Обрюзгшее лицо причины. Почему отекает лицо

Отек лица – это состояние, при котором лишняя жидкость задерживается в тканях лица, точнее, в его межклеточном пространстве. Поэтому в тканях нарушается водный обмен, и кожа в области челюсти заметно припухает.

Следует отметить, что отечность лица – это не заболевание, а просто симптом какого-то недуга. С отеком лица можно справиться и без медицинского вмешательства, а бывают случаи, когда необходима помощь специалиста.

Главное определить причину отека. Также отечность бывает и в том случае, когда человек ничем не болеет, в таком случае избавиться от отека несложно.

Многие люди жалуются на утреннюю отечность лица. Такое явление дает о себе знать и мужчинам, и женщинам. Отечность лица часто сопровождается серым цветом лица, «рыхлостью» кожи. Иногда люди, не зная, какова истинная причина отека, занимаются самолечением, пользуясь при этом советами знакомых, лучше не делать этого. Лучше как следует разобраться в причинах отеков лица.

Принцип водного обмена в организме

Видео: Вода в организме

Организм человека примерно на 75% состоит из воды. Основная часть воды содержится в тканях и клетках, а остальная часть – это межклеточная жидкость, она принимает участие не только в обменных процессах, но и в обеспечении упругости тканей с помощью гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота – это главное вещество, обеспечивающее коже гладкость, упругость и эластичность.

Когда человек здоров, в его организме жидкость распределяется равномерно. С помощью диффузии вода из крови поступает в ткани через полупроницаемую мембрану, которую составляют мелкие сосуды и капилляры. А для оттока лишней жидкости есть еще и лимфатические сосуды.

Из-за постоянства соотношения белковых фракций в организме, сосудистые стенки хорошо удерживают воду в кровеносном русле. В то же время, при хорошей проницаемости мембранной стенки сосудов обеспечивается нормальное выведение избытка солей, особенно ионов натрия, через капилляры и сосуды. Кровь увлекает избыток солей за собой.

На скорость водного обмена влияют:

• Разность солевого и белкового давления крови;
• Степень проницаемости капилляров и кровеносных сосудов;
• Степень гидродинамического давления в кровеносном русле.

Именно нервно-эндокринная система регулирует водный обмен в организме. Развитие отечности, в свою очередь, возникает из-за задержки жидкости в межклеточном пространстве, а жидкость задерживается благодаря чрезмерному содержанию солей в организме. Это может возникнуть при болезнях почек, печени, надпочечников, также болезнях органов кровообращения и гормональных нарушениях.

Локализация отеков

Локализация отечности зависит от разных факторов, например, анатомические особенности области тела, горизонтальное, или вертикальное у него положение, вид заболевания, если оно имеется.

Существует такое понятие, как «пастозность» лица или пастозный отек лица. Когда употребляют это слово, имеют в виду маленький, еле заметный отек. Такая отечность чаще всего наблюдается по утрам, именно на лице и веках.

Почему так происходит?

• Это может произойти, если женщина долго спит в неправильном положении (чрезмерный отток жидкости к мягким тканям);
• Следующая причина – ухудшение лимфодренажа , из-за долгой неактивности мимических мышц лица;
• Еще одной причиной является самая маленькая по сравнению с другими участками кожа и жировая клетчатка.

Причины отечности лица у женщин

Следовательно, причинами отечности лица могут быть как заболевания, так и негативные местные воздействия на кожу.

• Отечность лица у женщин бывает из-за менструального цикла (второй его половины), также причиной отечности лица у женщин может быть беременность, неправильный прием контрацептивов или использование некачественной косметики;
• После 30-35 лет в коже женщины уменьшается количество гиалуроновой кислоты , а она хорошо удерживает влагу, из-за этого отечность лица появляется чаще;
• Если женщина на диете , или она систематически употребляет пищу, не богатую белками и минералами, в ее организме стенки кровеносных сосудов становятся проницаемыми, а отечность увеличивается;
• Избыточное употребление в пищу слишком соленых продуктов , например, сыр, колбаса, рыба, чипсы, или соли в чистом виде, еще специй или просто воды. Все это тоже причины отечности лица;
• Курение – частая причина отеков лица, потому что курение вызывает уменьшение в организме содержания витамина «С» и спазм периферических сосудов;
• Употребление алкоголя – очень частая причина отечности лица, особенно по утрам, также употребление энергетических напитков, так как они имеют специфический состав;
• Синдром хронической усталости , недосып, постоянная работа за компьютером. Все это приводит к отеку лица.
• Прием на протяжении длительного срока мочегонных препаратов, лекарственных растений с мочегонным эффектом приводят к электролитному дисбалансу, а ответ на него – задержка жидкости в организме.

Видео: Причины отеков

Косметика как причина отека лица

Отеки лица от косметики относятся к местным отекам.

• Отечность от косметики возникает, когда ей пользуются неправильно (неравномерно наносят крем, или чрезмерно пользуются декоративной косметикой).

Слишком активные препараты могут вызвать сильную отдачу жидкости из клеток и межклеточного пространства, из-за этого в мозг подается сигнал о том, что организм непривычно быстро расходует жидкость, а мозг начинает ее накапливать, соответственно, появляется отечность лица, которая весьма нежелательна. Необходимо пересмотреть свою косметичку, а точнее, состав средств по уходу за кожей (крема, лосьоны, средства для умывания), и исключить из нее средства с компонентами, которые вызывают данное явление. В будущем не следует приобретать такую косметику.

О каких болезнях предупреждает отечность лица?

Специалисты утверждают:

• Если отечность лица появляется вечером, то у человека, вероятно, проблемы с сердцем . В этом случае необходимо записаться на прием к кардиологу.
• Сердечные отеки всегда сопровождаются увеличением печени . Для того, чтобы понять, так ли это, необходимо просто принять горизонтальное положение – появится отдышка.
• При болезни почек самыми первыми отекают глаза и веки. Это тревожный сигнал. При болезни почек отеки мягкие, легко перемещаются, водянистые, также они могут сопровождаться повышением артериального давления, и желтоватым цветом лица.

Если человек болеет хроническими болезнями почек, то перед отечностью у него повышается вес, это связано с внутренними отеками органов, они скрыты от глаз.

Почему утром лицо бывает опухшим?

Специалисты утверждают, что отеки лица по утрам возникают из-за неправильного питания. По статистике, люди, которые ведут неправильный образ жизни, пренебрегают принципами правильного питания, чаще возникает такая проблема. Как уже было сказано, излишнее количество соли в рационе человека вызывает задержку жидкости в организме. Можно сделать вывод о том, что если сократить количество употребляемой соли, отек пропадет достаточно быстро. Также не нужно есть слишком много острой и жареной пищи, при этом нужно выпивать как минимум 2 литра воды за сутки.

Видео: Секрет: как убрать утреннюю отечность с лица и почистить организм весной

Следует отметить, что отечность по утрам возникает у людей, которые любят поесть на ночь или даже среди ночи. Если эту привычку не устранить, значит, нужно есть хотя бы не тяжелую пищу, а употреблять перед сном кефир или нежирное молоко.

Люди, которые поздно ложатся спать, очень часто утром видят отеки под глазами. Если в молодости люди чувствуют себя нормально после бессонной ночи, и выглядят тоже, то в среднем возрасте человек после бессонной ночи выглядит уставшим и у него видны круги под глазами. Чтобы этого не было, желательно ложиться в 10 часов вечера или хотя бы до полуночи.

Если же отек лица – это уже хроническое явление, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, потому что здесь могут крыться болезни внутренних органов. В этом случае отечность лица сопровождается многими симптомами, например, блеклый цвет лица, отдышка, нарушение сна. Поможет только медицинское вмешательство, полная диагностика здоровья человека.

Способы устранения отечности лица

Если отечность лица не хроническая, отеки не связаны с аллергией или ушибами, то они пройдут достаточно быстро, но можно и ускорить этот процесс с помощью массажа лица, народных средств, масок. Если отек то пропадает, то появляется снова, можно визуально скрыть его, а избавиться от такого отека полностью можно лишь выявления истинной причины отечности и принятия соответствующих мер.

Средства, которые помогут снять отек лица:

• Мочегонные средства: настов отвара из трав медвежьей ушки, также таблетки – это самый эффективный способ устранения отека лица, но опять же, если он не связан с аллергией или ушибом;
• Антигистаминные препараты (это средства, устраняющие симптомы аллергии): Супрастин, Тавегил. Совет: таблетки нужно не проглатывать, лучше класть их под язык;
• Гели, способные снять отек: Троксевазин, Долобене-гель;
• Снять отек можно с помощью отвара лаврового листа. При этом 3 лавровых листа завариваются одним стаканом кипятка. Принимать этот отвар надо 3 раза за сутки. Через неделю отек должен пройти;
• Отвар корня одуванчика тоже хорошо подойдет для снятия отеков. Заваривают его одним стаканом кипятка. Принимать нужно 2 раза в день: один раз утром и второй – перед сном;
• Если отечность лица часто дает о себе знать, нужно сократить потребление соли практически до 3 граммов в день, а еще лучше отказаться от соли на некоторое время;
• Отказ от курения, употребления алкоголя, также от консервированной и копченой пищи тоже поможет снять отечность лица;
• Прием пищи перед сном должен быть пример за 3-4 часа, если придерживаться этого правила, можно избавиться от отека, и улучшить свое самочувствие в целом;
• Для того, чтобы отек не появлялся, нужно правильно питаться, в частности, употреблять много овощей и фруктов, потому что они богаты клетчаткой;
• Регулярная чистка почек также поможет избавиться от проблем в организме, которые вызывают отек лица;
• Контрастный душ, холодные компрессы, протирание лица кусочками льда тоже отлично справляются с поставленной задачей;
• Рекомендуется умываться отварами лечебных растений, например, брусничных листьев, липы, мяты;
• Лучше спать на высокой подушке, это поможет увеличить отток жидкости;
• Существует много противоотечных масок, их рецепты будут представлены ниже.

Противоотечные маски

Противоотечные маски широко используются для устранения отечности лица. Благодаря компонентам натурального происхождения, входящих в их состав, эти маски помогут улучшить состояние кожи.

Маска из картофеля.

Для того, чтобы приготовить эту маску, нужно отварить картофель в кожуре, затем разминают вилкой картофель тоже вместе с кожурой. Эту смесь нужно приложить на лицо и держать 15 минут. Данную маску специалисты считают самой эффективной в борьбе с отеками. Иногда времени для варки картофеля просто нет, в этом случае можно нарезать сырой картофель на кружочки и приложить на лицо, держать их нужно пока кружочки не нагреются. Также можно сырую картошку натереть на терке, выжать сок нее и использовать в качестве компресса.

Маска из укропа и сметаны.

Укроп нарезают на мелкие кусочки, должно быть около одной чайной ложки укропа. Далее, смешивают укроп с двумя ложками сметаны. На лице эту маску нужно держать примерно 15-20 минут. Смыть маску следует холодной водой.

Маска из корня петрушки.

Корень нужно прокрутить через мясорубку, или же натереть на мелкой терке. Эту кашицу наносят на кожу, через 20 минут – смывают теплой водой.
Полезная информация: после данной маски лучше нанести увлажняющий крем для лица.

Маска из огурца.

Свежий огурец натирают на терке (крупной), полученную кашицу нужно нанести на лицо. Держат эту маску примерно 20 минут. Маска из огурца хороша еще тем, что она увлажняет кожу, придает ей свежий вид. Хорошо подходит для устранения отеков, вызванных употреблением алкоголя.

Настой из чая.

Можно заваривать зеленый и черный чай. После того как заварка остынет, нужно смочить им салфетку или ватный диск, затем приложить к лицу. После того, как компресс нагрелся, необходимо повторить процедуру.

Настои из различных трав.

Например, настой из шалфея хорошо помогает убрать отек лица. Также заваривают ромашку, березовые почки, но лучше это делать на водяной бане. После того, как настой остыл, нужно приложить его к лицу, смочив ватный диск.

Маска с эфирным маслом.

Две капли эфирного масло герани, можжевельника или розмарина нужно смешать в одной капле растительного масла (оливкового или соевого). Полученную смесь нужно навести на лицо, только если не травмирована кожа. Для удаления маски нужно использовать ватные диски или салфетку.

Маска гречневая.

Гречневую крупу нужно измельчить, для этого можно использовать кофемолку. Затем помещают гречневый порошок в мешочек и опускают в кипящую воду, оставляют на 2 минуты. После остывания маски, нужно приложить ее к лицу, оставить на 15 минут.

Маска с коньяком.

Такую маску чаще используют для устранения отеков, которые возникли из-за спиртного. В состав этой маски входит чайная ложка коньяка, желток куриного яйца, пол чайной ложки сока лимона, 5 капелек растительного масла, половину чайной ложки зеленого чая. В эту смесь можно добавить еще немного геля от отеков, который можно купить в аптеке. Держат эту маску обычно 15 минут, после этого нужно маску смыть, затем протереть ватой, смоченной холодным зеленым чаем или кубиком льда.

Видео: Как Снять Отек с Лица — Японский Массаж Лица Юкуко Танака

Что делать, если лицо отекает сильно?

Лицо сильно отекает по следующим причинам:

• Неправильно подобранная косметика, в этом случае ее лучше сменить.
• Обостренная чувствительность к холоду или жаре. Людям, с такой особенностью лучше не находиться долго под палящим солнцем или на сильном холоде и ветре.
• Отеком может быть реакция организма на какие-либо лекарственные средства, от прием их нужно отказаться. Необходимо срочно обратиться к врачу.

Отечность во время беременности

Почему у беременных женщин отекает кожа? Этим вопросом задаются многие дамы. Причиной отеков у беременных может быть:

• Излишнее потребление воды;
• В организме беременной женщины образуются большие излишки солей натрия;
• Если у женщины наблюдается варикозное расширение вен;
• Проблемы с почками и выделительной системой тоже могут быть причиной отеков.

Припухлость на лице у беременной женщины часто свидетельствует о том, что у нее имеются какие-либо проблемы с почками.

Для успешной борьбы с отечностью лица беременной женщине нужно соблюдать диету. Также лучше сократить количество употребляемой жидкости, вообще не пить газировку, не есть слишком соленое, копченое и острое. Также полезные разгрузочные дни, но только если женщина чувствует себя при этом довольно хорошо.

Сложилось правило, что беременная женщина должна больше лежать. Это не совсем правильно. Если женщина чувствует себя хорошо, ей можно и нужно заниматься спортом (небольшие физические нагрузки). В этом случае не только отеки пропадут, но и самочувствие улучшится.

Салонные методы устранения отечности лица

• Миалифтинг. Он может помочь избавиться от отека с помощью небольших электрических импульсов, посылаемых специальным аппаратом. Но данная процедура делается женщинам после 30-летнего возраста.
• Лимфодренажный массаж. Очень эффективная процедура. С помощью такого массажа из межклеточного пространства выходит лишняя жидкость, овал лица становится более четкий.
• Дарсонвализация. Это метод лечения одутловатости лица. При этой процедуре на кожу воздействуют с помощью высокочастотного тока. Благодаря этому кожа насыщается кислородом и становится более гладкой.
• Лифтинг. Эту процедуру предпочитают женщины среднего возраста, так как отечность лица в среднем возрасте появляется часто, может стать привычным явлением. Кислородный лифтинг отлично борются с отечностью лица.
• Мезотерапия. Это процедура введения гелей, инъекций в кожу лица.

Отечность лица может свидетельствовать о болезнях организма, или может быть просто временным явлением. В любом случае с отеками нужно бороться. Если отеки не проходят сами и не поддаются мерам, которые принимает сам человек, необходимо обратиться к врачу. Не стоит наплевательски относиться к своему здоровью.

Если по утрам из зеркала постоянно смотрит одутловатое лицо, то это причина серьезно задуматься. Одутловатость или пастозность свидетельствует о нарушении распределения жидкости. Просто так это не случается. За одутловатостью стоят серьезные проблемы с организмом. Так проявляются некоторые заболевания. Если процесс становится постоянным, нужно посетить врача и пройти обследование.

Сталкиваясь с одутловатостью, люди не задумываются над тем, что такое, в сущности, пастозность лица. Происхождение одутловатости всегда кроется в том или ином нарушении кровотока. Основных причин три:

• Гидростатическая. При гипертонии тонус сосудов повышен. В результате повышенного давления они не удерживают влагу, она проникает в окружающие ткани. Большое количество жидкости скапливается в наиболее пористых участках
• Гипопротеинемическая. При истощении организма уровень белка сильно понижается. Недостаток этого важного элемента препятствует удалению воды из капилляров. Это тормозит отток крови. Влага скапливается в тонких сосудах, а из них попадает в пористые ткани.
• Мембраногенная. При этой патологии нарушается целостность сосудистой ткани. Это происходит при истончении стенок кровяного русла. Жидкость покидает сосуды сквозь поврежденную стенку. Очень тонкие стенки сосудов могут быть врожденной особенностью организма.

Все рассмотренные причины способствуют нарушению распределения жидкости в организме и одутловатости. Патология требует вмешательства медицины.

Пастозность как сигнал внутренних болезней

Одутловатость лица всегда связана с теми или иными внутренними расстройствами в функционировании отдельных органов или целых систем. Все расстройства можно разделить на несколько групп. Патологические отклонения в работе целых систем и хронические болезни:

• нарушения в работе органов эндокринной системы;
• сердечно-сосудистые болезни;
• отклонения в деятельности мочеполовой системы;
• нарушения функционирования нервной системы;
• нарушение обмена веществ.

Появление одутловатости связывают с заболеваниями отдельных органов:

• инфекции в носоглотке: ринит и гайморит вызовут отек в области лица;
• заболевания печени;
• гипертония;
• аллергии;
• остеохондроз;
• заражение глистами;
• онкологические заболевания.

Иногда к скоплению жидкости в тканях приводит неправильный образ жизни:

• скудная, несбалансированная пища;
• недостаток витаминов и минералов;
• увлечение алкоголем;
• неконтролируемое употребление энергетиков;
• сидячая работа.

Есть причины, которые приводят к припухлости лица только у женщин. К ним относятся:

• гормональные нарушения, связанные с менструальным циклом;
• косметика низкого качества.

Отеки вокруг глаз – частые проблемы людей, перешагнувших возрастной рубеж в 35 лет. Привести к одутловатости могут некоторые лекарственные препараты. Иногда пастозность связана со строением клеток кожи. Такие особенности являются наследственной характеристикой индивида. Следствием какого именно отклонения в работе организма стала одутловатость поможет решить диагностика всего организма.

Одутловатость лица проявляется по утрам и может быть следствием чрезмерного потребления соленой и острой пищи. Большое количество выпитой вечером воды тоже приведет к утренней одутловатости. Вред курения доказан давно. Никотин негативно воздействует на сосуды:

• приводит к спазмам;
• снижает прочность;
• уничтожает витамин С.

Все это – причины повышенной проницаемости сосудов и одутловатости лица.

К какому врачу обращаться

Лицо становится одутловатым, к какому врачу обращаться? Сначала нужно проконсультироваться с терапевтом. Врач проведет осмотр и назначит необходимые исследования.

• эндокринолога;
• кардиолога;
• уролога;
• невролога.

При обнаружении инфекций носоглотки следует обратиться к отоларингологу. Если одутловатость проявляется периодически и связана с какими-либо продуктами, косметикой или временем года, то следует навестить аллерголога. Если никаких патологических отклонений не выявлено, а одутловатость не проходит, нужно оценить свой образ жизни и избавиться от вредных привычек. Следует обратить внимание на пищевые пристрастия и диету.

Желающим сбросить вес не стоит худеть самостоятельно. Использование различных диет, найденных на страницах интернета, чаще всего дает негативный результат. Есть лишний вес? Посетите диетолога. Специалист оценит особенности организма и составит сбалансированную диету. Правильное питание даст положительный результат и не спровоцирует одутловатость.

Как снять отек на лице

Мужчины к своей внешности относятся проще. Женщинам одутловатость портит настроение на весть день. Как убрать пастозность лица – этот вопрос чаще возникает у женщин. Полностью избавиться от причин, стимулирующих одутловатость, быстро не получится. Лечение патологий внутренних органов – процесс длительный. Но вот привести лицо в порядок на некоторое время можно. Для этого существует много способов. Среди них:

• медицинские препараты;
• народные средства;
• косметические процедуры.

Снять одутловатость лица поможет диета. Не следует есть перед сном соленую и острую пищу. Как еще можно убрать одутловатость? В течение дня нужно пить больше воды. Живительная влага очищает организм, стимулирует обменные процессы. Потребление жидкости лучше снижать к вечеру. Нельзя много пить перед сном. Избежать любых отеков поможет движение. Следует всегда заботиться о своем питании. Пища, богатая минералами и витаминами, стимулирует работу всех органов и систем.

Медикаментозные средства

Избавиться от одутловатости лица помогут медикаментозные препараты. В аптеках без рецептов продаются мочегонные таблетки.

Для борьбы с одутловатостью используются Буметанид, Триамтерен, Амилорид, Маннитол.

Следует помнить:

1. Мочегонные средства нельзя принимать на ночь. Оказываемое ими действие не совместимо со спокойным сном.
2. Диуретиками нельзя злоупотреблять. Все эти препараты выводят из организма микроэлементы, что негативно сказывается на здоровье.
3. Выбирая препарат самостоятельно, следует ознакомиться с инструкций по применению. Разные средства оказывают на организм различное воздействие.

Мочегонные сборы направлены на стимуляцию работы почек и выведение из организма лишней жидкости.

Убрать отеки помогут:

• хвощ полевой;
• толокнянка;
• фиалка трехцветная;
• шиповник (плоды);
• кукурузные рыльца;
• цветы василька обыкновенного;
• листья брусники.

Чайную ложку измельченного растения заваривают стаканом крутого кипятка. Дают остыть и пьют вместо чая. Пользоваться мочегонными чаями надо осторожно. Большой вывод жидкости негативно действует на сердце.

Салонные методы

Избавиться от пастозности помогут салонные процедуры:

Лечение пастозности в домашних условиях

Есть способы борьбы с одутловатостью лица в домашних условиях. К ним относятся различные косметические процедуры: маски, ванночки, компрессы. Домашние средства не так быстро устраняют одутловатость, как салонные процедуры. Но применяя их в системе можно привести лицо в порядок.

Как быстро снять пастозность

Быстро снять отек поможет старое действенное средство – раствор поваренной соли. Обыкновенную пищевую соль мелко размалывают и заливают горячей водой. На 1 часть соли берут две части воды. Соль растворяют в воде, получая однородный состав. Раствор остужают до 36-32 градусов. В остывшем растворе смачивают полотенце и накладывают на лицо. Теплое полотенце держат до остывания. Принцип действия заключается во впитывание солью влаги из кожи.

Есть другое старинное средство от одутловатости лица. Это лед. Можно просто прикладывать лед к отекам. Средство будет более действенным, если заморозить отвары трав.

Для этой цели подойдут:

• герань;
• тысячелистник;
• кора дуба;
• березовые сережки;
• цветы ромашки аптечной.

Делается отвар травы и остужается. Затем настаивается еще 3-4 часа. Остывший настой замораживается в морозильнике. Кубики льда прикладывают к лицу. Снять отечность поможет сырой картофель. Лечение заключается в прикладывании кружков сырого овоща к коже. Как еще избавиться от отеков? Можно приложить пакетики с использованным черным чаем. Домашние средства нужно использовать постоянно, только тогда они дадут результат.

Массаж от пастозности

Массаж оказывает благоприятное воздействие на все ткани. Кожа лица не является исключением. Простой массаж можно делать дома. Особенно он полезен по утрам. Выполнить его несложно. Процедура начинается с умывания холодной водой. Холод тонизирует ткани и сужает сосуды. Умывание холодной водой придаст коже свежесть. Далее следует смазать руки увлажняющим кремом и похлопать себя по щекам минут 5. Лицо приобретет розоватый оттенок.

Затем наносится крем на кожу вокруг глаз. Легкими движениями нужно водить по орбитальной косточке, втирая его. Это поможет восстановить кровообращение. После этого следуют поглаживающие движения от переносицы по направлению висков. Массаж нужно выполнять не менее 25 минут. По окончании следует сделать контрастные ванны. Сначала умываются теплой водой, потом холодной.

Применение масок

Самыми эффективными домашними масками, позволяющими избавиться от одутловатости лица, являются следующие:

Маски и скрабы нужно регулярно применять после 40 лет. Скрабы помогают очистить кожу лица от старых отмерших клеток. Это хорошо освежает. Маски наполняют витаминами. Обе процедуры, выполняемые регулярно, помогут сохранить красоту на долгие годы.

Компрессы для снятия пастозности

Избавиться от отеков поможет компресс. Самым простым вариантом является накладывание на лицо мокрого полотенца. Действие будет более эффективным, если взять два полотенца и накладывать их попеременно. При этом одно смачивается в горячей воде, второе – в холодной.

Добавить косметический эффект помогут лекарственные травы. В этом варианте можно приготовить отвары трав. Один остудить, другой использовать теплым. После такого компресса одутловатость быстро исчезнет.

Профилактика пастозности

У здорового организма проблем с отеками не бывает. Избежать пастозной кожи поможет здоровый образ жизни:

• Регулярно занимайтесь спортом. Беговая дорожка помогает стимулировать кровообращение.
• Соблюдайте диету, пейте достаточное количество воды.
• Избавляйтесь от вредных привычек.

Здоровый стиль жизни – основа красоты и здоровья. Он полезен всем.

Факторы, провоцирующие скопление, застой жидкости в мягких тканях лица имеют название - Провокаторы отечности. Это анатомические области и структуры, усугубляющие проблемы с точки зрения их «подтопления» межклеточными жидкостями.

При отсутствии провокаторов отечности, возрастные изменения на лице редко приводят к большим обвислостям, мешкам под глазами, грыжам и отечным векам. Однако если кожа под непрерывным напором лишней влаги постоянно растягивается, то проблема деформации лица останется, какие бы упражнения Вы не выполняли.

Остановимся на основных видах отечности, возникающих у условно здоровых людей и разделим их на две большие группы: глобальные проблемы «затопления» и проблемы «подтопления».

Глобальные проблемы «затопления»

Веностаз (венозный застой) - это симптом, показывающий нарушение нормального оттока крови из мозга (или ее избыточное продуцирование). Он может быть как проявлением серьезных заболеваний, так и показателем минимальных дисфункций, сказывающихся на эстетике лица. Как правило, врачи касаются проблем венозного застоя только в связи с тяжелыми заболеваниями (водянка, черепно-мозговые травмы, тромбозы вен мозга, сердечная и легочная недостаточность и др.), не занимаясь отдельно дефектами внешности (одутловатость, пастозность), сопровождающими эти серьезные патологии.

Когда в медицине стал широко использоваться метод магнитно-резонансной томографии (МРТ), выяснилось, что веностаз (поверхностная (умеренная) заместительная гидроцефалия) присутствует практически у половины населения. И это закономерно, поскольку подобный симптом может быть вызван как серьезными заболеваниями, так и связан с минимальными черепными дисфункциями, а они есть почти у всех. Последние, хотя и не нарушают трудоспособность человека, зачастую значительно ухудшают его внешний вид такими проявлениями, как одутловатость лица, толстая пористая кожа, отеки глаз, глазные грыжи, уплотненные надбровные дуги.

Проявление веностаза на лице: одутловатость,
толстая пористая кожа, отеки глаз

Венозный застой часто проявляется в виде отека скальпа в теменной и лобной зонах. Его тактильно можно обнаружить, пропальпировав голову. В этом случае на костной части черепа будут лежать лишние отечные ткани, зачастую их границы четко очерчены, что можно представить в виде шапочки-ермолки.

Наличие этого симптома означает, что нарушен отток спинномозговой жидкости из черепа.

Из курса анатомии известно, что головной мозг плавает в ликворе - цереброспинальной (спинномозговой) жидкости, благодаря чему его вес уменьшается с 1400 до 100 граммов. Это предохраняет его от контакта с черепной коробкой при энергичных движениях головы. Так как эта жидкость находится в постоянном движении, обновлении, то ее отработанная часть должна стекать в общую лимфатическую систему. Однако в случаях родовых или прижизненных травм пути оттока блокируются, поскольку повреждения смещают положение всех структур черепа.

Так очень часто череп, закрываясь во время прохождения родовых путей, открывается потом некорректно, что может приводить не только к изменению задуманной Природой формы черепа, но и к нарушению оттока жидкостей - венозному застою. Веностаз также может быть спровоцирован родовой травмой при обвитии шейки младенца пуповиной или прижизненными повреждениями. Однако родовая травма - это не обязательно страшный диагноз, приводящий к угрозе жизни и здоровья ребенка. Минимальные повреждения при родах (по данным статистики) встречаются очень часто. В наши дни это стало повседневным явлением и присутствует более чем в 98% случаях родов.

Поэтому не стоит думать, что проблемы веностаза Вас точно не касаются - с большой долей вероятности можно предполагать, что наличие отечности или пастозности лица вызвано именно этим симптомом.

При наличии венозного застоя цереброспинальная жидкость начинает накапливаться в полости черепа, увеличиваясь в объеме. «Поэтажно» просачиваясь с крыши черепа, она начинает затекать сначала в лобную часть, а затем и в ткани глаз, приводя к отекам и росту глазных грыж.

Отек скальпа теменной зоны – веностаз (слева).
Распространение веностаза на лобную область (справа)

На лицевой части черепа проблемы веностаза способны приводить к формированию выпуклых надбровных дуг в виде «мыска» над бровями. Понятно, что в них повинны не только биомеханические деформации - поведение лобной мышцы и лобной кости. Активное участие в формировании подобного отека может играть именно венозный застой.

Показателем веностаза может являться также общая пастозность (рыхлость, припухлость) лба, странная его неподвижность. Далеко не всегда зеркально чистый лоб с полным отсутствием мимических морщин, являющийся предметом гордости своего владельца, служит показателем здоровья. Если при этом ткани лба толстые, пастозные, а его кожа жирная, пористая, то это наводит на подозрения о жидкостном застое. Морщины потому и не могут формироваться, что между кожей и мышцами находится жидкая прослойка, препятствующая их заламыванию.

Веностаз зачастую выдает себя не только толстыми надбровными дугами в виде «мыска», что обычно присуще мужчинам, но и может формироваться в верхней части лба (женский вариант).

Линия роста волос во втором случае повторяет форму «мыска». Эту очерченную припухлость можно разглядеть при жестком свете. Если бы не было веностаза, то мимические морщины повторяли бы форму «мыска», дугообразно расходясь от центра к периферии. При веностазе же лоб гладкий и неподвижный, мимических морщин нет.

Для многих станет удивительным тот факт, что патологическая выпуклость глаз, объясняемая генетической наследственностью, на самом деле имеет под собой причину веностаза (правда, уже не мозга, а орбитальной области). Вы сможете убедиться в этом, слегка нажав на глазное яблоко. Ощущение напряженности и болезненности станет доказательством того, что глаз находится под давлением лишнего количества воды. И это естественно, так как веностаз в области глаз всегда сопровождается повышенным внутриглазным давлением, провоцирующим впоследствии глаукому. Если причиной венозного застоя стала родовая травма, то серьезные проблемы со зрением начинаются уже с детского возраста.

Проблемы «подтопления»

Лимфостаз - это явление, связанное с нарушением оттока лимфы и ее застоем в тканях лица. Подобные проблемы «подтопления» возникают тогда, когда есть приток лишней жидкости с одной стороны и затруднен ее отток с другой. Последствия лимфостаза могут развиваться по двум сценариям: либо жидкость равномерно растекается по всему лицу, либо скапливается в определенных местах, образуя мешки под глазами, грыжи, носогубные складки, двойной подбородок и т. п.

Наверняка, каждая женщина, побывавшая у косметолога, слышала, что отеки ее глаз и лица связаны с застоем лимфы. Это привычное клише «застой лимфы» для многих звучит как приговор, ведь кроме процедуры лимфодренажа, действующего очень кратковременно, другой помощи в арсенале косметологов нет. И это понятно - без понимания сути проблемы не может быть и реальной помощи.

Прежде чем Вы начнете осваивать практические методы по ликвидации застоя жидкости, необходимо понять суть этого явления и систематизировать свои знания. Как известно, кровь и лимфа текут по своим сосудам: артериальная кровь - по артериям (потом по капиллярам), венозная - по венам, лимфа - по лимфатическим коллекторам. В каждом из этих транспортных путей поддерживается свой специфический клеточный состав. При движении часть этих жидкостей просачивается через проницаемые стенки мелких сосудов, смешивается друг с другом, в результате образуя тканевую жидкость. Определенную норму этой «просочившейся» межтканевой жидкости призваны, по замыслу Природы, принимать лимфатические сосуды. И тогда проблем «подтопления» не возникает.

Что же происходит в случае веностаза, когда венозной крови становится больше? Система венозного оттока не справляется, и кровь разливается по тканям в виде тканевой жидкости. Ведь по плану Природы лимфатические сосуды каждого человека рассчитаны на определенный объем «переработки» воды - физиологическую норму. Если же жидкостей прибывает намного больше, то дренажная система не успевает «стравливать» эту жидкость.

Итак, при проблемах «затопления» сосуды не способны принять и переработать такой избыточный объем воды. В результате жидкость скапливается над местами лимфоузлов, концентрируется там и своими интоксикационными взвесями их забивает - лимфоузлы начинают хуже работать. Это явление ухудшения работы лимфоузлов из-за повышенной нагрузки можно охарактеризовать медицинским термином преждевременное «истощение системы».

В дальнейшем жидкость растекается по тканям равномерно и/или застаивается в выбранных ею местах. Это явление - застой лишней жидкости в тканях - и называется лимфостаз.

Усугубляет ситуацию то, что лимфоузлы дополнительно страдают из-за хронических воспалительных процессов (пазух носа, лба, зубов и верхней челюсти). Причинами отечных глаз, бесформенного носа «картошкой», пастозного гладкого лба без морщин чаще всего становятся такие заболевания как синусит, этмоидит, гайморит, именно за счет застуженных лобных и гайморовых пазух, а вовсе не генетики. Даже обычные простуды, насморки и ангины, будучи хроническими, также постепенно ухудшают работу лимфоузлов нашего лица.

Природа - гениальный проектировщик. В лимфосистеме лица она предусмотрела направление тока лимфы сверху вниз (в отличие от лимфосистемы тела, которая идет снизу вверх). В этом случае силы гравитации стоят на страже красоты лица, помогая оттоку лимфы вниз. И даже при этих «подстраховках» у организма возникают серьезные проблемы с застоем жидкости.

Патогенез отека и пастозности во многих отношениях схож. Значение имеют эндокринные и нервные влияния, повышена проходимость поверхностных слоев клеточных мембран и непосредственно самих мембран, нарушения коллоидно-осмотического тургора ткани, лимфы, давления крови, изменения обмена веществ (в частности жирового и белкового). В результате происходит нарушение циркуляции лимфы, периферического механизма водообмена. В данном случае тканевая жидкость задерживается, образуя набухание тканевых элементов, в первую очередь, мышечных и соединительных.

Пастозность лица может являться следствием расстройства эндокринной или сердечно-сосудистой системы, а также печени и почек. Например, если отек на лице проявляется совместно с отдышкой, скорее всего причина – проблемы с сердцем. Верным признаком заболевания сосудов будет являться бледно синий оттенок кожи. Сигнализировать о неправильной работе почек будут значительные припухлости нижних век.

Причина пастозности лица сожжет скрываться и в элементарной нехватке микроэлементов и витаминов в организме. Также отек может появиться и у вполне здорового человека, который определенный период придерживается строгой диеты или неверно организует режим питания. Нарушения регулярного сна и оптимального режима дня также может послужить причиной образования пастозности лица.

В любом случае, появление пастозности лица является тревожным сигналом. С данной проблемой следует незамедлительно обратиться к квалифицированному специалисту. Он, изучив симптомы и общее состояние пациента, установит истинную причину появления отеков на поверхности кожи. Пройдя полное обследование, лечащий врач назначит необходимый курс лечения.

Существует ряд полезных народных советов и рекомендаций, которые помогут снять пастозность лица. Например, снять отек помогают разнообразные травяные настои, которые являются эффективными мочегонными средствами.

Отвар из медвежьих ушек является не только превосходным мочегонным средством, но также обладает превосходным антисептическим свойством. Для его приготовления 1 столовую ложку травы необходимо залить стаканом крутого кипятка. Емкость плотно накрывается крышкой. Через 20-30 минут настой процеживается. Данное средство рекомендовано принимать по 2 столовые ложки 3 раза в сутки.

Также убрать отек лица поможет простая картофельная маска. Для этого отварной картофель растирают с небольшим количеством сметаны. Полученное средство наносят тонким слоем на лицо. Через 10-12 минут остатки маски смывают теплой водой. Подобное средство превосходно стимулирует кровообращение, снимая основные признаки пастозности кожи.

Отечность лица возникает из-за избыточного накопления организмом жидкости. Что стоит за этим явлением? Почему отекает лицо, какие методы существуют для устранения одутловатости?

Причины отека лица у женщин делятся на две группы. Первая группа – отек лица возникает из-за проблем со здоровьем. Внутренние заболевания – частый фактор одутловатого вида. Какие сбои в организме вызывают одутловатость?

• Сбой в работе эндокринной системы;
• Аллергия;
• Артрит, ревматизм;
• Сердечно-сосудистые болезни;
• Нарушения функционирования почек;
• Проблемы с мочеполовой системой;
• Поражение вен.

Вторая группа причин – отеки лица связаны с неправильным образом жизни. В этом случае женщина наблюдает опухшее лицо после сна. Почему опухает лицо по утрам?

1. Малое количество сна негативно влияет на работу организма, из-за чего возникает отечность.
2. Питание несбалансированное. Одутловатое лицо по утрам может вызвать переедание перед сном, неправильная диета, в рационе много жирной и острой пищи.
3. Жаркий климат провоцирует отеки лица.
4. Стресс, хроническое переутомление часто бывают спутниками отеков.
5. Накануне сна был длительный плач.
6. Употребление алкоголя. Большие дозы спиртного часто вызывают отеки на лице, утром после веселого вечера наблюдается непривлекательная внешность.
7. Увлечение напитками, активно выводящими воду из организма. Кофе и чай усиливают мочегонный механизм, организм получает сигнал от мозга, что необходимо накапливать жидкость.

Что еще вызывает отек лица? Источником одутловатого лица может стать беременность и неправильное применение некоторых косметических средств. Как избавиться от отечности лица? Рассмотрим различные методы.

Салонные методы

Если отечность лица возникает не из-за внешних факторов, а из-за болезни, то помимо основного лечения можно устранить проблему с помощью новейших разработок косметологии. Специалист подберет процедуру, наиболее безопасную для организма. Как убрать отеки с лица салонными способами? Основные методы:

1. Миалифтинг. Помогает избавиться от проблемы с помощью электрических импульсов. Чтобы снять отек лица с помощью этой процедуры необходимо достичь тридцатилетнего возраста.
2. Лимфодренажный массаж. Позволяет вывести воду из тканей, делает более четким лицевой овал.
3. Дарсонвализация. Лечение одутловатости методом аппаратной косметологии. На кожный покров воздействуют высокочастотным током, в результате чего идет насыщение кислородом, разглаживается лицевой контур.
4. Лифтинг. Когда отечность появляется после определенного возрастного рубежа и держится регулярно, то причиной могут быть преобразования в организме. Избавиться от отеков на лице, вызванные старением, можно с помощью подтяжки кожи. Наибольшей популярностью у женщин пользуется кислородный лифтинг.
5. Мезотерапия. Введение инъекций, гелей в кожный покров.

Домашние способы

Когда отекает лицо по причине неправильного образа жизни, то бороться с проблемой можно домашними средствами. Что можно делать самостоятельно в домашних условиях?

Самомассаж

Как снять отечность после сна? По утрам можно пользоваться методом самомассажа. Его удобно применять в домашних условиях и по утрам. Время понадобится 15 минут. Массаж осуществляют легким постукиванием, поглаживанием, пощипыванием. Основные линии – на скулах, лбу, под глазами. Следует выбирать следующие движения:

• на скулах – сверху щек вниз к нижней части челюсти;
• на лбу – по линиям переносицы параллельно надбровным дугам;
• под глазами – от наружной области глаза до внутреннего угла.

Заключительное движение на скулах – от крыльев носа по скуловой кости.

Для закрепления результата можно использовать кубика льда. После сна по вышеописанным массажным линиям на скулах и лбу рекомендуется проводить кубиком из замороженного отвара ромашки или огуречного сока. Воздействие холода повышает тонус кожного покрова, что уменьшает застойные движения в тканях. Делать такой самомассаж рекомендуется регулярно, особенно после бессонных ночей, злоупотребления острой и соленой пищи, употребления алкоголя.

Применение масок

В домашних условиях можно использовать специальные маски. Как снять отеки с помощью домашних масок? Предлагаем ознакомиться с эффективными рецептами.

Картофель отваривают в мундире, охлаждают до комнатной температуры, мнут вилкой и накладывают на лицевую область. Картофель должен быть теплый, но не горячий. Держат маску 15 минут и смывают теплой водой. Когда нужно быстро снять отек с лица, а времени нет, то не возбраняется использовать сырой картофель. Корнеплод прикладывают на две минуты, а затем заменяют новыми кусочками. Время процедуры – 6-8 минут. Делать маску в домашних условиях можно два раза в неделю.

Если отекло лицо после застолья, то для устранения последствий можно применить сметанную маску. Для этого смешивают свежую зелень в размере чайной ложки и двумя ложечками сметаны. Накладывают на 15 минут.

Петрушка известна своими высокими свойствами против отеков. Зелень мелко режут и добавляют к вареному картофелю. Держат маску 15 минут. Другой вариант – петрушку мельчат до очень мелкого состояния и смешивают с заваренным черным чаем.

Тканевую салфетку смачивают отваром из календулы и ромашки и выкладывают на проблемную зону. Через пять минут кожный покров необходимо протереть кубиком льда. Затем манипуляцию с салфеткой и льдом повторяют. Такой компресс удобно делать после сна.

Существует вариант холодного компресса. Для этого марлю опускают в довольно холодную воду, отжимают и прикладывают на лицевую область. Держат марлю около двух минут. В воду можно налить отвар из ромашки или шалфея. Эффективная и бодрящая процедура, ее можно делать после сна.

Специалисты не рекомендуют использовать мочегонные средства для борьбы с отечностью. Причина этого – вымывание полезных веществ, особенно кальция. Но можно попробовать натуральные чаи из листьев брусники, березовых почек, рябины.

Как убрать отеки с лица дополнительными способами? Следует соблюдать следующие

1. Желательно пить только чистую воду, употребление остальных напитков нужно свести к минимуму.
2. Стоит отказаться от алкоголя. У женщин употребление спиртного отражается на лице, со временем этот недостаток не скроет ни один способ.
3. В рационе должны отсутствовать соленые, острые и жирные блюда. При сильной отечности лучше всего использовать бессолевую диету. Иногда только налаживание питания помогает справиться с отечностью после сна.
4. Ежедневный сон должен быть не менее восьми-девяти часов. Поверхность, на которой лежит голова, не должна быть слишком мягкой и высокой. После сна полезно протереть кожный покров льдом.

При сильной отечности, которая не проходит длительное время, необходимо получить консультацию врача. Почему отекает лицо? Из-за чего возникала проблема? Это может быть сигналом внутреннего заболевания, тогда для устранения понадобится медикаментозная терапия.