Ранние сроки беременности и перелеты на самолете. Перелеты на разных сроках

Опасны ли перелеты во время беременности, на каком месяце лучше организовать путешествие, правила "перевозки" живота, и прочие полезные ответы на тревожные вопросы.

Беременность окутана множеством разных предрассудков. Бабушка говорит, что нельзя стричься, мама — что нельзя заранее покупать приданое малышу; тысячи ерундовых наставлений мы отвергаем и продолжаем вести свою обычную насыщенную жизнь, продолжаем работать, ходить в салоны красоты и путешествовать... Но все ли путешествия подходят беременным? Больше всего сомнений вызывает самолет. Опасности перелетов — это бабушкины предрассудки или угроза действительно существует? Врачи не пришли к единому мнению насчет перелетов: большинство аккуратно выразится, что это для беременных "нежелательный риск".

Что может пугать?

1. Перепады давления. Преждевременные роды

Известно, что беременные женщины крайне чувствительны к перепадам давления, неизбежному явлению во время перелета, особенно ощутимому во время взлета и посадки. Со стопроцентной уверенностью невозможно сказать, как женщина это перенесет. Существует мнение, что сильный перепад атмосферного давления способен вызвать преждевременные роды. Однако научных доказательств ему не существует. Разумеется, преждевременные роды — явление нередкое, они могут произойти и на земле. Но именно в воздухе не будет детской реанимации, бригады врачей и возможности оказать квалифицированную помощь.

Сроки беременности: когда лучше всего лететь

Самым благоприятным временем для перелета является , с по . В первом триместре существует риск , основные органы ребенка еще не сформировались, а пассажирку, скорее всего, будут мучить неприятные симптомы токсикоза. В третьем триместре велика опасность преждевременных родов, кроме того, из-за размеров живота беременной может быть просто неудобно в тесном кресле самолета.

Однако главным руководством к принятию решения об отпуске в дальних краях должно все же стать мнение вашего гинеколога, ведь именно он знает обо всех осложнениях именно вашей беременности и осведомлен о возможных проблемах. Во время посещения своего врача стоит взять справку с указанием , приблизительной даты родов, а также лаконичным сообщением "такая-то противопоказаний к полету не имеет". Перед этим гинеколог может попросить сдать дополнительный анализ или сходить на УЗИ, чтобы окончательно развеять тревоги.

Если все в порядке, то, скорее всего, врач будет солидарен с Всемирной организацией здравоохранения, которая не рекомендует садиться в самолет лишь в таких случаях:

• беременность более 36 недель (более при многоплодии);
• осложненная беременность (патология беременности, угроза выкидыша и др.);
• в течение семи дней после родов.

А у Королевской Коллегии акушеров-гинекологов Великобритании абсолютными противопоказаниями для перелета считают , преэклампсию, анемию тяжелой степени. К относительным противопоказаниям относят риск преждевременных родов и преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты; анемию средней степени тяжести, низкую плацентацию (с гестации), наличие кровянистых выделений из половых путей при любом сроке беременности, проведение инвазивных процедур, многоплодную беременность (после ), и неправильное положение плода во второй половине ).

Требования авиакомпаний в отношении беременных

Перед путешествием стоит выяснить, каких правил придерживается выбранная вами авиакомпания в отношении беременных. Требования у них разные. Например, на сайте "Аэрофлота" есть такая информация: "Беременным женщинам, роды которых предполагаются в течение ближайших четырех недель, необходимо представить письменное согласие врача на полет. Медицинское освидетельствование должно быть оформлено не ранее чем за 7 дней до начала полета".

А "Трансаэро" сообщает: "Перелет беременных женщин допускается при условии, что он выполняется не позднее четырех недель до срока предполагаемых родов и что не существует опасности преждевременных родов. Информация о состоянии беременной женщины, подтвержденная медицинским заключением и обменной картой, обязательно должна быть предоставлена авиакомпании.

Перелет беременных женщин возможен при том условии, что перед полетом подписывается гарантийное обязательство, в котором оговаривается, что авиакомпания не несет никакой ответственности за неблагоприятные последствия, которые могут возникнуть для беременной женщины и плода во время перелета и вследствие перелета".

AirFrance и вовсе не требует никаких бумаг: "Беременные женщины допускаются на рейсы авиакомпании Air France без справки от врача. Несмотря на это, мы всё же рекомендуем вам перед поездкой посоветоваться с врачом".

В любом случае, уточнять такую информацию лучше непосредственно перед полетом, потому что бывает, что авиакомпании меняют свои правила.

Правила удачного перелета

1. Покупать билет лучше, конечно, в бизнес-класс: кресла там пошире и в целом комфортнее. В эконом-классе можно попросить занять место в первом ряду, где можно вытянуть ноги, не упираясь коленками в переднее кресло. К тому же поток воздуха идет в самолете от носа к хвосту — на переднем сиденье дышаться будет легче. Не стоит выбирать место у окна, у вас должна быть возможность часто вставать и выходить в проход.
2. Одежда для полета должна быть удобной, свободного кроя и из дышащего материала. В салон можно захватить несколько подушек — под шею и еще куда-нибудь, чтобы обеспечить себе максимум удобства.
3. Чтобы избежать обезвоживания, пейте как можно больше воды, и откажитесь от диуретиков (кофе, газированные напитки).
4. Ремень безопасности пристегивать необходимо; пропустить его следует под животом.
5. Перед полетом снимите обувь. Не стоит сидеть нога на ногу, это затрудняет кровообращение в ногах. Время от времени имеет смысл напрягать икроножные мышцы и прогуливаться по салону.
6. Чтобы была возможность освежиться, возьмите с собой спрей с морской водой для промывания носа и аэрозоль с термальной водой.
7. Всегда держите при себе , а также записку с указанием своей группы крови и телефона близкого человека (если вы летите одна или только с детьми).

По поводу того, можно ли беременным летать на самолете, никто не даст конкретного ответа. Для каждой будущей мамы этот вопрос решается индивидуально в соответствии со сроком «интересного положения», а также особенностями его протекания.

Летать на самолете разрешено
отдых авиаполеты как вести себя
помощь пристегивание чемодан
что брать опасно ли в положении

1. Перепады давления – всем известно, что женщина в положении очень чувствительна к перепадам давления, которые неизбежны во время полета. Наиболее ощутимо это чувство во время взлета и приземления. Существует предположение, что такие резкие перепады могут спровоцировать преждевременные роды, однако доказательств этому не существует. Чтобы выяснить, высока ли у вас вероятность к данной особенности, необходимо измерить длину матки при помощи узи. Многие авиакомпании даже запрещают летать женщинам, которые могут родить во время полета: беременные на поздних сроках, женщины с многоплодной беременностью, а также те, у кого присутствуют преждевременные роды в анамнезе.
2. Недостаток кислорода – во время полета резко снижается концентрация кислорода, именно этим и обеспокоено большинство будущих мам. Они считают, что малышу будет не хватать воздуха, и появится кислородное голодание. Однако, по мнению швейцарского профессора, здоровым женщинам нечего бояться. Если же будущая мама страдает анемией, то перенести полет ей гораздо труднее. Летать беременной с тяжелой степенью анемии категорически запрещено.
3. Застой крови – образование сгустков крови в венах – это самая серьезная опасность, которой подвергают себя будущие мамы, находясь неподвижно в самолете несколько часов. Врачи утверждают, что вероятность развития тромбоза у женщин в положении почти в 5 раз выше, чем у небеременных женщин. Именно поэтому необходимо соблюдать некоторые рекомендации: надевать компрессионные чулки, больше пить жидкости во время полета, не употреблять кофеиносодержащие напитки, хотя бы 10 минут/час прогуливаться по салону.
4. Воздействие радиации – во время полета защитный слой атмосферы намного ниже, чем на земле, поэтому вероятность облучения намного выше, что может вызвать различные отклонения у малыша.

Влияние перелёта на беременность

Вред полетов во время вынашивания

Медики высказывают свое мнение, почему беременным нельзя летать на самолете. Они выделяют целый перечень опасностей, которые поджидают будущую маму.

1. Боязнь высоты, перепады давления, чрезмерная нервозность – все это может спровоцировать выкидыш, кровотечение или преждевременные роды.
2. Полеты опасны, так как в салоне сухой воздух, высокая температура и, как следствие, большие потери влаги. Это не лучшим образом сказывается на малыше. Более того, во время полета ощущается явная нехватка кислорода.
3. Присутствует огромная вероятность солнечного облучения, которое вызвано большой высотой.
4. Продолжительный перелет негативно влияет на кровообращение, что вызывает застой крови. Как результат – появление варикозной болезни и тромбофлебита.

Влияние на ранних и поздних сроках

Множество разногласий вызывает вопрос, можно ли летать беременным на ранних сроках. Некоторые медики уверяют, что в начале беременности передвигаться на самолете запрещено, так как происходит гормональная перестройка организма:

• повышается утомляемость;
• ухудшается самочувствие;
• мучают постоянные головные боли;
• тошнота.

Все это может привести к прерыванию.

Многочасовой перелет лишь ухудшит состояние женщины и станет причиной:

• резких скачков давления, температуры;
• негативно скажется на развитии малыша.

Первый триместр:

• особых противопоказаний нет;
• врачи лишь предупреждают об угрозе выкидыша;
• возможно осложнение токсикоза.

Второй триместр:

• это самое лучшее время для перелетов;
• противопоказаний нет;
• осложнения отсутствуют.

Третий триместр:

• перелеты не желательны;
• организм активно готовится к предстоящим родам;
• скачки давления могут вызвать осложнения.

До какой недели можно летать беременным – подскажет лечащий врач после осмотра и индивидуальных особенностей женщины.

Перелёт при вынашивании ребёночка

Возможные опасности и противопоказания

Рассмотрим подробнее, опасно ли беременным перемещаться на самолете, и в каких случаях.

1. Многоплодная беременность.
2. Беременной вредно находиться на самолете, если наблюдается диабет или высокое артериальное давление.
3. У будущей мамы наблюдается предлежание плаценты или кровотечение.
4. Присутствует предрасположенность к преждевременным родам.
5. Тромбозы.
6. Отслоение плода, тонус матки или другие осложнения «интересного положения».
7. Проблемы с сердцем и легкими.

Все врачи, говоря на каком сроке можно летать беременным, упоминают время до 36 недель. После этого не рекомендуется вообще путешествовать, так велика вероятность преждевременных родов.

Мнение женщин

Рассмотрим отзывы тех женщин, кто летал беременными на самолете, и узнаем, как они себя чувствовали.

Марина Антонова:

Для меня поездка в Болгарию стала знаковой. Мы решили с мужем съездить отдохнуть, укрепить организм перед тяжелой предстоящей работой. У меня был срок 34 недели и о том, вредно ли летать на самолете беременным, не знала. Собрались мы быстро, гинеколог сказала, что все хорошо, развивается малыш согласно срокам. Перелет перенесла отлично. Стюардесса на борту подробно рассказала, можно ли беременным летать на самолете, после чего я даже немного заволновалась, так как показания были не очень лестными. Отдых был великолепен, а вот обратно мы собрались, когда было уже почти 38 недель. Как назло, погода была нелетная, передавали бури, поэтому я поинтересовалась, можно ли летать беременным в такой ситуации. Меня успокоили, сказали, что это обычное дело, тем более домой нужно было возвращаться немедля. На этот раз я летела с опаской, сильно волновалась, может поэтому у меня начались схватки прямо в воздухе. Муж меня успокоил и напомнил про дыхательные упражнения. Я сосредоточилась на дыхании, старалась не думать о предстоящих родах. К счастью, рожать на борту не пришлось. Прямо в аэропорт вызвали скорую помощь, а родила я нашего «летчика» через 8 часов.

Вероника Портяная:

Мы собрались к родственникам в Америку, когда я была 12-й неделе беременности. Гинеколог меня осмотрела и сказала, с какого месяца можно летать – после 12-ти недель. Так как по жизни я всего боюсь, перед полетом залезла в интернет почитать, можно ли летать во втором триместре. Явных противопоказаний не нашла, но все предлагаемые рекомендации запомнила. На борту старалась не нервничать, взяла с собой книгу, чтобы отвлечься. Полет прошел хорошо, немного подташнивало, но это мелочи. Отдохнули и полные впечатлений отправились домой. Назад полет прошел незаметно, тем более я уже не сомневалась, что беременным можно летать на самолете. Поэтому могу уверенно сказать, что во втором триместре можно летать, если нет противопоказаний.

Вынашивание ребенка – это то время в жизни женщины, когда нужно максимально беречь себя, не переутомляться и находиться в комфортной и уютной обстановке. У современных женщин не всегда получается следовать этим рекомендациям, ведь ритм жизни или работа иногда заставляют будущую мамочку быть активными участниками социума до самих родов. Сегодняшняя статья о том, можно ли летать на самолете во время беременности.

В целом, врачи всего мира не советуют летать на самолете во время беременности. Такая рекомендация вполне обоснована, ведь во время авиаперелета организм, в какой-то мере, претерпевает стресс из-за смены давления и целого ряда других факторов.

При беременности существует несколько основных опасностей для здоровья будущей мамочки или малыша.

Перелёты во время беременности. Нестабильное атмосферное давление

Как известно, беременные женщины крайне чувствительны даже к самым маленьким перепадам давления. Особенно они ощутимы во время взлета или посадки самолета. Такие перепады давления могут спровоцировать преждевременные роды. То есть, например, летать на самолете на 7 месяце беременности – это словно тянуть лотерейный билет, ведь неизвестно как организм отреагирует при резкой смене атмосферного давления в конкретной ситуации. Все же, преждевременный роды – не самое страшное явление. Они не редко случаются и на земле. Главная проблема преждевременных родов именно в воздухе – это то, что на борту самолета у вас не будет бригады врачей, необходимого оборудования и лекарственных препаратов для успешного родозавершения.

Все же, если лететь необходимо, то можно немного подстраховать себя и выяснить вероятность преждевременных родов. Для этого:

• сделайте УЗИ;
• на приеме у врача попросите измерить длину шейки матки.

Если показатели неудовлетворительные, лучше отложите поездку до момента рождения ребенка.

Перелёты во время беременности. Нехватка кислорода

Во время полета уровень кислорода в салоне самолета немного снижается. Здоровый человек этого практически не замечает. У беременных женщин с этим явлением связано немало волнений. В голове сразу рисуются жуткие картинки кислородного голодания малыша. Хотим вас успокоить – все не так страшно. Более того, согласно проведенным исследованиям, если женщина здорова, а беременность протекает нормально, то ни будущая мамочка, ни ребенок снижения уровня кислорода вовсе не заметят. Это обусловлено тем, что в целом газовый состав в крови здоровой беременной женщины практически не меняется за недолгое время полета.

Перелёты во время беременности. Тромбоэмболические осложнения, венозная болезнь и застой крови

Образование тромбоза – это, пожалуй, самая серьезная опасность, которой подвергается беременная женщина за время полета.

Перед посадкой в самолет будущая мамочка должна серьезно задуматься, готова ли она пойти на такой риск. Ведь, согласно статистике, даже беременные женщины, находящиеся все время вынашивания плода в комфортной обстановке в 5 раз чаще подвержены венозным болезням на ряду с не беременными того же возраста. То есть беременность сама по себе уже заносит вас в зону риска, а длительное сидение в одном положении ситуацию явно усложняет. Все же если вам пришлось совершать перелет во время беременности, воспользуйтесь нашими советами:

• не покупайте билет в эконом-класс с жесткими сиденьями. Лучше доплатите, но совершайте комфортный перелет с минимальным риском тромбоэмболических осложнений;
• на время перелета оденьте компрессионные чулки;
• чаще употребляйте жидкость во время полета. Лучше всего, если это будет обычная вода без газа.
• не употреблять напитки, содержащие кофеин;
• каждый час вставать и разминать ноги, прогуливаясь по салону самолета.

Перелёты во время беременности. Радиоактивное излучение на борту самолета

Многие считают, что радиоактивные выбросы в самолете – это миф. К несчастью, из-за того, что летательные аппараты парят в зоне, где значительно меньше защитный атмосферный слой, самолеты считаются объектами повышенной радиоактивной опасности.

Все же, беременным женщинам, которые за время вынашивания ребенка путешествовали самолетом меньше трех раз, переживать не стоит. Нечастые перелеты не принесут вреда ребенку, ведь уровень облучения все же останется минимальным. По данным исследований, за 7-ми часовой перелет человек получает в два раза меньшее облучение, чем во время рентгена грудной клетки.

На каком сроке беременности можно летать самолетом

Корректно ответить на вопрос: «До какого месяца можно летать самолетом?», невозможно. Все же, если вам нужно сделать перелет во время беременности, то лучше всего тщательно подобрать время для этого мероприятия. В целом, самое безопасное время для перелетов – второй триместр беременности. С 14 по 28 неделю беременности, состояние мамы и малыша наиболее стабильно.

В первом триместре большинство женщин ощущает токсикоз, что существенно осложнит путешествие в воздушном пространстве. Кроме того, летать на самолете в ранние сроки беременности не рекомендовано еще потому, что в этот период у ребенка происходит закладка органов и формирование скелета. Лишняя нагрузка на организм женщины может поспособствовать сбоям в организации этих процессов. В наихудшем случае, перелет может стать причиной выкидыша или замирания плода.

Главная опасность перелетов в третьем триместре — очень высокий риск преждевременных родов или отслойки плаценты. Также женщина может чувствовать дискомфорт во время перелета на поздних сроках из-за размеров живота и частых позывов в туалет.

Стоит все же отметить, что главным советчиком в вопросах перелетов во время беременности должен быть врач-гинеколог. Только он может адекватно и корректно оценить состояние беременной и плода. Скорее всего, доктор будет солидарен с рекомендациями ВОЗ по данному вопросу, которые запрещают:

• перелеты позже 36 недели беременности;
• перелеты в третьем триместре при многоплодной беременности;
• перелеты при осложненной беременности;
• перелеты при анемии. Особенно если болезнь тяжелой степени;
• перелеты при преэклампсии.

Стоит отметить, что большинство авиакомпаний требуют от беременных женщин справку, заверенную врачом не позднее, чем за 7 дней до перелета. В ней должно быть письменное подтверждение от вашего гинеколога, что перелет опасностей для здоровья ребенка или мамы не предвещает. Также советуем вам взять с собой в путешествие обменную карту. Кроме того, скорее всего, авиакомпания попросит вас подписать бумагу, в которой говорится, что организация не несет ответственности за здоровье плода и протекание беременности во время пребывания на борту самолета.

Правила успешного перелета на самолете при беременности

Самолет во время беременности – не лучший транспорт. Все же если вам необходимо преодолеть большое расстояние и без авиапомощника никак, рекомендуем вам придерживаться таких правил, чтобы ваше путешествие прошло как можно более комфортно и безопасно для вас и ребенка.

1. Покупайте билет в бизнес-класс. Поверьте, лучше добавить небольшую сумму и потратиться на кресло в бизнес-классе, но получить максимальный комфорт. Благодаря тому, что кресла здесь шире и есть возможность регулирования спинки, вы сможете расслабиться и даже подремать во время перелета.
2. Не стоит выбирать место у окна, лучше приобретите билет на кресло у прохода. Там и циркуляция воздуха интенсивнее, и есть возможность прогуляться по салону.
3. Одежда должна быть свободного кроя и из натуральных материалов (хлопка, например).
4. Возьмите с собой в салон несколько небольших подушек, чтобы иметь возможность удобно разместиться в кресле.
5. Употребляйте как можно больше воды. Она должна быть без газа и красителей.
6. Перед началом полета снимите обувь, тем самым упрощая кругообращение в конечностях.
7. Время от времени прогуливайтесь по салону самолета.
8. Возьмите с собой в салон баллончик с морской водой и время от времени промывайте нос. Так вы облегчите дыхание и сможете в полной мере насыщать организм кислородом.

Перемещение воздушным путём считается самым быстрым способом попасть из одной точки на карте в другую. Но перелёты иногда опасны некоторым людям по состоянию здоровья. Беременность - не болезнь, конечно, но ответственность за жизнь внутри призывает женщину быть осторожной. Опасны ли полёты для будущей мамы и малыша, и как поступать, если нужно воспользоваться услугами авиаперевозчиков, давайте узнаем.

Можно ли беременным летать на самолётах

Если женщина хорошо себя чувствует, и это подтверждает медицинская справка, авиаперевозчики не имеют права отказать беременной воспользоваться услугами их компании. Исключение: сроки начиная с 30–33 недели беременности являются ограничением по перелётам для будущих мам, ведь в любой момент могут начаться роды. А процесс появления на свет нового человека требует присутствия врача, которые на борту самолётов не так часто встречаются. Если планируете перелёт на любом сроке беременности, заранее поинтересуйтесь о правилах авиакомпании относительно перевоза женщин, ожидающих ребёнка. В ожидании ребёнка лучше отдать предпочтение чемоданам на колёсиках и регулируемой ручкой, это снизит нагрузку на ноги женщины

Риски, связанные с перелётами будущих мам

Единого мнения об опасности полётов беременных на самолёте не существует. Предсказать реакцию организма невозможно, но выделены несколько факторов риска:

• перепады давления. При посадке и взлёте пассажиры ощущают на себе изменения атмосферного давления. У гиперчувствительных беременных женщин реакция непредсказуема. Гормональный всплеск выражается обострением симптомов токсикоза: рвотой и головокружением. Испытывающие утреннюю тошноту на земле вряд ли могут рассчитывать на лёгкий перелёт. При гестозе тело беременной ещё больше отекает. Возможен даже обморок из-за снижения защитных функций организма;
• радиация. После официального заявления американского бюро авиации, члены экипажа воздушного судна по опасности приравнены к работающим в условиях постоянного воздействия радиации. Обычный человек испытывает действие космической радиации на себе во время ежегодной флюорографии (рентгенологического исследования грудной клетки). Вредное излучение - вовсе не миф, как полагают некоторые. А чем выше над уровнем моря, тем слабее защита атмосферы от радиационного воздействия. Уровень опасности для плода определить трудно, но важно знать о такой невидимой угрозе и по возможности избегать её хотя бы во время беременности;
• преждевременные роды. Во время полёта на большом сроке вполне реально отхождение околоплодных вод или отслоение плаценты, что смертельно опасно для плода. Рождение ребёнка раньше положенного срока при благоприятных условиях случается редко, но малышу с первых минут жизни необходимо наблюдение врача на случай возможных проблем со здоровьем. Да и роженице лучше находиться под присмотром профессионалов, а не просто прошедших инструктаж людей без медобразования. Несмотря на высокую скорость перемещения, некоторые полёты длятся много часов. Самолёт - это не поезд, где запросто вызывают скорую помощь к ближайшей станции. Бывают ситуации, когда счёт идёт на секунды и требуется подключение матери или ребёнка к аппаратам жизнеобеспечения;
• проблемы с кровообращением. Женщинам, имеющим проблемы с кровеносной системой, лучше отказаться от перелётов, длящихся свыше четырёх часов. Скачки артериального давления и застой крови приводят к образованию тромбов, а чем опасна закупорка сосуда кровяным сгустком (тромбоэмболия), объяснять не нужно;
• пищевые отравления. Некоторые компании экономят на всём, поэтому еда на борту не всегда хорошего качества. Да и человеческий фактор никто не отменял, даже отличные продукты портятся при неправильном хранении;
• вирусные инфекции. Длительное пребывание в одном помещении с переносчиками вирусов приводит к распространению инфекции ко всем присутствующим. Даже если у пассажиров нет ярко выраженных симптомов заболевания, гарантию отсутствия скрытого развития болезни никто не даст;
• гипоксия и отёк носоглотки. Сухость воздуха в салоне самолёта отмечается всеми, а не только беременными женщинами. Из-за пересыхания слизистой оболочки случаются обострения респираторных заболеваний, особенно ринита. Чувствуя нехватку воздуха, мамы переживают, не испытывает ли плод кислородное голодание, и нередко впадают в панику. Исследования, проводившиеся среди здоровых женщин, не выявили вредного воздействия от кратковременного пребывания высоко над землёй на плод. Но по-настоящему здоровых людей мало, и анемия или ряд других не менее опасных болезней на фоне гипоксии могут привести к непредсказуемым последствиям;
• обезвоживание. Недостаток влаги окружающей среды провоцирует потерю жидкости организмом пассажиров. Напитки, которые предлагаются во время полёта, чаще всего обладают мочегонным эффектом, лучше пить чистую негазированную воду вместо кофе, чая и соков;
• вибрация во время полёта. Сама по себе тряска при попадании самолёта в зону турбулентности не несёт опасности маме и малышу, но вызывает сильный дискомфорт. Вибрирование во время полёта вызывает тошноту, головокружение и другие признаки укачивания;
• эмоциональная нестабильность. Гормоны заставляют женское настроение постоянно меняться, а во время полётов к обычным эмоциям примешивается чувство волнения, что вместе образует букет, способный привести к нервному срыву. А вот это уже совсем нежелательно при вынашивании ребёнка;
• самопроизвольный выкидыш на раннем сроке беременности. Совокупность причин может спровоцировать активное сокращение матки, а вызванное этим кровотечение приводит к отмиранию плода.

Видео: гинеколог о рисках при перелётах для будущих мам

Противопоказания для перелётов беременным женщинам

Некоторые состояния и особенности протекания беременности являются прямыми противопоказаниями к воздушным перелётам.

Женщины, интересующиеся можно ли летать беременным, должны знать - в разных авиакомпаниях могут быть разные правила перевозки при беременности. Внимание! Женщину без справки от врача могут даже не допустить на борт.

Веские причины отказаться от полётов во время вынашивания ребёнка:

• наличие хронических заболеваний почек, поджелудочной железы, печени и порока сердца. Путешествие на самолёте может внезапно перевести вялотекущие симптомы в острую форму болезни, и это негативно отразится на состоянии матери и плода;
• в первом триместре формируются внутренние органы, системы и основные функции организма будущего малыша, поэтому следует внимательнее относиться к собственному здоровью. Перепады атмосферного давления во время перелёта нередко плохо сказываются на ребёнке;
• в момент барометрического сдвига у женщин на раннем сроке может произойти отторжение плодного яйца, а на поздних сроках - отслойка плаценты от стенок матки. Если гинеколог при обследовании обнаружил угрозу преждевременного прерывания беременности, от поездок воздушным сообщением необходимо категорически отказаться. Последствия - самопроизвольный выкидыш и массивная кровопотеря у матери;
• кислородное голодание на большой высоте. Когда УЗИ выявляет задержку внутриутробного развития плода или гипоксию, во время полёта ситуация может измениться в худшую сторону, и даже возможна гибель плода;
• последние 4 недели лучше обойтись даже без коротких перелётов. Резкие перемены в окружающей среде провоцируют преждевременные роды.

Следите, чтобы ремень безопасности во время взлёта и посадки был пристёгнут под животом, а не над ним

Важно! Абсолютными противопоказаниями считаются преэклампсия (крайне патологическая форма токсикоза), полное предлежание плаценты, зачатие с помощью ЭКО и третья степень анемии, когда уровень гемоглобина менее 70 грамм на литр крови.

Следует поберечься и при следующих заболеваниях и симптомах:

• анемия II степени тяжести (уровень гемоглобина ниже 70–90 грамм на литр);
• низкое расположение плаценты (только с 20 недели беременности);
• аномалии в строении плаценты;
• выделения из влагалища с кровью на любом сроке беременности за 2–3 дня до перелёта;
• неправильное положение ребёнка в третьем триместре беременности (28–40-я неделя включительно);
• многоплодная беременность сроком больше 24 недель;
• проникающие в полость тела (инвазивные) процедуры за 6–10 дней до предполагаемого полёта;
• тяжёлая форма токсикоза (гестоз), сопровождающаяся сильной рвотой;
• тромбофлебит, даже перенесённый в прошлом;
• сахарный диабет и гипертония, не поддающиеся коррекции;
• острые вирусные заболевания;
• маточный рубец.

Долгое время лечившимся от бесплодия и зачавшим в результате искусственного оплодотворения лучше не рисковать на протяжении всей беременности. Если беременность протекает нормально, всё равно подобный риск неоправдан.

Особенности перелётов на разных сроках беременности

В каждом из триместров беременности есть благоприятное время для перелётов и то, когда путешествие самолётом лучше отложить из соображений безопасности матери и ребёнка.

Первый триместр

Ничего страшного не случится, если женщина отправится в полёт до 14 дней после зачатия. В следующие 2 недели формируются внутренние органы плода и любое физическое или эмоциональное потрясение может серьёзно навредить ребёнку и привести к выкидышу.

Безопасны для совершения авиарейсов 7 и 8 недели беременности. На 3–6 и 9–12 неделе лучше поберечься, отказавшись от перелётов.

Второй триместр

При отсутствии индивидуальных противопоказаний, 3–6 месяц беременности позволяет путешествовать самолётом без опасений. Однако с 18–22 неделю существует риск позднего выкидыша, желательно избегать перелётов в эти четыре недели.

Третий триместр

Если будущая мама себя отлично чувствует, а медики не видят отклонений у плода, то до 28 недели авиаперелёты разрешены. В последние 4 недели до родов необходимо воздержаться от перемещений по воздуху, даже если авиакомпания-перевозчик лояльно относится к беременным пассажиркам на поздних сроках.

До какого срока можно летать беременным

Большинство авиакомпаний пускают на борт пассажирок до 36 недель при обычной беременности, а если плода два или больше - после 32 недель, скорее всего, откажут.
Если чувствуете подступающую тошноту, сделайте несколько вдохов и выдохов, глядя прямо перед собой

Требования авиакомпаний к беременным пассажиркам

На первый взгляд кажется, что лететь или не лететь - личное дело беременной женщины. Только она отвечает за здоровье - своё и малыша внутри её.

На деле ситуация с перелётами беременных следующая:

• не так уж мало родов происходит во время авиарейсов. Рекордсменом среди российских компаний является Аэрофлот;
• бывали случаи претензий по поводу недостаточно квалифицированной помощи экипажа при родах в воздушном судне;
• иногда приходилось возвращать самолёт в аэропорт либо делать незапланированную посадку из-за преждевременных родов или плохого самочувствия у одной из летящих. Остальные пассажиры теряли время, а компания терпела убытки из-за потери горючего.

Поэтому в правилах авиакомпаний есть специальный раздел, посвящённый перевозке беременных женщин.

Таблица: требования российских и иностранных авиаперевозчиков к беременным пассажиркам

Компания	Требования к беременным женщинам
Аэрофлот	Пускают вплоть до родов, но нужно письменное разрешение врача на перелёт, если до родоразрешения осталось менее 4 недель. Справка выдаётся не ранее, чем за неделю до предполагаемого полёта. Бортпроводники всегда готовы принять роды, пройдя обучение на специальном тренажёре, но врачи не рекомендуют перевозить новорождённых в первую неделю жизни.
S7. Сибирь	Требуют предоставления документа об отсутствии медицинских противопоказаний и заполнить бланк специальной Декларации о самочувствии.
UTair	Просят предоставить медицинскую справку, что противопоказания отсутствуют, а при покупке авиабилетов или регистрации на рейс - расписку наподобие Декларации от S7. Образец находится на официальном сайте ЮТэйр. На борту отсутствует возможность оказания медицинской помощи, компания предупреждает об этом заранее. Перевозчик вправе отказать беременной женщине, если это регламентировано требованиями иммиграционного законодательства страны - пункта назначения.
Transaero	Требуют медицинское разрешение на перелёт, выданное лечащим врачом, и подписать гарантийное обязательство, что авиакомпания не несёт ответственности за самочувствие матери и плода на борту и после полёта.
Sky Express	Перевозят на общих основаниях первые 2 триместра беременности, с 28 недели нужно предоставить письменное медицинское заключение о состоянии женщины.
Уральские авиалинии	Рекомендуют будущим мамам самостоятельное определение возможности пользования воздушным транспортом исходя из самочувствия и состояния здоровья. Справка о медицинском освидетельствовании должна быть выдана не ранее, чем за сутки до полёта, и вместе с обменной картой находиться на руках у пассажирки. Если вылет осуществляется в обратном направлении, то есть возвращение из путешествия, медицинскую справку получить невозможно. Тогда беременная должна подписать гарантийное обязательство, что не будет предъявлять претензии в случае непредвиденного поворота событий.
ВИМ-Авиа	Разрешают беременным летать их самолётами до 32 недели беременности, вне зависимости, одного или нескольких детей вынашивает женщина. Перед вылетом нужно предоставить справку от врача, выданную не раньше 7 дней до даты вылета, которая указана в билете. И также обязательно подписание гарантийного обязательства того, что перевозчик не несёт ответственности перед пассажирами.
Airarabia	Позволяют перелёт на своих рейсах беременным женщинам до 28 недель без предоставления справки от врача. Потом необходимо письменное заключение о состоянии здоровья будущей мамы. Справка должна быть выдана лечащим врачом, а не акушером, и действительна 7 дней со дня выдачи.
Lufthansa	Принимают на борт без всяких ограничений до 36 недель (28 при многоплодной беременности). Но уже с 29 недели нужно предоставить справку от гинеколога, где точно указано, что у конкретной пассажирки нет противопоказаний к полётам и предполагаемая дата родов.
SWISS AIR	Не предъявляют ограничений для перелёта беременных до 36 недель (32 при многоплодной беременности). После 28 недель необходимо иметь при себе документ, в котором записана предполагаемая дата родов и подтверждается отсутствие осложнений во время беременности.

Видео: путешествия во время беременности - какие нужны документы

Хотелось бы уточнить, что правила могут меняться, и перед покупкой авиабилета нужно уточнить, какие документы требуются сейчас. Это обычно указывается на официальном сайте компании, но многие перевозчики предоставляют возможность бесплатно позвонить и проконсультироваться. Если бы я была в положении и мне нужно было куда-то лететь, то поинтересовалась обязательно всеми нюансами полёта для беременных. Не поленитесь, запишите на листе бумаги вопросы и только потом звоните, чтобы не упустить ничего важного. Например:

1. Можно ли летать самолётами вашей компании при моём сроке беременности на предполагаемую дату вылета.
2. Какое время я могу находиться с визитом в другом городе или стране, чтобы могла вернуться вашим авиарейсом, учитывая увеличившийся срок беременности.
3. Какие документы, подтверждающие моё положение, нужно иметь при себе во время полёта в обе стороны.
4. Могу ли я рассчитывать на медицинскую помощь, если она понадобится на борту.
5. Разрешается ли брать с собой в салон собственную еду и просить бортпроводников её разогреть.

Поверьте, лучше заранее разузнать обо всех подводных камнях, чтобы не удивляться при посадке. Моя знакомая год назад летала в Таиланд, а по возвращении домой узнала о своём интересном положении сроком в 6 недель. То есть дважды совершила многочасовой перелёт, но здоровье позволило, и сынишка появился на свет крепышом. Не всем так везёт, поэтому лучше перестраховаться и посетить гинеколога или хотя бы провести домашний тест. От перевозчиков скрыть беременность в первом триместре легко, но от собственного организма не скроешь.

С нами в самолёте из Турции летела «глубоко беременная» женщина. Так как кресла находились рядом, мы разговорились. Ольга рассказала, что приехала работать аниматором, влюбилась в местного жителя и вышла замуж. Но рожать решила в России. Хотя, если честно, я не понимаю, зачем может понадобиться куда-то срочно ехать любым транспортом на последних неделях беременности. Неужели малыш менее важен? Так вот она каждые полчаса вставала с места и ходила между рядами, чтобы ноги не затекли. Но это немного рискованно, вдруг самолёт попадёт в воздушную яму, и женщина не удержится на ногах. По-моему, лучше привставать на своём месте и слегка разминаться.

Правила удачного перелёта для беременных

Чтобы полёт получился максимально комфортным, нелишним будет придерживаться следующих правил:

• при покупке билета попросите место рядом с аварийным выходом в середине самолёта. Там, как правило, просторнее. Избегайте мест в хвостовой части;
• на борт входите в числе последних. Это позволит избежать столпотворения при посадке и снизит контакт с вирусными инфекциями;
• наденьте на ноги чулки с компрессией или повяжите эластичный бинт. Вероятность застоя в венах снизится;
• перед взлётом сделайте зарядку для ног, чтобы избежать отёков. Покрутите ступнями влево и вправо, согните и разогните несколько раз ноги в коленях;
• сидите, откинувшись на спинку кресла, а не прямо. Тогда нагрузка на спину и ноги снизится, а сосуды будут меньше сдавлены;
• позаботьтесь о питании, ешьте маленькими порциями, но часто. При склонности к изжоге, проблемах с пищеварением и гипертонии постарайтесь заранее договориться об индивидуальном меню, если это возможно. Или договоритесь, что возьмёте свою еду;
• чтобы не допустить обезвоживания, пейте больше чистой негазированной воды (до 0,5 литра в час);
• понапрасну не волнуйтесь, ведь малыш чувствует материнское настроение. Держите под рукой свою медицинскую документацию и номера телефонов близких. Желательно отправляться в путешествие с сопровождающим;
• оформите страховку на случай, если потребуется медицинская помощь в рейсе. Предусмотрительность позволит снизить затраты в случае любых акушерских ситуаций, включая преждевременное родоразрешение;
• пристёгиваясь по требованию бортпроводницы, следите, чтобы ремень располагался под животом.

Не следует стесняться обращаться к стюардессе по любому поводу, но если беременная находится на сроке, когда живот уже явственно видно, стюардессы сами будут предлагать помощь.

Чтобы избежать тошноты, примите удобную позу, положите под голову подушку и постарайтесь уснуть на время полёта

Что делать, если беременную тошнит во время полёта

Проблемы с укачиванием в транспорте знакомы не только беременным. Но будущих мам тошнота в самолёте мучает чаще других пассажиров. Универсальных советов, как избежать неприятных ощущений во время полёта, для вынашивающих ребёнка женщин пока не придумали. Но некоторые рекомендации помогают сделать пребывание на борту самолёта сносным для беременной женщины:

• узнайте у лечащего врача, можно ли вам таблетки от укачивания и если да, то какие. Выбирать, опираясь на рекламу или советы знакомых, категорически нельзя;
• не ешьте сладости и кисломолочные продукты перед дорогой. Голодной тоже лететь не следует, перекусите легкоусвояемой пищей. В рейсе попросите диетические блюда, большинство авиакомпаний имеют их в предлагаемом меню;
• положите в сумочку маленькую плитку горького шоколада, на случай тошноты из-за недостатка углеводов;
• при первых признаках тошноты протрите лицо смоченной в холодной воде салфеткой и сделайте по 10 глубоких вдохов-выдохов. Сосредоточьте взгляд в одной точке на прямой линии.

Постарайтесь оставаться в хорошем расположении духа и не смотреть на пассажиров, которых тошнит. Читайте интересные книги или журналы, а лучше всего расслабьтесь и дремайте.

Очень часто недомогания в самолёте бывают вызваны невротическим состоянием пассажира. Перед посадкой нужно успокоиться, вспомнить о том, что авиаперелёты считаются наиболее безопасным способом перемещения, современные пилоты и стюардессы отличаются высоким профессионализмом, а значит, жизни и здоровью пассажира ничего не угрожает.

Я в детстве была беспроблемным ребёнком, отлично переносила путешествия наземным и воздушным транспортом. Даже на теплоходе во время экскурсии в Геленджике была одной из немногих, кто не обнимал тошнотные пакетики, а искренне наслаждался морскими видами. Девять месяцев беременности я не покидала город, и ничего сказать не могу - на короткие расстояния перемещалась, чувствуя себя хорошо. Но после родов всё изменилось, первая же поездка к родственникам стала кошмаром. Мой вестибулярный аппарат устроил мне карусель. Все 7 часов пути я менялась в цвете от белого до зелёного, обнималась с пакетиками, а при попытках встать немедленно падала назад, так кружилась голова. Так что не будьте самонадеянными, отправляясь в дорогу, особенно в интересном положении и на самолёте.

Если чувствуете головокружение при посадке или взлёте, специалисты советуют смотреть в окно или прямо перед собой. Лечащий врач посоветует подходящий именно вам препарат. Возьмите средство с собой в дорогу, пусть лучше оно не понадобится, чем будет недоступным.

Видео: Тутта Ларсен даёт советы, как сделать перелёт во время беременности комфортным

Считается, что во время вынашивания девушкам надо максимально беречься, избегать переутомлений и стрессов, обеспечить полный комфорт и пр. Современным мамочкам далеко не всегда удается следовать подобным рекомендациям. Очень часто женщина вынуждена работать вплоть до 6-7 месяца, причем работа иногда предполагает авиаперелеты. Но можно ли беременным во втором триместре летать на самолете? Или подобные перелеты могут навредить пациентке. Должна ли беременная отказывать себе в перелетах или такие путешествия никак не влияют на самочувствие пациентки?

Перед дальним путешествием необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом

Мнения относительно авиаперелетов для беременных существенно разделились. Одни пациенты считают, что полеты недопустимы и могут негативно сказаться на состоянии пациентки, другие же придерживаются теории, что подобные перелеты во время беременности не несут угрозы при отсутствии к ним противопоказаний. Не нужно беспокоиться, если беременность развивается с отличным самочувствием, отсутствием осложнений и обострений патологий хронического характера. Что касается второго триместра, данный гестационный этап считается наиболее благополучным для авиаперелетов.

Специалисты выделяют некоторые особенности авиапутешествий для разных сроков вынашивания, а также целый спектр осложнений медицинского характера, которые являются препятствием для выполнения поездок подобным транспортом, причем на любых этапах гестационного развития. Чтобы не навредить ребенку и сохранить беременность, нужно с максимальной ответственностью подойти к предстоящей поездке, заранее ознакомиться с правилами и требованиями, которые обычно выдвигаются различными авиакомпаниями для пассажирок в интересном положении.

Перелеты на разных сроках

Для каждого срока существуют свои ограничения в перелетах.

• Акушеры настоятельно рекомендуют отказаться от полетов при беременности на ранних сроках. В этот период гестации мамочки обычно чувствуют недомогания, а при полете подобная симптоматика может только усилиться. Кроме того, на первом триместре беременности зачастую присутствуют осложнения вроде маточного гипертонуса, который опасен прерыванием. Полет может спровоцировать гипертонус по причине перепадов давления.
• В отличие от начала вынашивания 2 триместр является, по мнению большинства акушер-гинекологов, наиболее спокойным временем для подобных поездок. В этот период пациентки уже привыкают к интересному положению, они уже не страдают от токсикозов, а животик еще не вырос настолько, чтобы приносить мамочке определенные неудобства. Поэтому и 3-4-часовые авиаперелеты будут переноситься женщиной много лучше, нежели в остальные периоды гестации.
• Нежелательным временем для авиапутешествия считается последний триместр при беременности. Пациентки в это время обычно мучаются с отечностью и болями в спине, гипертоническими проявлениями и усталостью, да и риск развития гестоза в эти недели достаточно высок. Поэтому акушер-гинекологи настоятельно рекомендуют мамочкам на этих сроках отказаться от поездок воздушным транспортом. Тряска и шум, душный воздух и напряжение во время поездки могут только добавить дискомфорта и недомогания к общей клинической картине, которая отнюдь не является благоприятной. К тому же большинство авиакомпаний начиная с 30-недельного срока отказывают беременным в перелетах.

Правила перелетов

Многое зависит от самочувствия пациентки

Многие авиакомпании, чтобы снять с себя лишнюю ответственность, вводят ограничения относительно перелетов женщин, имеющих беременность. Поэтому перед приобретением билета необходимо зайти на сайт авиакомпании и изучить требования, которые перевозчик предъявляет к своим беременным пассажиркам. К примеру, самолетами компании «Аэрофлот» лететь могут мамочки на любом сроке, кроме тех, которым предстоит рожать в течение 4 недель от даты перелета. Девушка должна будет предоставить вместе с билетом и паспортом выписку из гинекологии, где будет указано отсутствие каких-либо противопоказаний для авиаполета при беременности. Срок действия такой справочки составляет 7 суток.

Авиакомпания «Трансаэро» категорически не пускает на борт авиасудна девушек, которые в течение месяца должны родить или имеют риск преждевременного родоразрешения, т. е. беременяшек, имеющих 36-недельный срок и более. При посадке пассажирка должна предоставить обменную карту с отметкой, что авиаперелеты не противопоказаны, а также справочку, где указана предварительная дата родов. Кроме того, пациентка должна будет подписать согласие, что всю ответственность за возможные последствия перелета она берет исключительно на себя.

Еще одна известная авиакомпания «Эйр Франс» считается самой лояльной к пассажиркам в интересном положении. Перелет во время беременности на ее воздушных суднах не требует никакого документального сопровождения вроде справок или обменной карты. Но при принятии решения о перелете женщина полностью берет всю ответственность на себя. Поэтому рисковать не надо, лучше предварительно обсудить с гинекологом возможность полета.

До какого срока разрешены авиаперелеты

Уже понятно, можно ли летать беременяшкам самолетом, но до каких точно сроков можно делать это без опасения за развитие плода и сохранность беременности? Обычно авиаперевозчики ограничивают перелеты для девушек с 34-недельного срока гестации. Для каждой пациентки сроки, до которых можно безопасно совершать перелеты, могут отличаться. Самыми безопасными сроками считаются 14-28 неделя, при условии стабильности состояния мамочки и плода.

Основным советчиком относительно возможности авиапутешествия для женщины должен выступать акушер-гинеколог, ведущий ее беременность. Только специалист сможет правильно оценить состояние пациентки и вероятные угрозы, связанные с осложнениями при перелетах и пр. Обычно врачи солидарны с авиакомпаниями и не разрешают летать после 36 гестационной недели, а также при риске преждевременного родоразрешения или выкидыша, при эклампсии и тяжелом гестозе, сложной анемии.

Как подготовиться к перелету

Итак, при вынашивании самолетом летать вполне допускается, но для безопасного перелета рекомендуется правильно подготовиться к путешествию.

1. Подберите максимально удобную одежду. Свободная футболка, брюки, не давящие на живот и не стесняющие в движениях, будут самым идеальным вариантом для перелета беременной. Лучше выбирать одежду из исключительно натуральных тканей, мягких и дышащих, например, из хлопка.
2. Зачастую, если девушка боится летать, она начинает чересчур нервничать и переживать, паникует. Подобные переживания для беременяшек крайне нежелательные и неполезные, они могут спровоцировать неприятные осложнения. Для купирования приступов страха можно воспользоваться успокоительными средствами вроде валерианы. Но предварительно надо проконсультироваться со специалистом. Хотя злоупотреблять подобными препаратами не стоит.
3. Можно приобрести мягкую подушку специально для перелетов. Поскольку беспокоят спинные боли, то для разгрузки позвоночника поможет ортопедическая подушка, которая к тому же облегчит дискомфортные ощущения, связанные с длительным сидением.

Столь простые рекомендации по подготовке к полетам помогут сделать предстоящее путешествие максимально комфортным. Чтобы избежать сильной отечности конечностей, мамочке рекомендуется делать массаж и почаще прогуливаться по салону.

Затошнило при перелете: что делать?

Желательно взять с собой немного домашней еды

Иногда случается, что противопоказаний для перелетов нет, беременная чувствует себя отлично, но в определенный момент в процессе полета на нее вдруг накатывает дурнота, что доставляет мамочке массу дискомфорта. Чтобы этого избежать или как-то снизить накатывающую тошноту, пациенткам рекомендуется отказаться от плотного приема пищи, а за сутки до полета лучше перейти на облегченный рацион питания.

Если это возможно, то лучше возьмите с собой в дорогу контейнер с легкой домашней пищей, а во время перелета попросите стюардессу разогреть вашу еду в микроволновке. Если же подобное не предусмотрено, то закажите что-то диетическое. При возникновении признаков недомогания перейдите на глубокое дыхание через рот и сфокусируйтесь на одной точке.

Избавиться от дурноты неплохо помогает чашечка кофе, но нужно ограничиться только одной порцией. Постарайтесь настроиться на хорошие мысли и успокоиться. Полистайте какой-нибудь журнал или почитайте книжку, послушайте успокаивающую музыку или даже вздремните. Но только без снотворного, подобные препараты способны негативно отразиться на самочувствии.

Опасные последствия перелетов

Беременность – состояние особенное, которое требует от мамочек внимательного отношения к самочувствию и ощущениям. Врачи обычно рекомендуют воздержаться от перелетов в беременном состоянии, но если возникает острая необходимость в перелетах, то лучше тщательно к нему подготовиться и предусмотреть возникновение возможных осложнений, которые могут серьезно испортить течение беременности и даже привести к неблагоприятным последствиям. Чего прежде всего стоит опасаться?

Гипоксия

В процессе перелета происходит и заметное снижение кислорода в салоне судна. Для здоровых людей эти изменения остаются незаметными, однако, при беременности подобное явление доставляет немало волнений. Картина в целом не так страшна, как опасаются девушки. Если пациентка относительно здорова, то никаких отклонений в состоянии здоровья ни у мамы, ни у малыша не возникнет. Просто в газовом составе кровотока за непродолжительный полет никаких изменений не происходит.

Дефицит кислорода малыш может почувствовать только в том случае, если полет будет длиться более 4-5 часов, а сама пациентка при этом будет не совсем здорова. Если у девушки вынашивание протекает с угрозой прерывания или преждевременного родоразрешения, то от любых полетов ей необходимо полностью отказаться.

Скачки давления

Дамы в положении отличаются особенной чувствительностью даже к самым незначительным перепадам давления. Особенно они ощущаются при посадке и на момент взлета воздушного судна.

• Столь резкие перепады вполне могут спровоцировать преждевременное наступление родовых процессов. Поэтому летать на самолете в третьем триместре весьма рискованно, потому что неизвестно, как закончится данный полет.
• Преждевременное родоразрешение еще не настолько страшно, как, например, тот факт, что при его наступлении с пациенткой не окажется бригады специалистов акушерского профиля, которые смогут помочь.
• Если перелет необходим, рекомендуется подстраховаться, пройти ультразвуковое обследование и оценить раскрытие шейки, чтобы исключить вероятность преждевременного рождения крохи.

При получении неудовлетворительных результатов авиаперелет все же лучше отложить, пока не появится малыш.

Радиация

Многие склоняются к мнению, что радиация в самолетах – это придуманный миф. В действительности, воздушные судна перемещаются в таких слоях атмосферы, где защитные слои значительно тоньше, поэтому самолеты и считаются объектами с повышенной радиоактивной опасностью.

Если женщина при вынашивании летала самолетом менее 3 раз, то переживать не о чем, столь редкие полеты не смогут принести никакого вреда малышу, потому как облучение не достигает даже минимальных значений. Исследования ученых показывают, что за 7-часовой авиаперелет организм человека облучается вдвое-втрое меньше, нежели при прохождении флюорографии.

Преждевременное родоразрешение

В дороге нужно быть готовой ко всему

Точной взаимосвязи преждевременного родоразрешения и авиаполетами специалисты не установили, однако, скачки давления и анемия, гипоксия и волнение в комплексе могут спровоцировать отслоение плацентарных тканей или излитие амниотической жидкости, что завершается чаще всего родами.

Подобные ситуации считаются чрезвычайными, потому мамочкам, относящимся к группе риска в плане преждевременных родов (к примеру, при многоплодном вынашивании, на поздних сроках гестации и пр.) авиаперелеты лучше отложить.

Застои крови

Риск тромбоза считается наиболее серьезной опасностью, которая нависает над женщиной в положении во время авиаперелетов. Перед полетом пациентка должна серьезно подойти к подобному вопросу. По статистике, женщины при вынашивании в 5 раз чаще рискуют столкнуться с патологиями вен, нежели небеременные дамы аналогичного возраста. Фактически гестация сама по себе повышает риск тромбоза, а если сидеть долго в одном положении, то женщина только усложняет ситуацию.

Если перелет необходим, то мамочкам рекомендуется выбирать место в салоне первого класса, чтобы путешествие было комфортным, с минимальной вероятностью развития тромбоэмболических осложнений. На время полета пациентке рекомендуется надеть компрессионные чулки, чаще употреблять какие-либо напитки, лучше простую воду. А вот от кофеина и напитков, его содержащих, пациенткам лучше отказаться. Чтобы исключить затекание конечностей и тромбоз, раз в час надо вставать и прохаживаться по салону, разминая ноги.

Хитрости удачного полета

Самолет при вынашивании – не лучший вид транспорта. Но если все же возникает особая необходимость в перелете, то лучше подойти к подобному путешествию основательно, чтобы оно прошло максимально комфортно.

1. Основным и самым главным правилом для любой пациентки, собравшейся лететь самолетом, должно стать обязательное наличие при себе обменной карты, даже если в правила авиаперевозчика данное условие не входит.
2. Подбирайте самые удобные посадочные места, чтобы не сидеть рядом с иллюминатором, потому как беременной крайне важно периодически вставать и прогуливаться между рядами.
3. Некоторые мамочки не пристегивают ремень, что совсем неправильно. Когда самолет попадает в турбулентную зону, то самолет начинает покачиваться, его сильно трясет. Поэтому пристегиваться все же надо, только ремень лучше пропускать под животом.
4. В ходе полета мамочкам рекомендуется снять обувь, чтобы ногам было максимально комфортно.
5. Для удобного размещения в кресле прихватите с собой в полет подушки, чтобы подкладывать их под спину и поясницу.

Если получиться, постарайтесь расслабиться и вздремнуть во время полета, так путешествие пройдет незаметно и достаточно быстро.

Когда авиаперелеты противопоказаны

Специалисты в области акушерства выделяют несколько специфических состояний, при которых беременным категорически запрещено летать самолетом. К подобным патологическим состояниям относят гипертонус маточных мышц и тяжелые случаи железодефицитной анемии, патологии сердечной, легочной и сосудистой системы. Также от полетов настоятельно рекомендуется отказаться при многоплодном вынашивании, тромбофлебитах и частых повышениях артериального давления. Беременность вследствие искусственного оплодотворения, а также воспалительные ЛОР-патологии тоже входят в число противопоказаний для путешествия на воздушном судне.

На любом гестационном сроке перед принятием решения об авиаперелете пациентке необходимо предварительно обговорить возможность подобной поездки с акушер-гинекологом, даже если предполагаемое путешествие приходится на самый безопасный период – второй триместр беременности.