Как не пьянеть от пива. Что выпить перед пьянкой для помощи организму

Внимание: данная статья предназначена для лиц старше 18 лет.

Несмотря на то, что алкоголь лучше употреблять медленно и в умеренных количествах, иногда обстоятельства могут потребовать от вас совершенно противоположного образа действий. Существуют способы, которые помогают быстрее опьянеть. Однако будьте осторожны - неумеренность может привести к алкогольному отравлению. Если вы будете слишком быстро пить, все может закончиться употреблением слишком большого количества алкоголя, что небезопасно для здоровья. Старайтесь соблюдать норму. Если вы почувствуете сильное опьянение или недомогание, сделайте перерыв. Не забывайте о своем здоровье!

Предупреждение: эта статья предназначена исключительно для развлекательных целей и не является пропагандой неправильного или чрезмерного употребления алкоголя.

Шаги

Часть 1

1. Обращайте внимание на содержание спирта. Различные виды напитков содержат разное количество спирта. Если вы хотите быстрее опьянеть, выбирайте напитки с более высоким содержанием алкоголя. Как правило, содержание спирта указывается на этикетке. Если напиток содержит больше процентов спирта, это означает, что с его помощью вы сможете быстрее опьянеть.

   • В самых крепких сортах пива содержится 15-18% спирта. Такие сорта нередко выпускаются мелкими пивоваренными заводами, а не крупными компаниями.
   • Довольно эффективно и пиво с содержанием алкоголя 11%. Если вам не удастся найти пиво с 15-18% спирта, поищите пиво с содержанием алкоголя около 11%.
   • Помните о своей норме. Несколько бокалов крепкого пива могут оказаться лишними. Замедлите темп, если почувствуете, что пьянеете. В случае сильного опьянения или недомогания прекратите пить, чтобы не навредить своему здоровью.

2. Принимайте с алкоголем низкокалорийные напитки. Чтобы быстрее опьянеть, смешивайте алкоголь с низкокалорийными напитками, например с газированной водой. Обычные напитки воспринимаются организмом как еда, что может замедлять усвоение алкоголя, в то время как диетическая газированная вода не обладает таким эффектом и способствует быстрому всасыванию алкоголя.

   • Нередко люди не замечают того, что они быстрее пьянеют при смешивании алкоголя с диетическими напитками. Будьте внимательны и контролируйте ситуацию, если вы смешиваете алкогольные напитки с диетической газированной водой. Ни в коем случае не садитесь за руль автомобиля.

3. Попробуйте газированные спиртные напитки. Это поможет вам быстрее опьянеть. Если вы хотите быстрее опьянеть и вам нравится шампанское или белое вино с содовой, закажите газированные напитки.

   • К газированным спиртным напиткам относятся шампанское, игристые вина и коктейли с тоником.

4. Выбирайте не пиво, а более крепкие напитки. В крепких алкогольных напитках содержится больше спирта, и вы опьянеете от них быстрее, чем от пива или вина. Организм быстрее абсорбирует алкоголь из крепких напитков. В частности, было показано, что водка ускоряет алкогольное опьянение. Если вы хотите быстро опьянеть, попробуйте пить крепкие напитки.

   • Имейте в виду, что в разных барах одни и те же напитки могут иметь различную крепость. Например, бармены могут смешивать напитки в различных пропорциях.
   • В баре можно заказать двойную порцию того или иного напитка. Вы сможете быстрее опьянеть в том случае, если будете пить больше и быстрее.
   • Будьте осторожны с крепкими напитками. Не злоупотребляйте ими, чтобы не нанести вред своему здоровью. Старайтесь ограничиваться несколькими порциями.

Часть 2

1. Постарайтесь расслабиться. Высокий уровень стресса может замедлить алкогольное опьянение. Если вы заняты каким-то напряженным делом или испытываете стресс, это способно замедлить опьянение.

   • Незадолго до вечеринки постарайтесь снять стресс. Займитесь чем-нибудь, что поможет вам расслабиться: посмотрите любимое телевизионное шоу, почитайте книгу или поделайте дыхательные упражнения.
   • Пейте вместе с друзьями, в компании с которыми вы можете расслабиться. Если вы чувствуете себя напряженно, то вам будет сложнее быстро почувствовать опьянение.

2. Слегка перекусите до начала вечеринки. Никогда не пейте алкогольные напитки на голодный желудок, так как это очень опасно. Однако не ешьте перед вечеринкой слишком много, поскольку это замедлит скорость, с которой ваш организм будет усваивать алкоголь. Вы медленнее будете пьянеть в том случае, если начнете пить после плотного обеда или ужина.

   • Слегка перекусите примерно за два часа до того, как начинать пить. Съешьте салат с курицей, бутерброд, рыбное блюдо или небольшую порцию спагетти.
   • Никогда не пейте на голодный желудок. Хотя это и приведет к более быстрому опьянению, в результате вам может стать плохо. Употребление алкогольных напитков натощак очень опасно для здоровья.

3. Пейте в компании. В веселой компании вам удастся быстрее опьянеть. Люди пьют быстрее, когда находятся в большой компании. Вместе с друзьями вы сможете больше выпить и быстрее опьянеть.

   • Однако не теряйте самоконтроль и следите за количеством выпитого вами. В веселой компании можно выпить лишнее, особенно если вы находитесь в окружении людей, которые могут много выпить. Следите за своим состоянием. Если вы почувствуете, что вам не очень хорошо, немедленно прекратите пить и не поддавайтесь на уговоры выпить еще.

4. Пейте из фигурного бокала. Из такого бокала вы сможете больше выпить, чем из обычного стакана или прямой пивной кружки, поскольку в фигурном бокале сложнее на глаз определить количество находящейся в нем жидкости. Вы сможете быстрее опьянеть, если слабее будете представлять себе, сколько жидкости осталось в вашем бокале.

   • В барах в изогнутых бокалах часто подают пиво или шампанское.
   • Попробуйте приобрести несколько недорогих фигурных бокалов в ближайшем супермаркете или магазине посуды.

Часть 3

1. Знайте свою норму. Если вы собираетесь быстро опьянеть, необходимо знать, какого количества спиртного будет достаточно, - вы ведь не хотите, чтобы вам было плохо из-за того, что вы выпьете лишнее. Следите за тем, сколько вы выпили, и не теряйте самоконтроль.

   • О норме можно судить по прошлому опыту. К примеру, вы можете знать, что если выпьете больше определенного количества, то вам будет плохо.
   • Если у вас мало опыта, то вы можете и не знать своей нормы. В этом случае прислушивайтесь к своим ощущениям. Если вы почувствуете физическое недомогание или сильное головокружение, значит, следует остановиться. Можно также попросить друзей, чтобы они приглядывали за вами и дали вам знать, если заметят, что вы теряете самоконтроль.
   • Даже при опьянении следует контролировать ситуацию. Это может быть непросто в том случае, если вы хотите быстро опьянеть.
   • Если вы почувствуете, что быстро пьянеете, сделайте небольшой перерыв. Совсем не обязательно пить весь вечер. Как только появятся признаки опьянения, следует немедленно остановиться.

Участие в веселом застолье с поводом или без – лучший способ отдохнуть и позабыть о жизненных проблемах. Как сохранить трезвость и рассудок, когда вокруг обилие спиртного и вкусных блюд? Ответ на этот вопрос находят немногие, поэтому вовсе или просыпаются на следующее утро с симптомами похмелья. Выход есть: узнать, что сделать, чтобы не опьянеть.

Проблема быстрого опьянения знакома многим людям, которые начинают чувствовать недомогание уже после первой рюмки. Некоторые моментально покидают шумную компанию, но самые отчаянные геройствуют до последнего, а на следующее утро .

«Что сделать, чтобы не опьянеть?» — об этом думает каждый, кто не хочет наутро краснеть за свои действия, совершенные в состоянии алкогольного опьянения. Существует несколько способов предостережения от этой проблемы: подготовка организма, контроль во время питья, правильный подбор закусок и напитков, принятие таблеток и других средств от похмелья.

Некачественный алкоголь становится не только основной причиной быстрого опьянения, но и приводит к вплоть до летального исхода. Не пытайтесь сэкономить на водке и коньяке – выпейте немного качественного алкоголя, чем огромную дозу дешевой отравы.

Накануне застолья постарайтесь выполнить хотя бы минимальные физические нагрузки и продолжайте активно двигаться даже после очередных 100 грамм. Можно пить и не пьянеть, если совершать походы на танцпол. Главное – не находиться на одном месте.

Резкая смена температурного режима может моментально стать следствием плохого самочувствия. Делайте выходы на свежий воздух, чтобы избежать опьянения, при условии невысокой разницы температуры в помещении и на улице.

Как правильно пить

Никто не вправе осудить человека за употребление спиртных напитков: обычно осуждается лишь неадекватное поведение, которое становится следствием перебора или смешивания алкоголя. Похмелья легко избежать, если знать нюансы распития алкогольных напитков и уметь правильно подбирать к ним закуски. Руководствуясь несложными правилами, вы оставите после бурного застолья только приятные впечатления:

1. После каждой выпитой рюмки не забывайте закусывать. Не поддавайтесь на провокации, если услышите фразу «после второй не закусывают», иначе вы получите страшное отравление.
2. Любые алкогольные напитки, даже не самые крепкие, следует запивать . Это станет гарантией спасения от обезвоживания.
3. Определитесь с перспективами на вечер: или сигареты, или выпивка. Даже одна выкуренная сигарета после нескольких рюмок может стать сильнейшим наркотиком.
4. Если на столе присутствуют крепкие алкогольные напитки, отставьте лимонады на задний план. Углекислый газ, содержащийся в пузырьках, приведет к быстрому впитыванию спирта в кровь.
5. Отдавайте предпочтение только одному алкогольному напитку в течение вечера. Водку пьют с водкой, коньяк с коньяком, вино с вином. Если хотите разнообразить вкусовые ощущения, повышайте градус постепенно.

Культурное питье не дает повода забывать о своем здоровье. Даже если вам удастся избавиться от похмелья, не радуйтесь, что печень скажет «спасибо» за чрезмерную дозу алкоголя. У здорового человека этот орган переваривает около 10 мл спирта в час.

Чем закусывать

Любой алкогольный напиток, выпитый даже в небольшом количестве натощак, станет ядом для организма, и тогда остаток застолья в лучшем случае придется провести на диване, а в худшем – в больнице. Перед основным пиршеством следует принять небольшой кусок жирного продукта – колбасу, сало или бутерброд со сливочным маслом. Морепродукты наравне с жирной пищей способствуют быстрому окислению алкоголя. Однако подобные закуски лишь замедляют действие алкоголя, поэтому не стоит рассчитывать на долгий эффект.

Во время застолья правила употребления жирной пищи следует забыть, поскольку она обеспечивает дополнительную нагрузку на печень, которая в этот момент задействована в переработке алкоголя. Наиболее успешное время для переработки спиртных напитков – в период с 6-ти до 8-ми вечера. Самыми лучшими закусками к любому напитку станут:

• Ягоды и . Свежее яблоко улучшит пищеварение и сделает похмелье более мягким. Если не яблоко – то на столе с этой целью всегда должен присутствовать лимон.
• Соления. Квашеная капуста, малосольные огурцы и помидоры – традиционная русская закуска, положительное действие которой известно уже не первый десяток лет.
• . Любимый для многих десерт содержит в составе органические кислоты, которые активизируют переработку спирта.
• Мочегонные продукты (арбуз, клубника, кабачок). Активная работа печени важна для своевременного выведения алкоголя, именно поэтому водку рекомендуется закусывать мочегонными овощами и фруктами.

Важно знать, что некоторые закуски могут стать не просто бездейственными, но и опасными. Любые грибы в сочетании с рюмкой водки могут образовать яд. Любая другая белковая пища – колбаса, мясо в любом виде, бобы и перловка усилят похмелье. Острые закуски и соусы делают поджелудочную железу уязвимой, что негативно влияет на общее состояние нетрезвого человека.

Не следует злоупотреблять даже полезными закусками – важно знать меру и в случае переедания выпить Мезим или вызвать рвоту.

Что выпить перед застольем

Тщательная подготовка к алкогольному пиршеству станет гарантией того, что вы не упадете в грязь лицом или в тарелку с салатом. Утреннее похмелье можно легко предотвратить, если выпить небольшую дозу подсолнечного масла, «тренировочные» 100 грамм, кофе или чай, сырое яйцо, настойку элеутерококка.

Любое из средств, кроме последнего, найдется в каждом доме. Подберите наиболее действенное, чтобы быть уверенным в своей трезвости на протяжении всего вечера. Организм каждого человека индивидуален, поэтому не следует пренебрегать и традиционной медициной, в которой найдутся проверенные таблетки от опьянения.

Таблетки от опьянения

Любое застолье с обилием алкоголя планируется заранее, поэтому каждый человек, который решает принять в нем участие, должен подготовиться. Речь идет не о выборе костюма и тоста – подготовки требует организм. Достаточно знать, что выпить перед застольем, чтобы не опьянеть:

Важно знать, что любое из этих средств лишь снижает степень воздействия алкоголя на организм, но не выводит его полностью. Частое и обильное употребление спиртных напитков вредит здоровью, даже если у вас исчезают признаки опьянения.

Таблетки от опьянения могут стать ядом для организма, если значительно увеличить их дозу. Чтобы избежать раздражения стенок желудка, рекомендуется их запивать минеральной водой или молоком, но ни в коем случае – безалкогольными и алкогольными напитками.

Как подготовить организм к воздействию ударной дозы алкоголя, что выпить, чтобы не страдать утром от похмелья? Об этом задумываются многие перед предстоящим обильным застольем. Если готовится грандиозная пьянка и от участия в ней увильнуть не получается, приходится искать способы уменьшения последствий влияния большого количества выпитого спиртного. Какие средства и методы помогут мобилизовать резервы организма перед употреблением алкоголя? О самых действенных способах уменьшить негатив от спиртного и сделать утреннее похмелье минимальным узнаете, прочитав статью.

Помощь организму при употреблении алкоголя – общие положения

Значительные дозы спиртных напитков при поступлении в организм приводят к алкогольной интоксикации, бороться с которой приходится многим органам, но прежде всего печени, в меньшей мере – почкам. В утилизации этилового спирта и токсинов, образующихся в результате его распада, принимают участие многие звенья обменных процессов, которые нуждаются в грамотной поддержке (активизации) извне. Для этого можно использовать некоторые фармакологические средства, что есть в свободном доступе (отпускаются в аптечной сети без рецепта), фитопрепараты, или продукты питания, богатые нужными веществами.

Каждое из средств снижения негативного влияния алкоголя на организм предполагает правильное время его применения относительно приема спиртного. Одни вещества (продукты) следует принимать (есть) загодя, другие – непосредственно перед застольем. Основными шагами правильной подготовки организма к предстоящей пьянке должны быть такие мероприятия:

• насыщение организма свободным йодом;
• очистка кишечника;
• подготовка печени к переработке этанола;
• активизация пищеварительных процессов;
• правильный подход к выбору и количеству закусок.

Как практически это осуществить, какие продукты есть и таблетки принимать узнаете дальше.

Роль йода в метаболизме алкоголя

Гормоны, что вырабатываются щитовидной железой (трийодтиронин, тироксин) усиливают окислительные процессы, в том числе распад этилового спирта и промежуточных токсичных продуктов его обмена (ацетальдегид, молочная, пировиноградная кислоты). Стимулирует выработку этих гормонов прием препаратов йода или употребление в составе пищи продуктов, богатых этим микроэлементом. Среди аптечных средств можно выбрать Йодактив или Йодомарин. Чтобы насытить организм йодом с помощью продуктов, нужно есть морскую капусту, морепродукты (кальмары, креветки, рапаны).

Йод, поступивший в организм, вызывает усиленную выработку гормонов щитовидки с некоторой задержкой, поэтому указанные препараты и продукты будут эффективны, если принять (есть) их за 1,5-2 дня до запланированного застолья. Йодосодержащие продукты будут кстати в рационе и в день мероприятия. В таком случае их эффект припадет на день после гулянки, сопровождающейся обильным употреблением спиртного.

Способы очистки кишечника

Чем лучше работает кишечник, тем меньше токсинов всасывается в его стенках, которые обезвреживаются печенью, следовательно оказывают на орган дополнительную нагрузку. Лучше всего очистят кишечник клизмы, но не все готовы добровольно подвергать себя подобным процедурам. В такой ситуации уместен будет прием мягких слабительных (препараты сенны, сорбита), которые помогут очистить нижние кишечные отделы. Для очистки верхней части кишечника лучше всего подойдет активированный уголь. Лекарство принимается из расчета одна таблетка на 15 кг массы тела за 4-5 часов до начала мероприятия.

Подготовка печени

Этот орган берет на себя основной удар, будучи напрямую задействован в обезвреживании алкогольных токсинов, поэтому важно максимально помочь печени эффективно справиться с возложенной функцией. Здесь подход комплексный и состоит из таких благотворных воздействий:

• предупреждение застоя желчи;
• защита функциональной ткани органа;
• активация выработки печеночных ферментов, участвующих в расщеплении этилового спирта.

Для улучшения тонуса желчного пузыря и оттока его содержимого утром, в день застолья, нужно принять желчегонные средства. Это могут быть лекарственные средства (Liv-52, Гепабене), желчегонные сборы аптечной фасовки или самостоятельно приготовленные отвары шиповника или кукурузных рылец. Активный отток желчи улучшит функциональное состояние печени и ее способность обезвреживать яды. Кроме того, нужное количество желчи в двенадцатиперстной кишке способствует быстрому перевариванию тяжелых жиров животного происхождения, которыми зачастую изобилует пища, приготовленная для праздничных застолий. Если так и есть, то есть планируется много жирной закуски, можно повторить прием желчегонных средств за 2-3 часа до начала мероприятия.

Защитить клетки печени от планируемых перегрузок и улучшить их обеззараживающую функцию способны лекарства из группы гепатопротекторов. К таковым относятся Карсил, Эссэнциале, измельченные плоды травы расторопши.

Активировать выработку печенью ферментов, участвующих в метаболизме этилового спирта помогут витамины В, особенно пиридоксин (В6). Насыщение организма этими веществами в день мероприятия поможет печени намного легче справиться с переработкой токсинов, причем не только этанола, но и различных примесей, содержащихся в таких алкогольных напитках как вино или пиво. Решить вопрос возможно благодаря приему комплексных препаратов, содержащих витамины группы В (Нейромультивит, В-комплекс, Нейрогамма, Пициан) или таблеткам, содержащим только пиридоксин.

Активация пищеварения

Обильная закуска в комплексе с алкогольными напитками представляет сложное сочетание для переваривания. Если собственных пищеварительных ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой будет недостаточно для первичного расщепления поступающей в кишечник пищи, последняя может забродить или разовьются гнилостные процессы. Это приведет к образованию массивной порции токсинов, что дополнительно нагрузит печень (кишечные яды, всасываясь в кровь, сразу же попадают в печень по воротной вене).

Чтобы такого не произошло, непосредственно перед тем, как начать есть и пить, нужно принять ферментные фармакологические средства (Вобензим, Юниэнзим, Мезим-форте, Креон, Абомин). Прием этих препаратов поможет кишечнику быстро справиться с перевариванием, эвакуацией пищевой массы и предупредит ее застой.

Дополнительные препараты для ускорения переработки алкоголя

К таковым относятся Глутаргин, Янтарная кислота и обычный Аспирин. Глутаргин (аналог Алкоклин, продающийся в аптеках в виде порошка) состоит из двух активных веществ: глутаминовой кислоты и аргинина. Последние активно участвуют в переработке алкоголя печенью, стимулируя выработку ферментов, расщепляющих этиловый спирт. Глутаминовая кислота, кроме того, защищает клетки головного мозга от пагубного воздействия ацетальдегида и других токсинов. Поможет избежать тяжелого похмелья прием 3 таблеток Глутаргина дозировкой 750 мг примерно за час до запланированного начала застолья.

Янтарная кислота, таблетки которой очень недорого приобретаются в любой аптеке и принять за час до мероприятия, значительно усиливает окислительные процессы, будучи главным звеном цикла Кребса – биохимического процесса, на каком завязаны большинство метаболических реакций. Препарат поможет значительно быстрее избавиться от токсинов, в том числе уксусного альдегида.

Значительно облегчить последующее похмельное состояние способен обычный аспирин, две таблетки (по 0,5 г) которого принятые утром и после обеда в день торжества будут стимулировать микросомальные ферменты, активно участвующие в переработке и утилизации этилового спирта. Дополнительно принятая таблетка аспирина перед сном избавит от утренней головной боли с похмелья.

Как правильно закусывать

Бытует ошибочное мнение, что чем обильнее будет заеден выпиваемый алкоголь, тем легче будет похмелье. Закусывать, безусловно, необходимо, но «много» не всегда означает «хорошо». Слишком большой объем разнородной пищи, съеденной за короткий период, значительно усложняет пищеварение (затруднен доступ пищеварительных ферментов к субстрату), при этом препятствует быстрому всасыванию этилового спирта в желудке и верхних отделах кишечника. Однако переполнение органов пищеварения лишь на время сдерживает проникновение алкоголя в кровь – в любом случае вся принятая доза этанола туда попадет со всеми вытекающими.

Лучше закусывать умеренно, стараясь минимально смешивать белковые продукты (мясо, рыба, грибы) с пищей, содержащей много крахмала (картофель, мучное). Стоит отдать предпочтение горячим закускам в сочетании с салатами из свежих овощей. Такая пища будет доступнее для пищеварительных ферментов, умеренно препятствуя всасыванию алкоголя, что поможет лучше контролировать реальное количество выпитого.