே இருக்கும். அனைத்து துடிப்பு துடிப்புகளும் ஒரு இளம் ஆரோக்கியமான இதயத்தின் அதே இயல்பான வலிமை கொண்டவை. எனக்கு அயராத, ஆரோக்கியமான இதயம், வலுவான நிரப்புதல் நிறைந்த துடிப்பு உள்ளது. இது எதைப் பற்றியது என்பதை முடிந்தவரை தெளிவாக கற்பனை செய்ய முயற்சிக்கிறேன்: எனக்கு ஒரு சிறந்த இளம் இளமை இதயம் உள்ளது. வலுவான நிரப்புதல் நிறைந்த துடிப்பு, வலுவான நிரப்புதல் நிறைந்த துடிப்பு. எனக்கு ஆரோக்கியமான, சக்திவாய்ந்த இதயம் உள்ளது. வலுவான நிரப்புதல் நிறைந்த துடிப்பு, வலுவான நிரப்புதல் நிறைந்த துடிப்பு. அனைத்து இதயத் துடிப்புகளும் ஆரோக்கியமான இதயத்தின் அதே இயல்பான வலிமையைக் கொண்டுள்ளன. துடிப்புகளுக்கு இடையிலான அனைத்து நேர இடைவெளிகளும் சரியாகவே இருக்கும். இதயம் சீராக இயங்குகிறது, இதயம் சீராக-சரியாக வேலை செய்கிறது, இளம் ஆரோக்கியமான நபரைப் போல இதயம் சீராக-சரியாக வேலை செய்கிறது.

எனக்கு ஆரோக்கியமான வீர உள்ளம் உண்டு. வீரம் நிறைந்த ஒரு வீர இதயம் என் உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை செலுத்தி இன்னும் அதிக ஆற்றலை நிரப்புகிறது. ஒவ்வொரு நாளும், ஒவ்வொரு மணி நேரமும் நான் மேலும் மேலும் ஆற்றல் மிக்க மனிதனாக மாறுகிறேன். ஆற்றல் முழு வீச்சில் உள்ளது. நடை இலகுவானது. நான் நடக்கிறேன் - நான் என் உடலின் கனத்தை உணராமல், இறக்கைகளில் பறக்கிறேன்.

வயது "அதன் டோல் எடுக்கும்", மற்றும் ஆரோக்கியம் "விரும்புவதற்கு பலவற்றை விட்டுச்செல்கிறது", நீங்கள் இளமையாகவும் ஆற்றலுடனும் இருக்க விரும்பினால், மருத்துவம் இனி நீங்கள் விரும்புவதைத் தராது. சக்தி மீட்புக்கு வருகிறது. நீங்கள் எழுந்திருக்க வேண்டும் என்று உடலின் இருப்பு வலிமை.

மனநிலையின் ஆவி உயிர் கொடுக்கிறது.

ட்யூன் என்பது ஆவி மற்றும் வாழ்க்கையின் சாராம்சம்.

சர்வ வல்லமையுள்ள விதியை விட வலுவாக டியூன் செய்யுங்கள்.

இயற்கையின் அனைத்து கூறுகளையும் விட வலுவாக டியூன் செய்யுங்கள்!

அறிமுகம்

ஜார்ஜி நிகோலாவிச் சைட்டின் குணப்படுத்தும் வார்த்தைகளைப் பற்றி பலர் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கிறார்கள். அவரது சொந்த முறை, அவர் தனது வாழ்க்கையின் 40 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக அர்ப்பணித்த வளர்ச்சி அறிவியல் ரீதியாக அழைக்கப்படுகிறது சோவஸ்(முறை ஒரு நபரின் நிலையின் வாய்மொழி-உருவம், உணர்ச்சி-விருப்ப கட்டுப்பாடு).

SOEVUS என்பது ஒரு நபரின் நிலையை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு சிக்கலான முறையாகும், இது அவரது மன மற்றும் உடல் நிலையின் வாய்மொழி கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. எளிமையாகச் சொன்னால் - இசைக்கு .

அவை மிகவும் பரந்த அளவிலான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. வார்த்தைகளின் உதவியுடன், முற்றிலும் வரையறுக்கப்பட்ட தாளத்தில் மீண்டும் மீண்டும், ஒரு குறிப்பிட்ட மனநிலை முதலில் உருவாக்கப்பட்டு, பின்னர் பலப்படுத்தப்பட்டு ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. SOEVUS என்பது கனிவான வார்த்தைகளின் செறிவு. மேலும் அன்பான வார்த்தைகள் நல்ல செயல்களை மட்டுமே செய்ய முடியும்.

உங்களுக்கு எந்த நோய்களும் இல்லை, உங்களுக்கு டாக்டர் சைட்டின் முறை தேவையில்லை என்று தோன்றுகிறதா? SOEVUS முறை பல ஆண்டுகளாக உடலின் உயிர்ச்சக்தியை பராமரிக்க ஒரு தனித்துவமான கருவி என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சிந்தனைக்கான தகவல்.உளவியல் ஆதரவுக்கான மாஸ்கோ மையத்தின் தலைவர், ஜார்ஜி சைடின், தன்னை புத்துணர்ச்சியூட்டும் பணியை அமைத்துக் கொண்டார் - மேலும் அவர் அதைச் சரியாகச் சமாளித்தார்! மருத்துவ அறிவியல் அகாடமியின் விஞ்ஞானிகள், பேராசிரியரை பரிசோதித்து, 75 வயதில், அவரது உடல் 30-40 ஆண்டுகள் அளவில் செயல்படுகிறது என்று தீர்மானித்தது. அதே நேரத்தில், சைடின் சுய-ஹிப்னாஸிஸை மட்டுமே பயன்படுத்தினார். அவர் ஒரு வீடியோ கேமராவின் முன் அமர்ந்து, 45 நிமிடங்களுக்கு பல்வேறு உடல் அமைப்புகளை புத்துயிர் பெறுவதற்கான மனநிலையின் உரையை வாசித்தார். (மிரர் வீக்லி 1998)

மனநிலையை உருவாக்குவதற்கான கொள்கை

இந்த முறையின் அடிப்படையானது ஜார்ஜி நிகோலாவிச் சைடின் உருவாக்கிய அணுகுமுறைகள் ஆகும். அவற்றின் கட்டுமானம் இன்னும் அறியப்பட்ட பிரார்த்தனைகள், சதித்திட்டங்கள், உளவியல் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் நூல்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து வேறுபடுகிறது. ட்யூன்களின் தனிப்பட்ட சூத்திரங்களின் கட்டமைப்பு மற்றும் சொற்பொருள் உள்ளடக்கத்தின் பிரத்தியேகங்கள் அவற்றின் உயர் செயல்திறனை உறுதி செய்கின்றன, எனவே, அவற்றைத் திருத்துவது விரும்பத்தகாதது (பயன்பாட்டின் செயல்திறன் குறைகிறது). மனோபாவங்கள் சொற்பொருள் கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, முதலில் உருவாக்கப்பட்டன, அதனால் இன்னும் அறியப்படவில்லை.

அணுகுமுறை, ஒரு விதியாக, நேர்மறையான அறிக்கைகளின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக: "எனக்கு வலுவான விருப்பம் உள்ளது." அத்தகைய வெளிப்பாடுகளை நீங்கள் பயன்படுத்த முடியாது: "என் தலை வலிக்காது", "எனக்கு மோசமான இதயம் இல்லை", ஏனெனில் அவை எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. மனப்பான்மை சந்தேகங்களை அடக்குவதை அடிப்படையாகக் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும்: "எனக்கு ஆரோக்கியமான இளம் இதயம் இருப்பதாக நான் எல்லா சந்தேகங்களையும் அடக்குகிறேன்."

மனநிலையை எவ்வாறு சரியாக ஒருங்கிணைப்பது

மனநிலையை உள்வாங்குவதற்கான எளிதான வழி, அதை சத்தமாக வாசிப்பது அல்லது ஒலிப்பதிவில் கேட்பது. விளக்கக்காட்சியின் தொனி வணிக ரீதியாகவும், உறுதியானதாகவும், எந்தவிதமான குழப்பங்களும் இல்லாமல், மிகவும் உறுதியானதாக இருக்க வேண்டும். சிலர் மனநிலையைக் கேட்க விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் படிக்க விரும்புகிறார்கள். இது நீங்கள் விரும்பியபடி. கேட்கும் போது, ​​வீட்டைப் பற்றியும் ஏதாவது செய்யலாம். ஆனால் நீங்கள் கவனம் சிதறாமல் இருக்க முயற்சி செய்தால் நல்லது.

ஒரு நபர் குணப்படுத்தும் உரையை இதயத்தால் அறிந்திருக்கிறாரா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், கேட்கும் அல்லது பேசும் செயல்பாட்டில் மட்டுமே மனநிலை பெறப்படுகிறது. மனநிலையின் உள்ளடக்கத்துடன் நபரின் நிலை உறுதியாக இணைக்கப்படும் வரை இது தொடர வேண்டும்.

உரையைக் கேட்கும்போது, ​​​​முடிந்தவரை சுறுசுறுப்பாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் (நடப்பது நல்லது), உரையை மனப்பாடம் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். இது கவனிப்பு, உணர்வின் பிரகாசம் மற்றும் அதன் மூலம் ஒருங்கிணைப்பின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.

நீங்கள் ஒரு அறிமுக உரையுடன் வகுப்புகளை (குறிப்பாக முதல் நாட்களில்) தொடங்க வேண்டும்: "உடல் பத்து மடங்கு வலுவடையும், நூறு மடங்கு அதன் செல்வாக்கை அதிகரிக்கும் மற்றும் அதன் அனைத்து இருப்புக்களையும் திரட்டி, அதில் கூறப்பட்டுள்ளதை விரைவாகவும் முழுமையாகவும் நிறைவேற்றுவதற்காக நான் இப்போது ஒருங்கிணைத்துக்கொண்டிருக்கும் அணுகுமுறை என் மீது வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மனப்பான்மை; தேவையான, பயனுள்ள அணுகுமுறையின் உள்ளடக்கத்தின் ஆழமான, நீடித்த ஒருங்கிணைப்புக்கு நான் என்னை சரிசெய்துகொள்கிறேன், முடிந்தவரை ஆழமாகவும் உறுதியாகவும் ஒருங்கிணைக்க முயற்சிப்பேன்.

முறை விளக்கம்

SOEVUS முறையானது இந்த பகுதியில் முன்னர் அறியப்பட்ட அனைத்தையும் விட மிக உயர்ந்த முடிவுகளை அளிக்கிறது.

எனவே, இயல்பான உடலியல் நிறுவனத்தில். அகாட். பிசி. யுஎஸ்எஸ்ஆர் அகாடமி ஆஃப் மெடிக்கல் சயின்ஸின் அனோகின், கல்வியாளர் கே.வி. சுடகோவ், பத்து நிமிடங்களுக்கு இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக, ஒரு பணியாளரிடமிருந்து (28 வயது) நிமிடத்திற்கு 120 துடிப்புகளின் துடிப்பு விகிதத்துடன் நீண்ட கால நீடித்த டாக்ரிக்கார்டியா அகற்றப்பட்டது. கட்டுப்பாட்டு எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் மூத்த ஆராய்ச்சியாளர் வி.வி. சினிச்கின் மூலம் எடுக்கப்பட்டது. வாய்மொழி வடிவ வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு, துடிப்பு விகிதம் சாதாரணமாகக் குறைந்தது (நிமிடத்திற்கு 72 துடிப்புகள்), இது இன்றுவரை உள்ளது.

மற்றொரு வழக்கில், யுஎஸ்எஸ்ஆர் அகாடமி ஆஃப் சயின்ஸின் பாலிக்ளினிக் எண் 1 இல், தலைவர் எல்.என் முன்னிலையில். ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் (68 வயது) ஒரு நோயாளிக்கு போக்ரோவ்ஸ்காயா, 30 நிமிடங்களுக்கு இந்த முறை பயன்படுத்தப்பட்டது, அதன் பிறகு முன்பு சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்காத கூடுதல் சிஸ்டோல் மறைந்தது. ஒரு சாதாரண நாடித்துடிப்பு இன்றுவரை கவனிக்கப்படுகிறது.

இதுபோன்ற பல உதாரணங்கள் உள்ளன. அதே நேரத்தில், SOEVUS முறையின் பரந்த சாத்தியக்கூறுகள் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.

மனித மூளை அதன் ஆரோக்கியமான மற்றும் நோயுற்ற வளர்ச்சியின் முழு செயல்முறையையும் சேமிக்கிறது. SOEVUS முறை இந்த நிகழ்வைப் பயன்படுத்துகிறது, முக்கியமாக அதன் மீது, மற்றும் மக்கள் அசாதாரண மனோதத்துவ மாற்றங்கள் அடிப்படையாக கொண்டது.

எந்தவொரு நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது பலவீனமான உறுப்பின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும், SOEVUS முறையானது நரம்பு மண்டலத்தின் உறுப்புகளின் கட்டுப்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, விரைவான இரத்த ஓட்டத்துடன் அதை துவைக்கிறது மற்றும் போதுமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறது, ஆற்றலுடன் உட்செலுத்துகிறது. மற்றும் வலிமை. இவை அனைத்தும் பொருத்தமான அணுகுமுறையுடன் செய்யப்படுகின்றன. SOEVUS முறையில், உடலின் அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் அமைப்புகளுக்கும் இத்தகைய அணுகுமுறைகள் கிடைக்கின்றன.

கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களாக, உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு உடலியல் வல்லுநர்கள் இந்த வார்த்தையால் ஏற்படும் இரண்டாவது சமிக்ஞை அமைப்பின் தூண்டுதல்கள் பெருமூளைப் புறணியிலிருந்து உடலின் உள் சூழலுக்கு வந்து, நீண்ட காலமாக திசுக்கள் மற்றும் உள் உறுப்புகளின் முக்கிய செயல்பாட்டை மீண்டும் உருவாக்குகின்றன என்பதை சோதனை மூலம் காட்டியுள்ளனர். நேரம். இது SOEVUS முறையின் மனநிலையின் ஒருங்கிணைப்பால் ஏற்படும் உயிரினத்தின் ஆரோக்கியமான முக்கிய செயல்பாட்டின் அதிக ஸ்திரத்தன்மையை விளக்குகிறது. ஒரு நோயாளியுடன் ஒரு முப்பது நிமிட அமர்வின் முடிவுகள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சாதனங்களால் பதிவுசெய்யப்பட்டது.

எடுத்துக்காட்டாக, மேற்கோள் காட்டப்பட்ட இரண்டு நிகழ்வுகளில், இதயத்தை மேம்படுத்துவதற்கான மனநிலையின் முக்கிய பகுதியை வெளிப்படுத்திய பிறகு ஒரு நேர்மறையான முடிவு அடையப்பட்டது: "ஒரு ஆரோக்கியமான புதிதாகப் பிறந்த இளைஞன் என் இதயத்தில் ஊற்றுகிறான் (இரண்டாவது வழக்கில், இளமை), என் இதயம் முற்றிலும் புதுப்பிக்கப்பட்டது, என் புதிய இதயம் புதிதாகப் பிறந்த, தீண்டப்படாத இதயமாகப் பிறந்தது."

எனவே, முதிர்ந்த வயதுடையவர்கள் தங்கள் முகத்தை புத்துயிர் பெற இளம் வாழ்க்கைக்கான மனநிலையின் பின்வரும் பகுதியைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்: "புதிதாகப் பிறந்த இளமை என் முகத்தில் பாய்கிறது, என் முகம் முற்றிலும் புதுப்பிக்கப்படுகிறது, என் புதிய முகம் பிறந்தது, புதிதாகப் பிறந்த இளம், அழகிய புதிய, புதிதாகப் பிறந்த இளைஞர்கள் என் முகத்தில் பிறந்தது."

SOEVUS முறையைப் பயன்படுத்தி, வயதான காலத்தில் நரை முடியின் இயற்கையான நிறத்தை அடையவும் மீட்டெடுக்கவும் முடியும், அதற்காக மனநிலையின் ஒரு பகுதியை ஒருங்கிணைக்க போதுமானது: "உயிர் கொடுக்கும் புதிதாகப் பிறந்த வாழ்க்கை என் தலைமுடியில் பாய்கிறது, முடி முற்றிலும் புதுப்பிக்கப்படுகிறது. , புதிய முடி பிறக்கிறது, புதிதாகப் பிறந்த-தடித்த, புதிதாகப் பிறந்த-ஆரோக்கியமான. அழகான இயற்கை வண்ணப்பூச்சு என் தலைமுடியை நிரப்புகிறது."

இளம் வாழ்க்கையில் பொதுவான மனநிலையின் செல்வாக்கின் பின்னணியில் இத்தகைய துண்டுகளை ஒருங்கிணைப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது உடலின் அனைத்து உடலியல் செயல்பாடுகளையும் மீட்டெடுப்பதற்கும் வலுப்படுத்துவதற்கும் பங்களிக்கிறது, இதனால், இளைஞர்கள் மற்றும் வயதானவர்களில் அவர்களின் பல்வேறு கோளாறுகளை நீக்குகிறது. வயது.

மனப்பான்மையின் கட்டுமானம் என்பது ஒரு நபரில் ஆரோக்கியம், இளமை, வலிமை, சோர்வின்மை மற்றும் அழகு ஆகியவற்றின் தெளிவான உருவங்களை உருவாக்குகிறது, நேர்மறையான உணர்வுகளை மேம்படுத்துகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சி, மற்றும் அரசைக் கட்டுப்படுத்த விருப்ப முயற்சிகளைத் தூண்டுகிறது.

SOEVUS முறைக்கு அதன் பயன்பாட்டிற்கு எந்த ஆரம்ப சிறப்பு பயிற்சியும் தேவையில்லை. மனோபாவங்களை 16 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதில் எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லாமல் கற்றுக்கொள்ளலாம். படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதைக் கடப்பதற்கான ஒரு சிறப்பு மனநிலை மட்டுமே குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

சாராம்சத்தில், இந்த முறை சோமாடிக் கட்டமைப்புகளின் மனோ-திருத்தத்தின் ஒரு முறையாகும்: இரைப்பை புண் ஏற்பட்டால், சளி சவ்வு வடுவால் மீட்டமைக்கப்படவில்லை, வழக்கம் போல், ஆனால் எபிடெலிசேஷன் மூலம், குணப்படுத்திய பின் சளி சவ்வு போன்றவற்றில் தடயங்கள் இல்லை. .

இந்த முறை USSR சுகாதார அமைச்சகத்தின் சார்பாக பல்வேறு நிறுவனங்களில் மீண்டும் மீண்டும் சோதிக்கப்பட்டது. மருத்துவ பரிசோதனைகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், உளவியலாளர்களின் நடைமுறையில் செயல்படுத்த SOEVUS முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த முறை மூலம், சைடின் ஜி.என். ஸ்கிசோஃப்ரினியா, மினியர்ஸ் நோய், நரம்பு நடுக்கங்கள் மற்றும் சிகிச்சையளிக்க கடினமாக இருக்கும் பிற நோய்களைக் குணப்படுத்துகிறது.

சில அணுகுமுறைகள் இரண்டு பதிப்புகளில் எழுதப்பட்டுள்ளன, இதனால் ஒரு நபர் மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

முறையின் குணப்படுத்தும் அணுகுமுறைகளை திருத்த முடியாது. வேறொரு மொழியில் மொழிபெயர்க்கும்போது, ​​பதிப்புரிமை நிறுத்தற்குறிகளைப் பாதுகாப்பது மிகவும் முக்கியம்.

எளிதாகப் பயன்படுத்துவதற்கும் ஒருங்கிணைப்பதற்கும், ட்யூன்களின் உரைகளை நீங்களே படிக்கலாம், சத்தமாகப் பேசலாம் அல்லது நாளின் எந்த நேரத்திலும் ஒலிப்பதிவில் கேட்கலாம்.

SOEVUS முறையின் பயன்பாட்டின் செயல்திறன் சிறந்தது. இது மனிதனின் அனைத்து திறன்களின் வளர்ச்சியிலும், அவரது படைப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதில், ஆய்வுகள், சுய கல்வி, அறிவியல், கலை, உற்பத்தி ஆகியவற்றில் சிறந்த முடிவுகளை அளிக்கிறது.

பல்வேறு நோய்களுக்கான குறிப்பிட்ட அணுகுமுறைகளின் பயன்பாடு.

நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்.

அதிகரித்த எரிச்சல், மனநிலையின் உறுதியற்ற தன்மையுடன், நீங்கள் மனநிலையைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்: நரம்புத்தளர்ச்சியை போக்கமற்றும் அமைப்பு விருப்பங்களில் ஒன்று: நரம்பு மண்டலத்தின் நிலைத்தன்மை குறித்து (முதல் விருப்பம்) நரம்பு மண்டலத்தின் நிலைத்தன்மையில் (இரண்டாவது விருப்பம்).

நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு நோய்களுக்கு, பொருத்தமான சிறப்பு அணுகுமுறைகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்:

• ஆரோக்கியமான தூக்கத்திற்கு (முதல் விருப்பம்)
• ஆரோக்கியமான தூக்கத்திற்கு (இரண்டாவது விருப்பம்)
• வாழ்வின் நிலைத்தன்மைக்காக
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு
• தலையை மேம்படுத்த
• இடது பக்க முக நடுக்கத்தை அகற்ற
• பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு மீட்க
• ஸ்கிசோஃப்ரினியாவில் மீட்புக்காக
• வெறித்தனமான ஹைபோகாண்ட்ரியாவுடன் மீட்புக்காக

நரம்பு மண்டலத்தின் நோயின் போது மனநிலையை ஒருங்கிணைக்க இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• நீண்ட ஆயுளுக்கு (இரண்டாவது விருப்பம்)
• தலையை மேம்படுத்த
• ஆரோக்கியமான மனம்

இருதய அமைப்பின் நோய்கள்.

• இதயத்தின் பொதுவான முன்னேற்றத்திற்கு
• இதய புத்துணர்ச்சிக்காக
• இதயத்தின் நிலைத்தன்மை குறித்து
• இதயத்தின் இருப்பு வலிமைக்காக
• இதயத்தின் உற்சாகத்தைப் போக்க
• இதயத்தின் பேரின்பத்திற்கு
• உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க (முதல் விருப்பம்)
• உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க (இரண்டாவது விருப்பம்)
• இரத்த அழுத்தத்தின் நிலைத்தன்மை குறித்து
• கார்டியாக் அரித்மியாவுக்கு எதிராக

எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ECG) இதயத்தின் குறைந்த மின் செயல்பாட்டைக் காட்டினால் (மென்மையான அல்லது காணாமல் போன பி அலை), நீங்கள் அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்: இதயத்தின் இருப்பு வலிமைக்காக... நீங்கள் மனநிலையையும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்: இதயத்தின் பொதுவான முன்னேற்றத்திற்கு.

இது மாரடைப்புக்குப் பிந்தைய காலமாக இருந்தால், முதலில், நீங்கள் மனநிலையைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்: இதயத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்க.

பல்வேறு இதய தாள தொந்தரவுகளுடன், நோயாளி மனநிலையை கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்: கார்டியாக் அரித்மியாவுக்கு எதிராக.

இரத்த அழுத்தத்தின் உறுதியற்ற நிலையில், ஒருவர் அணுகுமுறையைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்: இரத்த அழுத்தத்தின் நிலைத்தன்மை குறித்து.

உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், நீங்கள் முதலில் மனநிலையைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்: இதயத்தின் உற்சாகத்தைப் போக்க,பின்னர் மனநிலை விருப்பங்களில் ஒன்றின் ஒருங்கிணைப்புடன் கூடுதலாக: இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க.

ஹைபோடென்ஷனுடன், நீங்கள் அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்:

• இதயத்தின் இருப்பு வலிமைக்காக
• நீண்ட ஆயுளுக்கு (முதல் விருப்பம்)
• நீண்ட ஆயுளுக்கு (இரண்டாவது விருப்பம்),

பின்னர் மனநிலையின் ஒருங்கிணைப்புடன் கூடுதலாக: தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த.

பல்வேறு சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுக்கு (கரோனரி, பெருமூளை, முனைகளில்), நீங்கள் அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்: இதயத்தின் பேரின்பத்திற்குமற்றும் இதயத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்க.

இதயத்தின் நியூரோசிஸுடன் - இதயத்தின் நிலைத்தன்மை குறித்துமற்றும் தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த.

செரிமான அமைப்பின் நோய்கள்.

வயிற்றுப் புண் மற்றும் சிறுகுடல் புண் ஆகியவற்றுடன், அணுகுமுறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: வயிற்றுப் புண் நோய் ஏற்பட்டால் வயிற்றின் முன்னேற்றத்திற்கு.

கணைய அழற்சியுடன், மனநிலையின் ஒருங்கிணைப்பு நோயாளியின் நிலையை எளிதாக்குகிறது: நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராக.அதனுடன், நீங்கள் அணுகுமுறையை ஒருங்கிணைக்க வேண்டும்: வயிற்றின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த.

கல்லீரல் நோய்களில், அணுகுமுறையை ஒருங்கிணைப்பது பயனுள்ளது: கல்லீரலை மேம்படுத்த.

உயிர் கொடுக்கும் சக்தி. நீங்களே உதவுங்கள். சைடின் ஜி.என்.

M. Energoatomizdat, 1990 .-- 416 ப.

மீட்புக்காக, ஒரு நபரின் நிலையின் வாய்மொழி உருவக மற்றும் உணர்வுபூர்வமாக விருப்பமான கட்டுப்பாட்டின் ஒரு முறை முன்மொழியப்பட்டது, இது உளவியல் சிகிச்சையின் முறைகள் மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தின் சில அம்சங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. பல்வேறு நோய்களுக்கான உளவியல் மனநிலையை குணப்படுத்தும் நூல்கள் வழங்கப்படுகின்றன. யு.எஸ்.எஸ்.ஆர் சுகாதார அமைச்சகத்தால் இந்த முறை சோதிக்கப்பட்டு பரிந்துரைக்கப்பட்டது. குறிப்பாக, செர்னோபில் விபத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் மறுவாழ்வுக்காக இது வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. முறை பாதிப்பில்லாதது மற்றும் வீட்டில் சுயாதீனமாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

அத்தியாயம் 1. SOEVUS முறை - உளவியல் திருத்தம் முறை 15

1.1 முறையின் பொதுவான பண்புகள் 17

1.2 மனநிலையை உருவாக்குவதற்கான தத்துவார்த்த கோட்பாடுகள் 23

1.4 சுய-மாற்ற நுட்பங்கள் 36

அத்தியாயம் 2. ஹீலிங் மூட்ஸ் 75

2.1 நரம்பு மண்டலத்தின் நிலைத்தன்மையில் (முதல் விருப்பம்). 77

2.2 நரம்பு மண்டலத்தின் நிலைத்தன்மையில் (இரண்டாவது விருப்பம்). 84

2.3 ஆரோக்கியமான தூக்கத்திற்கு (முதல் விருப்பம்) 95

2.4 ஆரோக்கியமான தூக்கத்திற்கு (இரண்டாவது விருப்பம்) 99

2.5 நரம்புத்தளர்ச்சியை போக்க 102

2.6 வாழ்வில் நெகிழ்ச்சி 105

2.7 ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு 108

2.8 மென்பொருள் தலைவரை மேம்படுத்த

2.9 இடது பக்க முக தேக்கு அகற்ற 120

2.10 பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு குணமடைய 137

2.11 ஸ்கிசோஃப்ரினியாவில் குணமடைய 141

2.12 வெறித்தனமான ஹைபோகாண்ட்ரியா 167 இல் இருந்து மீள்வதற்கு

2.13 தைரியமான பேச்சு நடத்தைக்கு 178

2.14 திணறல் எதிர்ப்பு 187

2.15 நீண்ட கால பெண் அழகுக்காக (முதல் விருப்பம்). 194

2.16 நீண்ட கால பெண் அழகுக்காக (இரண்டாவது விருப்பம்). 195

2.17. பெண் மென்மை பற்றி. 199

2.18 நீண்ட கால ஆண் அழகுக்காக. 202

2.19 ஆண்மைக்குறைவுக்கு 212

2.20 ஆண்மை வலிமைக்கு. 224

2.21 புகைபிடித்தல் எதிர்ப்பு 242

2.22 சுவாச மண்டலத்தை மேம்படுத்த 246

2.23 இதயத்தின் பொதுவான முன்னேற்றத்திற்கு 251

2.24 இதயப் புத்துணர்ச்சிக்கு 258

2.25 இதயத்தின் நிலைத்தன்மை குறித்து 262

2.26 இதயத்தின் இருப்பு வலிமைக்கு 265

2.27. இதயத்தின் உற்சாகத்தை நீக்க 273

2.28 இதயத்தின் பேரின்பத்திற்கு 274

2.29 உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க (முதல் விருப்பம்) 280

2.30 உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க (இரண்டாவது விருப்பம்) 285

2.31 இரத்த அழுத்தத்தின் நிலைத்தன்மை குறித்து 288

2.32 கார்டியாக் அரித்மியாவுக்கு எதிராக 296

2.33. அதிகமாக உண்பதைக் கடக்க 302

2.34. உடல் பருமன் எதிர்ப்பு 309

2.35 உப்பு வைப்புகளுக்கு எதிராக 310

2.36. விரல்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த 324

2.37. விரல்களில் உணர்திறனை மீட்டெடுக்க 326

2.38 வயிற்றை மேம்படுத்த 328

2.39 வயிற்றுப் புண் ஏற்பட்டால் வயிற்றின் முன்னேற்றத்திற்கு 334

2.40 நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராக 336

2.41. கல்லீரலை மேம்படுத்த 339

2.42. சிறுநீரகங்களின் முன்னேற்றத்திற்கு 348

2.43. குழந்தைகளில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதைப் போக்க 349

2.44. உடலால் அனைத்து நோய்த்தொற்றுகளையும் அழித்து, முழுமையான மீட்பு 353

வெளியீட்டாளரின் முன்னுரை

நம்மில் சிலர் நம் வாழ்க்கை நடக்கும் நேரத்தைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள்.

உலகளாவிய மாற்றத்தின் காலத்தில் நாம் வாழ்கிறோம் என்பதை நான் ஆழமாக நம்புகிறேன்.

நிச்சயமாக, நம் அன்றாட வாழ்க்கைக்குப் பின்னால், இந்த மாற்றங்கள் அரிதாகவே காணப்படுகின்றன.

ஆழமாக, நாம் ஒவ்வொருவரும் அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் புரிந்துகொள்ள முடியாத கவலையை அனுபவிக்கிறோம்.

எதனையும் நம்பி வாழ்வது கடினமான காலத்தில் நாம் வாழ்கிறோம்.

பழைய கருத்துக்கள் மற்றும் மதிப்புகள் மக்களின் இதயங்களை விட்டு வெளியேறுகின்றன. புதியவை கண்ணுக்குத் தெரியாமல் தோன்றத் தொடங்குகின்றன - ஆனால் அவை இன்னும் பலவீனமாக உள்ளன. ஆன்மீக வெற்றிடமானது பலரை அநாகரீகமாகவும் மாற்றக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது.

அதிர்ஷ்டவசமாக, அதே நேரத்தில், விதிவிலக்கான ஆன்மீக வலிமை கொண்டவர்கள் உள்ளனர். அவர்களின் மனப்பான்மையும் ஆற்றலும் நம் இதயங்களை பற்றவைத்து, இழந்த மதிப்புகளைத் தேடவும், முயற்சிகளை மேற்கொள்ளவும், நம் சொந்த வாழ்க்கையை முழுமையாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் அனுபவிக்க தூண்டுகிறது.

நம் கண்கள் உலகை வேறுவிதமாகப் பார்க்கத் தொடங்குகின்றன, இதயம் ஒரு மறுபிறப்பை அனுபவிக்கிறது - நாம் முற்றிலும், எளிமையாகவும், அழகாகவும் சிந்திக்கவும் செயல்படவும் தொடங்குகிறோம்.

உண்மையான அரவணைப்புடன் நான் உங்களை ஜார்ஜி நிகோலாவிச் சைட்டினுக்கு அறிமுகப்படுத்த விரும்புகிறேன்.

உடனடியாக, முதல் தொலைபேசி உரையாடலிலிருந்து, நெருங்கிய மற்றும் அபூர்வ நபர் என்னிடம் பேசுவதை நான் புரிந்துகொண்டேன். அரவணைப்பும் நேர்மையும் மெதுவாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் என் ஆத்மாவில் ஊற்றப்பட்டன. என் வாழ்க்கையில் "எல்லாம் மோசமானது" என்று என்னால் சொல்ல முடியாது, ஆனால் இந்த நேர்மையான உரையாடல் என் மீது வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது. இன்றைக்கு ஜார்ஜி நிகோலாவிச்சின் குரலை நினைத்து மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர எனக்கு போதுமானது.

எங்கள் பதிப்பகம் தயாரித்த நிஜ வாழ்க்கை நீட்டிப்பு தொடர், அன்றாட வாழ்வில் உங்களின் நம்பகமான உதவியாளராக மாறும் என்று நான் உண்மையாக நம்புகிறேன்.

உண்மையுள்ள,

வெளியீட்டாளர் பீட்டர் லிசோவ்ஸ்கி

குணமாக்கப்பட்டவர்களின் வார்த்தை...

90 களின் முற்பகுதியில் இந்த பெயரை நான் கேள்விப்பட்டேன் அல்லது படித்தேன். அவர் புத்தகத்தைப் படித்துவிட்டு, வலுவான சந்தேகத்தை உணர்ந்து, அதை ஒதுக்கி வைத்தார்: என்னுடையது அல்ல. வார்த்தைகள் குறிப்பாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை. கடவுள் மற்றும் பிற "தெய்வீக" கருத்துக்கள், அவர்களுடன் கூட்டணி மற்றும் அவர்கள் சார்பாக செயல்கள், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வாக்கியத்திலும் காணப்படுவது ஆபத்தானது. நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்: அந்தக் காலத்தின் நாத்திக உலகக் கண்ணோட்டமும் ஆக்கிரமிப்பும் இலக்கியத்துடனான தொடர்பை ஒதுக்கித் தள்ளியது, இது பல ஆண்டுகளாக இதுபோன்ற சொற்களஞ்சியத்தை தீவிரமாகப் பயன்படுத்துகிறது. மனநிலையின் கருத்தும் உடலில் அதன் விளைவும் எனக்கு நீண்ட காலமாகத் தெரிந்திருந்தாலும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நான் நீண்ட காலமாக விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டுள்ளேன் - சாம்போ மல்யுத்தம் - அதன் நிறுவனர்களில் ஒருவரான ஏ.ஏ. கர்லம்பீவ் வழிகாட்டுதலின் கீழ். அவர், வேறு யாரையும் போல, மனநிலையின் நுட்பத்தைக் கொண்டிருந்தார். ஒவ்வொரு சண்டைக்கும் முன் நான் இசைக்க வேண்டியிருந்தது. மற்றும் வலுவான எதிரி, நீண்ட உளவியல் அமர்வு - அணுகுமுறை - எதிரி மீது வெற்றி வழிவகுக்கும். மிக முக்கியமான மற்றும் பொறுப்பான போட்டி மற்றும் குறிப்பிட்ட சண்டைகள், நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக "எரிகிறீர்கள்", முடிவில்லாமல் தூக்கமில்லாத இரவுகளை நீங்கள் உங்களை சமாதானப்படுத்த முயற்சி செய்கிறீர்கள், நீங்கள் வலிமையானவர், நீங்கள் வெற்றி பெற வேண்டும் என்ற சுய நம்பிக்கையில். உங்கள் வெற்றி அணிக்கு எவ்வளவு முக்கியமோ, அவ்வளவு பொறுப்புடன் நடந்து கொள்ளுங்கள், உங்களை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கம்பளத்தின் மீது வெளியே செல்வதற்கு முன், அதே "விங்ஸ்" இன் தாழ்வாரங்களில் எத்தனை முறை நீங்கள் கம்பளத்தின் அங்கீகரிக்கப்பட்ட வெளிச்சங்களைச் சந்தித்தீர்கள், அவர்கள் "தங்களுக்குள் விலகிச் சென்று," யாரையும் கவனிக்காமல், தனிமையாக கடந்து சென்றனர். இங்கே இந்த சோம்னாம்புலிஸ்டிக் பற்றின்மையை மீறுவது, அவர்களுடன் உரையாடல்-மனப்பான்மைக்குள் நுழைய முயற்சிப்பது முற்றிலும் அநாகரீகமானது, தந்திரமற்றது, தீங்கு விளைவிக்கும். சுய சரிசெய்தல். தன்னம்பிக்கை... சிலருக்கு இது முடிவில்லா இரவுகள் மற்றும் "எரிந்துவிடும்" ஆபத்து. மற்றவர்களுக்கு, சில நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நிறுவல்கள். நிச்சயமாக, விளையாட்டு வீரரின் சுய-சீரமைப்பை மேம்படுத்த பயிற்சியாளரின் சரியான அணுகுமுறை மிகவும் முக்கியமானது. ஒருவருடன், அவர் ஒரு நீண்ட உரையாடலை நடத்துகிறார், வார்டின் விருப்பமான கவனத்தின் தீப்பெட்டியில் உளவியல் "விறகுகளை" கவனமாகச் சேர்க்கிறார்; மற்றொன்று, நனவில் ஒரு குறுகிய கிளாசிக்கல் கட்டாயத்தை அறிமுகப்படுத்தினால் போதும்: "நாங்கள் வேண்டும், ஃபெத்யா!"

மறுபுறம், எத்தனை முறை, எதிராளியின் அனைத்து பலங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல், வலிமையானவர் தோல்வியுற்றவரின் நிலையில் தன்னைக் கண்டார். நான் இசைக்கவில்லை, நான் அதை மிதமிஞ்சியதாகக் கருதினேன்: ஆ, நான் ஏற்கனவே வலிமையானவன் ... மேலும் ஒரு தனி விளையாட்டு வீரர் மட்டுமல்ல. அங்கீகரிக்கப்பட்ட வெற்றிகரமான அணிகள் எத்தனை முறை மேடையின் உச்சியில் ஏறவில்லை, அதன் உறுப்பினர்களின் உணர்வு முன்னாள் மகிமையால் மேகமூட்டமாக இருந்தது, எதிரியின் தற்போதைய நிலையை பகுப்பாய்வு செய்வது, வெற்றிக்கு இசையமைப்பது அவர்களின் கண்ணியத்திற்குக் கீழே கருதப்பட்டது. அவருடன் ஒரு சண்டையில்.

மேலும் சென்று, மாநிலங்களுக்கு இடையிலான உறவுகளில் எதிர் சக்திகளை குறைத்து மதிப்பிடுவதற்கான சோகமான ஒப்புமைகளை நாம் காணலாம். உதாரணமாக, கடந்த நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் ரஷ்ய-ஜப்பானியப் போருக்கு முன்னர் ரஷ்ய உயரடுக்கின் அணுகுமுறை: ஆ, எங்கள் தொப்பிகளை வீசுவோம்! அவமானகரமாக இழந்தது. தவறான அணுகுமுறை மோசமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுத்தது. அதே சமயம் "வர்யாக்" என்ற வீரக் குழுவினர் "சரணடைய வேண்டாம்!" என்ற மனப்போக்குடன் இறுதிவரை நீடித்தனர். மேலும், அழிந்தபின், அவள் வரலாற்றின் மாத்திரைகளில் தங்க எழுத்துக்களில் தனது சாதனையை பொறித்தாள் ... ஆனால் நான் ஏன்?

மற்றும் அனைத்து அதே: புலப்படும், புரிந்துகொள்ளக்கூடிய படங்கள் வடிவில் அனைத்து வெளிப்படையான மற்றும் மறைமுகமான நோய்களை முன்வைக்க மற்றும் G.N.Sytin முறைக்கு வழியில் மனநிலையை ஒருவரின் சொந்த விழிப்புணர்வுக்கான அடிப்படையை வழங்குதல்.

ஒரு உயர் பொறுப்பான நிலை, நிலையான நரம்பு சுமைகள் மற்றும் அவற்றால் ஏற்படும் அழுத்தங்கள், முதலில் படிப்படியாகவும், பின்னர் மேலும் மேலும் கூர்மையாகவும் மேலும் பார்வையாகவும் ஆரோக்கியத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தத் தொடங்கியது. தூக்கமின்மை, குதிக்கும் இரத்த அழுத்தம், கரோனரி இதய நோயின் அறிகுறிகள், மீதமுள்ள நேரத்தில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதற்கான தொடர்ச்சியான முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும் (மனநிலை, ஓடுதல், டம்பெல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்துக்காக பாடுபடுதல்) முன்னேறியது. பின்னர் அரித்மியா மேலோங்கத் தொடங்கியது.

உண்மையில், இந்த வார்த்தையோ அல்லது கருத்தோ என்னைப் பயமுறுத்தவில்லை: எனது முழு நனவான வாழ்க்கையிலும் இருந்த பிராடி கார்டியாவை அரித்மியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆனால் இந்த அரித்மியா எனக்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே தேர்ச்சி பெற்றது. நான் அதை ஒரு தோழனாகக் கருதினேன், என் முழுமையான பயிற்சி பெற்ற இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டி. மேலும் நான் அவளைப் பற்றி பெருமைப்பட்டேன். மற்றும் வலுவாக குறைக்கப்பட்டது - நிமிடத்திற்கு 44-48 துடிக்கிறது, ஆனால் சுத்தமான, தெளிவான, பூரிப்பு-சோனரஸ் டோன்களுடன் கூடிய தாள நிரப்பப்பட்ட துடிப்பு எப்போதும் எனது சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் அற்புதமான, மனநிலையின் கூறுகளில் ஒன்றாகும்.

இப்போது, ​​​​62 வயதில், இந்த உடலியல் கோளாறுகள் கரிம, மீள முடியாதவையாக மாற அச்சுறுத்துகின்றன. மருத்துவர்களுடனான ஆலோசனைகள் என் கவலையை சிறிதும் குறைக்கவில்லை. நிலையான நோயறிதல்கள் மற்றும் மருந்து "ஊசி" சார்ந்திருப்பது பயமுறுத்தியது மற்றும் அவர்களின் நம்பிக்கைக்கு அவர்களின் மாற்றத்தைத் தூண்டவில்லை. மருந்துகள் பயனற்றவை மற்றும் அவற்றின் விலையில் துள்ளுவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றிற்கு எதிரான வரலாற்று, ஒருவேளை, தப்பெண்ணங்களை என்னால் கடக்க முடியவில்லை. நீரிழிவு நோயின் கடைசி கட்டத்தால் சிக்கலான நோய்களால் 55 வயதில் என் அம்மா இறந்த பிறகு, என் தந்தை இதே மருந்துகளின் பல வாளிகளை தூக்கி எறிந்தார், மருத்துவர்களால் ஒரு முறை தாராளமாக பரிந்துரைக்கப்பட்டார், மேலும் நானே அடிக்கடி வாங்கினேன். , அல்லது மாறாக, அந்த நாட்களில் சிறந்த நோக்கத்துடன் "வெளியே எடுக்கப்பட்டது".

அரித்மியாவுக்கு எதிராக அட்டெனோலோலைப் பயன்படுத்துவதற்கான எனது முதல் முயற்சியால் இப்போது நானே குழப்பமடைந்தேன். இந்த அட்ரினெர்ஜிக் பிளாக்கர், இயற்கையாகவே, எனது மரியாதைக்குரிய பிராடி கார்டியாவைக் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் மற்றும் திடமான டோஸில் பரிந்துரைக்கப்பட்டது. ஏதோ தவறு இருப்பதாக உணர்ந்த நான், எனது சொந்த பகுப்பாய்வு ஆராய்ச்சியில் ஆர்வத்தைத் தீவிரப்படுத்தினேன், ஏற்கனவே மெதுவான துடிப்பு அட்டெனோலோல் இன்னும் குறைவதை உணர்ந்தேன், அதிலிருந்து நான் இதயத்தின் பகுதியில் பயங்கரமான அசௌகரியத்தையும் வலியையும் உணர்ந்தேன்.

இந்த நேரத்தில், நான் ஒரு சானடோரியத்தில் முடித்தேன். மருத்துவர் அட்டெனோலோலின் அளவைக் கடுமையாகக் குறைத்தார் (பின்னர் நானே அதை ரத்து செய்தேன்), ஆனால் இதய இதய நோயை அட்டையில் பதிவுசெய்து, வேலைகளை மாற்ற அல்லது அதை முழுவதுமாக விட்டுவிடுமாறு கடுமையாக பரிந்துரைத்தார். ஆழ்ந்த வருத்தத்துடன் (இப்போது - குறிப்பாக வருந்துகிறேன்) சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு நான் கடைசி பரிந்துரையைப் பயன்படுத்தினேன், ஆனால் அரித்மியா எல்லாவற்றையும் விட என்னைத் தொடர்ந்தது. நான் முயற்சிக்காத பல விஷயங்கள்!

மீண்டும் ஒரு சரத்தில் ஒரு காளை மருத்துவரிடம் சென்றது, அட்டையில் அடுத்த நுழைவை முன்கூட்டியே கணித்தது. மேலும், "வெள்ளை கோட் விளைவு" என் மீது ஒரு கொடூரமான நகைச்சுவையை விளையாடத் தொடங்கியது: வீட்டில் எனது இரத்த அழுத்த மானிட்டரில் எனது இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமானது, ஆனால் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் அது எப்போதும் அதிகமாக இருக்கும். சிகிச்சையாளர் அனைத்து புதிய மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கிறார். இருதய மருத்துவரிடம் பரிந்துரைகள். அவர் ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், ஒரு மனநல மருத்துவர் மற்றும் பலரிடம் சென்றார். அவர்களிடமிருந்து நான் ஒரு சில சமையல் குறிப்புகளுடன் வெளியே வருகிறேன், அவை ஏற்படுத்தும் மருந்துகளின் சிக்கலான பெயர்கள் - ஐயோ! - எனது சொற்களஞ்சியத்தை விரிவுபடுத்துவதன் மகிழ்ச்சி மற்றும் மீட்புக்கான சாத்தியம் அதிகம் இல்லை, ஆனால் எனது பணப்பையின் வரவிருக்கும் பேரழிவின் வருத்தம் மற்றும், மிக முக்கியமாக, முன்னேற்றத்திற்கான நம்பிக்கையின்மை. அரித்மியா காரணமாக இதயக் கோளாறு இருப்பதாகப் புகார் கூறி மருத்துவரிடம் வந்து, அடுத்த ஆலோசகரைப் பார்வையிட்ட பிறகு மருத்துவக் கோப்பில் படித்தேன்: "தற்கொலையில் விருப்பம் இல்லை" என்றால் முன்னேற்றம் என்ன நம்பிக்கை. என்ன தற்கொலை? இந்த வார்த்தை ஏன் எனது வரைபடத்தில் தோன்றியது? வெறுப்புடன் நான் முத்திரைகள் கொண்ட மருந்துகளை தொட்டியில் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, சிறிது நேரம் கழித்து, வரிசையில் உட்கார போதுமான பொறுமையை சேமித்து, நான் மீண்டும் "ஆரம்பத்திற்கு" செல்கிறேன் - சிகிச்சையாளரிடம்.

ஆனால் இந்த நேரத்தில், நான் என் சொந்த வழியில் என் இதயத்தை சரிபார்க்கிறேன். உண்மை, "எனது" அரித்மியா - பிராடி கார்டியா - எனது இளமை பருவத்திலிருந்தே உடற்கல்வி மருந்தகத்தில் மருத்துவ பதிவில் நுழைந்து, அதன் பெயரை மாற்றி "ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன்" ஆனது. இது லத்தீன் மொழியில் உள்ளது - டெலிரியம் கார்டிஸ், இது மொழிபெயர்ப்பில் "இதயத்தின் பைத்தியம்" என்று பொருள். கார்டியாக் அரித்மியாக்களில், இது மிகவும் பொதுவானது (மக்கள் தொகையில் 5% இல் ஏற்படுகிறது). இந்த ரிதம் கோளாறால், இதயத்தின் ஒருங்கிணைந்த வேலையில் இருந்து ஏட்ரியா அணைக்கப்படுகிறது. இதன் காரணமாக, இதய வென்ட்ரிக்கிள்களும் ஒழுங்கற்ற முறையில் செயல்படத் தொடங்குகின்றன. ஆனால் என் இதயம் என்னுடையதாகவே இருந்தது! .. நீங்கள் அரித்மியாவைப் பற்றி சிந்திக்கவில்லை என்றால், அது இன்னும் சரியாக வேலை செய்கிறது. நான் எனது சோதனையைப் பயன்படுத்துகிறேன்: நான் 1-2 படிகள் வழியாக 7வது மாடிக்கு ஓய்வு இல்லாமல், தாளத்தில் எந்த மாற்றத்தையும் உணராமல் புறப்படுகிறேன். மீண்டும் நான் கொலஸ்ட்ராலுக்கு இரத்த தானம் செய்கிறேன் - இயல்பை விட மிகக் குறைவு. இதன் பொருள் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளுடன் இரத்த நாளங்களில் அடைப்பு இல்லை.

கடவுளின் உதவியோடு என்னால் முடிந்தவரை பிரகாசமாக முயற்சி செய்கிறேன் - எப்படி

தெய்வீக ஆரோக்கியமான இதயம். ஆண்டவரே, எப்படி என்று எனக்கு உதவுங்கள்

முடிந்தவரை தெளிவாக - முடிந்தவரை தெளிவாக நினைவில் - உணருங்கள்

பிறந்த-இளம் வீர வலிமைமிக்க இதயம். கடவுளின் உதவியால் - உடன்

நீங்கள் இன்னும் தெளிவாக நினைவில் வைத்திருக்கலாம் - உங்கள் பிறந்த குழந்தையை இளமையாக உணரலாம்

தெய்வீக ஆரோக்கியமான இதயம். கடவுளின் உதவியால் நான் கஷ்டப்படுகிறேன்

நான் முடிந்தவரை பிரகாசமாக முயற்சி செய்கிறேன் - முடிந்தவரை பிரகாசமாக

நினைவில்-என் பிறந்த இளம் வீர வலிமையை உணர்

ஒரு தெய்வீக ஆரோக்கியமான இதயம் ஒரு முழுமையான ஆரோக்கியமான இளம் இதயம். உடன்

கடவுளின் உதவியுடன், முடிந்தவரை பிரகாசமாக இருக்க என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறேன் - எப்படி

நீங்கள் இன்னும் தெளிவாக நினைவில் வைத்திருக்க முடியும் - எனது தெய்வீக ஆரோக்கியமான இளமையை உணருங்கள்

இதயம் - வீர வலிமை வாய்ந்த இளம் இதயம் - தெய்வீகம்

வலுவான இளம் இதயம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நான் ஓடுகிறேன் - நான் என் சிறகுகளில் ஒரு பறவையைப் போல பறக்கிறேன், என் கால்கள் இலகுவானவை, இறகுகள் போல,

படி ஒளி-அகலமானது. நான் ஓடுகிறேன் - நான் என் சிறகுகளில் ஒரு பறவையைப் போல பறக்கிறேன்: என் இதயம் பிரகாசமாக இருக்கிறது

அவரது வீர வலிமையை உணர்கிறது, இதயம் தைரியத்தை தெளிவாக உணர்கிறது

வீரம், இதயம் ஹீரோவின் வலிமையை தெளிவாக உணர்கிறது. நான் கஷ்டப்படுகிறேன்

கடவுளின் உதவியுடன் முயற்சி செய்கிறேன், முடிந்தவரை பிரகாசமாக இருக்க என்னால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்கிறேன்

முடிந்தவரை தெளிவாக நினைவில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள் - இளமையாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் உணருங்கள்

இதயம் - புதிதாகப் பிறந்த இளம் தீண்டப்படாத இதயம் -

பிறந்த இளம் அப்படியே இதயம்.

ஆண்டவரே, நான் உன்னைப் பிரார்த்தனை செய்கிறேன்: முடிந்தவரை பிரகாசமாக எனக்கு உதவுங்கள் - முடிந்தவரை

இன்னும் தெளிவாக நினைவில் கொள்ள - என் இளம் தெய்வீக வலிமையை உணர

இதயம். நான் ஓடுகிறேன் - நான் என் சிறகுகளில் ஒரு பறவையைப் போல பறக்கிறேன்: என் இதயம் வலிமையை தெளிவாக உணர்கிறது

வீரம், இதயம் ஹீரோவின் வலிமையை தெளிவாக உணர்கிறது. நான் ஓடுகிறேன் - ஒரு பறவை போல

நான் இறக்கைகளுடன் பறக்கிறேன், என் கால்கள் ஒளி, இறகுகள் போல, என் படி ஒளி, அகலம். நான் ஓடுகிறேன் -

நான் என் சிறகுகளில் ஒரு பறவையைப் போல பறக்கிறேன்: தைரியமான, பிரகாசமான ஒருவரின் தைரியத்தை நான் தெளிவாக உணர்கிறேன்

ஒரு ஹீரோவின் பலத்தை நான் உணர்கிறேன்.

ஒரு தெய்வீக மகிழ்ச்சியான இதயம் பிறக்கிறது - மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சி

இதயம் - மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சியான இதயம் - மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சி

இதயம் புதிதாகப் பிறந்த, இளம், தொடப்படாத இதயம். பிறக்கிறது

புதிதாகப் பிறந்த-இளம் மகிழ்ச்சியான-மகிழ்ச்சியான-மகிழ்ச்சியான இதயம் -

மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சி-சிரிக்கும் இதயம் - மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சி-சிரிக்கும் இதயம் -

மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சி-சிரிக்கும் இதயம் - மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சி-சிரிக்கும் இதயம்.

ஒரு மகிழ்ச்சியான ஒளி என் கண்களில் பிரகாசமாகவும் பிரகாசமாகவும் பிரகாசிக்கிறது, என் முழு ஆத்மாவும் பாடுகிறது

மகிழ்ச்சி, வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியிலிருந்து. முழு ஆன்மாவும் மகிழ்ச்சியுடன், மகிழ்ச்சியுடன் பாடுகிறது

கர்த்தராகிய ஆண்டவரே தொடர்ந்து என் தலையில் வெள்ளியை ஊற்றுகிறார்,

சூரியனை விட பிரகாசமான, புனிதமான தெய்வீக ஒளி. முழு தலையும்

பிரகாசமான பிரகாசமான பிரகாசமான, முழு தலை பிரகாசமான பிரகாசமான பிரகாசமான, கண்களில்

எப்போதும் பிரகாசமான பிரகாசமான ஒளி. கண்கள் எப்போதும் பிரகாசமான, பிரகாசமான ஒளி.

கடவுளாகிய ஆண்டவரே சூரியனை விட பிரகாசமாக என் இதயத்தில் தொடர்ந்து ஊற்றுகிறார்

புனித வெள்ளி தெய்வீக ஒளி. என் இதயத்தில் நிலையானது

ஒரு நீரோடை, சூரியனை விட பிரகாசமான, புனித வெள்ளி தெய்வீக ஒளி ஊற்றுகிறது.

என் இதயம் தெய்வீக ஒளியால் நிரம்பியுள்ளது, என் இதயம் எப்போதும் நிலையானது

ஒளி நிரப்பப்பட்ட - தெய்வீக ஒளி - புனித வெள்ளி, பிரகாசமான

சூரியன், இதயம் தெய்வீக ஒளியால் நிரம்பியுள்ளது.

இதயத்தின் பகுதியில், இது எளிதானது-இலவசமானது - எளிதானது-அமைதியானது - எளிதாக-அமைதியானது

இதயத்தின் பகுதி.

புதிதாகப் பிறந்த, இளம், அப்படியே இதயம் பிறக்கிறது. பிறக்கிறது

தெய்வீக ஆரோக்கியமான அப்படியே இதயம். பிறக்கிறது

புதிதாகப் பிறந்தவர்-இளம், புதிதாகப் பிறந்தவர்-இளம் பிறந்தார் - தெய்வீகம்

ஆரோக்கியமான இதயம். தெய்வீக இளம் தீண்டப்படாத பிறக்கிறது

முடிந்தவரை பிரகாசமாக - முடிந்தவரை பிரகாசமாக இருக்க என்னால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்கிறேன்

ஞாபகம் - என் பிறந்த குழந்தையை இளமையாக உணர்கிறேன்

மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சி நிறைந்த இதயம். நிலையான ஓட்டத்தில் இறைவன் கடவுள்

வாழ்க்கையின் நித்திய புதிய - நித்திய புதிய தெய்வீக மகிழ்ச்சியை என்னுள் செலுத்துகிறது.

கர்த்தராகிய தேவன் தாமே நித்தியமான ஒரு புதிய ஒன்றை என் இதயத்தில் தொடர்ந்து ஊற்றுகிறார்

வாழ்க்கையில் தெய்வீக மகிழ்ச்சி. தெய்வீக மகிழ்ச்சியான இதயம் பிறக்கிறது,

ஒரு தெய்வீக-மகிழ்ச்சியான-மகிழ்ச்சியான-மகிழ்ச்சியான இதயம் பிறக்கிறது.

ஒரு மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சி-சிரிக்கும் இதயம் பிறக்கிறது, ஒரு மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சியான சிரிக்கும் இதயம்

இதயம். முழு ஆன்மாவும் மகிழ்ச்சியுடன், வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியுடன் பாடுகிறது. மகிழ்ச்சியான ஒளி

பிரகாசமாகவும் பிரகாசமாகவும் - அது என் கண்களில் பிரகாசமாக பிரகாசிக்கிறது, என் முழு ஆத்மாவும் மகிழ்ச்சியுடன் பாடுகிறது,

வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியிலிருந்து. நான் எப்போதும்-தொடர்ந்து எல்லாவற்றிலும் நிரம்பி வழிகிறேன்

வாழ்க்கையின் புதிய தெய்வீக மகிழ்ச்சி. நான் எப்போதும்-தொடர்ந்து எல்லாவற்றிலும் இருக்கிறேன்

வாழ்க்கையின் நித்திய புதிய தெய்வீக மகிழ்ச்சியால் நிரப்பப்பட்டது.

இரட்சகரின் கட்டளைப்படி, மகிழ்ச்சியான, மகிழ்ச்சியான, மகிழ்ச்சியான இதயம் பிறக்கிறது,

மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சி-சிரிக்கும் இதயம், மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சி சிரிக்கும் இதயம்.

இதயத்தின் உள்ளே, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை இல்லாத, இதயத்தின் உள்ளே

புதிதாகப் பிறந்த-இலவச - புதிதாகப் பிறந்த இரத்த ஓட்டம்.

இதயத்தின் உள்ளே விசாலமாகவும் விசாலமாகவும் இருக்கிறது, இதயத்தின் உள்ளே

விசாலமான மற்றும் இலவசம். இதயத்தின் உள்ளே, அது விசாலமாகவும் சுதந்திரமாகவும் இருக்கிறது.

இதயத்தில் உள்ள அனைத்து இரத்த நாளங்களும் ஒரே மாதிரியாக விரிவடைகின்றன

முழு நீளம். இதயத்திற்குள், வெள்ளத்தில் ஒரு நதி போல, இரத்தம் ஓடுகிறது

மகிழ்ச்சியின் எப்போதும் பரந்த இலவச ஓட்டம்.

வெள்ளத்தில் ஆறு போல, இதயத்தின் உள்ளே இரத்தம் இன்னும் அகலமாக பாய்கிறது -

மகிழ்ச்சியின் எப்போதும் பரந்த இலவச நீரோடை.

இரத்தம் என் இதயத்திற்கு சிறந்த சத்தான உணவை ஏராளமாக வழங்குகிறது.

வாழ்க்கைக்கு தேவையான அனைத்தும் - உழைப்பு - நிலையான புத்துணர்ச்சி - அனைத்தும்

இரத்தம் அவரை அதிகமாக கொண்டு செல்கிறது. முழு மனநிறைவில் - முழு திருப்தியில்

மனநிறைவு, மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சியுடன் - இளம் இதயம் மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ்கிறது.

இதயம் எப்போதும் புதிய தெய்வீக மகிழ்ச்சியால் நிரம்பி வழிகிறது

இதயத்தின் உள்ளே, அது விசாலமாகவும் விசாலமாகவும் இருக்கிறது. இதயத்தின் உள்ளே

விசாலமான மற்றும் இலவசம். இதயத்தின் உள்ளே, அது விசாலமாகவும் சுதந்திரமாகவும் இருக்கிறது. அனைத்து

இதயப் பகுதி ஒளி-ஒளி-ஒளி-எடையற்ற, முழு இதயப் பகுதி

ஒளி-ஒளி-ஒளி-எடையற்ற. நான் ஓடுகிறேன் - நான் என் சிறகுகளில் ஒரு பறவையைப் போல பறக்கிறேன்: பிரகாசமாக

எனது வீர வீரத்தை நான் உணர்கிறேன், எனது வீர வலிமையை நான் தெளிவாக உணர்கிறேன்.

கர்த்தராகிய ஆண்டவரின் கட்டளைப்படி, ஒரு நிலையான நீரோடை என்னுள் பாய்கிறது

மகத்தான ஆற்றல் - மகத்தான தெய்வீக பரிசுத்த தூய

ஆற்றல். நான் முடிந்தவரை பிரகாசமாக இருக்க முயற்சி செய்கிறேன் - முடிந்தவரை

முழு உடலிலும் இளமையின் மகத்தான ஆற்றலை இன்னும் தெளிவாக உணர்கிறேன். உடன்

இளமையின் தீராத ஆற்றல் ஒரு நிலையான நீரோட்டத்தில் என்னுள் ஊற்றுகிறது. இல்

இளமையின் மகத்தான தீராத ஆற்றல் உடல் முழுவதும் முழு வீச்சில் உள்ளது. நான்

மேலும் மேலும் பிரகாசமாக - மேலும் மேலும் பிரகாசமாக நான் புதிதாகப் பிறந்த-இளைஞனாக உணர்கிறேன்

ஆற்றல்-வேகமான - ஆற்றல்-வேகமான. எனக்குள் பாய்கிறது

பிறந்த வேகமான ஆற்றல். ஒரு பிரம்மாண்டமான

தெய்வீக தூய ஆற்றல். பரிசுத்தமான தெய்வீகம் என்னுள் பாய்கிறது

வாழ்க்கையின் ஆற்றல்.

கடவுளின் உதவியால் நான் பிரகாசமாகி வருகிறேன் - நான் பிரகாசமாகவும் பிரகாசமாகவும் உணர்கிறேன்.

ஆற்றல்மிக்க - மேலும் மேலும் ஆற்றல்மிக்க - மேலும் மேலும் மொபைல் - மேலும் மேலும்

வேகமாக. கடவுளின் உதவியால், நான் பிரகாசமாக இருக்கிறேன் - பிரகாசமாக நான் எல்லாவற்றையும் உணர்கிறேன்

அதிக ஆற்றல் - அதிக ஆற்றல் - மேலும் மேலும் வேகமாக. உடன்

கடவுளின் உதவியால், நான் பிரகாசமாகவும் பிரகாசமாகவும் வருகிறேன் - நான் பிரகாசமாகவும் பிரகாசமாகவும் உணர்கிறேன்: மகத்தானது

இளமையின் தீராத ஆற்றல் ஒரு நிலையான நீரோட்டத்தில் என்னுள் ஊற்றுகிறது. நான்

முடிந்தவரை பிரகாசமாக - முடிந்தவரை பிரகாசமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்

மேலும் மேலும் ஆற்றல் - மேலும் மேலும் ஆற்றல் - அனைத்து

அதிக ஆற்றல் வாய்ந்தது.

கர்த்தராகிய தேவன் தாமே ஒரு நிலையான சுற்று கடிகார ஓட்டத்துடன் என்னுள் ஊற்றுகிறார்

தூய புனித தெய்வீக சக்தி. நிலையான ஓட்டத்தில் இறைவன் கடவுள்

தூய தெய்வீக புனித சக்தியை என்னுள் ஊற்றுகிறது. நான் மேலும் மேலும் பிரகாசமாக இருக்கிறேன் -

மேலும் மேலும் தெளிவாக நான் அனைத்து புதிய - அனைத்து புதிய தெய்வீக வருகையை உணர்கிறேன்

படைகள். கடவுளின் உதவியுடன், முடிந்தவரை பிரகாசமாக இருக்க என்னால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்கிறேன் -

உடல் ரீதியாக முடிந்தவரை வலுவாக உணர, மேலும் சக்திவாய்ந்த

மேலும் மேலும் சக்திவாய்ந்த - மேலும் மேலும் சக்திவாய்ந்த. கடவுள் என் முழு பலத்துடன் எனக்கு உதவுவார்

நான் முடிந்தவரை பிரகாசமாக முயற்சி செய்கிறேன் - முடிந்தவரை பிரகாசமாக உணர

நீங்களே ஒரு வீர பலம். நான் பிரகாசமாகி வருகிறேன் - நான் பிரகாசமாக உணர்கிறேன்

வீர வலிமை வாய்ந்தவர். என்னில் வீர இளமை பிறக்கிறது. மூலம்

கர்த்தராகிய ஆண்டவரின் கட்டளைப்படி, வீர இளமை எனக்குள் பிறக்கிறது.

கடவுளின் உதவியுடன், முடிந்தவரை பிரகாசமாக இருக்க என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறேன் - எப்படி

முழு உடலிலும் உள்ள வீர வலிமையை நீங்கள் இன்னும் தெளிவாக உணர முடியும்.

வீர வலிமை என் தோள்களில் - என் கைகளில் பிறக்கிறது.

வீர இளமை என் தோள்களில் - என் கைகளில் பிறக்கிறது.

வீர வலிமையான இளம் தோள்கள் பிறந்தன, வீரமாகப் பிறந்தன

வலுவான இளம் கைகள். என் காலடியில் வீர பலம் பிறக்கிறது.

என் காலடியில் வீர இளமை பிறக்கிறது. நான் பிரகாசமாக இருக்கிறேன் - எல்லாம்

நான் வீரம் மிகுந்த வலிமையுடையவனாக இன்னும் தெளிவாக உணர்கிறேன். கடவுளின் உதவியால் நான் இருக்கிறேன்

ஒரு நபரை உடல் ரீதியாக மேலும் மேலும் வலுவாக உணர்கிறேன் - மேலும் மேலும்

என் முழு உடலிலும், ஒரு வலிமையான, சக்திவாய்ந்த, ஆரோக்கியமான சக்தி பிறக்கிறது.

வீர சக்தி வாய்ந்த ஆரோக்கியமான இதயம் பிறக்கிறது. பிறக்கிறது

புதிதாகப் பிறந்தவர் ஒரு இளம், தொடப்படாத இதயம். பிறக்கிறது

பிறந்த-இளம்-வீர-வலிமையான தீண்டப்படாத இதயம்.

தெய்வீக வலிமை பிறக்கும் - தெய்வீக வலிமையான இளம் இதயம்.

நான் முடிந்தவரை பிரகாசமாக இருக்க முயற்சி செய்கிறேன் - முடிந்தவரை

பிரகாசமான தெய்வீக வலிமையை உணர - தெய்வீக வலிமையான இளம்

இதயம். நான் முடிந்தவரை பிரகாசமாக இருக்க முயற்சி செய்கிறேன் - முடிந்தவரை

தெய்வீக சக்தியை - தெய்வீக சக்தியை இன்னும் தெளிவாக உணருங்கள்

ஆரோக்கியமான இதயம். முடிந்தவரை பிரகாசமாக இருக்க என்னால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்கிறேன் - எப்படி

தெய்வீக வலிமையை - தெய்வீகத்தை நீங்கள் இன்னும் தெளிவாக உணர முடியும்

வலுவான இளம் இதயம்.

நான் நாள் முழுவதும் சோர்வில்லாமல் வேலை செய்ய முடியும். என்னால் முடியும்

புதிய வலிமையுடன், நாள் முழுவதும் மிகுந்த ஆற்றலுடன் வேலை செய்யுங்கள்,

சோர்வு தெரியாது. ஒரு முழு நாள் வேலைக்குப் பிறகு, நான் ஒரு மனிதன்

துள்ளல்-தள்ளல்-புதிய-ஆற்றல். ஒரு முழு நாள் வேலைக்குப் பிறகு, என் முழு ஆன்மாவும்

மகிழ்ச்சியிலிருந்து, வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியிலிருந்து பாடுகிறது. ஒரு நாள் முழுவதும் என்னில் வேலை செய்த பிறகு

இளமையின் மகத்தான, அழியாத ஆற்றல் முழு வீச்சில் உள்ளது.

நான் வீர வலிமைமிக்க புதிதாகப் பிறந்த இளமையாகப் பிறந்தேன்

சோர்வற்ற, வேகமாக.

தெய்வீக சக்தி. கர்த்தராகிய தேவன் தாமே தொடர்ந்து என்னில் ஊற்றுகிறார்

இதயம் என்பது வாழ்க்கையின் புனிதமான தெய்வீக ஆற்றல். கர்த்தராகிய தேவன் தாமே நிலையானவர்

சூரியனை விட பிரகாசமான, வெள்ளி நிறத்தில் ஒரு புனிதரை என் இதயத்தில் ஊற்றினார்

தெய்வீக ஒளி. கர்த்தராகிய தேவன் தாமே தொடர்ந்து ஊற்றிக் கொண்டிருக்கிறார்

என் இதயம் புனிதமானது, சூரியனை விட பிரகாசமானது, வெள்ளி போன்ற தெய்வீக ஒளி. என்

இதயம் தெய்வீக ஒளியால் நிரம்பியுள்ளது. என் இதயம் எப்போதும் நிலையானது

தெய்வீக ஒளி நிறைந்தது.

கர்த்தராகிய தேவன் தாமே ஒரு நிலையான நீரோட்டத்தில் என்னுள் ஊற்றுகிறார், புனிதரே

வெள்ளி, சூரியனை விட பிரகாசமான, புனிதமான, சூரியனை விட பிரகாசமான, தெய்வீக ஒளி. நான்

எல்லா நேரங்களிலும் எப்போதும் தெய்வீக ஒளியால் நிரப்பப்படுகிறது. நான்

எப்போதும் - தொடர்ந்து தெய்வீக ஒளி நிரப்பப்பட்டிருக்கும். முழு உடலும் நிறைவுற்றது

தெய்வீக ஒளி. என் இதயம் எப்போதும் ஒளியால் நிறைந்திருக்கிறது.

தெய்வீக ஒளி. முழு இதயப் பகுதி - முழு இதயப் பகுதி - முழு

பிரகாசமான பிரகாசமான ஒளி. இதயத்தின் முழுப் பகுதியும்

ஒளி-ஒளி-ஒளி-எடையற்ற. இதயத்தின் முழுப் பகுதியும்

ஒளி-ஒளி-ஒளி-எடையற்ற. இதயத்தின் பகுதியில் இது எளிதானது அல்ல,

எளிதான இலவச.

மற்றும் இரத்தம் ஒரு மகிழ்ச்சியான, மகிழ்ச்சியான நீரோட்டத்தில் பாய்கிறது - மகிழ்ச்சியான, மகிழ்ச்சியான நீரோட்டத்தில்

இதயத்தின் உள்ளே. மகிழ்ச்சியான, மகிழ்ச்சியான, விரைந்த ஓடையில் இரத்தம்

இதயத்தை கழுவுகிறது - கழுவுகிறது - இதயத்தில் உள்ள அனைத்து உப்புகளையும் கழுவுகிறது,

அனைத்து கசடுகள், அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் இதயத்தில் இருந்து அனைத்து உப்புகளையும் கழுவி, அனைத்து

நச்சுகள், அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற பொருட்களும் இதயத்தில் இருந்து கழுவப்படுகின்றன. இரத்தம்

மகிழ்ச்சி-மகிழ்ச்சியான-விரையும் நீரோடை கழுவுகிறது-கழுவி-துவைக்கிறது

இதயம், இதயத்திலிருந்து அனைத்து உப்புகள், அனைத்து கசடுகள், அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகளையும் கழுவுகிறது.

புதிதாகப் பிறந்த - தூய்மையான - தெய்வீகமான தூய்மையான இதயம் பிறக்கிறது.

தெய்வீகத் தூய்மை - தெய்வீகத் தூய்மையான இதயம் பிறக்கிறது. பிறக்கிறது

பிறந்த இளம் - பிறந்த இளம் - தெய்வீக

தூய்மையான தீண்டப்படாத இதயம். தெய்வீக தூய்மையான இதயம் பிறக்கிறது -

தெய்வீக தூய்மையான தீண்டப்படாத இதயம்.

மற்றும் மகிழ்ச்சியான, மகிழ்ச்சியான நீரோட்டத்தில் உள்ள இரத்தம் அழகானதை விட அதிகமாக இதயத்தை கொண்டு செல்கிறது

நல்ல ஊட்டச்சத்து. முழு மனநிறைவில் - முழு திருப்தியில்

ஒரு இளம் இதயம் மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ்கிறது. முழு மனநிறைவில் - முழுமையாக

இளம் இதயம் மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் மனநிறைவுடன் வாழ்கிறது. முழு திருப்தியில்

முழு மனநிறைவுடன், இளைஞர்கள் மகிழ்ச்சியுடன், மகிழ்ச்சியுடன் - மகிழ்ச்சியுடன், மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்கிறார்கள்

மகிழ்ச்சியான இதயம் கவலையற்றதாக இருக்கும் - தெய்வீக மகிழ்ச்சி -

பிறந்த மகிழ்ச்சியான தீண்டப்படாத இதயம் - தெய்வீக மகிழ்ச்சி

தீண்டப்படாத இதயம்.

பிறந்த மகிழ்ச்சி - பிறந்த மகிழ்ச்சி இதயத்தை நிரப்புகிறது. மூலம்

புதிதாகப் பிறந்த மகிழ்ச்சி - புதிதாகப் பிறந்த மகிழ்ச்சி நிரப்புகிறது

இதயம். பிறந்த மகிழ்ச்சி - தெய்வீக மகிழ்ச்சி பிறக்கிறது

இதயம். தெய்வீக மகிழ்ச்சியான இதயம் பிறக்கிறது.

கர்த்தராகிய ஆண்டவரே தொடர்ந்து தெய்வீகத்தை என் இதயத்தில் ஊற்றுகிறார்

குணப்படுத்தும்-புத்துணர்ச்சியூட்டும் சக்தி. நிலையான ஓட்டத்தில் இறைவன் கடவுள்

புத்துணர்ச்சியூட்டும்-குணப்படுத்தும் தெய்வீக சக்தியை என் இதயத்தில் செலுத்துகிறது.

தெய்வீகமாக இளமை பிறக்கிறது - தெய்வீகமாக

இளம் - புதிதாகப் பிறந்த-இளம் - புதிதாகப் பிறந்த-இளம் -

பிறந்த மற்றும் இளம் தீண்டப்படாத இதயம். தெய்வீக ஆரோக்கியம் பிறக்கிறது

பிறந்த குழந்தை-ஆரோக்கியமான அப்படியே இதயம்.

தெய்வீக ஆரோக்கியமான தாள-தாள-தாள இதயம் பிறக்கிறது.

ஆரோக்கியமான வழக்கமான தாள துடிப்பு பிறக்கிறது. ஆரோக்கியம் பிறக்கிறது

சரியான தாள துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 72-72 துடிக்கிறது. அனைத்து இடைவெளிகளும்

துடிப்பின் துடிப்புகளுக்கு இடையிலான நேரம் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், இடைப்பட்ட அனைத்து இடைவெளிகளும்

துடிப்புகள் ஒரே மாதிரியானவை.

எல்லா துடிப்புகளும் ஒரே மாதிரியான வலிமை கொண்டவை

ஒரு இளம், மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான இதயம். எல்லா இதயத்துடிப்புகளும் ஒன்றுதான்

ஒரு இளம், ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான இதயத்தின் இயல்பான வலிமை.

துடிப்பின் துடிப்புகளுக்கு இடையிலான அனைத்து நேர இடைவெளிகளும் ஒரே மாதிரியானவை, அனைத்து துடிப்புகளும்

இளம் இதயத்தின் அதே இயல்பான வலிமையின் துடிப்பு. பிறக்கிறது

தாள-தாள ஆரோக்கியமான இதயம். தெய்வீகமாக பிறந்தவர்

சரியான - இதயத்தின் சரியான செயல்பாடு. பிறக்கிறது

தெய்வீகமாக சரியானது - இதயத்தின் சரியான வேலை. இதயம்

தெய்வீகமாக சரியாக வேலை செய்கிறது - சரியானது.

இரவும் பகலும் - கடிகாரத்தைச் சுற்றி இதயம் தெய்வீகமாக ஆரோக்கியமாக வாழ்கிறது

முழு இரத்தம் நிறைந்த-மகிழ்ச்சியான-மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை, முழு-இரத்தமுள்ள-மகிழ்ச்சியான-மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை

வாழ்க்கை. முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக பிறக்கிறது, முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக பிறக்கிறது -

தெய்வீக ஆரோக்கியம் - புதிதாகப் பிறந்த ஆரோக்கியமான இதயம். நான்

கடவுளின் உதவியால் என்னால் முடிந்தவரை முடிந்தவரை பிரகாசமாக முயற்சி செய்கிறேன்

நீங்கள் இன்னும் தெளிவாக நினைவில் கொள்ளலாம் - என் இளம் இதயத்தை உணருங்கள்,

நினைவில்-உணர்ந்து என் பிறந்த-இளம் - பிறந்த-வலுவான

தீண்டப்படாத இதயம் - தெய்வீக மகிழ்ச்சி - தெய்வீகம்

மகிழ்ச்சியான-மகிழ்ச்சியான இதயம், மகிழ்ச்சியான-மகிழ்ச்சியான-மகிழ்ச்சியான இதயம்.

கர்த்தராகிய தேவன் தாமே என் இருதயத்தில் என்றென்றும் புதிதாக ஊற்றிக் கொண்டிருக்கிறார்

வாழ்க்கையில் தெய்வீக மகிழ்ச்சி. தெய்வீக மகிழ்ச்சி பிறக்கிறது -

தெய்வீக மகிழ்ச்சி - தெய்வீக மகிழ்ச்சியான இதயம். பிறக்கிறது

தெய்வீக மகிழ்ச்சி - தெய்வீக மகிழ்ச்சியான இதயம்.

கர்த்தராகிய ஆண்டவரே ஒரு துறவியை என் இதயத்தில் தொடர்ந்து ஊற்றுகிறார்

தெய்வீக சக்தி. தெய்வீக வலிமை பிறக்கிறது - தெய்வீகம்

வலுவான ஆரோக்கியமான இதயம். தெய்வீக சக்தி பிறக்கிறது - தெய்வீகம்

சக்திவாய்ந்த ஆரோக்கியமான இதயம்: என்னால் பல மணிநேரம் வேகமான வேகத்தில் நடக்க முடியும்,

சோர்வு தெரியாது. சுவாசம் ஒளியற்றது, நடை ஒளி-அகலமானது,

கால்கள் இலகுவானவை, இறகுகளைப் போல, ஸ்ட்ரைட் ஒளி-அகலமானது, ஸ்ட்ரைட் ஒளி-அகலமானது.

சுவாசம் என்பது ஒளியற்ற, ஒலியில்லாத-செவிக்கு புலப்படாத இலவச சுவாசம்.

நான் செல்கிறேன் - நான் இறக்கைகளில் ஒரு பறவையாக பறக்கிறேன், நான் செல்கிறேன் - நான் இறக்கைகள், கால்களில் ஒரு பறவையாக பறக்கிறேன்

இறகுகள் போன்ற ஒளி, ஒளி-அகலமான நடை, ஒளி-அகலமான நடை.

சுவாசம் ஒளி - இலவச, ஒலியற்ற, செவிக்கு புலப்படாத இலவச சுவாசம்.

முடிந்தவரை பிரகாசமாக - முடிந்தவரை பிரகாசமாக இருக்க என்னால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்கிறேன்

நினைவில்-உணர்ந்து என் பிறந்த-இளம் - பிறந்த-இளம்

தீண்டப்படாத இதயம், தெய்வீக ஆரோக்கியமான - முற்றிலும் ஆரோக்கியமான -

பிறந்த ஆரோக்கியமான இதயம். கடவுளின் உதவியால், நான் அனைவரையும் விட்டு வெளியேறிவிட்டேன்

நான் எப்போதும், தொடர்ந்து, பிரகாசமாக என்னை உணர முயற்சிக்கிறேன்

புதிதாகப் பிறந்த-இளம் - புதிதாகப் பிறந்த-இளம் - புதிதாகப் பிறந்த-இளம்

தெய்வீக ஆரோக்கியம் - தெய்வீக ஆரோக்கியமான அப்படியே இதயம். நான்

என்னால் முடிந்தவரை பிரகாசமாக - முடிந்தவரை பிரகாசமாக முயற்சி செய்கிறேன்

புதிதாகப் பிறந்த-இளம் தெய்வீக ஆரோக்கியத்தை உணருங்கள் - தெய்வீகமானது

ஆரோக்கியமான தீண்டப்படாத இதயம், தெய்வீக வலிமை - தெய்வீகமானது

வலுவான தீண்டப்படாத இதயம், தெய்வீக சக்தி வாய்ந்தது - தெய்வீக சக்தி வாய்ந்தது

தீண்டப்படாத இதயம். கடவுளின் உதவியால் என்னால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்கிறேன்

முடிந்தவரை பிரகாசமாக - இதயத்தின் பகுதியில் முடிந்தவரை பிரகாசமாக உணர

எளிமை-அமைதி. இதயத்தின் பகுதியில் அது எளிதானது-அமைதியானது, பகுதியில்

இதயங்கள் அமைதியாக இருக்கும்.

இதயத்தின் முழுப் பகுதியும் ஒளி-ஒளி-ஒளி-எடையற்றது. முழு பகுதி

இதயங்கள் - அனைத்து மற்றும் பிரகாசமான பிரகாசமான ஒளி மூலம். இதயத்தின் முழுப் பகுதியும் முழுமையானது

பிரகாசமான பிரகாசமான மற்றும் வழியாக. இதயத்தின் முழுப் பகுதியும் - முழுவதும் மற்றும் முழுவதும்

புனித வெள்ளி நிரப்பப்பட்ட, சூரியனை விட பிரகாசமான, தெய்வீக ஒளி

இதயத்தின் பகுதி முழுவதும் நிரம்பியுள்ளது.

நான் முழுவதும் தெய்வீக ஒளியால் நிரம்பியிருக்கிறேன், என் உடல் முழுவதும் நிரம்பியுள்ளது

தெய்வீக ஒளி. நான் மேலும் மேலும் பிரகாசமாக இருக்கிறேன் - மேலும் மேலும் தெளிவாக நான் உணர்கிறேன்: I

முழுவதும் மற்றும் முழுவதும், அனைத்து மூலம் மற்றும் முழுவதும் தெய்வீக ஒளி நிரப்பப்பட்ட. கடவுளுடன்

உதவியால் நான் பிரகாசமாகி வருகிறேன் - நான் மேலும் மேலும் தெளிவாக உணர்கிறேன்: நான் முழுவதும் இருக்கிறேன்

மூலம் மற்றும் புனித சிகிச்சை மூலம் நிரப்பப்பட்ட, புனித வெள்ளி தெய்வீக