Уличив вторую половину в похождениях на сторону, перед женщиной встает вопрос, а стоит ли прощать измену мужа? Проблема эта довольно распространенная, но все же однозначного решения она не имеет.

Исследования на тему мужских измен позволили выделить несколько причин, в результате которых мужья решаются на измену своим женам:

• природный инстинкт и стремление к полигамии;
• наскучивший семейный быт и рутина;
• «кризис средних лет», когда измена выступает протестом против возраста и биологического старения;
• месть за измену супруги (причем возможно надуманной и воображаемой);
• поднять статус в глазах окружающих людей (в основном мужчин, уже имеющих молодых и привлекательных любовниц).

Одной из частой встречающихся ситуаций является измена под действием алкоголя. Такие мимолетные увлечения кратковременны и не несут серьезной угрозы для брака, но они могут повторяться достаточно часто.

Стоит ли прощать измену мужа

Да, если он:

• искренне раскаивается и утверждает, что измена была ситуативной и подобного не повториться;
• по-настоящему любит свою семью;
• прекратил общение с любовницей раз и навсегда;
• готов принять условия жены (не задерживаться на работе, проводить больше времени с семьей и т.д.).

Нет, если он:

1. Считает, что весь мир крутится только вокруг него . Такие мужчины воспринимают женщину, как вещь, т.е. уверены, что могут использовать для своих сексуальных потребностей любую представительницу слабого пола, не обращая внимания на свои брачные обязательства. В этом случае жене приходится или мириться с таким поведением мужа, или разрывать отношения, т.к. изменить установки вряд ли получится.
2. Утверждает, что на измену его подтолкнули сильные чувства . Когда мужчина увлечен другой женщиной и испытывает к ней любовь и особую нежность, то сохранять брак не имеет смысла, ведь супругов уже больше не объединяют взаимная страсть и теплые чувства. Такой союз будет приносить только страдания.
3. Унижает и оскорбляет супругу, может избить . Рукоприкладство зачастую является защитной реакцией мужчины-изменника. В порыве ярости во время семейного скандала на почве ревности или выявленной измены, некоторые мужчины способны к физическим действиям. С таким поведением нельзя мириться! С таким мужчиной опасно продолжать дальнейшую совместную жизнь! Как забыть измену.

Измена – это тяжелая болезнь, которая не имеет быстродействующего лекарства. Забыть о предательстве и причиненной боли поможет время, но и оно не всегда избавляет от душевных ран.

Придерживаясь некоторых советов, можно облегчить душевное состояние и справиться с семейным несчастьем:

1. Выйти на откровенный диалог с мужем . Не надо устраивать скандалы и истерики с битьем посуды и угрозами самоубийством. Лучшим способом решить проблему станет конструктивная беседа. Конечно, сложно обуздать эмоции в подобной ситуации, но выяснить причину измены необходимо. Особенно, если супруги желают сохранить брак и возобновить доверительные отношения в семье.
2. Нет необходимости жалеть супруга и обвинять себя в случившемся. Безусловно, причины измены могут быть разными, но самобичевание только навредит семейным отношениям. К тому же муж – это взрослый человек, а не ребенок, поэтому должен брать на себя ответственность за совершаемые поступки.
3. Сделать перерыв в отношениях . Для того, чтобы оба супруги смогли оценить значимость брака, стоит на некоторое время разъехаться. Негативные мысли и эмоции, скандалы и взаимные упреки должны смениться тихой, спокойной обстановкой, в которой появится возможность обдумать ход и перспективу дальнейших событий.
4. Найти увлечение по душе . Восстановить силы и душевную гармонию, отвлечь от гнетущих и печальных мыслей поможет интересное хобби: вышивка, йога, танцы. К тому же новые увлечения позволяют открывать новые творческие грани, развивая и совершенствуя личностные способности.
5. Уделять больше времени детям . Если в семье есть дети, то надо постараться относится к ним особенно внимательно. Детская психика очень чувствительна к любым семейным конфликтам, поэтому в сложный период стоит максимально поддерживать друг друга.
6. Не повредит чувство здорового эгоизма . Посещение салона красоты, преображение внешнего облика и обновление гардероба – лучшие способы для поднятия настроения. Часто замужние женщины экономят на своих маленьких слабостях, а ведь следить за собой – это значит быть уверенной в себе и нравится своему мужчине!
7. Заручиться поддержкой родных и друзей . Если рядом есть верные и надежные подруги, а близкие готовы к искреннему общению без обвинений и злорадства, то стоит на какое-то время погрузиться в такие контакты. Добрые слова поддержки и понимания вселяют уверенность и ощущение, что человек не одинок и в нем нуждаются.
8. Обратить внимание на положительные качества мужа . Да и вообще обратить на него внимание, наверняка, он также переживает и мучается угрызениями совести.
9. Помнить, что жизнь продолжается! Измена, безусловно, неприятное событие в жизни семьи, но если муж и жена пришли к решению продолжить союз, то важно забыть об инциденте, не надо ежеминутно напоминать мужчине и упрекать его проступком, а тем более пытаться мстить (не только взаимной изменой, но и прохладными отношениями, упреками и т.д.).

Прощать или казнить супруга – это личное решение каждой женщины. Невозможно дать универсальный ответ, ведь каждая ситуация индивидуальна.

Но все же стоит помнить о том, что разрушить гораздо проще, нежели пытаться восстановить любовь, взаимопонимание и доверие в семье. В порыве эмоций люди способны разорвать отношения навсегда, но вскоре понимают, что наломали дров, а обратного пути может и не быть.

Видео: Мнение специалиста

Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! К сожалению, ни любовь, ни прожитые в счастливом браке годы, ни совместные заботы о детях не способны защитить женщину от мужской измены. В этом случае первое, о чем она должна спросить себя, хочет ли она сохранить семью и нет ли ее собственной косвенной вины в проступке супруга. Сегодня мы поговорим, стоит ли прощать измену мужа, закрыть глаза на предательство и жить дальше.

Иногда выясняется, что речь идет не о предательстве, а об элементарной глупости или разгильдяйстве. Муж напился, в командировке сопровождал чересчур темпераментную коллегу, был обижен на жену, ощутил минуту слабости и неуверенности в себе, подпал под обаяние случайной знакомой и др. Конечно, оправдывать подобные поступки недопустимо. Но они не угрожают крепости брака. Особенно, если такое случилось всего один раз и в дальнейшем раскаявшийся супруг и сам не намерен это повторять. В данном случае вполне достаточно воспитательной беседы и сурового наказания.

В первую очередь необходимо выяснить, почему вообще такое произошло. Чаще всего причинами романа на стороне становятся:

• холодность жены;
• сексуальная неудовлетворенность мужа;
• скука;
• однообразие семейной жизни;
• низкая ;
• неспособность хранить верность;
• любопытство;
• излишнее профессиональное рвение супруги;
• изживший себя брак;
• одиночество;
• новая любовь;
• разница в интеллектуальном уровне жены и мужа;
• полная поглащенность супруги детьми;
• плохие отношения в семье и т.д.

Иногда прощение возможно и нужно, но в отдельных случаях оно просто не окажет никакого действия.

Как относиться к измене

Такой проступок необходимо извинить, если чувства между мужем и женой сильны, а сам неприятный факт стал всего лишь случайным приключением. В таких случаях, надо начинать с прощения. Это не означает, что оступившемуся супругу следует немедленно отпустить все грехи, посадить за стол, вкусно накормить и ни в чем не упрекать.

Мужу и жене стоит очень внимательно рассмотреть всю свою семейную жизнь, найти в ней обоюдные упущения и немедленно начать их исправлять. Женщине нужно задуматься о том, что толкнуло супруга к случайной подруге. Все разговоры должны быть обязательно окрашены глубокими, сильными чувствами и желанием оставаться вместе, несмотря ни на что.

Гораздо сложнее бывает ситуация, когда измена вызвана однообразием семейной жизни или холодностью жены. В этом случае мужчина, скорее всего, поступил вполне обдуманно, а возможно и целенаправленно. Он искал себе подругу, которая сможет временно заменить супругу. Оставлять ее и создавать новый брак он не хочет, но при этом не чувствует себя любимым и желанным.

Здесь речь идет об обмане доверия, так как жена занималась работой или детьми, не предполагая, что ей в это время найдут замену. Мужу следует самому разобраться в создавшейся семейной ситуации. Если он по-прежнему любит супругу, то связь на стороне должна быть немедленно разорвана, честно высказаны все претензии друг к другу, а также выслушаны оправдания.

Конечно, мужу необходимо и в этом случае, но отнестись к ней следует гораздо более серьезно. Кроме того, нужно внимательно следить, не возобновится ли связь на стороне и не появится ли через некоторое время новая.

По-настоящему опасными являются новая любовь, одиночество или плохие отношения в семье. В данном случае речь может идти о том, что муж искал и нашел себе новую спутницу жизни. Тогда прощение окажется просто излишним, так как он уже принял решение о разрыве.

Если же он еще колеблется, то нужно всерьез рассмотреть вопрос о том, что даст сохранение семейных уз. Если жена борется за них по финансовым или карьерным соображениям, из-за потери статуса при разводе или из страха перед одиночеством, то попытка силой удержать мужа, возможно, увенчается успехом. Но победа окажется пирровой. Отчуждение между супругами станет еще глубже, а принесенная обоими жертва может обернуться взаимной ненавистью.

Когда чувства еще сильны, людей тесно связывают между собой дети, у них много общих интересов, тогда увлечение на стороне нужно пристально проанализировать. Почему вообще возникла в жизни мужа эта женщина, что ей нужно от него, любит ли она его и любит ли он ее, есть ли у них ребенок.

Если супруги, несмотря ни на что, хотят оставаться вместе, то при этом встанет вопрос: а что делать с подругой и с достаточно серьезными отношениями, которые связывают ее с мужем. В этом случае, возможно, необходимо на время расстаться или подождать с прощением до тех пор, пока мужчина, полностью раскаявшись, не вернется в семью с твердым намерением не заводить больше интрижек на стороне.

Возможен и такой вариант, когда он и жену бросать не хочет, и речь о разрыве с другой женщиной тоже не заводит. Тогда супруге следует самой принимать решение, мириться ли ей с таким положением вещей или подавать на развод.

Как простить измену

Если желание помириться с мужем пересиливает гнев и обиду, то для этого нужно:

• честно обо всем с ним поговорить;
• выяснить причины измены;
• убедиться, что супруг не любит другую женщину;
• взять с него слово, что это произошло в последний раз;
• отыскать в себе любовь к нему;
• вспомнить о детях;
• поблагодарить его за заботу в течение совместной жизни;
• понять, что и сама небезупречна;
• вспомнить, как часто прощал супруг;
• вспомнить все моменты счастья, пережитые вместе;
• осознать неудовлетворенные потребности мужа;
• почувствовать, что сохранение семьи является очень важной задачей;
• отдать себе отчет, что разрыв с любимым человеком станет трагедией;
• постараться воссоздать медовый месяц;
• найти свою вину в происшедшем;
• понять, что именно потянуло его к другой женщине;
• обратиться к психологу и пр.

Поэтому, если есть хоть какая-то возможность простить мужу измену, это необходимо сделать. Не стоит разрушать семью из-за собственных оскорбленных амбиций. Нужно день за днем по-новому выстраивать отношения, а иногда даже просто начинать все с нуля. Желательно постоянно разговаривать друг с другом, обсуждать создавшуюся ситуацию и свои чувства. Выяснив причину измены, требуется постараться максимально устранить все подводные течения.

Ни в коем случае нельзя скрывать от мужа свою боль и ревность. Супруг должен знать, что он любим. Если проблема кроется в недостаточности сексуальной жизни, значит, следует искать новые подходы к этой сфере. Если мужчина чувствует себя одиноким, значит, жене нужно пересмотреть свой рабочий и повседневный график.

Еще интересные статьи

Наверное, для любой женщины нет темы более тяжелой, чем предательство любимого мужчины. О таком даже говорить сложно, а оказаться обманутой сродни настоящей пытке, которая приносит как душевную, так и физическую боль. Когда живешь с супругом долгие годы душа в душу, даже представить себе не можешь, что он способен обнимать другую женщину и говорить ей слова любви. Однако от подобных ситуаций, к сожалению, никто не застрахован, и порой они все-таки случаются. Как поступить, если однажды вы узнали об измене мужа? Стоит ли прощать того, кто утверждает, что его «бес попутал»?

То, что испытывает обманутая женщина, даже не поддается описанию. Самое малое, что можно сказать, — она растоптана, раздавлена и не чувствует в себе сил для того, чтобы жить дальше. Гнев сменяется отчаянием, и в голове крутится одна единственная мысль: «Как он мог? Я ни разу даже не позволила себе взглянуть в сторону другого мужчины, а он так низко со мной поступил». Мы не будем рассуждать о том, что стало причиной мужской измены и кто виноват. В данный момент важно совсем другое: необходимо найти ответ на вопрос — что делать дальше? Какое решение принять, когда он обрывает телефон, уверяет, что раскаялся, что любит только вас — свою супругу и просит его простить?

Казалось бы, ответ лежит на поверхности: раз изменил, значит, не очень-то вы ему нужны, поэтому выход только один — послать его к черту. Но что делать тем, кого переполняет страх неизвестности?

Совершенно непонятно, что их ждет после расставания с предавшим мужчиной, особенно когда с этим мужчиной их связывают не только годы, прожитые вместе, а общие дети. Да и перспектива сохранения семьи отнюдь не кажется радужной: попытавшись простить сегодня, завтра вы все равно вспомните о его предательстве и каждый раз в объятиях супруга невольно будете представлять, что еще недавно он так же обнимал другую женщину.

Той, кому только что изменил любимый человек, очень сложно рассуждать здраво. И понимая это, мы решили за вас разложить всю ситуацию по полочкам. Возможно, эта статья поможет вам по-другому взглянуть на проблему и наконец принять судьбоносное решение.

Подумать о прощении

Психологи уверяют, что измена измене рознь, и размышляя о том, как вести себя дальше, стоит опираться не только на собственные ощущения, но и на факты. Существуют такие ошибки, которые вполне можно исправить. Поэтому подумайте трижды, прежде чем рубить с плеча, особенно в следующих ситуациях:

1. Если ваш мужчина оступился лишь единожды, и регулярные измены — это совсем не про него.

2. Если супруг искренне раскаялся и клянется, что подобное больше никогда не повторится, пытается загладить свою вину любыми способами.

Существуют такие ошибки, которые вполне можно исправить.

3. Если муж тщательно скрывает от вас факт измены . Скорее всего, это и правда произошло случайно, и супруг очень боится вас потерять, поскольку по-настоящему вас любит.

4. Если ваша семейная сексуальная жизнь давно сошла на нет и вы не предпринимали никаких попыток исправить ситуацию.

5. Ели у вас тоже «рыльце в пушку», и супруг об этом знает. Возможно, такой его поступок — лишь попытка отомстить за ту боль, которую вы ему причинили.

6. Если вы любите супруга настолько, что готовы мириться со всеми его недостатками, однако подобное «слияние» с другим человеком похоже на зависимость и является довольно сомнительным поводом для всепрощения.

Не прощать

Даже размышлять о том, чтобы простить измену, не стоит в нескольких случаях, а именно:

1. Если измены стали систематическими и супруг совершенно не пытается скрыть от вас свои похождения. Скорее всего, вы для него — лишь кухарка и совсем не интересуете как женщина и человек.

2. Если на все ваши упреки и попытки поговорить по душам муж отвечает: «Не понимаю, в чем дело, по-моему, все нормально».

Как бы вы ни поступили, помните о главном: его измена — это не конец вашей жизни.

3. Если вы видите, что ваши отношения уже давно перестали быть ценностью для этого мужчины и рядом с вами находится сожитель, а не близкий человек.

4. Если измена перестала быть только физической и другая женщина прочно обосновалась в жизни вашего супруга. Пусть он боится с вами расстаться и лишь поэтому все еще не заговорил о разводе — ваши отношения давно закончены, стоит это признать.

Конечно, эти советы — лишь повод для размышления, и только вам в итоге придется принимать решение относительно того, сохранять ли брак или отпустить изменщика на все четыре стороны. Но как бы вы ни поступили, помните о главном: его измена — это не конец вашей жизни, и это угнетенное состояние однажды сменится легкостью и доверительным отношением к окружающим. Да, сегодня вам сложно, но попытайтесь взять себя в руки. Ни в коем случае не унижайтесь и уж тем более не выслеживайте супруга и его пассию. Переживите этот удар достойно, чтобы уже завтра суметь вспомнить о нем без слез. Поверьте, наступит день, когда это станет возможным.

Итак, свершилось — измена, она же предательство, она же загул, она же адюльтер. С этого момента будьте готовы к тому, что жизнь серьезно изменится, причем не в лучшую сторону. Не будем говорить о причинах, толкнувших к измене, и ее, так сказать, содержании. Для нас важны только последствия. А они, надо признать, будут печальными, независимо от того, вы изменили или изменили вам.

Последующие неприятности неизбежны. И речь идет вовсе не о нежелательной беременности или «неприличных» заболеваниях, именуемых специалистами «ЗППП». Мы рассмотрим лишь угрозы для душевного равновесия и внутреннего мира.

Психологи считают, что факт измены близкого, любимого, человека — это одна из самых тяжелых психотравм, которая может обернуться и депрессией, и агрессией. Простить измену по-настоящему, то есть перестать по этому поводу страдать и беспокоиться, можно только в двух случаях — если изменивший человек на самом деле вам глубоко безразличен или если вы страдаете амнезией и через день все сможете забыть.

Но если с памятью все в порядке, а чувства были чистыми и светлыми, то скорее всего, ничего хорошего из отношений уже не получится. Если в лобовое стекло вашей машины во время аварии влетел камень, оставив ровно по центру здоровенного «паука» из трещин, скоро ли вы забудете об той аварии, все время глядя на дорогу через треснувшее стекло? Скорее всего, не забудете, пока стекло не поменяете… Поэтому сразу определимся с диагнозом — если измену не удалось скрыть, то отношения, какие бы они крепкие не были, под угрозой.

Но значит ли это, что имеет смысл попробовать случившуюся измену скрыть?

Мы изменяем, нам изменяют

Теоретически, конечно, измену можно попробовать спрятать. Но сделать это чертовски трудно. Мы живем не в вакууме, а в социуме. И раньше-то иная любопытная соседка-старушка раскусывала глубоко законспирированных любовников на два счета, а уж при современных технических средствах — все эти социальные сети, взломанные аккаунты, скрытые видеосъемки — вероятность вскрытия тщательно скрываемых фактов приближается к ста процентам. Неловкая ночная эсэмэска от уже три месяца как забытого пляжного любовника «вспоминаю как ты стонала…», и пожалуйста — все пропало.

Поэтому скрывать — себе дороже. Рано или поздно всплывет само, да еще и в самый неподходящий момент. Опять же и совесть будет мучить непременно. Неужели стоит все рассказать как на духу, покаяться и надеяться на прощение?

Рассказать-то можно, но вот что из этого получится что-то хорошее, очень сомнительно. В самом лучшем случае — охлаждение, комплекс вины с одной стороны и совершенно непредсказуемая реакция с другой.

Есть такая весьма популярная среди мужчин байка. Приходит однажды некий муж домой и обнаруживает в постели с женой любовника в самом что ни на есть однозначно компрометирующем положении. И тут муж, вместо того чтобы любовника избивать и убивать, спокойно так ему говорит: «Вот вы, мужчина, удовольствие получили? Получили. А теперь давайте-ка, заплатите, пожалуйста!» Любовник, испуганный, очумевший, в растерянности говорит, что у него собой и денег-то практически нет, вот только десятка в штанах завалялась. Муж отвечает, что этого вполне достаточно, берет эту мятую десятку и спокойно выпроваживает любовника. Потом приобретает красивую такую фоторамку, разглаживает десятку, вставляет ее под стекло и вешает на самое видное место в квартире. И с тех пор в любой ситуации, когда жена пытается возмущаться по какому-нибудь поводу, что-то требовать от него, он просто молча показывает ей пальцем на эту фоторамочку с десяткой, и она сразу замолкает…

Что для нас самое важное в этой истории? В любых отношениях, где имела место измена, всегда, пусть и незримо, висит вот такая «фоторамочка», в которую изменившего можно ткнуть носом. Какое-то время в таком формате жить можно, но выдерживать вечно подобное давление, основанное на комплексе вины, просто невозможно.

С другой стороны, жизнь человека, которому изменили, тоже не сахар. Невидимые, но явно ощущаемые ветвистые рога не добавляют ни радости, ни уверенности в себе. И что бы ни говорила себе и окружающим жертва измены про прощение, любовь и терпение, обида и недоверие поселятся в душе этой самой жертвы надолго. Интересный спецэффект — согласно исследованию неугомонных британских ученых, практически 90% мужчин, чьи подруги им изменили, первые три месяца каждый день не менее трех раз (!) в красках представляют картины измены. Причем в их воображении изменившие женщины обычно отдаются коварному изменщику значительно более страстно и позволяют воображаемому любовнику гораздо больше, чем позволяли несчастному страдальцу. Да это же вообще ад! Есть подозрение, что и у женщин факт измены пробуждает не самые светлые картины в фантазиях… Как жить,что делать?

И что в итоге?

Факт измены, при всех попытках оправдаться влиянием солнечных ударов и выпитых коктейлей, сигнализирует о том, что отношения одному из пары оказались не так уж и ценны. Следовательно, самое логичное и честное в таком случае — это полный разрыв отношений. Особенно, если измена была не единичная, а так сказать, серийная.

Можно, конечно, малодушно загнать проблему внутрь, скрыть факт измены, трястись от каждого звонка, боясь быть изобличенным, и даже продолжать погуливать тайком. Но это все тот же самый путь, ведущий к разрыву, только более извилистый, долгий и, как следствие, более мучительный.

Самый правильный вариант — изначально не изменять, памятуя о практически неизбежных последствиях. А уж если изменяется неудержимо, то нужно быть готовым идти до конца. Измену можно рассматривать просто как первый шаг от одних отношений к другим и не делать из этого большой трагедии — как сказал поэт, «ведь конец — это чье-то начало».

Посоветовать тут можно только одно — никогда не теряйте голову, потому что эта потеря может повлечь другие, значительно более болезненные. Очень важно оценивать возможные последствия каждого своего поступка и быть готовым полностью нести за него ответственность.

Конечно, никогда не поддаваться соблазнам — большое искусство, но оно того стоит, поверьте.