Что делать чтобы кожа лица была гладкой. Сухой пилинг

• Запомнить слово «концентрат»
• Не забывать про отшелушивание
• Ухаживать за кожей ночью
• Использовать сыворотку
• Заботиться об увлажнении 24/7
• Купить увлажняющий спрей

1. Запомнить слово «концентрат»

И не просто запомнить, а поставить флакон с соответствующей надписью на полочку в ванной. За счет высокого содержания полезных веществ и высокотехнологичной формулы концентрат дает заметный результат сразу после начала применения.

За счет высокого содержания полезных веществ и высокотехнологичной формулы концентрат действует быстро, а заметный результат дает сразу после начала применения. © iStock

По тому же принципу (инновационные компоненты, моментальный эффект, применение курсом) работают бустеры и ампульная косметика. Они стимулируют внутренние процессы, направленные на обновление клеток кожи, и даже влияют на гены молодости.

Антиоксидантный концентрат молодости LiftActiv, Vichy

Настоящий «коктейль Молотова» против свободных радикалов. Их возникновение неминуемо в результате воздействия ультрафиолета, неблагоприятной экологической обстановки, вследствие курения (в том числе пассивного), стресса. Рекордное содержание витамина С (15%), а также витамин Е, полифенолы сосны и неогесперидин нейтрализуют негативный эффект этих факторов, делая кожу свежей, сияющей, отдохнувшей.

Сокращение морщин и повышение упругости вы отметите уже через 10 дней использования.

Способ применения: 4–5 капель средства разогреть на ладони и нанести на лицо, избегая области вокруг глаз.

Концентрат молодости двойного действия Advanced Génifique Sensitive, Lancôme

Феруловая кислота и витамин Е, работая в паре, ведут борьбу с окислительным стрессом, оказывают антивозрастной эффект. Комплекс пробиотиков запускает процессы регенерации. Концентрат особенно понравится тем, кто чувствует, что кожа стала выглядеть тусклой и неровной. Подходит даже для самой чувствительной кожи.

Как применять:

поверните крышечку до щелчка;

встряхните флакон, чтобы цвет средства стал однородным;

закройте флакон;

наносите вечером после очищения.

2. Не забывать про отшелушивание

Один из важных этапов в уходе за кожей - эксфолиация. Кремы последнего поколения обладают отшелушивающим эффектом благодаря входящим в состав кислотам и дополняют действие специальных средств.

Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s

Главные действующие вещества - витамин С и гликолевая кислота. Первый улучшает цвет лица, вторая выравнивает. Экстракт березы укрепляет восстановительный потенциал кожи, экстракт пиона выравнивает тон. Средство обеспечивает мощное увлажнение 24/7, борется с пигментацией и обладает комфортной текстурой - нелипкой и нежирной.

Что стоит учесть при использовании.

3. Ухаживать за кожей ночью

Пока мы спим, кожа, не обремененная стрессом, трудится. В ночные часы особенно активно идут процессы обновления, и чтобы их усилить, за час–полтора до отхода ко сну наносите средство для ночного ухода.

Ночная сыворотка против морщин, придающая упругость и сияние коже, Blue Therapy Serum-In-Oil, Biotherm

Совмещает в себе сразу два бьюти-продукта - сыворотку и масло. Особенно хорошо подойдет сухой и нормальной коже: повышает тонус, питает, разглаживает, делает лицо бархатистым на ощупь. Обладает нежной легкой текстурой. Приятна в использовании.

Очистите кожу от макияжа.

Нанесите тоник для увлажнения и восстановления pH-баланса.

Массажными движениями нанесите средство.

4. Использовать базу под макияж

Сыворотка - идеальный продукт, если беспокоят какие-то проблемы: кожа потеряла тонус, стала выглядеть безжизненной и тусклой, плохо ложится тональный крем. С последней проблемой отлично справится средство, выполняющее роль и сыворотки, и основы под макияж.

Сыворотка-основа под макияж Armani Prima Day Long Skin Perfector Trouble Zones, Giorgio Armani

Комплекс Prima Skin абсорбирует себум и сохраняет влагу, а значит, делает кожу матовой, но увлажненной и сияющей. Выравнивает рельеф. Особенно эффективно сыворотка действует в Т-зоне. Хорошо наносится, быстро впитывается, продлевает стойкость макияжа.

Подушечками пальцев распределите средство по лицу, прорабатывая сначала проблемные участки, а затем всю поверхность.

Дайте впитаться.

Нанесите тональный крем.

5. Заботиться об увлажнении 24/7

Нехватка влаги в организме в первую очередь сказывается на коже, которая выглядит неровной из-за морщинок обезвоженности.

Чтобы бороться с ними, необходимо пить достаточно воды (1,5–2 литра в день), высыпаться и регулярно ухаживать за лицом.

Включите в уход увлажняющий спрей для подготовки к макияжу. © iStock

Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

Нанесите 4–5 капель на ладонь, распределите по лицу.

Когда гель впитается, воспользуйтесь увлажняющим кремом с SPF.

6. Купить увлажняющий спрей

Заметили, что тональный крем ложится неровно и скатывается, а корректор подчеркивает морщинки? Скорее всего, крему и сыворотке требуется помощник. Включите в уход спрей для подготовки к макияжу - он увлажняет и успокаивает кожу, делает ее упругой, фиксирует декоративную косметику.

Спрей для лица Quick Fix, Urban Decay

Действует как энергетик для кожи: пробуждает и тонизирует, решает проблему расширенных пор и тусклого цвета лица. Эффект достигается за счет действия витамина В3 и кокосовой воды.

После нанесения крема распылите спрей на лицо.

Дайте впитаться 5–10 минут.

Приступайте к макияжу.

Закрепите макияж с помощью спрея. Слегка промокните кожу косметической салфеткой.

Естественная красота всегда будет в моде. Но, чтобы гордится своим лицом и телом, и притягивать восхищенные взгляды, нужно постоянно заботиться о своей коже. Среди женщин бытует мнение, что создание идеальной кожи может бить по карману, и нужно раскошеливаться на дорогостоящие салонные процедуры. Но это отнюдь не так. Существует кучу способов, как сделать чистое лицо в домашних условиях, без прыщиков, синяков, пигментных пятен и других неровностей и дефектов. Разумеется, понадобиться не один день, поэтому стоит запастись терпением, желанием избавиться от несовершенств и покорить окружающих своей гладкой и нежной кожей. Сегодня познакомимся с некоторыми методами, как сделать лицо идеально чистым, эти советы подойдут как женщинам так и ухаживающим за собой мужчинам.

Как добиться чистой кожи лица?

Чтобы поддерживать в порядке свою кожу, нужно обязательно запомнить три важных правила:

• очищать;
• увлажнять;
• питать.

Поэтому мы подробнее остановимся на этих пунктах и откроем все секреты правильного ухода. Но, прежде хочется отметить, что многие проблемы могут крыться внутри организма. Важно, исключить те пагубные факторы и привычки, которые смогут помешать вам добиться восхитительного результата, к ним относятся:

• курение и употребление алкоголя;
• злоупотребление солнечными ваннами/ или солярием;
• недосыпание;
• плохая/ или неправильно подобранная косметика;
• нездоровое питание/ или отсутствие витаминов;
• гормональные перебои;
• стрессы, переживания.

Когда все «внутренние» факторы учтены, будет гораздо легче справиться с несовершенствами снаружи. Как создать идеальное лицо в домашних условиях, рассмотрим основные правила.

Чистка кожи лица в домашних условиях

Ежедневно наша кожа подвергается загрязнению пылью, жиром, косметикой, поэтому крайне важно ее очищать. Если хотите видеть реальный результат, очищающие процедуры нужно производить два раза в день- утром и перед сном, и не стоит искать себе оправданий, вроде не успел или устал.

Для очищения приобретайте ухаживающие средства, исходя из типа вашей кожи: пенки, гели, тоники, лосьоны, и крема. Умываясь, оставляйте гель или пенку на лице на несколько минут, таким образом загрязнения легче и без остатка выведутся наружу. Очищать жирную кожу можно специальными пористыми губками или щеточками.

По окончанию умывания, ополосните лицо холодной водой или , эти манипуляции помогут закрыть поры и придать тонус коже.

Постарайтесь вытирать кожу одноразовыми салфетками или чистым, предназначенным только для лица полотенцем, чтобы не допустить попадание на кожу бактерий или грязи. Если сомневаетесь, то лучше оставьте кожу самой высохнуть на воздухе.

Как сделать лицо чистым, если у вас жирная или проблемная кожа? С утра применяйте тоник на спиртовой основе, он помогает сужаться порам и предотвратить появление жирного блеска и прыщей. Если нет специального лосьона, то протрите личико долькой лимона или свежего огурца.

Перед выходом на улицу, особенно, если на дворе зима, нужно тонким слоем нанести увлажняющий, питательный или защитный крем. Делать это нужно минут за 10 до выхода, чтобы была возможность убрать лишние остатки крема салфеткой.

Возможно, вам покажется, что очищение лица займет уйму времени, но это не так, на всю процедуру уйдет максимум 10 минут, а итог- сияющая, чистая кожа лица в домашних условиях.

Как сделать лицо чистым и гладким, применяем скрабы и пилинги

Чтобы снять омертвевший слой эпителия, 2 раза в неделю нужно чистить лицо средствами и абразивными частичками. Ведь на верхних слоях благополучно проживают различные бактерии, которые питаются омертвевшими клетками. Чтобы привести лицо в порядок, не обязательно покупать готовые тюбики со скрабом, отшелушивающее средство можно приготовить и дома из подручных средств. Ведь вариантов, чем чистить лицо, существует немало.

Самый щадящий вид пилинга — это скраб, созданный на основе фруктовых кислот. Приведем некоторые примеры.

• Киви + банан. Эти тропические фрукты содержат большое количество полезных кислот для кожи. Смешайте мякоть банана с измельченной мякотью киви, и равномерно нанесите на лицо, подождите 10 минут, умойтесь.
• Ананас + мед. Ананас великолепно очищает кожу, а его сок с легкостью расщепляет жир и старые клеточные останки. Для данного рецепта подойдет только свежий фрукт, консервированный или замороженный не подойдет. А мед в данном рецепте создает дополнительную защиту и питание для чистой кожи лица. Измельченные дольки ананаса заливаем двумя ложками теплого меда, если состав получился жидковатым, добавьте щепотку овсяных хлопьев. Легкими движениями нанести на кожу и смыть средство через 10 минут.
• Натуральный кофе + апельсин. Кофе прекрасный антиоксидант, который помогает избавить кожу от вредных веществ и улучшить состояние и цвет лица. Мякоть апельсина следует смешать с ложечкой молотого кофе, и для консистенции добавить ложку меда. Аккуратно наносим на кожу и выдерживаем 10-15 мин.

Более кардинальный метод, как сделать идеально чистое лицо и избавить поры от загрязнений — это приготовить скраб из соды, подойдет только обладательницам жирной/ проблемной кожи.

Не менее эффективно для очистки лица применение .

• Смешайте пищевую соду с водой (3:1). Намочите или распарьте кожу перед нанесением. распределите средство по коже, особенно уделяя внимание проблемным участкам (щеки, нос, лоб). Круговыми движениями, помассируйте кожу. Аккуратно смойте водой, не допуская попадания в глаза. После такой процедуры кожа будет слегка подсушена, не забудьте смазать ее кремом.

Не забываем про увлажнение

Чистое, красивое личико, обязательно нужно увлажнять после умывания. Ведь вода и ухаживающие средства могут сильно высушивать кожу, а значит она станет более подверженной к возникновению инфекций.

Если у вас жирный тип кожи, то существуют специальные нежирные крема с матирующим эффектом.

Для нормальной и сухой кожи подойдут средства для глубокого увлажнения, например с вазелином или ланолином.

Не стоит накладывать увлажняющий или питательный крем толстым слоем, чтобы необходимое количество крема впиталось в дерму, потребуется 10-15 минут, остатки крема рекомендуется удалить салфеткой.

Увлажнить кожу можно и подручными средствами, протирайте лицо листочком алоэ, долькой огурца, тыквы или моркови, свежими фруктами, дынькой, персиком или яблоком, или различными натуральными маслами. Что еще можно применять для увлажнения читайте .

Идеальная кожа лица в домашних условиях — это не миф, а результат вашей кропотливой работы над собой. Соблюдайте последовательность, придерживайтесь регулярного, но мягкого ухода, следите за своим питанием и образом жизни и наслаждайтесь чистой и гладкой кожей.

Будьте неотразимы!

Все девушки стремятся обладать ровной и гладкой кожей, но не каждая из них знает, как этого добиться. Прежде всего, стоит позаботиться о правильном питании, очищении дермы от ороговевших частиц, увлажнении. Лишь благодаря комплексному подходу можно добиться результатов, не посещая косметолога. Существует ряд определённых хитростей, которые без труда сделают кожу гладкой и ровной в домашних условиях. Рассмотрим важные аспекты по порядку, приведём практические рекомендации. Итак, приступим.

Протирайтесь косметическим льдом

Начинайте свой день с протирания кожи кубиками косметического льда. Чтобы приготовить его правильно, смешайте в одну смесь 50 гр. дубовой коры, 35 гр. розмарина, 40 гр. липового цвета, 30 гр. лекарственной ромашки и 15 гр. сушеного эвкалипта. Отправьте состав в эмалированную кастрюлю, залейте крутым кипятком и поставьте на плиту. Кипятите около 20 минут, затем закройте крышкой и дайте настояться ещё 1 час.

После того как отвар остынет, сделайте фильтр из трёх слоёв марли и ваты, пропустите через него раствор. Капните по 3 мл. эфира женьшеня и виноградных косточек, перелейте смесь в форму для льда. Оставьте до полной заморозки, используйте 1-2 раза в день. Старайтесь не останавливаться на одной конкретной точке дольше 2 секунд, общая длительность процедуры - 3 минуты.

Увлажняйте эпидермис

Сделать кожу ровной вам поможет регулярное увлажнение. С этой целью выпивайте не меньше 2,6 л. очищенной воды в сутки. При этом также необходимо налегать на свежевыжатые соки (не больше 0,7 л. в день), зелёный и травяной чаи. Стоит отдавать предпочтение капустным, морковным, сельдереевым фрешам, которые разглаживают заломы эпидермиса, делая его гладким.

Откажитесь от сладких газированных напитков, сахарных компотов, пакетированных соков. Они задерживают яды в подкожном покрове, вследствие чего лицо выглядит уставшим. Отличным вариантом увлажнения эпидермиса считается регулярное употребление сезонных фруктов, ягод и овощей. Делайте салаты, готовьте смузи и коктейли на их основе, по желанию добавляйте витаминизированные комплексы для кожи.

Используйте крема и сыворотки

Пренебрежение ухаживающими косметическими средствами ведёт к преждевременному старению кожи, не допускайте этого. В летний период времени используйте специальную увлажняющую сыворотку с ретинолом или жидким протеином. Присмотрите к гидрогелям, которые на 70% состоят из воды, проследите за тем, чтобы в их составе присутствовали экстракты лекарственных трав.

В зимнее время защищайте дерму от ветра специальными антиморозными кремами (к примеру, «Нивеа»), по желанию их можно заменить составом для детей. Подобная продукция не допускает растрескивания и обветривания кожи, сохраняя гладкую структуру.

Если ваша кожа часто шелушится, а сыворотки и крема оказываются безрезультатными, прибегните к народной косметологии. Измельчите в блендере 1 банан среднего размера, натрите на тёрке четверть огурца вместе с кожурой. Влейте 25 мл. кукурузного масла, добавьте 30 гр. ржаных отрубей. Перемешайте, сделайте маску, выдержите 1 час.

Приобретите термальную воду

Главным преимуществом термальной воды принято считать то, что ей можно использовать как на лице с макияжем, так и без него. Средство особенно актуально летом, когда дерма страдает от знойной жары и, как следствие, нехватки подкожной жидкости.

Приобрести термальную воду можно в любом косметическом магазине, продукт выпускается в баллонах по 250 и 600 мл. Первый вариант подходит для регулярного использования в дороге или на работе, второй - для домашнего обихода или отпуска.

Если вам по определённым причинам не подходит данный способ увлажнения, приобретите компактный прибор, который делает помещение влажным. Данной рекомендацией стоит воспользоваться, если вы работаете в душном офисе и не имеете возможности умываться 1 раз в несколько часов.

Выбирайте косметику правильно

При выборе декоративной косметики старайтесь отдавать предпочтение исключительно профессиональной продукции. Как правило, она не закупоривает поры и содержит растительные экстракты, которые предотвращают появление заломов и трещин.

По возможности не пользуйтесь тональной основой или наносите её поверх косметической грунтовки. Можно заменить тональную базу ВВ-кремом, он не только выравнивает тон, но и питает эпидермис.

Необходимо уделить внимание использованию румян, корректоров и консилеров, их нанесение крайне нежелательно. Продукция такого рода закупоривает поры, провоцирует появление угрей и крупных гнойников, в результате чего кожа теряет способность к самоочищению.

Отшелушивайте ороговевшие частицы

Гладкой кожи невозможно добиться, если не использовать косметические средства для скрабирования. Вы можете приобрести готовый состав или сделать продукт самостоятельно. Тем, кто склоняется ко второму варианту, будет полезен следующий рецепт.

Измельчите в кофемолке или блендере 6 шт. миндаля или ядер грецкого ореха, добавьте 25 гр. жирной сметаны, 40 гр. кофейной гущи, 20 мл. оливкового масла и 15 гр. пищевого желатина. Соедините все компоненты, перемешайте состав вилкой, оставьте на 15 минут.

Нанесите средство на лицо толстым слоем, выждите полчаса, затем начинайте массировать кожу круговыми движениями. Частота процедуры - 1 раз в 4 дня, длительность натирания - 5 минут.

Чтобы добиться ровной и гладкой кожи, необходимо соблюдать два важных правила. Первое: нельзя выдавливать угри и гнойные прыщи. Второе: не рекомендуется трогать лицо грязными руками.

Не пытайтесь постоянно поправить макияж или почесать прыщ, который появился на подбородке. Летом не убирайте пот ладонью, носите с собой бумажные полотенца или матирующие салфетки, которые впитывают излишки подкожного сала и пота.

Не нужно выдавливать угри или прыщи, если у вас нет абсолютно никакого опыта в таких делах. Пренебрегая советом, вы повредите средний и верхний слои дермы и спровоцируете появление гнойников.

Не стоит говорить о том, что если подобные действия станут для вас привычными, можно навсегда попрощаться с гладкой и ровной кожей. Чтобы справиться с камендонами (чёрными точками) используйте специальную косметику на основе активированного угля или салициловой кислоты.

Сбалансируйте рацион

Гладкость кожи зависит от ряда факторов, в том числе ежедневного питания. Старайтесь употреблять мучные, жареные, жирные блюда в редких случаях или откажитесь от них вовсе. Сбалансируйте меню таким образом, чтобы оно включало витамины всех групп, в частности А-Е, РР, Омега-кислоты, клетчатку, белок и правильные углеводы.

Исключите из рациона колбасные изделия, домашние консервы и соления, быстрые перекусы. Делайте упор на постное мясо, морепродукты, овощи, фрукты, бобы и злаки. Старайтесь питаться 5 раз в сутки порциями 250-300 гр.

Правильная еда благотворно влияет не только на кожу, но и на ногти, волосы. Приобретите в аптеке рыбий или барсучий жир в капсулах, пропейте курс. Раз в 6 месяцев проходите терапию поливитаминами, которые включают все необходимые элементы и минералы.

Избегайте стрессов

Известно, что люди, которые долгое время находятся в состоянии депрессии или стресса, выглядят старше. На их коже раньше появляются морщины, которые отнюдь не делают кожу ровной. Чтобы избежать последствий и инъекций «Ботокса», ищите выход негативным факторам.

Запишитесь на йогу, займитесь стретчингом, пилатесом, танцами. Больше читайте, слушайте расслабляющую музыку, отдыхайте не менее 8 часов в сутки. Старайтесь не засиживаться допоздна, сон должен приходиться на период с 22.00 до 08.00.

Людям, которые злоупотребляют алкоголем и табаком, нужно изменить свои пристрастия. Иногда можно выпивать бокал белого сухого вина, но пиво, мартини, водка - под запретом. Что касается курения, откажитесь от привычки навсегда.

Несложно сделать кожу лица гладкой и ровной, если соблюдать правила касаемо базового ухода. Возьмите за привычку ежедневно протирать дерму косметическим льдом на основе лекарственных растений, увлажняйте кожу, используйте сыворотки и гидрогели. Подбирайте декоративную косметику правильно, носите в дамской сумочке термальную воду.

Видео: как в домашних условиях добиться гладкой и упругой кожи лица

Уход за кожей. Все, что делает её гладкой

Каждое мытье, душ или ванна удаляют с кожи грязь и ороговевшие шелушинки. Но вместе с ними кожа теряет и полезные вещества - такие, как жир и влагу. Особенно заметно это в сауне и парной.

Правда, утраченный защитный слой восстанавливается за несколько часов, но все же лучше уравновесить возникший дефицит сразу после мытья нанесением на тело крема, масла или эмульсии. Хорошие препараты содержат эффективные масла, жирные компоненты, равно как и субстанции, связывающие и накапливающие влагу. Эти вещества образуют защитную пленку, очень близкую по свойствам к природной, и могут насытить потребность кожи в жире и влаге.

Косметический эффект масел и увлажняющих субстанций, которые содержатся в кремах и эмульсиях, весьма значителен. Под их воздействием кожа очень быстро чувствует себя упругой и выглядит более гладкой. Мелкие морщинки становятся невидимы - эффект, который с возрастом становится все. важнее, поскольку волокна соединительных тканей твердеют, и эластичность и натяжение кожного покрова ослабевают.

Рецепт питательного крема для тела: 2 баночки универсального крема по 500 мл, 2 упаковки сметанообразно-го творога по 500 г, 20 чайных ложечек лимонного сока. Все смешать, нанести на тело миллиметровым слоем и оставить на полчаса, затем смыть душем. Действует как увлажняющая и питательная маска

Масла, кремы и эмульсии для тела помогают коже защититься от высыхания, от вредного воздействия окружающей среды и от преждевременного старения

Если у вас нормальная, не слишком сухая кожа, применяйте после душа или ванны легкое молочко для тела (оно может называться также флюидом, лосьоном или эмульсией). Оно содержит много влаги и достаточно жира, чтобы кожу не стягивало. Кроме того, оно легко распределяется и быстро впитывается в кожу.

После длительного купания в ванне, посещения сауны или парной и для нормальной кожи рекомендуется более жирный, кремо-образный вариант молочка.

При сухой коже, которую после ванны или душа сильно стягивает, лучше использовать молочко с повышенным содержанием жира (см. выше) или крем. Кремы для тела, как правило, жирнее, чем эмульсии.

Универсальные кремы - с точки зрения соотношения жира и влаги - тоже хороши для сухой кожи. Но их труднее нанести на кожу равномерно, особенно если она еще влажная. Но все же те места на теле, которые особенно склонны к сухости, - например, пятки, локти и колени - в любом случае следует смазать универсальным кремом.

В отличие от молочка или крема масло не добавляет коже влаги. Но косметические масла могут уменьшить потерю влаги. Очищенные масла из миндаля, из проросшей пшеницы, оливок или авокадо богаты витаминами и содержат субстанции, разглаживающие кожу. Недостаток этих масел: при долгом хранении, особенно в контакте с воздухом, они становятся прогорклыми. Поэтому производят специальные «косметические» масла, в которых применяются не только растительные, но и синтетические компоненты. Эта смесь наилучшим образом защищает кожу, потому что синтетические масла особенно действенно препятствуют испарению природной влаги.

Препараты для ухода за телом, обозначенные словом «фитнесс», имеют особенный запах - свежий и «спортивный». Лосьоны очень легкие, обогащенные такими охлаждающими компонентами, как ментол и алкоголь. Кроме того, они содержат масла, которые приятно остужают разгоряченную кожу и легко расслабляют усталые мышцы. Средства для душа из фитнесс-серии зачастую можно использовать в качестве шампуня, поскольку они содержат особенно мягкие моющие вещества. И все равно эти препараты, если вы часто принимаете душ, нужно использовать лишь для подмышек, ступней и интимной зоны. Для всего остального тела достаточно теплой воды, чтобы кожа стала чистой. Практически для всех, кто часто принимает душ, рекомендуются так называемые сдвоенные средства для душа. Их наносят на все тело, и они содержат такое количество жирных питательных веществ, что после душа уже не нужно смазывать кожу питательными кремами.

Очень рекомендуются - особенно после сауны, после солнечных ванн или основательной шлифовки всей кожи - маски для тела из универсального или специального крема для тела. Такие маски всегда есть в программе салонов красоты. Крем наносится толстым слоем, тело укутывается в простыню и впитывает крем в течение получаса. За это время нужно хорошо расслабиться и отдохнуть.

Также мед или лечебная грязь очень хороши для такой маски. Мед делает кожу мягкой и пластичной, лечебная грязь дезинфицирует и помогает избавиться от прыщиков на спине и в области декольте.

1. Если кожа на коленях шелушится, при каждом удобном случае применяйте богатое жирами молочко для тела или универсальный крем.

2. Шероховатые, с покраснениями локти быстрее всего приобретут прежний вид, если ежедневно натирать их лимоном и после этого смазывать кремом.

3. Маски для тела есть в программе всех салонов красоты, но их можно сделать и самостоятельно

4. Затылок и плечи не меньше всего остального нуждаются в уходе, но до них трудно дотянуться. Если кожа на спине нечистая, в прыщиках, помогут маски из лечебной грязи.

5. Если у вас гусиная кожа на ягодицах и на бедрах, надо делать ежедневный массаж щеткой и затем втирать крем или масло. Кремы для тела задерживают развитие целлулита и делают кожу упругой, но действуют они лучше всего в сочетании со спортивными занятиями и здоровым питанием

6. Увлажняющие маски благотворны не только для лица, но и для области декольте. Специально для этого участка кожи рекомендуется дневной крем с защитой от ультрафиолета.

Красивая кожа - нежная кожа. Она не только на вид шелковистая, но и на ощупь. Шлифовка делает это возможным

Существует много способов нежной полировки кожи:

1. Щеточный массаж. Для спины есть специальные щетки с длинной ручкой.

2. Массаж при помощи специальной рукавицы.

3. Косметическая шлифовка абразивными кремами.

4. Массаж спины вихоткой из люфы. Механическая шлифовка (щетка, рукавица, люфа) дополнительно активизирует кровоснабжение кожи.

Под шлифовкой понимают удаление ороговевших шелу-шинок с поверхности кожи. Они скапливаются там в результате процесса обновления кожи и отпадают сами собой во время мытья, обтирания, а также от трения об одежду. Но это очищение можно ускорить и облегчить регулярным массажем при помощи щетки, а также косметической процедурой шлифовки, тогда кожа выглядит заметно нежнее и свежее.

Массажи при помощи щетки или шероховатой массажной рукавицы - довольно утомительная процедура, но она имеет дополнительный плюс: активизирует кровоснабжение. Особенно это благоприятно по утрам. Массируют сухую кожу перед тем, как принять душ. Поскольку щетка устраняет не только шелушинки, но и жир и другие защитные вещества, к этому методу нужно прибегать не чаще, чем раз в два дня. Иначе кожа будет суше, чем это желательно, особенно зимой. Важно начинать всегда с правой стороны тела и вести массаж в сторону сердца, лучше всего мелкими круговыми движениями. Начало массажа - правая ступня, затем внешняя сторона ноги, за ней внутренняя. Потом массируйте левую ногу. По тому же принципу массируйте руки. Живот массируйте по часовой стрелке, но очень осторожно. Силу можно применить на ягодицах. Для массажа спины нужна щетка с длинной ручкой либо массажная лента-вихотка, которой нужно тереть спину поперек и по диагонали.

Щетка для тела практичнее всего из натуральной щетины. Выберете ли вы мягкую или жесткую щетку, зависит от вашего вкуса и от чувствительности вашей кожи. Слишком жесткая щетина может лишь растеребить нежную кожу вместо того, чтобы сделать ее гладкой, а с косметической точки зрения это скорее недостаток. Также и шершавые рукавицы и вихотки могут быть разной степени жесткости; здесь тоже все определит чувствительность кожи (при этом все же нужно учесть, что со временем вы привыкнете). Рукавицы и вихотки из люфы, грубой ткани из натуральных волокон подойдут лучше всего для сухой шлифовки. Кроме того, есть и вихотки, и рукавицы из синтетической махровой ткани, приятной для кожи. Как щетки, так и рукавицы и массажные вихотки надо регулярно простирывать с тонкими моющими средствами и сушить на воздухе. Если у вас есть красные прожилочки из разветвленных кровеносных сосудов, то щетка, с одной стороны, благотворна, поскольку укрепляет слабые соединительные ткани,а с другой стороны, неблагоприятна, потому что активизирует кровоснабжение и таит в себе опасность распространения прожилочек. Поэтому области, задетые этой слабостью сосудов, обрабатывайте очень осторожно и осмотрительно; в сомнительных случаях консультируйтесь с врачом. Расширенные вены ни в коем случае не затрагивайте щеточным массажем.

Препараты для шлифовки тела содержат мелкие абразивные частицы из синтетических материалов. Часто они содержат также энзимы, которые отделяют непрочно сидящие шелушинки кожи и способствуют их удалению. Преимущество косметической шлифовки: оно меньше сушит кожу, потому что в состав шлифующих кремов входят питательные вещества. Ее недостаток: высокая цена.

Применение: абразивный крем наносят на тело и дают ему высохнуть. Затем кожу энергично массируют ладонями под душем и смывают шлифователь.

Природные шлифователи для самостоятельного применения

Соль - это бальзам для кожи. Поэтому так благоприятны морские купания. Дома можно протереть все тело солью грубого помола, предварительно слегка увлажнив кожу. Это заставляет кровь циркулировать энергичнее и удаляет с кожи шелушинки и мелкие прыщики. После этой процедуры надо как следует ополоснуться под душем.

При чувствительной коже берут соль тонкого помола. Примерно две пригоршни соли и немного молока или сметаны перемешать до состояния кашицы.

Пшеничные отруби тоже могут служить природным абразивом. Две пригоршни отрубей смешать с небольшим количеством молока или сметаны, нанести на кожу и вмассировать. Дать слегка подсохнуть, затем оттирать пасту кончиками пальцев.

Сушеные бобы применяются в качестве косметического средства преимущественно в Японии. Две пригоршни белых бобов мелко размолоть в мельнице и смешать с молоком до состояния кашицы. Такой абразив особенно благотворен для жирной кожи, склонной к угрям.

Даже если вы потеете, от вас не будет пахнуть потом, потому что сегодня уже не проблема избавиться от запахов

По большей части мы чувствуем, что потеем, лишь в моменты больших нагрузок, но на самом деле организм выводит влагу на поверхность кожи непрерывно. Таким образом тело регулирует свою температуру, поддерживая ее на уровне около 37 градусов. Кроме того, с потом выделяются продукты распада при обмене веществ. Большинство расположенных на теле потовых желез являются так называемыми эккринными железами, которые выделяют жидкость без запаха. Но под мышками и в интимных зонах размещаются апокринные железы, секреция которых под влиянием определенных кожных бактерий и создает типичный «запах тела». Этот запах, в природе выполняющий задачу сексуальной приманки, у людей действует скорее как помеха в этом смысле.

Свежий пот не имеет запаха. И только когда он под воздействием бактерий разлагается на коже или на одежде, появляется характерных запах.

Как дезодоранты препятствуют возникновению запаха

Дезодоранты действуют только на свежевымытом теле - и не дольше восьми часов (в зависимости от препарата и типа кожи). Они содержат субстанции, замедляющие размножение и рост бактерий, так что сильно обедненная после мытья бактериальная флора разрастается очень медленно, и появляющийся пот разлагается лишь в незначительном количестве. Запах пота при этом настолько слаб, что его без труда перебивает парфюмерная составляющая препарата. (Полностью устранить кожные бактерии дезодорант не может, да и не должен, потому что они играют важную роль защиты от возбудителей кожных заболеваний).

Дезодорировать уже вспотевшую кожу нет смысла, потому что против уже разложенного пота антибакте-ридные субстанции бессильны. И парфюмерная доля дезодоранта не сможет перебить уже возникший запах, напротив, появится очень неприятная смесь запахов. Зависит от вашего вкуса, будете ли вы применять дезодорант в виде аэрозоля, крема, карандаша, кристалла или шарика. Деокремы мягче, чем содержащие алкоголь аэрозоли. Шарики тоже имеют очень мягкую, хорошо переносимую кожей рецептуру. Если у вас очень чувствительная кожа в области подмышек или если вы не хотите смешивать запах любимых духов с запахом дезодоранта, выбирайте продукт, парфюмированный весьма сдержанно. Особенно мягко действует деопудра, хотя и дезодорирующий эффект у нее слабее, чем у прочих препаратов.

Антитранспиранты препятствуют появлению потного запаха радикальнее, чем дезодоранты. Они сужают каналы потовых желез, сокращают количество выделяемого пота и нейтрализуют действие разлагающих бактерий, которые еще уцелели на коже после мытья. Потозатормаживающее действие длится так долго, что препарат можно применять лишьразв два-три дня; в промежутках можно пользоваться обычным дезодорантом.

Если у вас, несмотря на частое мытье и применение дезодорантов, все-таки остается ощущение неприятного запаха, причина может быть в одежде. Пот, проникший в шерсть или ткань, разлагается точно так же, и тут дезодоранты бессильны. Если вы сильно потеете, в тесные вещи вшейте про-

кладки против пота, потому что из некоторых смешанных тканей запах пота трудно устранить даже стиркой.

Интенсивный запах, против которого бессильны как стирка, так и дезодорант и антитранспирант, указывает на гормональные нарушения или на неправильный обмен веществ. Это нельзя оставлять без внимания, поскольку неприятный для окружающих запах тела изолирует вас и может нанести психическую травму.

Волосы тоже носитель запаха. Если вы страдаете от упорного устойчивого запаха подмышек, нужно регулярно удалять подмышечные волосы, чтобы избавиться хотя бы от одной из причин. (Какие методы удаления волос применить для подмышек,

Влажные ладони можно спрыскивать антитранспи-рантом. Природное средство

Шалфей, который уменьшает потоотделение как изнутри, так и снаружи - при условии регулярного применения. Можно рекомендовать такой курс: выпивайте после каждой еды чашку шалфейного чая и ежедневно делайте из этого чая пятиминутную ванночку для рук.

При сильно потеющих ступнях делайте раза три в неделю десятиминутные ванночки с дезодорирующими добавками или с дубовой корой. Утром после душа обрабатывайте ступни дезодорирующим аэрозолем для ног и носите дезодорирующие стельки, которые можно стирать, как носки, и менять каждый день. Ороговевшую кожу на пятках и на подошвах регулярно счищайте абразивными средствами и поддерживайте ее тонкой. Обувь носите из натуральных материалов, хорошо вентилируемую.

Гинекологи в один голос твердят, что многие женщины наносят вред влагалищной флоре чрезмерной гигиеной. Следствием могут быть среди всего прочего грибковые заболевания. Для ухода и гигиены достаточно одного мытья в день жирным мылом или кислотно-нейтральным лосьоном. Если вы моетесь чаще, вам следует обходиться одной теплой водой.

Ни в коем случае не применяйте в интимной зоне дезодорант. Гинекологи не рекомендуют даже специальные аэрозоли для интимной зоны, поскольку чувствительная слизистая оболочка раздражается и может нарушиться кислотная среда влагалища.

Дезодорирующие кристаллы применялись еще в античные времена. Они состоят из квасцов калия и сохраняют антибактериальное действие до 48 часов, сдерживая потоотделение

Подмышки, интимная зона или ноги - для каждого из этих мест есть свои методы удаления волос За и против удаления волос под мышками

Проще и быстрее всего сбрить волосы электрической бритвой. Есть специальные бритвы для женщин, форма режущих полотен подогнана к строению подмышечных впадин, так что вы не сможете пораниться. Недостаток этого метода: поскольку волосы срезаются на поверхности кожи, очень быстро дает себя знать растущая щетина. Если вы не хотите, чтобы она кололась, придется подбривать ее практически каждый день.

Бритье лезвием со смачиванием срезает волосы несколько глубже. Но тут появляется опасность порезаться. Всегда нужно предварительно нанести пену для бритья, чтобы лезвие лучше скользило.

Существуют кремы и пенные средства для удаления волос. Их оставляют на десять минут, после чего размягченные и расшатанные химическим способом волосы просто смываются. Преимущество: новые волосы нарастают не так скоро, и они не так колются. Недостаток: кремы для удаления волос могут вызывать раздражения кожи, особенно при сильном потоотделении.

Удаление волос воском или пастой в области подмышек весьма болезненно, но имеет то преимущество, что новые волосы не появляются еще недели две. Этот метод рекомендуется при обильном росте волос, нечувствительной коже и в случае проблем с другими методами. Воск или пасту можно купить. Его растопляют и наносят поваренной ложкой. Если вам все это кажется слишком хлопотным, обратитесь к косметичке.

При всех этих методах одинаково важно: кожу после обработки не дезодорировать, а лишь припудрить. Именно поэтому лучше всего выполнять эту процедуру вечером перед сном.

Волоски, которые курчавятся из вырезов купальника - эстетическая проблема многих женщин. Если их немного, их можно выщипать пинцетом.

Химическое удаление волос в этом районе лучше выполнять кремом, потому чтоего можно нанести точнее, чем пену. Будьте осторожны: препарат не должен попасть во влагалищную область. Если кожа легко раздражается, после обработки припудрите ее и следите за тем, чтобы края трусиков не терли обработанные места.

Брить интимные зоны не следует, потому что подрастающая щетина неприятна, а ежедневное подбривание утомительно.

Эксперты спорят по этому вопросу. С уверенностью можно сказать только то, что бритье и химическое удаление волос не влияет на густоту и скорость их нового роста. Если постоянно выдергивать волосы, то корни, возможно, утомляются, и со временем рост волос слабеет. Это заметили многие женщины.

1. Электроприборы для удаления волос вырывают волоски с корнем своими вращающимися спиралями, так что подрастающие волосы еще довольно долго не доставляют беспокойства. Однако процедура болезненная, особенно поначалу.

2. Крем для удаления волос наносится на кожу лопаточкой и затем соскабливается вместе с отделившимися волосками.

3. Обработанные холодным воском полосы должны плотно прижиматься к коже, чтобы волоски хорошо схватились и вырвались с корнем.

Проблемная кожа препятствует на пути женщины к идеальному образу. Устранить несовершенства и сделать кожу лица гладкой в домашних условиях помогут несколько советов.

Ровная кожа своими силами — это реально! Профессиональные методики и секреты домашних рецептов красоты — на защите женской красоты!

В этой статье:

Для чего необходимо делать кожу ровной?

Ровное, гладкое лицо выглядит привлекательно. На него проще наносить косметику, законченный образ выглядит более презентабельно. При шероховатостях, неровностях возможно появление дефектов после создания окончательного дневного или вечернего . Это способно испортить облик женщины.

Стать причиной неровности кожного покрова могут проблемы со здоровьем , морщины, недостаточная увлажненность кожи. Логичным ответом на вопрос, как сделать кожу лица гладкой и ровной, будет решение перечисленных проблем. Именно так можно вернуть личику привлекательность.

Легче предотвратить проблемы со здоровьем, чем лечить. Это касается и кожи лица. Общие рекомендации, как предотвратить появление кожных проблем, которые приводят к неровностям и шероховатостям:

Совет: в меру пользоваться корректирующими, матирующими средствами.

Профессиональные методы

Как сделать, чтобы лицо было чистым и гладким при наличии кожных проблем? Рекомендуется обратиться к косметологу, который профессионально устранит дефекты.

Лазерная шлифовка

Устраняет дефекты, придаёт коже гладкость и ровность. Безопасная процедура при выполнении квалифицированным косметологом . Суть процедуры: лазерным лучом устраняются проблемные, нездоровым клеточки кожи, на их месте регенерируют здоровые клетки.

Кислородотерапия

Кислород подаётся под давлением, благодаря чему он проникает в глубокие слои эпидермиса. Такая процедура активизирует полезные вещества и устраняет дефектный роговой слой кожи.

Биоревитализация

Посредством введения инъекций с гиалуроновой кислотой происходит выравнивание кожного покрова, регенерация, омоложение и улучшение общего состояния .

Массаж жидким азотом

Процедура устраняет пигментные пятна, выравнивает поверхность кожного покрова, придает упругость и гладкость, омолаживает. Косметолог использует деревянную палочку с ватой, которая окунается в жидкий азот, затем массажными движениями проводится по лицу.

Химический пилинг

Ещё один ответ на вопрос, как добиться гладкой кожи лица, — химический пилинг. Он омолаживает, разглаживает кожу лица, устраняет пигментные пятна, активизирует процесс регенерации . Косметолог подбирает оптимальную концентрацию пилингового средства, после чего наносит его на лицо пациентки.

Домашние секреты красоты

Не обязательно тратиться на дорогостоящие косметологические процедуры. Коже можно помочь самостоятельно в домашних условиях.

Упражнения для мышц лица

Подушечками пальцев выполнять массирующие движения от лба к вискам, от пазух носа к мочкам ушей, от подбородка к мочкам ушей. Такие упражнения выровняют структуру кожи, сделают её гладкой и упругой .

Скрабы и маски

Рецепты масок

Яблочная маска: свежее яблоко натереть на терке, переложить в кастрюлю, залить молоком, добавить яичный желток. Перемешать, поставить на огонь, довести до кипения. Остудить, смесь нанести на лицо, через 10 минут маску снять с помощью ватного спонжика.

Клубничная маска: клубнику размять, добавить 5 капель сандалового масла. Клубничную кашицу нанести на 15 минут на лицо.

Рецепты скрабов

Медовый скраб: засахаренный мёд размешать с 5−6 каплями розмаринового эфирного масла, нанести на лицо. Подушечками пальцев мягко массировать в течение 5 минут.

Кофейный скраб: молотый кофе залить небольшим количеством тёплой воды, кофейную гущу нанести на лицо. Массировать подушечками пальцев 5−7 минут.

Очищение и матирование

Лечение воспалений, отбеливание

Воспалительные кожные процессы и пигментные пятна ухудшают состояние кожи. Методы устранения проблем:

Устранение мешков под глазами

Заварить крепкий черный чай, смочить в нём 2 ватных диска, приложить к области под глазами. Держать до полного высыхания.

Выбор правильной косметики

Косметику нужно подбирать только в соответствии с типом кожи .

Правильное питание

Для здоровой кожи необходимо уделять внимание таким продуктам, как брокколи, листья салата, шпинат, помидоры, морковь, сладкий перец, бананы, авокадо, цитрусовые.

К минимуму нужно свести потребление соли, пить много воды (не менее 2,5 литров). Совет: потреблять минимум жирных, жареных блюд, максимум фруктов и овощей .

Отсутствие стрессов

Нервные перенапряжения негативно сказываются на общем самочувствии и на состоянии кожи.

Совет: не нервничать по пустякам, с позитивом относиться к окружающему миру, при необходимости принимать седативные препараты на основе природных компонентов (после консультации с врачом).

Отказ от вредных привычек

Курение и алкоголь не красят милый, нежный образ современной девушки, к тому же портят состояние кожи. Курение и алкоголь рекомендуется заменить на фитнес и прогулки на свежем воздухе .

Ознакомившись с секретами красоты, можно выбрать подходящий вариант для улучшения состояния кожи . Что это будет — дорогостоящие процедуры в косметологическом салоне или домашние рецепты красоты? Выбор остаётся за вами!

Вконтакте