Ребенок 1 год истерит перед сном. Детский крик перед сном: причины и методы устранения

Спокойный сон ребёнка радует родителей, позволяя им полноценно отдохнуть и заняться своими делами. Однако иногда отход ко сну у детей сопровождается длительным засыпанием, мучительными криками и сильными истериками. Ребёнок орёт перед сном, казалось бы, без всякого повода, его невозможно успокоить. Под детской истерикой понимают состояние чрезмерного эмоционального возбуждения ребёнка, проявляющегося громкими криками, плачем, агрессивным и неадекватным поведением. Особо тяжёлые случаи истерики могут заканчиваться судорогами. Однако в своём большинстве детские истерики являются нормой и легко объяснимы. Почему ребёнок кричит перед сном? Зная природу и причины, можно предупредить и не допустить истерику, а также понять, следует ли обращаться за помощью к специалисту.

Ребёнок появляется на свет с ещё не полностью сформированными системами и органами. Так, навык отличия дня от ночи у детей появляется только спустя полтора месяца после рождения.

Груднички имеют отличную от взрослых структуру сна с короткими и быстро меняющимися фазами:

• сон взрослого человека имеет 4 фазы;
• у ребёнка третья фаза формируется к первому году жизни.

Сон малыша начинается с поверхностной или быстрой фазы, когда активно работает нервная система и головной мозг, переваривая информацию, поступившую в большом количестве за день. Также в этот период наблюдается мышечная активность, способная напугать и разбудить ребёнка. Переход из одной фазы в другую также может заставить малыша кричать и плакать среди ночи.

У детей до 4 лет нервная система устроена таким образом, что процессы возбуждения доминируют над процессами торможения. Исключение составляют 10-15% детей, которые могут чувствовать перевозбуждение и справляться с ним.

Вот примеры:

1. Самостоятельно без помощи родителей могут засыпать только маленькие флегматики.
2. Дети-холерики мучительно засыпают из-за чрезмерного возбуждения, свойственного этому типу темперамента.
3. Сангвиники имеют большой запас энергии, позволяющий им долго не уставать и мешающий процессу засыпания.

Особенности развития ребёнка позволяют ему начать самостоятельно справляться с перевозбуждением только к 3,5 годам, а на практике на полгода позже. До этого возраста ребёнку ничего не стоит перевозбудиться, и требует больших трудов, чтобы успокоиться. По этой причине дети вопят и плачут, особенно перед сном, когда нужно расслабиться.

Наши предки не боялись детского плача. В их арсенале на случай, когда ребёнок истерит перед сном, были колыбельные и сказки, а также различные потешки для отвлечения и успокоения перевозбуждённого чада.

Переутомление настигает кроху быстро и незаметно: вот он только что играл, а через минуту уже не контролирует себя, крича и плача как резаный. Родители недоумевают от таких резких перепадов настроения и не могут понять причины.

Уметь вовремя заметить признаки подступающей усталости – это сложный поведенческий навык, который есть не у всех взрослых, а у малышей формируется только к 4 годам.

Повышенная возбудимость – это далеко не единственная причина детских истерик перед сном.

Наряду с перевозбуждением есть некоторые психологические факторы, мешающие спокойно заснуть ребёнку:

Дети в возрасте до 2 лет не могут внятно сформулировать, почему они не могут уснуть. Поэтому часто они устраивают истерики и плачут перед сном. Это единственный пока в их арсенале способ показать, что их что-то тревожит.

Поводами для обращения к психотерапевту или психологу могут быть следующие случаи:

• если ребёнок старше 10 лет боится спать один без света, рассказывая о фантастических тварях, скрывающихся в его комнате (школьники уже прекрасно различают рамки вымысла и правды);
• если ребёнок закатывает истерики перед сном, боясь засыпать, громко кричит и плачет навзрыд во сне, говорит о смерти;
• если у ребёнка наблюдаются признаки панической атаки: неровное дыхание, потеря сознания и другое.

Даже при отсутствии этих признаков родителям не следует оставлять без внимания детские страхи и беспокойства. Обычная боязнь темноты у маленького члена семьи без принятия соответствующих мер может привести к психическим и нервным расстройствам. Детские страхи, запрятанные глубоко в подсознание, могут быть причиной неуверенности и комплексов во взрослой жизни.

Ребёнок растёт и развивается, в организме происходят изменения, иногда доставляющие дискомфорт.

Отмечают следующие физиологические факторы, заставляющие плакать и кричать ребёнка перед сном:

Крики и плач маленького ребёнка могут служить причиной болевого синдрома либо наличия скрытого заболевания. Когда ребёнок регулярно плохо засыпает, беспокойно спит, выглядит утомлённым и теряет аппетит, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к доктору.

Самый лучший способ борьбы с детской истерикой – это её предупреждение.

Несколько простых советов помогут выработать навык наблюдать за ребёнком, своевременно распознавать надвигающуюся истерику и принимать меры для её предотвращения:

1. Спокойно и быстро заснуть позволяет не переутомление, а хорошая усталость. Часто ночным истерикам подвержены городские дети, особенно в осенне-зимний период. Они не в состоянии израсходовать достаточное количество физических сил, чтобы устать. Того утомления, которое они получают от просмотра телевизора, беготни по дому и игр с наскучившими им игрушками, недостаточно для правильного развития и полноценного сна. Детям нужна мышечная активность и умеренное количество новых впечатлений: утренняя зарядка, прогулки в любое время года, активные игры на свежем воздухе, общение со сверстниками, занятия в спортивных секциях и студиях.
2. Одной из основных задач родителей является контроль над уровнем возбуждения ребёнка. Малыш не должен скучать, однако впечатления (зрительные, слуховые, двигательные, социальные) следует строго дозировать. У каждого ребёнка своя мера впечатлений, полезная для здоровья. Проблема в том, что дитя до 4-5 лет не может самостоятельно почувствовать её. Вот тут и подключается родитель, который интуитивно должен чувствовать и видеть эту грань. Внимательные родители могут без слов определить изменения в поведении их ребёнка, говорящие о том, что он близок к перевозбуждению и усталости. Один начинает громко смеяться, другой – хныкать, третий начинает быстрее двигаться, падая и задевая предметы, у четвёртых меняются темп речи и громкость голоса. Эти «звоночки» необходимо хорошо знать, своевременно замечать и принимать меры, не дожидаясь истерики у ребёнка.
3. Для приучения малыша к режимам бодрствования и сна необходимо активно общаться с ним днём, не создавать иллюзию ночи закрытыми шторами, не соблюдать полную тишину во время его дневного сна. Родителям можно разговаривать друг с другом, делать что-то по дому, негромко слушать музыку или смотреть телевизор. Однако следует избегать резких и громких звуков, способных разбудить и напугать малыша. Ночью же, наоборот, необходимо исключать яркий свет, постепенно приучая малыша засыпать в полной темноте. За 2 часа до отхода ко сну следует настраивать ребёнка на отдых и расслабление, избегая эмоциональных нагрузок, активных игр и громкого смеха.
4. Совместный сон с малышом имеет две стороны своего проявления. С одной стороны – малышу комфортно и спокойно рядом с мамой, а у мамы есть возможность, не вставая, быстро уложить ребёнка среди ночи кормлением грудью. Другая сторона не такая приятная – сон крохи беспокойный, с вздрагиваниями и всхлипами, особенно если ему предшествовала истерика, тревожит мать в течение ночи и не даёт ей полноценно отдохнуть. Чем дольше малыш будет находиться в родительской постели, тем сложнее будет его отучить от этой привычки без истерик. Лучше сразу приучать ребёнка к своей кроватке, а в дальнейшем, если есть такая возможность, выделить ему комнату или небольшой уголок в квартире. Личное пространство формирует хорошую самооценку, чувство собственного достоинства и значимости у ребёнка.
5. Немаловажно для спокойного и своевременного засыпания соблюдение определённых правил, своеобразного ритуала, настраивающего ребёнка на сон. Дети с охотой выполняют традиционные, привычные и знакомые действия. Для начала нужно обязательно определиться с чётким временем отхода ко сну и заранее совместно с малышом готовиться к нему. Можно собрать игрушки и пожелать им спокойной ночи, затем отправиться в тёплую ванну с расслабляющим настоем трав или эфирных масел и пожелать игрушкам в ванной крепких снов. Чтение книги, просмотр передачи «Спокойной ночи, малыши!», массаж с капелькой ароматического масла, пение колыбельной с укачиванием на руках и многое другое, что дорого родителям из детства и находит положительный отклик у ребёнка. Полезно тихо пообщаться с малышом перед сном о том, как он провёл день, о его интересах, впечатлениях и друзьях. Тёплые объятия и разговоры перед сном, не менее 15 минут, успокаивают нервную систему ребёнка, улучшают засыпание и нормализуют его сон. Однако во избежание эмоционального возбуждения и вследствие него длительного засыпания, эти ритуалы должны быть чётко ограничены по времени. После проведённого ритуала отхода ко сну следует положить малыша в его кровать и пожелать ему спокойной ночи.

Если ребёнок сопротивляется и плачет, это говорит о том, что у него сложились неправильные ассоциации, связанные о сном. В этом случае нужно терпеливо и твёрдо идти согласно установленным правилам, не поддаваясь на сопротивление и просьбы малыша. Не следует идти на поводу у ребёнка, брать его на руки, бесконечно укачивать и петь колыбельные. Гораздо лучше спокойно объяснить, что пора спать, посидеть рядом с кроваткой, погладить кроху. Важно помнить, что ребёнку нужно взрослеть, а процесс укачивания на руках оттягивает этот момент.

Дневной сон необходим ребёнку, чтобы отдохнуть, восстановить силы и снять напряжение. Многие дети сопротивляются и отказываются спать днём. Если родители не могут противостоять напору своего чада, негативные последствия в виде перевозбуждения и ночных истерик не заставят себя долго ждать, а вернуть прежний распорядок дня будет сложно.

Специалисты считают, что дневной отдых необходим детям до начала обучения в школе.

Особо возбудимые и эмоциональные первоклассники под действием новой среды и нагрузок ещё долго нуждаются в дневном сне. Согласно общим нормам суточного детского сна, рекомендуемым педиатрией, ребёнку от 6 до 12 месяцев необходимо два дневных промежутка сна по 1 часу 20 минут. Дети 1,5-3 лет для комфортного самочувствия нуждаются в дневном отдыхе протяжённостью не менее 1,5 часа.

Нормы детского развития гласят, что к двум годам ребёнок должен уметь засыпать самостоятельно. К этому возрасту многие определяют детей в детские сады, где умение заснуть спокойно и без помощи взрослых является важным пунктом. Привычки и ассоциации, связанные со сном, трудно поддаются коррекции. Однако есть в возрасте ребёнка моменты, когда это легче всего сделать: до 6 месяцев, в момент отучения от грудного вскармливания, в период начала общения ребёнка фразами. Задача родителей – не пропустить эти моменты и воспользоваться ими для нормализации правильных привычек, которые будут актуальны для ребёнка до 7-8 лет.

Важно знать, если у крохи нет отклонений в физическом и психическом развитии, то причины его истерик лежат в семейных отношениях, сложностях социализации и в неправильной оценке поведения малыша. Важно понимать причины детских истерик, предупреждать их и помогать ребёнку, направляя и корректируя его поведение. Эта кропотливая и длительная работа требует от родителей большого терпения и последовательности.

Совместные усилия, поиски компромиссов, стойкость и любовь родителей избавят ребёнка от истерик перед сном и сделают его детство счастливым и радостным.

liliyag79 15/01/2010 в 10:45:15

Истерики перед сном и ночью.

Девушки, подскажите, как быть. Сама пока склоняюсь к тому, что ребенка надо неврологу показывать. Ребенку 1 год и 7.
Примерно дней 5 устраивает истерики перед вечерним сном, хотя уже укладываю около 11. (Раньше примерно в 10 говорила ребенку, идем спать, там мишка-кукла-ко ждут. Она шла, ложились, давала грудь, засыпала).
Теперь же идти не хочет, если сажаю на кровать, вылазит, вырывается, кричит, требует мультик, папу, кашу. Трогать себя не дает совсем! Укачать нельзя. Вчера наверное час истерила с перерывами. Я закрылась с ней в спальне, легла сама на кровать, читала вслух книжки, рассказывала, как спят игрушки. А она ходила вокруг, пыталась меня стащить, чтоб открыла дверь. Потом ребенок умаялся, попросилась на кровать. Еще некоторое время сидела ревела не ложилась, потом уснула.
Но что меня больше всего пугает - ночью тоже просыпается и так же невозможно уложить! В темноте мечется по кровати, трогать себя не дает, плачет...Сегодня ночью тоже долго плакала, через час терзаний, я ее спеленала как маленькую в крыжме и укачала (первые минуты крепко держала, чтоб не выравалась)....
Днем тоже истерики, если что-то не так как она хочет или не даю что-то запрещенное (опасное). Объясняю почему, даю что-то взамен. Толку нет.
Зубы никакие не лезут. На очереди клыки, но они не напухшие, еще не подошли вплотную к десне.
Вобщем я шокирована. Не знаю, это попытка установить свои правила (но почему и ночью истерики?) или все-таки что-то с нервной системой стало?
Боюсь, что истерики эти ее истощат совсем...

Извините, что длинно. Кто что посоветует?

• Drathir 15/01/2010 в 11:12:26

  у нас такое было во время сна иногда, правда дневного

  просыпался и долго кричал, на все вопросы "нет", подходить и трогать себя не давал, начинал дратся. Я пыталась его приласкать, но он сильно нервничал, дрался, кричал --получалось еще хуже. В итоге просто выходила из комнаты или сидела недалеко пока истерика не проходила. Ночью тоже кричал но папа брал его к нам спать и это прошло. Может снится что-то плохое. Были такие припадки во сне около 2-х лет, уже несколько месяцев не помню такого (рев, неканье, чтобы дрался).
  А вобще у некоторых деток кризис 3-х лет начинается когда еще 2-х нету.
  Когда старший начинал истеричить по поводу сна мы просто решили неразрешать ему спать. Как только он услышал, что ему нельзя спать тут же улегся, типа я буду спать. Провели такой эксперемент пару раз и поняли, что у нас классический кризис.
  Хотя дойдя до невролога нам таки сказали, что у ребенка повышенная возбудимость и т.д.

  Чужие глупости и собственные достижения всегда кажутся больше

  tarnavka 15/01/2010 в 20:13:42

  а стресс был?

  У меня старший одно время похоже истерил. Началось после появления младшей. И сейчас, если я не в духе, спешу, он очень чувствует и может выдать вечером перед сном или ночью расплакаться. Всегда сложно успокоить. Стараюсь за собой следить, не нервничать без причины.

  • Беременюшка 15/01/2010 в 20:28:27

    я у вас есть ночник?

    и горит ли он всю ночь в комнате ребенка? это я к тому что до сих пор не могу спать с выключеным светом и этот страх еще с детства...может что-то приснилось и он боиться опять спать и сам оставаться в комнате....это я сужу по себе из детства.......мне одно время каждую ночь снились одни и те-же страшилки и я боялась ити спать, а родители насильно укладывали и кричали за это....

    • liliyag79 15/01/2010 в 23:58:38

      нет ночника, но я рядом сплю с ней. может и боится...

Масаша 15/01/2010 в 22:02:47

Не могла долго разобраться, что с сыном(ночью отбивается, долго и истерично плачет, днем просыпается со слезами)заметила некоторые закономерности.Вдруг Вам пригодится.1)Острая зависимость от Луны(затмение, полнолуние...)2)Перебор с видео(для нас это папин просмотр)3)Мамины сбои нервной системы, даже внутренние, не визуальные::(4)+на все 100 согласна с детскими страхами(погуглите-много статей)от переизбытка эмоций.
З.Ы.кстати, зубы тоже не предвидятся в такие периоды.

Не воспитываю-помогаю расти....

• liliyag79 16/01/2010 в 00:19:05

  Спасибо, погуглила про страхи, очень поучительно.

Iriha 15/01/2010 в 14:23:03

когда зубы шевелятся = это очень больно

даже если они еще не у десны. мой сын после каждого такого шевеления был как будто обессилевший. так что возможно и на зубки. еще перед сном попробуйте кормить, может ребенок голодный, поэтому все не так.

прошлое - забыто
будущее - закрыто
настоящее - даровано.....

elenanemesida 15/01/2010 в 19:20:44

Никакого невролога не надо

Невролог придумает какое-нибудь пэп. Просто у ребенка кризис 1-го года так проявляется. Он хочет бодрствовать, так как столько всего можно сделать, узнать, увидеть, а его спать кладут. Вот и капризничает. Тем более когда вечером папа с работы приходит. У меня сына также себя вел вечером. Зато днем, когда дома только мы вдвоем, засыпает даже без меня, сам ложится - время пришло. Вы просто будьте настойчивее, выключите свет, скажите, спать надо и не идите на поводу у ребенка. Сначала плакать будет, потом поймет, что это не помогает, мамино слово - закон, и будет спать. У меня неделю плакал перед сном, сейчас спокойней стал.

Мы вот как полгода живем с супругой, я у нее второй муж, от первого брака остались двое детей, дочь 5 лет и сын 3 года, я нормально к ним отношусь как к своим, правда сын хам и невоспитанный, но я не обращаю внимания. Так вот воспитывала супруга их года 2 одна и набаловала, игрушек куча, сладостей по килограмму за день сьедают минимум и играется с ними постоянно и учит их читать, писать и подобное, плюс работает, я к тому это все что любит их безумно, все делает для них, а я смотрю со стороны и вижу, что им реально пофиг на все, им просто комфортно сидеть на шее у нее, вообще не понимают, что мать устает, что хочется отдохнуть, что хотя бы в выходной поспать ей утром подольше ну или в обед, то есть они то просыпаются рано, но пусть играют, а не достают ее с самого утра, дали бы хоть чуть отдохнуть ей, но не тут то было, однажды хотел шлепнуть сына за непослушание, в ответ услышал - "не смей бить моих детей" , ну короче я в воспитаним не учавствую, потомучто я иногда хочу кнутом воспитать, образно говоря, а она им только пряники и сует, это предистория была, теперь к суии, вобщем кое как ложатся в 10 вечера спать, часов в 5 утра на весь дом можно услышать, а то и в 3 часа утра - мам я не могу уснуть, а можно к тебе? Причем как одна так может зарядить, так и другой, мать им рассказ скажет - спи, второй, потом ну ладно, и идет к нам на кровать, ворочается здесь, сама или сам не спит и нам не дает, говорю раз скажи нормально, мол взрослые, спите в своей кровате и все и не орите, а пытайтесь уснуть и молчи, но они конечно все равно потом без спросу приходят, а я говорю отправляй обратно, поревут, пообижаются ночь, потом утром все равно как шелковые будут, без матери никуда, ни шнурки завязать ни попку вытереть, на что супруга мне всегда отвечает - мол не твое дело типа, как хочу так и воспитываю. Внимание знатоки вопрос, а стоит ли мне тогда жить с этой семьей? , если все вместе живем, а воспитывает только она, при чем не воспитывает, а балует только можно сказать, но на работу утром не выспавшиеся и усталые идем мы с ней оба, я бы понял, если бы она сказала, мол я воспитываю я не высыпаюсь типа и так далее, а тебе вроде как норм, они тебя не беспокоят. А так живем все вместе, а мне слова считай нельзя сказать, а можно только проглатывать все 29.01.2019 04:52:13, Maksgreen

Жить с семьёй- это работа. Трудная, нудная работа. Вам с женой надо разговаривать, прийти к пониманию того, что теперь это ваши дети, а не только её. Это она должна понять в первую очередь. И с детьми надо разговаривать, объяснять и про усталость и про отдельную кровать. Постарайтесь сами разгрузить маму, в выходной пусть поспит, а Вы детьми займитесь Вам, как мужу и отцу нельзя уходить от воспитания иначе потом все обернется против Вас. Вы ведь не пустое место, а глава семьи и должны научиться им быть, хотя это и намного тяжелее в вашем случае, т.к. она была и за маму и за папу так долго. 10.02.2019 20:54:01, JustWo

Когда дети спокойно спят, родители только рады, у них появляется возможность сделать что-то по дому или просто отдохнуть. Однако не всегда младенцы отдыхают положенные им 16-20 часов, иногда отход ко сну сопровождается настоящими истериками, ребенок начинает орать и его просто невозможно успокоить. Мам и пап такое поведение повергает в шок, они поддаются панике и бьют тревогу, ведь с чадом явно что-то не так. Однако в большинстве случаев крики являются абсолютной нормой, их происхождение легко объяснить. Попробуем разобраться, в чем может крыться причина подобного состояния, как ее устранить самостоятельно и когда стоит обратиться за помощью к докторам.

Особенности сна малышей

Когда кроха появляется на свет, его нервная система и многие другие органы и системы еще не полностью сформированы. Детки не умеют отличать день от ночи, этот навык у них появляется только в полуторамесячном возрасте. Также у малышей свой особый «сценарий» сна. Начинается их отдых с быстрой фазы, когда мозг работает и может даже проявляться мышечная активность, далее наступает медленная фаза, во время которой все тело отключается. Эти фазы меняются чаще, чем у взрослых, и переход из одной в другую, как и сам процесс засыпания, может сопровождаться криками или плачем.

Чтобы помочь ребенку быстрее адаптироваться к режиму бодрствования и отдыха, нужно в дневное время развлекать его активным общением, не закрывать шторы в комнате, даже когда он спит, не соблюдать тишину. Родители могут разговаривать между собой, включать негромко телевизор или заниматься своими делами, но слишком громких звуков все же нужно избегать, они могут испугать кроху.

А вот ночью следует плотно задвинуть шторы, не разговаривать с малышом и не играть с ним, даже если он проснулся. Чтобы он мог сам успокоиться и не пугался, оставьте в его комнате включенным тусклый ночник. Эти мероприятия помогут деткам быстрее засыпать и предотвратят истерики перед отдыхом.

Психологические факторы плача

Организация нервной системы малыша несовершенна, у него еще не выработан механизм торможения, который быстро переключает мозг с бодрствования на отдых. Кроха не умеет справляться со своими эмоциями и правильно их выражать, потому родители часто сталкиваются с криками перед сном.

Рассмотрим, какие психологические причины могут привести к такому состоянию, и как с ними бороться:



Физиологические причины

Плач и крик ребенка перед сном может быть спровоцирован и физиологическими факторами. Малыши развиваются и растут, в их организме часто происходят изменения, которые не всегда доставляют удовольствие.

Также беспокойство могут вызвать естественные потребности карапуза - именно через плач он сигнализирует родителям, что в чем-то нуждается.

Рассмотрим наиболее распространенные проблемы, из-за которых крохи могут закатывать истерики перед ночным отдыхом:

1. Прорезывание зубов.

Специалисты утверждают, что если бы молочные зубы прорезались у взрослого человека, он бы вряд ли смог перенести такую сильную боль. А вот младенцы с ней справляются, но все же дискомфорт ощущают довольно сильный, особенно, если за один раз лезет сразу несколько зубчиков. Неприятные ощущения могут возникать у деток за 2-3 месяца до самого начала прорезывания, в это время они пытаются тянуть в рот ручки, беспокойно спят и становятся раздражительными.

Когда зубы уже на подходе, десны краснеют и отекают, у ребенка может подняться температура, нередко появляется запор или диарея. В таком случае, на помощь придут специальные гели, которые оказывают обезболивающий эффект и делают ткани более рыхлыми, помогая зубкам пробиться наверх. Также можно использовать детские жаропонижающие препараты, давать крохе специальные силиконовые грызунки.

1. Колики в животе.

С появлением на свет у пищеварительной системы малыша появляется новая задача - переваривание пищи. Чтобы справиться с ней, в ЖКТ должна быть определенная микрофлора, но она полностью нормализуется только на третьем месяце жизни карапуза. До этого времени он может испытывать колики в животике, из-за которых ночной сон часто нарушается плачем и криками. Распознать эту неприятность довольно просто, у ребенка отходят газы, он постоянно поджимает ножки и дергает ими.

Борьба с данной проблемой заключается в облегчении состояния малыша. Мама может погладить ему животик по ходу часовой стрелки, сделать теплый компресс, для этого нужно смочить пеленку в горячей воде, отсудить до комфортной температуры и приложить к животику ребенка.

Также будет полезным научить его спать на животе, так газики будут отходить быстрее и доставят минимум дискомфорта. В особенно сложных случаях врачи могут назначить чай из фенхеля, укропную воду или специальные капли для улучшения микрофлоры.

1. Голод и жажда.

Детей чаще всего кормят по требованию, а не по графику. Вполне вероятно, что вечерние крики связаны с голодом малыша. Перед сном его обязательно нужно покормить, но не слишком плотно, так как сытный ужин способен вызвать кошмарные сновидения.

Когда ребенок на грудном вскармливании, следите, чтобы он полностью высасывал все из каждой груди. Вначале идет переднее молоко, которое почти не содержит питательных веществ, а уже потом - жирное. Если кроха будет употреблять только пресное молоко, вполне вероятно, что перед сном ему захочется еще раз подкрепиться.

1. Холод и жара.

Температура окружающей среды также может помешать нормальному засыпанию малыша. Если в комнате слишком душно, он будет ворочаться, кричать и капризничать, такое же поведение обеспечено, когда будет слишком холодно. Важно создать оптимальный микроклимат, который будет способствовать полноценному отдыху карапуза.

В холодное время года можно дополнительно включать обогреватель, но кроватку от него ставят на большом расстоянии и при этом увлажняют воздух. Температура в комнате должны быть в пределах 20-21° С, а влажность - 50-70%.

В жаркие дни можно воспользоваться системой климат-контроля, которая будет очищать и охлаждать воздух. Ни в коем случае не включайте в детской кондиционер, он может спровоцировать переохлаждение.

1. Неудобное спальное место.

Капризы ребенка могут быть связаны с тем, что ему просто неудобно спать. Обратите внимание на кроватку, не слишком ли она мала для карапуза, подходящей ли жесткости матрасик в ней, не слишком ли высокая подушка. Возможно, именно в этом кроется причина постоянных криков.

Также дискомфорт может вызывать неудобная одежда, она должна быть легкой, выполненной из натуральных материалов и не сковывать движения.

Внимательно осмотрите постель карапуза, даже маленькая складочка на пеленке или простынке может помешать его спокойному отдыху. Следите, чтобы подгузник малыша был сухим, даже инновационные впитывающие системы не могут в полной мере защитить кроху от влаги.

Подытожим

Когда ребенок кричит перед сном периодически, то можно найти проблему его беспокойства и ликвидировать ее своими силами. Однако если истерики продолжаются несколько дней подряд, это серьезный повод для обращения к терапевту. Подобное состояние может свидетельствовать о различных заболеваниях, которые нужно срочно лечить.

Если кроха не будет полноценно отдыхать, возможны проблемы с его физическим и психологическим развитием, потому внимательно относитесь к этому важному фактору.

Слёзные рыдания, судорожные подёргивания ручек и душераздирающие крики с требованиями «купи… не буду … хочу…» – признаки переходного периода в жизни двухлетнего малыша, называемого «кризисный период».

Большинство мам обеспокоены странными поступками своего карапуза и некоторые считают, что истерика у ребёнка в 2 года – признак страшного психического недуга. На самом деле это не так.

У детей в двухлетнем возрасте начинают формироваться определённые принципы и критерии своего личного «Я». Малыши пытаются выделить себя перед сверстниками, родителями и даже совсем незнакомыми людьми, закатывая истерики в самых неподходящих местах, например, в поликлинике или прямо на улице.

Показывая свою самостоятельность перед другими, они фиксируют в памяти ответную реакцию «зрителей», запоминают её и начинают выстраивать в голове некие границы дозволенности. Если взрослые постоянно потакают вздорным капризам своих чад, то дети эти действия запоминают как «нормальные» для достижения своих целей. «Нельзя» – тогда я буду плакать и всё равно получу желаемое – становится «девизом» повседневной жизни маленьких крох. И истерики в таких семьях будут иметь регулярный характер.

Чтобы помочь деткам правильно формировать свои желания и в тоже время протянуть руку помощи бедным измученным родителям, следует разобраться в причинах «истязаний» нервной системы.

В чём причина истерик у двухлетних детей?

Истерики у ребёнка в 2 года возникают по разным причинам. Рассмотрим самые частые.

1. Физические потребности (желание спать, голод, жажда). Частые капризы вспыхивают тогда, когда нет должного удовлетворения физических потребностей организма.
2. Острая нужда получить какой-либо предмет. Если вожделенный объект, постоянно находящийся в поле зрения ребёнка, недосягаем, то способен стать причиной нервных вспышек.
3. Периодические потакания безрассудным желаниям. Во избежание долгих надоедливых слёз или неловкой ситуации, грозящей развернуться во всех красе на глазах у невольных свидетелей, мамы пытаются «загладить» конфликт – исполняют волю своего маленького «господина».
4. Невозможность объяснить своё болезненное состояние в силу маленького словарного запаса. В таком случае крохи начинают искать утешение в самом любимом и важном человеке, а если его не получают – начинают капризничать.
5. Гиперактивность. Большинство деток в этот возрастной период начинают активно познавать окружающий мир. Расстройство в поведении проявляется в чрезмерной наблюдательности и любопытстве. Эмоции, вызванные объектом или ситуацией (новая игрушка, просмотр мультфильма), могут носить обратный характер: появляется смех при большом удивлении, плач при просмотре мультика и т.д.

Скорая помощь во время разыгравшейся бури

Мамам важно знать, что у каждой «бури» есть свои предвестники. Перед началом эмоционального взрыва поведение ребёнка меняется: он начинает отводить глаза в сторону или в пол, поднимать верхнюю губку к носу и сопеть. Глаза наполняются слезами и начинаются первые всхлипывания.

• Если начать действовать немедленно, то ситуацию ещё можно спасти и истеричный припадок у двухлетки не войдёт в полную силу. В таких случаях надо непременно переключить внимание «маленького хозяина» на другой объект. Можно пойти с ним в соседнюю комнату и поискать спрятавшегося под кроватью ёжика, сходить погулять или почитать любимую книжку.
• Ни в коем случае нельзя применять физическое наказание (угол, ремень), тем более выкрикивать оскорбительные слова. Даже в два года малыш – это уже личность, которая способна затаить злобу и в удобный момент выплеснуть на мать весь негатив. В более позднем возрасте агрессия может выражаться неадекватными поступками.
• Поддержать разговор твёрдым, но спокойным голосом. Обязательно привести аргументы своего отказа в доступной форме. Например: «Я знаю, что ты злишься, но плакать в магазине нельзя».
• Научить капризулю выражать собственные чувства не всплесками эмоций, а словами. Например: «Ты плачешь, потому что у тебя не получилось нарисовать машинку?»
• Позволять чаще делать некоторые дела самому, например – собирать игрушки в коробку или подмести пол веником. Нужно дать понять малышу, что он уже взрослый и имеет свои обязанности.

Истерики у ребёнка в 2 года перед сном

При учащении нервных вспышек в вечернее время перед сном требуется установить их мотивы. Скорее всего, сыграло роль переутомление за день или сменившаяся за окном погода.

Но могут быть и серьёзные причины, приводящие к частым нервным срывам – кошмарные сны, ночные «видения» вымышленных персонажей. В таком случае визит к врачу не следует откладывать.

Для устранения истерик перед сном у двухлетнего малыша следует:

• Соблюдать распорядок дня.
• Отводить достаточно времени для игр в дневное время. Не переутомлять маленького человечка.
• Придумать особые ритуалы отхода ко сну: пение спокойной песенки каждый раз перед сном или чтение любимой сказки. Может помочь тёплая ванночка для ног с добавлением эфирного масла ромашки или мяты (в случае, если у крохи нет аллергии на травы).
• Попробовать сменить шторы в спальне на более мягкие и тёплые тона.