Проект по здоровьесбережению во второй младшей группе Тема «Азбука дыхания. Проект по здоровьесбережению во второй младшей группе «Здоровый малыш
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад «Звёздочка»
Проект по здоровьесбережению
в первой младшей группе.
Подготовила воспитатель : Кацук Т. А.
г. Рославль, 2016 г.
Паспорт проекта
Актуальность проекта.
Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа. Здоровый ребенок характеризуется гармоничным, соответствующим возрасту физическим, интеллектуальным, эмоционально – волевым, нравственным и социальным развитием. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни.
Обоснование актуальности проекта.
И если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы станем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, только в этом случае можно будет надеяться, что будущие поколения будут более здоровыми и развитыми не только интеллектуально, духовно, но и физически.
Цель проекта: сформировать начальные основы здорового образа жизни у детей раннего дошкольного возраста.
Задачи:
1. Дать первоначальные простейшие представления детям о здоровом образе жизни.
2. Формировать первоначальные представления о себе, как отдельном человеке; об элементарном значении каждого органа для нормальной жизнедеятельности человека.
3. Воспитывать у детей привычку к аккуратности и чистоте, прививать культурно – гигиенические навыки и простейшие навыки самообслуживания.
4. Повысить педагогическую компетентность родителей по вопросам укрепления здоровья детей .
Предполагаемый результат.
Дети быстрее адаптируются в предметно пространственной среде, к сверстникам и взрослым.
У детей повышается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям и двигательная активность, улучшаются показатели социального здоровья .
Активизируется участие родителей в физкультурно-оздоровительном процессе.
Тип проекта: информационно, игровой.
Продолжительность: долгосрочный (Сентябрь 2016г.- май 2017г.)
Участники проекта: дети и их родители, воспитатели.
Этапы реализации проекта.
I этап. Подготовительный.
1. Подготовка стихотворений, загадок, игр, на тему здоровье, спорт, иллюстративный материал.
2. Подготовка атрибутов для игр, ООД.
3. Подготовка консультаций для родителей.
4. Составление плана мероприятия по созданию здоровьесберегающих условий во второй группе раннего возраста.
II этап. Практический.
План мероприятия по созданию здоровьесберегающих условий в первой младшей группе.
Вид деятельностиСодержание
Ежедневная работа
Утренняя гимнастика.
Закаливающие процедуры.
Воспитание культурно – гигиенических навыков.
Воспитание культуры поведения за столом.
Беседы с детьми
«Во время адаптации дети часто болеют. Почему?» «Витамины в овощах и фруктах» «О пользе утренней гимнастики». «О здоровье и чистоте » . «Правила личной гигиены» «Учимся здороваться»
Игры – беседы
«Наш веселый, наш любимый носовой платок».
«Заболели глазки у зайки».
«Где живут витамины»
Чтение произведений.
Потешки «Водичка, водичка…»
Н. Пикулева «Умывалочка».
С. Капутикян «Куп – куп».
Я. Аким «Мыло»,
К. Чуковский «Доктор Айболит», «Мойдодыр»,
А. Барто «Девочка чумазая».
Сергей Михалков «Про девочку, которая плохо кушала »
А. Барто «Девочка чумазая»
Просмотр мультфильмов « Мойдодыр», «Федорино горе», «Доктор Айболит»
Рассматривание иллюстраций, картин.
«Дети моют ручки».
«Дети обедают».
Дидактические игры
«Я – человек»
«Кукла простудилась».
«Уложим куклу спать». «Кукла Катя заболела» , «У мишки горлышко болит»
Дидактические игры на развитие тактильных ощущений, температурных различий
«Чудесный мешочек» , «Теплый – холодный» , «Легкий – тяжелый»
дидактические игры на развитие мелкой моторики руки
Игрушки с пуговицами, крючками, молниями, шнуровкой
Подвижные игры
«Лошадки», «Зайка»
«Птички летают», «Догони мяч»
«Солнышко и дождик», «Где звенит?»
«Мой веселый звонкий мяч», «Поезд».
«Оденем куклу на прогулку»,
«Кормим куклу»; «Кукла проснулась»
«Лечим куклу»; «Катя заболела»
Организованная образовательная деятельность
ООД (рисование) «Лучики для солнышка»;
ООД по формированию культурно-гигиенических навыков «Водичка, водичка умой моё личико»
Закаливающие процедуры
хождение по массажным коврикам, бодрящая гимнастика, прогулки на свежем воздухе, воздушные ванны .
Работа с родителями.
Анкетирование на тему « Здоровье ребенка в ваших руках»
Папка-передвижка на тему: «Если хочешь быть здоров», «Здоровье малышей - Сон и его организация»
Консультации: «Как правильно одевать ребенка на прогулку?», «Как привить детям культурно – гигиенические навыки?», «Как приучить ребёнка к аккуратности» .
Памятка для родителей «Правила хорошего тона во время беседы» ; «Комплекс дыхательной гимнастики по методике Стрельниковой»
Буклет: «Организация здоровья сберегающей среды дома» .
«День здоровья» .
III этап. Итоговый
Оформление выставки детских работ.
Итоговое мероприятие: Развлечение «День здоровья» .
Результаты проведенной работы.
У детей сформированы первоначальные представления о себе, как отдельном человеке; об элементарном значении каждого органа для нормальной жизнедеятельности человека. У детей воспитана привычка к аккуратности и чистоте, привиты культурно-гигиенические навыки и простейшие навыки самообслуживания.
Возросший интерес родителей к вопросам воспитания здорового ребенка и мотивации здорового образа жизни.
Создана здоровьесберегающая и развивающая среда в группе, обеспечивающая комфортное пребывание ребенка в детском саду.
Вид проекта : творческий, познавательно- игровой.
Название проекта : «ЗдоровейКа ».
Проблема : дети не имеют достаточных знаний о личной гигиены.
Продолжительность : долгосрочный (сентябрь-апрель).
Цель проекта: сохранение и укрепление здоровья детей через использование здоровье сберегающих технологий с учетом индивидуальных возможностей и способностей
Задачи:
»Воспитание у детей культуры здоровья, осознания необходимости заботы о своем здоровье
»Формирование знаний, умений и навыков, которые необходимы для сохранения и укрепления здоровья
»Формирование привычки к ЗОЖ, т.е. желания вести ЗОЖ и быть здоровыми
»Создание здоровьесберегающей среды в группе
»Организация рационального двигательного режима для развития двигательных навыков детей и увеличения работоспособности организма
»Повышение защитных сил организма и устойчивости к различным заболеваниям посредством системы закаливания
»Создание оптимальных условий для всестороннего полноценного психофизического развития детей и укрепления их здоровья
»Проведение мониторинга состояния здоровья детей в группе и анализ его результатов
Актуальность проекта:
* Именно в дошкольном возрасте очень важно воспитать у ребенка привычку к чистоте, аккуратности, порядку.
* В младшем дошкольном возрасте дети могут освоить все основные культурно-гигиенические навыки, научиться понимать их важность, легко, быстро и правильно выполнять.
* Навыки и привычки, прочно сформированные в дошкольном возрасте, сохраняются на всю жизнь
* При воспитании культурно-гигиенических навыков большое значение имеет пример окружающих, родителей и всех остальных членов семьи
* Обеспечение постоянного, без всяких исключений, выполнение ребенком установленных гигиенических правил, ведет к усвоению ребенком всех доступных ему навыков.
* Только при повседневном гигиеническом воспитании и контроле можно добиться формирования и закрепления у ребенка полезных навыков, т.е. перехода их в стойкие привычки.
* Проект направлен на расширение представлений о здоровье и здоровом образе жизни, на осмысление детьми необходимости беречь здоровье. В проекте учитываются особенности психологического развития детей 3-4 года, выражающиеся в способности к самоконтролю над привычками, формированием привычки к здоровому образу жизни, необходимость формирования у детей культурно-гигиенических навыков; воспитание бережного отношения к окружающему; поиск новых форм взаимодействия с родителями.
Формы реализации проекта:
1.Занятия;
2.Беседы;
3.Оснащение предметно-пространственной среды;
4.Работа с родителями.
5. Развивающие, дидактические игры.
Методы работы:
Индивидуальный;
Групповой;
Практический;
Наглядный.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com
Подписи к слайдам:
МАДОУ №1 «Белоснежка» ПРОЕКТ Тема: «Здоровьесбережение детей второй младшей группы» Автор презентации: Воспитатель Чиркина Н.А.
Вид проекта: творческий, познавательно- игровой. Название проекта: « ЗдоровейКа ». Проблема: дети не имеют достаточных знаний о личной гигиены. Продолжительность: долгосрочный (сентябрь-апрель). Цель проекта: сохранение и укрепление здоровья детей через использование здоровье сберегающих технологий с учетом индивидуальных возможностей и способностей.
Задачи: Воспитание у детей культуры здоровья, осознания необходимости заботы о своем здоровье Формирование знаний, умений и навыков, которые необходимы для сохранения и укрепления здоровья Формирование привычки к ЗОЖ, т.е. желания вести ЗОЖ и быть здоровыми Создание здоровьесберегающей среды в группе Организация рационального двигательного режима для развития двигательных навыков детей и увеличения работоспособности организма Повышение защитных сил организма и устойчивости к различным заболеваниям посредством системы закаливания Создание оптимальных условий для всестороннего полноценного психофизического развития детей и укрепления их здоровья Проведение мониторинга состояния здоровья детей в группе и анализ его результатов
Актуальность проекта: * Именно в дошкольном возрасте очень важно воспитать у ребенка привычку к чистоте, аккуратности, порядку. * В младшем дошкольном возрасте дети могут освоить все основные культурно-гигиенические навыки, научиться понимать их важность, легко, быстро и правильно выполнять. * Навыки и привычки, прочно сформированные в дошкольном возрасте, сохраняются на всю жизнь * При воспитании культурно-гигиенических навыков большое значение имеет пример окружающих, родителей и всех остальных членов семьи * Обеспечение постоянного, без всяких исключений, выполнение ребенком установленных гигиенических правил, ведет к усвоению ребенком всех доступных ему навыков. * Только при повседневном гигиеническом воспитании и контроле можно добиться формирования и закрепления у ребенка полезных навыков, т.е. перехода их в стойкие привычки. * Проект направлен на расширение представлений о здоровье и здоровом образе жизни, на осмысление детьми необходимости беречь здоровье. В проекте учитываются особенности психологического развития детей 3-4 года, выражающиеся в способности к самоконтролю над привычками, формированием привычки к здоровому образу жизни, необходимость формирования у детей культурно-гигиенических навыков; воспитание бережного отношения к окружающему; поиск новых форм взаимодействия с родителями.
Формы реализации проекта: 1.Занятия; 2.Беседы; 3.Оснащение предметно-пространственной среды; 4.Работа с родителями. 5. Развивающие, дидактические игры. Методы работы: Индивидуальный; Групповой; Практический; Наглядный.
Ежедневно проводится утренняя гимнастика в проветренной группе. Во время приема пищи следим за осанкой детей, воспитываем культурно - гигиенические навыки (формируем элементарные правила за столом: правильно пользоваться столовой и чайной ложками, салфеткой, не крошить хлеб, пережевывать пищу с закрытым ртом). Перед едой, после прогулок, после игр дети моют руки с мылом, лицо. Занятия по физической культуре проводятся 2 раза в неделю, 1 занятие на свежем воздухе.
Во время НОД проводим физкультминутки для снятия умственной усталости. Подвижные и спортивные игры. Проводятся мной и руководителем физического воспитания. Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате – малоподвижные игры. -Релаксацию. Провожу в любом подходящем помещении. Используем спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов, звуки природы).
Пробуждающая гимнастика: - массаж живота, шеи, рук, ног, ушей, головы в игровом упражнении - пальчиковая гимнастика - артикуляционная гимнастика - дыхательная гимнастика - гимнастика глаз - ходьба по массажным коврикам - профилактика плоскостопия (Идем по кругу на носочках, на пяточках, на внешней стороне стопы, на внутренней стороне стопы, катаем палочку ногами)
Закаливание: - сухое растирание (полотенцем) - Рижский метод закаливания (соленая дорожка) - хождение по мокрым дорожкам (не более 1 мин) - воздушные ванны - обширное умывание (руки до локтя, лицо, воротниковая зона) - полоскание рта солевым раствором
Уход за полостью рта и зубами – является основной составляющей профилактикой заболеваний зубов. Обучение по уходу за зубами и полостью рта показывая детям как нужно правильно полоскать рот после еды, как пользоваться зубной щёткой, знакомим с последовательностью чистки зубов. А также с целью снижения заболеваемости в группе мы проводим следующие профилактические мероприятия: - влажная уборка; - кварцевание группы; - соблюдение воздушного режима (частое проветривание) ;
Результаты проведенной работы. Система работы по здоровьесбережению детей моей группы показала сформированность у детей осознанного отношения к своему здоровью. Появился интерес к физическим и спортивным упражнениям. Дети стали с удовольствием выполнять упражнения по профилактике плоскостопия, у них появилось желание делать утреннюю зарядку. В целом улучшилось их физическое и эмоциональное состояние, они стали более физически подготовленными.
Для того, чтобы дети не болели, проводились закаливающие процедуры: - утренняя гимнастика, разные формы проведения; - закаливание; - облегченная форма одежды; - ходьба в носочках по паласу на занятиях; - сон с доступом воздуха +17-+19; - контрастные воздушные ванны (пробежка); - прогулки.
Существенно снизилась заболеваемость детей в группе. В этом помогла используемая система закаливающих мероприятий. Детям понравилось заниматься закаливающими процедурами и они продолжали их в домашних условиях со своими родителями. Узнали о правилах гигиены -после еды научились полоскать рот, после сна чистить зубки, ухаживать за собой.
Одежда детей всегда соответствует температурному режиму. Воспитание культуры здоровья сформировало в детях привычку к ЗОЖ. Они узнали что нужно делать, чтобы быть здоровым, усвоили необходимые знания, умения и навыки для сохранения и укрепления здоровья. Повышение активности родителей в совместной работе по укреплению здоровья детей.
На протяжении всего учебного года мы тесно взаимодействовали с семьями воспитанников. Для этого мы проводили родительские собрания, консультации, оформляли папки-передвижки. Таким образом, в нашей группе, мы создали благоприятную обстановку для детей в целях проявления двигательной, игровой и интеллектуальной активности и удовлетворение интереса к разнообразным видам деятельности. Все цели и задачи, поставленные на этот год, выполнили.
В следующем учебном году мы планируем: -сохранять благоприятный эмоционально-психологический климат в группе, -поддерживать партнерские отношения между педагогами, детьми и родителями, -продолжать работу по внедрению привычки здорового образа жизни среди детей и родителей.
Дыхательная гимнастика
Утренняя гимнастика
Закаливание после сна
Полоскание после еды
Упражнения для осанки
Экскурсия в кабинет мед.работника
На прогулке
Купание куклы
«Сохраним свое здоровье»
Благодарю за внимание
Размер: px
Начинать показ со страницы:
Транскрипт
1 МДОУ «Детский сад 81» Проект по здоровьесбережению во второй младшей группе Тема «Азбука дыхания» Подготовили воспитатели: Коквина Юлия Николаевна, Татанова Ольга Владимировна г.ярославль
2 Паспорт проекта: Вид проекта: краткосрочный (29 февраля 20 марта 2016г.) Тип проекта: познавательно-оздоровительный.. Принципы проекта: принцип индивидуального и дифференцированного подхода (учет личностных, возрастных особенностей детей и уровня их психического и физического развития); принцип социальной безопасности (дошкольники должны понимать, что развитие правильного дыхания это показатель, как коррекции речи, так и снижения заболеваемости); принцип взаимосвязи с семьей (соблюдение единых требований ДОУ и семьи в воспитании здорового ребенка и вовлечение в здоровьесберегающие и оздоровительные мероприятия и их оценка); принцип разностороннего развития личности (активизация мыслительной деятельности детей); принцип гуманизации (физкультурно-оздоровительная деятельность строится на основе комфортности, с учетом желаний и настроений детей); принцип цикличности и систематичности; принцип обеспечения равных возможностей при реализации проекта оздоровления детей. Образовательная область: физическое развитие Области интеграции: речевое, социально-коммуникативное, познавательное и художественно-эстетическое развитие По количеству участников: групповой Участники проекта: *дети младшего дошкольного возраста *воспитатель *старшая медицинская сестра *родители
3 Актуальность Самой актуальной проблемой на сегодняшний день является сохранение и укрепление здоровья детей. Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности. Для достижения гармонии с природой, самими собой необходимо учиться заботится о своем здоровье с детства. Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его посредствам здоровьесберегающих технологий и приобщения к здоровому образу жизни. Цель проекта: воспитание физически развитого жизнерадостного ребенка путем формирования у него осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни. Задачи: развитие осознанного интереса у детей и их родителей к оздоровительным технологиям, стремление научиться ими пользоваться в дальнейшей жизни; поэтапное овладение детьми и их родителями (по принципу нарастающего интереса) основам «правильного» дыхания; овладение навыками согласовывать дыхание с выполнением упражнений, тем самым активизируя иммунные силы организма; формирование навыков самооздоровления; создание благоприятных условий для формирования здоровой и физически развитой личности. Формы работы с детьми: беседы объяснение показ опыты непосредственно-образовательная деятельность самостоятельная деятельность детей совместная со взрослым деятельность дидактические игры дыхательные упражнения развлечение фотовыставка
4 Формы работы с родителями: консультирование - наглядная информация беседы показ объяснение индивидуальные беседы совместная деятельность с детьми презентация мастер-класс (изготовление нетрадиционного оборудования) выставка пособий, изготовленных родителями Формы работы с педагогами: - обмен опытом. Этапы осуществления проекта: Организационно-подготовительный Мониторинг уровня заболеваемости воспитанников. Определение целей и задач проекта. Составление плана работы. Вовлечение всех участников в план совместной реализации проекта по укреплению здоровья детей. Изучение методической литературы. Подбор познавательных статей. Приобретение и изготовление необходимого оборудования. Подготовка атрибутов для самостоятельной деятельности детей. Разработка наглядной информации для родителей «Дышим правильно, красиво», «Как мы дышим», «Комплекс дыхательной гимнастики для занятий дома» Создание картотеки дыхательных упражнений. Разработка конспектов бесед, НОД, развлечения.
5 Основной -Беседы с детьми «Как мы дышим» (вводная) - Разучивание с детьми пословиц и поговорок о здоровье. - Рассуждалки с детьми «Что такое здоровье, что такое болезнь?», «Чем отличается здоровый человек от больного?», «Что нужно делать, чтобы быть здоровым?». - Разучивание с детьми комплексов дыхательной гимнастики. - Включение дыхательных упражнений в различные режимные моменты. - Опыты на тему «Воздух» - Фотосессия воспитанников «Как мы дышим». - Проведение консультаций для родителей «Умеем ли мы правильно дышать», «Правильное дыхание основная составляющая развития речи дошкольника». - Мастер-класс для родителей по изготовлению пособий для формирования «правильного» дыхания. - Изготовление совместно с родителями нестандартного оборудования по дыханию. - Консультация для родителей на сайт детского сада «Использование дыхательной гимнастики по системе Стрельниковой». -Организация совместной творческой деятельности Заключительный: - Выставка пособий. - Фотоколлаж «Дышим правильно, красиво». - Представление нестандартных пособий по дыхательной гимнастике - Разработка методических рекомендаций для педагогов и родителей по проведению дыхательной гимнастики. - Презентация проекта для педагогов и родителей «Азбука дыхания». - Развлечение с элементами дыхательных упражнений. Ожидаемые результаты: Для детей: формирование у детей «правильных» дыхательных привычек; навыков самооздоровления; положительная психологическая адаптация к новой оздоровительной методике; снижение простудных заболеваний у воспитанников.
6 Для родителей: ориентирование родителей на формирование у ребёнка положительного отношения к здоровому образу жизни; получение новых практических знаний по данной теме; установление эмоционального контакта со своими детьми; использование здоровьесберегающих технологий в семье. Для педагогов: повышение педагогической компетентности в оздоровительной работе с детьми; обобщение и распространение опыта работы по данной теме (презентация проекта в СМИ, публикация консультаций на сайте детского сада). Ресурсное обеспечение: Воронина Л.П. «Картотеки артикуляционной и дыхательной гимнастики, массажа и самомассажа» Горбатенко О. Ф., Кардаильская Т. А., Попова Г. П. Физкультурнооздоровительная работа в ДОУ: планирование, занятия, упражнения, спортивно-досуговые мероприятия. Волгоград: Учитель, 2008 г. Новотворцева Н.В. «Речевая гимнастика для дошкольников». Подольянская Е. И. Формы оздоровления детей 4-7 лет: кинезиологическая и дыхательная гимнастики, комплексы утренних зарядок. Волгоград: Учитель, 2009 г. Щетинин Н.М. «Стрельниковская дыхательная гимнастика для детей». Яковлева Л., Юдиной Р. Дошкольное воспитание С
МБДОУ Детский сад 4 «Сказка» г. Никольска Проект Тема: «Дыхательная гимнастика как здоровьесберегающая технология» (1 младшая группа) «Забота о здоровье это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности,
Проект по здоровьесбережению: «Здоровье детей в наших руках» для детей старшего возраста. Выполнила: Ющенко Т. В. ПРОБЛЕМА: Недостаточная осведомленность родителей о важности физического воспитания. Негативная
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по художественно-эстетическому направлению развития детей второй
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение Белоярского района «Центр развития ребенка детский сад «Сказка» г.белоярский Проект на тему: «Закаливание, как эффективный метод оздоровления
Опыт работы КОМКОВОЙ МАРИНЫ ИВАНОВНЫ ВОСПИТАТЕЛЯ МДОУ ДЕТСКИЙ САД 3 2012год Движение является главным условием в сохранении, укреплении здоровья и физическом развитии детей. Оно является биологической
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение комбинированного вида детский сад 122 «Лучистый». Комплексно-целевая программа. «ФОРМИРОВАНИЕ У ДОШКОЛЬНИКОВ ЦЕННОСТНОГО ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ЗДОРОВОМ
«Здоровьесберегающие технологии в ДОО» Нормативно-правовая база: Конституция РФ Конвенция о правах ребенка Федеральный Государственный Образовательный Стандарт Закон «Об образовании в РФ» Устав ГБОУ Гимназия
Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 70комбинированного вида Петроградского района Санкт- Петербурга «Здоровьесберегающие технологии в педагогическом процессе ДОУ»
Проект «Здоровая семья» Выполнила воспитатель МБДОУ д/с 31 Сова Елена Витальевна Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем
Оздоровительно-речевой проект: «Дуем, дуем, задуваем звуки улучшаем!» Выполнил учитель логопед МБДОУ детский сад 25 Полувдарьева Е.А. Каменск Шахтинский 2016 Аннотация проекта: Проект разработан для детей
Взаимодействие родителей в контексте ФГОС по здоровосбережению детей «Забота о здоровье это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное
Использование здоровьесберегающих технологий в процессе музыкального образования дошкольников в ДОУ Презентацию подготовила музыкальный руководитель МДОУ «Детский сад 2 р.п. Семибратово» 1 квалификационной
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад» 30 Паспорт проекта «Русская банька» для воспитанников старшего дошкольного возраста Руководители проекта: Музыкальный руководитель:
Проект «Применение здоровьесберегающих технологий на музыкальных занятиях» Проект «Применение здоровьесберегающих технологий на музыкальных занятиях» П. Игрим «Я не боюсь еще и еще раз сказать:забота о
Проект с детьми средней группы «За здоровьем в детский сад» (Проект эффективного взаимодействия воспитателей c родителями при осуществлении физкультурно-оздоровительной работы с детьми.) подготовила: воспитатель
МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ детский сад 1 «Сказка. Адрес: ст.калининская ул. Коваля 6«А» Телефон: 21-7-84 Физинструктор: Анпилова Оксана Анатольевнва Образовательный
Принят на заседании педагогического совета МБДОУ 111 УТВЕРЖДАЮ Заведующий Г.А.Гаврилова 6 от 30.05.2014г «ЗДОРОВОЕ ДЕТСТВО» Инновационный проект по созданию условий для реализации образовательной области
Проект: «Здоровый дошкольник». Руководитель проекта: зав. ДОУ Шулепина Н.Ю. Координатор проекта: ст. воспитатель Сойнова О.М. Участники проекта: музыкальный руководитель, воспитатели, дети ДОУ, родители.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Солнышко» комбинированного вида» Автор программы Костина О.В г. Когалым 2015 год Цель: - Создание условий для повышения эффективности
Применение здоровьесберегающих технологий в детском саду. Одной из основных задач каждого дошкольного образовательного учреждения, обозначенных в Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного
ЛАНГЕПАССКОЕ ГОРОДСКОЕ МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА 10 «БЕЛОЧКА» г. Лангепас Проект раскрывает эффективные формы взаимодействия детского
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение Белоярского района «Центр развития ребенка детский сад «Сказка» г. Белоярский» Движение-это жизнь! Проект по здоровьесбережению средней группы
Физкультурно-оздоровительный проект «Спортивная радуга сказок» для детей среднего дошкольного возраста. МБДОУДС N11 «Радуга» Воспитатель: Елесина О.Н. 2012г. Г. Сасово Содержание: 1. Паспорт проекта. 2.
Муниципальное дошкольное образовательное бюджетное учреждение детский сад 10 комбинированного вида «Формирование культуры здоровья у дошкольников» Воспитатель: Галина Николаевна Чурикова 2014 2015 учебный
Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида 27 Адмиралтейского района Санкт-Петербурга Детско-родительский проект в младшей возрастной группе «Расти
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ДОУ Евдокимова Альбина Туйгуновна музыкальный руководитель МБДОУ «Д/С 76 «Капелька» г. Сургут, ХМАО Югра МУЗЫКАЛЬНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ «НОТКИ ЗДОРОВЬЯ» Аннотация:
Пермский край Краснокамский муниципальный район МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «Детский сад 49» ИННОВАЦИОННАЯ ПЛОЩАДКА "Проектирование и внедрение развивающей кинезиологической
«Апробирование системы музыкально оздоровительной работы с детьми старшего дошкольного возраста в условиях МБДОУ 4 г. Кировска» Королёва А. В., 1 квалификационная категория старший воспитатель МБДОУ 4
Аннотация к рабочей программе по развитию детей второй группы раннего возраста Рабочая программа разработана воспитателями в соответствии с содержанием основной образовательной программы дошкольного образовательного
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 29 «Светлячок» старшая дошкольная группа (5-6 лет) 7 Выполнили воспитатели: Е.В.Алексеевцева Е.Е.Елисеева 2017г. ПРОБЛЕМА: Данные
Отчёт МБДОУ детский сад 5 «Радуга» за I полугодие 2015 года по плану работы «Формирование основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста». В последние годы проблема формирования представлений
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад 3 «Дюймовочка» Проект По формированию основ здорового образа жизни среди детей и родителей средней группы «Радуга» Тема: «Спорт
2. ОРГАНИЗАЦИОННО - ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ РАБОТА Контроль за реализацией Программы. Тематический контроль 1. Тема: «Развитие грамматического строя речи дошкольников посредством игровых методов» Сроки проведения:
План работы по самообразованию инструктора по физической культуре Сухоруковой Ю.А. Тема:«Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ в условиях внедрения ФГОС» 2015-2016 уч.год Работа по самообразованию
Консультация для родителей «Виды здоровьесберегающих технологий и возможности их применения в ДОУ» Подготовила: Воспитатель Ширенина.Е.Н. Апрель 2017г. В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных
Проект на тему «Будь здоров» 2 младшая группа «Малинки» Разработали воспитатели: Задорожная Лилия Стефановна Попова Наталья Викторовна Паспорт проекта Вид проекта: краткосрочный, групповой, информационно
Здоровьесберегающие технологии в детском саду Одной из основных задач каждого дошкольного образовательного учреждения, обозначенных в Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования,
Рабочая программа по физическому развитию детей дошкольного возраста МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида «Солнышко». Инструктор по физической культуре Артемьева Аграфена Аркадьевна Пояснительная записка.
Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждение детский сад общеразвивающего вида «Улыбка» с приоритетным осуществлением деятельности по социально-личностному развитию детей (МДОАУ д/с «Улыбка»)
Аннотация к рабочей программе группы раннего возраста Рабочая программа по развитию детей группы раннего возраста разработана в соответствии с содержанием образовательного процесса первой младшей группы
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ, КАК ФАКТОР УСПЕШНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ ФГОС ДО Подготовила: инструктор по физической культуре Копылова Л.В. Здоровье ребенка - превыше всего и наша задача сохранить его. «Здоровье
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ДЕТСКИЙ САД 270» ПЕРВОМАЙСКОГО РАЙОНА ГОРОДА ИЖЕВСКА 270-ТИ НОМЕРО НЫЛПИ САД-ШКОЛАОЗЬ ДЫШЕТОНЪЯ КОНЬДЭТЭИ ВОЗИСЬКИСЬ МУНИЦИПАЛ УЖЪЮРТ ИЖ КАР
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД 5 «РОМАШКА» ГОРОДСКОГО ОКРУГА ВИЧУГА Проект «Зачем человеку нужна физкультура?» Руководитель проекта: воспитатель Веселова Л.В.
МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида 32» ВИДЫ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ТЕХНОЛОГИЙ И ВОЗМОЖНОСТИ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ В ДОУ Сидоренко Ирина Юрьевна старший воспитатель МБДОУ 32 Здоровье состояние
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад общеразвивающего вида 16» Проект «Здоровей-ка» (Профилактика сколиоза и плоскостопия) Черемхово, 2013 Здоровей-ка 2013 Проблема
План работы по самообразованию инструктора по физической культуре Тляш Эльвиры Владимировны на 2016-2020 учебный год Тема: «Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ в условиях внедрения ФГОС» Направление:
Краткая презентация Программы. Основная образовательная программа дошкольного образования Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад 8 «Теремок» определяет содержание
За основу при составлении программы взяты: 1) Программа физического и валеологического развития детей дошкольного возраста «Азбука здоровья» Т. Э. Токаевой. 2) Программа «Здоровье» Л. Г. Татарниковой.
Подготовила: старший воспитатель МБДОУ «ЦРР детский сад 12» Троицких Н.В. Воронеж, 2017 Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании - технологии, направленные на решение приоритетной задачи
Забота о здоровье это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы» В.А. Сухомлинский.
Бюджетное дошкольное образовательное учреждение Сокольского муниципального района «Детский сад 24 «Дюймовочка» ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ «ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ» Авторы проекта: Сорокин Никита, 3 года, мама - Сорокина
Краткая презентация Программы ГБДОУ 73 Программа определяет содержание и организацию образовательной деятельности на уровне дошкольного образования. Образовательные Программы дошкольного образования разрабатываются
Цель: создание условий для охраны и укрепления физического и психологического здоровья детей. Задачи: Обучающие: Способствовать получению элементарных знаний о своем организме, способах укрепления собственного
Муниципальное автономное дошкольное учреждение «Центр развития ребенка- детский сад 87» г. Сыктывкара ПЛАН Работы Ресурсного центра «Физическое развитие» на 2016 2017 учебный год г. Сыктывкар, 2016 г.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЦЕНТР РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА - «ДЕТСКИЙ САД 128» ПРОЕКТ «Рука развивает речь» Из опыта работы воспитателя Зыковой Юлии Юрьевны Актуальность Сегодня,
ВАЛЕОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ «Что я знаю о себе?» Составитель: Данькова Н.Н. Воспитатель-валеолог Аннотация. Проект «Что я знаю о себе?» направлен на воспитание культурно гигиенических навыков, развитие представлений
ГОДОВОЙ УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ ПЛАН Муниципального дошкольного образовательного учреждения детского сада 48 г. Кинешма На 2013 2014 учебный год Старший воспитатель: Царькова Анастасия Владимировна Годовые
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение центр развития ребенка - детский сад 106 Направлена на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, формирование у педагогов, детей, родителей потребности
Тип проекта: познавательно оздоровительный. По числу участников: групповой. Продолжительность: долгосрочный. Срок реализации: сентябрь- апрель. Участники: руководитель физического воспитания, музыкальные
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ Буянова Елена Михайловна старший воспитатель ГБДОУ детский сад 1 Василеостровского района
Группы раннего возраста Рабочая программа по развитию детей группы раннего возраста с 2-3 лет разработана в соответствии содержанием образовательного процесса группы раннего возраста основной образовательной
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение г. Мурманска детский сад комбинированного вида 79 «Согласовано» «Утверждаю» советом педагогов заведующая МДОУ 79 протокол 1 от 05.09.2011 г. Родная Н.Г.
«Формирование основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста» (Обобщение опыта работы) Подготовила: воспитатель Орлова Татьяна Владимировна Г. Сургут, 2014г. «Я не боюсь ещё и ещё раз повторить:
Охрана и укрепление здоровья детей. Физическое развитие и воспитание дошкольников является приоритетным направлением в деятельности ДОУ, потому что здоровье ребенка это основа успешного формирования, развития
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение Белоярского района «Центр развития ребенка детский сад «Сказка» г. Белоярский» Познавательный практико-ориентированный проект «В мире красивой
К рабочей программе группы раннего возраста Рабочая программа разработана и составлена в соответствии с Федеральным законом «Об образовании в РФ» и ФГОС ДО. Рабочая программа по развитию детей группы раннего
МАДОУ детский сад общеразвивающего вида «Василек» Музыкально-оздоровительная работа в детском саду Автор работы: Курдюмова Наталья Викторовна 2014 г. Тамбовский район п. Строитель Музыкально-оздоровительная
МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА НИЖНЕВАРТОВСКА ДЕТСКИЙ САД 21 «ЗВЁЗДОЧКА» Индивидуальный план развития воспитателя Земсковой Евгении Николаевны на 2016-2018 годы Цель моей профессиональной
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение городского округа Саранск «Детский сад 94» Проект «Зоркие глазки» (для детей младшего дошкольного возраста) Авторы: воспитатели Гришенькина
Проект «Вместе с мамой, вместе с папой с физкультурой мы друзья» Участники проекта: родители, дети младшей группы МБЮОУ 58 (134) Авторы проекта - воспитатель, Савинцева Анна Николаевна Сроки реализации
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Алые Паруса» П Р О Е К Т «Логопедическая неделя в МБДОУ» Период проведения: 1 31 марта 2017 года Разработчик проекта: учитель
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Детский сад № 6 «Дюймовочка»
ПРОЕКТ
Тема: «Здоровьесбережение детей
Второй младшей группы»
Выполнил: воспитатель
Щанкина И.Н.
План:
Актуальность…………………………………………………………………… 3
Мониторинг заболеваемости детей…………………………………………... 4
Цели и задачи…………………………………………………………………… 5
Понятие и виды здоровьесберегающих технологий……………………….. 6
Здоровьесберегающие технологии во 2 младшей группе…………………. 9
1.Утренняя гимнастика………………………………………………………... 9
2.Дыхательная гимнастика…………………………………………………...10
3.Гимнастика для глаз………………………………………………………....10
4.Пальчиковая гимнастика…………………………………………………...11
5.Игровой массаж и самомассаж……………………………………………..12
6.Гимнастика после сна………………………………………………………..13
7.Динамические паузы и физ. минутки……………………………………...14
8.Игры, комплексы упражнений, гимнастика для профилактики нарушений осанки и плоскостопия………………………………………….15
Система закаливания детей…………………………………………………..16
Здоровьесберегающая среда…………………………………………………..19
Воспитание у детей культуры здоровья, вооружение знаниями, умениями и навыками для формирования привычки к здоровому образу жизни…………………………………………………………………….20
Комплексно-тематический план по валеологическому воспитанию детей во 2 младшей группе…………………………………………………………...21
Результаты проведенной работы…………………………………………….25
Приложение №1………………………………………………………………...26
Приложение №2………………………………………………………………...29
Приложение №3………………………………………………………………...32
Приложение №4………………………………………………………………...33
Приложение №5………………………………………………………………...38
Приложение №6………………………………………………………………...41
Приложение №7………………………………………………………………...43
Список литературы…………………………………………………………….46
Актуальность.
«Забота о здоровье ребёнка – это не просто комплекс санитарно-гигиенических норм и правил…и не свод требований к режиму, питанию, труду и отдыху. Это, прежде всего, забота с гармоничной полнотой всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества».
В. А. Сухомлинский
По данным РАМН РФ, в последнее десятилетие отчётливо наблюдаются тенденции к ухудшению здоровья и физического развития детей.Поэтому проблема сохранения и укрепления здоровья на сегодняшний день является наиболее важной в обществе. Дети- это наше будущее,и от состояния их здоровья зависит то, каким оно будет. Неблагополучная экологическая среда, различные отрицательные бытовые факторы, некачественное питание и вода, неудовлетворительное экономическое положение в обществе-это лишь некоторые факторы, негативно влияющие на здоровье дошкольника.
Отечественными и зарубежными учеными давно установлено, что здоровье на 50% зависит от образа жизни.
Чаще всего у дошкольников встречаются склонность к частым простудным заболеваниям, утомление и невротические расстройства, нарушение осанки, сколиозы, плоскостопие и т. д. Дети дошкольного возраста склонны к так называемой группе риска – второй группе здоровья. Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков ЗОЖ. Именно поэтому становится понятной значимость всех оздоровительных мероприятий,проводимых в этот период жизни ребенка.
Мониторинг заболеваемости детей.
Заболеваемость детей в группе (на 1000 чел. )
Количество детей, нуждающихся в коррекции плоскостопия
Анализируя заболеваемость и группы здоровья моих воспитанников, я пришла к выводу, что нужна планомерная систематическая работа по формированию, сохранению и укреплению здоровья детей.
Цель: сохранение и укрепление здоровья детей через использованиездоровьесберегающих технологий с учетом индивидуальных возможностей и способностей.
Задачи:
- Воспитание у детей культуры здоровья, осознания необходимости заботы о своем здоровье
- Формирование знаний, умений и навыков, которые необходимы для сохранения и укрепления здоровья
- Формирование привычки к ЗОЖ, т.е. желания вести ЗОЖ и быть здоровыми
- Создание здоровьесберегающей среды в группе
- Организация рационального двигательного режима для развития двигательных навыков детей и увеличения работоспособности организма
- Повышение защитных сил организма и устойчивости к различным заболеваниям посредством системы закаливания
- Создание оптимальных условий для всестороннего полноценного психофизического развития детей и укрепления их здоровья
- Проведение мониторинга состояния здоровья детей в группе и анализ его результатов
Ожидаемые результаты:
- Улучшение показателей физического развития, эмоционального состояния;
- Благоприятная динамика в состоянии здоровья дошкольников (снижение числа случаев заболеваний в течении года) ;
- Оптимальное функционирование организма;
- Формирование необходимости заботиться о своем здоровье, желания и стремления вести здоровый образ жизни;
- Сформированность основ ЗОЖ, необходимых знаний, умений и навыков, полезных привычек;
- Повышение адаптивности к неблагоприятным факторам внешней среды
Одним из средств решения обозначенных задач становятся здоровьесберегающие технологии, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада. Но что такое здоровьесберегающие технологии в педагогическом процессе?Попробуем разобраться в понятиях.
Здоровье – состояние физического и социального благополучия человека (по Уставу ВОЗ).
Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании –
технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования – задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.
Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании применительно к ребенку– обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и охранять его.
Виды здоровьесберегающих технологий
Здоровьесбережения и
здоровьеобогащения
педагогов дошкольного
образования
Валеологического
просвещения
родителей
Здоровьесберегающие
образовательные технологии
в ДОУ
Обеспечение
соц.-психологического
благополучия
ребенка
Физкультурно-
оздоровительные
Медико-
профилактически
Режим двигательной активности детей в течении года
Виды двигательной активности | 2 младшая группа |
1. Организованные хороводные игры, п.и., упр-я со спортивным инвентарем, игрушками, трудовые процессы | 15-30 мин |
2. Самостоятельная деятельность детей: игровая, двигательная и т.п. | 1 час |
3. Утренняя гимнастика | 5 мин |
4. Физкультурное занятие | 15 мин |
5. Музыкальное занятие | 2 р в неделю по 15 мин |
6. Физкультминутки | 1-3 мин 3р в день |
7. Организованная деятельность на прогулке: п.и., медленный бег, упр-я со спортивным инвентарем, на спорт.оборудовании, игры со снегом, песком, водой, спорт. игры и т.д. | 15-30 мин |
8.Самостоятельная двигательная деятельность детей на прогулке с выносным материалом, на спорт.оборудовании, со спорт. инвентарем, творч. игры | 1 час |
9.Упр-я после дневного сна | 5 мин |
10.Организованная двигательная деятельность детей после полдника: хороводные игры, п.и., упр-я со спорт.инвентарем и др. | 1 час |
11.Самостоятельная деятельность детей: с/р игры, творч. игры, игры с атрибутами, спорт. игры, игры с двигат. и строит. игрушками и др. | 1 час |
12.Спортивные развлечения | 1р в неделю |
13.Спортивный праздник | 2р в год |
14.Неделя здоровья | 2р в год |
Здоровьесберегающие технологии во 2 младшей группе:
Гимнастические упражнения для детей 3-4 лет совершенствуют функции сердечнососудистой и дыхательной систем, нервно-мышечного аппарата, улучшают обмен веществ. Помогают функциональному развитию центральной нервной системы.
1.Утренняя гимнастика
Так как день у детей начинается с утренней гимнастики, она является одним из важнейших компонентов двигательного режима, ее организация направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей. Ежедневное выполнение физических упражнений способствует проявлению определенных волевых усилий, вырабатывает у детей полезную привычку начинать день с утренней гимнастики. Утренняя гимнастика постепенно вовлекает весь организм ребенка в деятельное состояние, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ. Утренняя гимнастика осуществляемая после ночного сна, выводит организм ребенка из состояния заторможенности физиологических процессов, усиливая деятельность всех органов и систем.
В процессе утренней гимнастики необходимо обеспечить правильную физическую, психическую и эмоциональную нагрузку.
Я использую различные формы утренней гимнастики:
– традиционная форма с использованием общеразвивающих упражнений;
– сюжетная гимнастика;
С использованием методов снятия психоэмоционального напряжения;
– с использованием элементов ритмической гимнастики, хороводов;
– с использованием элементов корригирующей гимнастики.
Утренняя гимнастика проводится ежедневно перед завтраком в физкультурном зале или в группе.
Комплексы утренней гимнастики см. в Приложении № 1.
2. Дыхательная гимнастика.
Я придерживаюсь мнения многих физиологов, которые утверждают, что дышать правильно надо учить! Для этого необходимо научить ребёнка глубокому выдоху для хорошей очистки лёгких и улучшения их снабжения кислородом. Необходимо обращать внимание детей на то, что дышать нужно через нос. Правильное носовое дыхание – условие здоровья ребёнка, профилактическое средство против респираторных заболеваний. Не менее важно в обучении правильному дыханию, является научить ребёнка сморкаться не через обе ноздри, а поочерёдно. Во время прогулок полезно учить ребёнка медленно вдыхать и ещё медленней выдыхать носом, а также при быстрой ходьбе и медленном беге.
Дыхательная гимнастика играет значительную роль в процессе оздоровления и закаливания дошкольников.
Для успешного овладения этой гимнастикой необходимо соблюдать основные правила:
Дышать надо с удовольствием, так как положительные эмоции сами по себе имеют значительный оздоровительный эффект
Необходимо концентрировать внимание на дыхательном упражнении, что увеличивает его положительное воздействие
Дышать надо медленно, это необходимо для насыщения организма кислородом
Выполнять каждое упражнение не дольше, чем оно доставляет удовольствие
Дышать надо носом
Все упражнения выполнять естественно, без усилий и напряжения
Привести свой организм в состояние глубокого расслабления
Воздух должен входить и выходить из лёгких одной непрерывной струёй
Дыхательная гимнастика проводится ежедневно, в перерывах между занятиями или режимными моментами.
Комплексы дыхательной гимнастики см. в Приложении № 2.
3. Гимнастика для глаз
Исследования показывают, что 90% всей информации об окружающем мире человек получает с помощью глаз. Нагрузка на глаза у современного ребёнка огромная, а отдыхают они только во время сна. Гимнастика для глаз полезна всем, а детям особенно.
Упражнения для глаз предусматривают движение глазного яблока по всем направлениям. Упражнения для глаз проводятся с целью укрепления мышц глазного яблока, снятия глазного напряжения и для профилактики близорукости.
Гимнастика для глаз проводится мной ежедневно по 3-5 мин в любое свободное время, в зависимости от интенсивности нагрузки.
В своей работе я применяю ряд различных упражнений, которые представляю в Приложении№ 3.
4. Пальчиковая гимнастика.
В.А. Сухомлинский утверждал, что «ум ребёнка находится на кончиках его пальцев».
Исследования В.М.Бехтерева, А.Н.Леонтьева, А.Р.Лурия доказали влияние манипуляций рук на функции высшей нервной деятельности, развитие речи .
Развитие ребёнка связано с развитием движений пальцев рук. Третья часть всей двигательной проекции в коре головного мозга занимает проекция кисти руки. Поэтому тренировка тонких движений пальцев рук оказывает большое влияние на развитие активной речи ребёнка. Воздействуя на тонус руки ребёнка, с помощью комплекса пальчиковой гимнастики, происходит прямое воздействие на тонус речевого аппарата.
Пальчиковую гимнастику провожу ежедневно индивидуально или с подгруппой, в любой удобный отрезок времени в течение дня: во время утренней гимнастики, физкультминуток, в свободное время утром и после сна по 2-3 минуты. Особенно важно проводить гимнастику с детьми, имеющими речевые проблемы.
Наиболее часто использую в работе пальчиковую гимнастику стихотворного ритма, которая помогает поставить правильное дыхание, развить речевой слух.Больше всего детям нравятся упражнения под названием «Семья», «Салат капустный», «Мы делили апельсин», «Пальчик-пальчик где ты был?» и пр. Нравится детям и то, что они имеют возможность проводить пальчиковую гимнастику, выступая в роли ведущего, он чувствует ответственность и дорожит тем, что именно ему я поручила эту роль. Это является, своего рода, мотивацией детей.
Комплекс пальчиковой гимнастики см. в Приложении № 4.
5. Игровой массаж и самомассаж.
В современных условиях возникла необходимость поиска нетрадиционных путей организации коррекционно-образовательного процесса уже в раннем дошкольном возрасте. Одним из таких направлений является массаж и самомассаж. Как лечебное средство они были известны ещё в глубокой древности. При систематическом массаже усиливаются рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами и сосудами, нормализуется мышечный тонус, происходит стимуляция тактильных ощущений. Массаж позволяет активизировать и синхронизировать работу обоих полушарий мозга.
С детьми мы выполняем массажные движения по ладоням, кистям и предплечьям обеих рук: поглаживание, растирание, лёгкое надавливание, пощипывание,похлопывание. Различные упражнения: катание одногошарика,катание ребристого карандаша, имитация скатывания колобка, палочек, как в лепке, сжимание резиновых игрушек разной плотности и др.
Я использую в работе игровой массаж по методике А. Уманской и К. Дейнеки. Массаж и самомассаж я провожу 2-3 раза в день на занятиях, физминутках, прогулках, самостоятельной деятельности детей.
После каждого упр. следует делать расслабляющие поглаживания или встряхивания рук. Подобранные упражнения могут комплексно влиять на развитие речи и интеллектуальные способности детей. Поскольку у дошкольников преобладает конкретно-образное мышление, ко многим массажам придуманы стихотворные тексты. Их содержание и ритм максимально приближены к характеру самого движения, чтобы у ребёнка возникал конкретный образ. Начинать следует с прогревающих движений, делающих мышцы более податливыми, а движения безболезненными.
Артикулярный массаж - массаж ушных раковин показан детям с самого раннего возраста. Он помогает развиваться всем системам организма, улучшает интеллектуальные способности.
Самомассаж лица
Ф.Р. Ауглин (Швейцария) разработал и применил на практике самомассаж лица, который направлен на развитие и улучшение памяти, абстрактного мышления, интеллекта, развитие речи.
Регулярное применение этого массажа помогает повысить интеллект ребёнка на 75%.
Закаливающее дыхание
Этот вид закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Суть его заключается в выполнении комплекса игровых упражнений с носом. Проводится 2-3 раза в день.
Массаж рук
Интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам. Это благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.
Массаж волшебных точек ушек
Этот вид закаливания основан на стимуляции биологически активных точек, расположенных на ушной раковине и связанных рефлекторно почти со всеми органами тела. Массаж этих точек полезен, в частности, для улучшения работы органов дыхания и для защиты организма от простудных заболеваний.
Проводится в игровой форме 2-3 раза в день.
Комплекс упражнений представлен в Приложении № 5.
6. Гимнастика после сна.
Одной из главных особенностей нервной системы детей дошкольного возраста является медленное переключение из одного состояние в другое, чему способствует несформированность нервных процессов. Именно поэтому после дневного сна я провожу с детьми специальные упражнения, позволяющие им постепенно перейти к бодрому состоянию.
Гимнастика после дневного сна в сочетании с контрастными ваннами, закаливанием помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, а также способствует профилактике нарушений осанки и стоп.
Гимнастику пробуждения выполняем лежа в кроватях. Сначала дети вытягиваются: прогибают спину, вытягивают вверх руки, переворачиваются с боку на бок. После чего делают упражнения. После гимнастики дети проходят босиком по массажным дорожкам, что усиливает оздоровительный эффект и является профилактикой плоскостопия.
Важно помнить, что темп пробуждения у детей разный, разная и степень выраженности эмоционального реагирования. Поэтому я улавливаю настроение детей, подбадриваю тех, у кого фон настроения после сна снижен. Слова упражнения проговариваю в спокойном темпе, с радостными интонациями.
Важность гимнастики пробуждения нельзя недооценивать. Она развивает дыхательную мускулатуру, увеличивает подвижность грудной клетки и диафрагмы, улучшает кровообращение в легких, деятельность сердечно - сосудистой системы, укрепляет мышцы спины, стопы, повышает концентрацию внимания.
Комплекс гимнастики после сна представлен в Приложении № 6.
7. Динамические паузы и физминутки
Динамическая пауза и физкультурная минутка предупреждают утомление и помогают сохранить работоспособность в течение дня. Комплексы упражнений здесь подбираются в зависимости от интенсивности нагрузки и состоят из 2-3 упражнений (физкультурная минутка) или 6-8 упражнений (динамическая пауза). Применяю простые, наиболее доступные упражнения,
Провожу в начале, середине или конце занятия, по мере утомляемости детей.
Необходимо помнить, что интенсивность упражнений не должна быть высокой, их основная задача - позволить ребёнку сменить позу, расслабиться. А короткая, но интенсивная нагрузка приведёт лишь к обратному эффекту. Я провожу для детей в качестве профилактики утомления плавные «растягивающие» движения, которые снимают мышечное напряжение, повышают уровень работоспособности, именно поэтому в начале разминки уделяю большое внимание дыхательным упражнениям в сочетании с различными движениями тела. Это способствует общему оздоровлению и улучшению самочувствия.
В упражнения включаю элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики, пальчиковой гимнастики в зависимости от вида занятия.
В практических занятиях использую физминутки по стихотворному тексту, но обращаю внимание на следующие правила при подборе стихотворений к конкретному занятию:
Стихи должны быть с чётким ритмом, так как под них легче выполнять разнообразные движения
Сам воспитатель произносит текст, так как при произношении текста с детьми у них может сбиться дыхание.
8. Игры, комплексы упражнений, гимнастика для профилактики нарушений осанки и плоскостопия.
Осанка – это приобретённое человеком в ходе роста привычное, непринуждённое положение тела во время покоя и в движении.Красивая прямая спина – это и внешняя привлекательность, и внутреннее здоровье.
У детей дошкольного возраста мелкие мышцы спины, имеющие большое значение для удержания правильного положения позвоночного столба, обычно развиты слабо. Поэтому, если не приучить ребёнка сохранять правильную осанку в повседневной жизни до школы, неправильная, вынужденная поза во время школьных занятий будет способствовать прогрессированию нарушений опорно-двигательного аппарата.
Как и во всех других случаях, предупредить дефекты осанки легче, чем их лечить.
Профилактику нарушений осанки необходимо осуществлять в двух направлениях:
Создание оптимальных гигиенических условий
Проведение воспитательной работы, направленной на осознанное закрепление правильного положения своего тела.
Игры, которые я провожу в своей группе, направлены на общее оздоровление ослабленных детей, укрепление их опорно-двигательного аппарата, мышечного корсета позвоночника, улучшение работы органов дыхания и кровообращения. При проведении игр важно добиться правильной постановки головы и туловища в положениях « стоя», «сидя» и в движениях.
Профилактика плоскостопия проводится мной после дневного сна детей (ходьба босиком по массажным коврикам и дорожкам), а игры и упражнения по профилактике осанки можно проводить как в первой так и во второй половине дня, в зависимости от нагрузки.
Примеры игр и комплексов упражнений см. в Приложении № 7.
Система закаливания детей.
Под закаливанием понимают повышение сопротивляемости организма главным образом низким температурам, поскольку в возникновении ряда заболеваний важную роль играет охлаждение организма (болезни верхних дыхательных путей, воспаление легких, нефриты, ревматизм и т.п.).
Цель закаливания - выработать способность организма быстро изменять работу органов и систем в связи с постоянно меняющейся внешней средой. Способность организма приспосабливаться к определенным условиям внешней среды вырабатывается многократным повторением воздействия того или иного фактора (холод, тепло и т.п.) и постепенного повышения его дозировки.
В результате закаливания ребенок становится менее восприимчивым не только к резким изменениям температуры и простудным заболеваниям, но и к инфекционным болезням. Закаленные дети обладают хорошим здоровьем и аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью. Этих результатов можно добиться лишь при правильном выполнении закаливающих процедур.
Требования к проведению закаливания :
- Учет индивидуальных особенностей ребенка
- Положительные реакции ребенка на закаливание
- Непрерывность закаливания
- Наблюдение медперсонала за ответными реакциями, постоянные консультации с педиатром
- Согласие родителей
Закаливание
ВОЗДУХ СОЛНЦЕ ВОДА
Закаливающие мероприятия (2 младшая группа)
Характер действия | Метод | Методика | Противопоказания |
ВОЗДУХ | Прогулка | На свежем воздухе, в одежде по сезону | |
ВОЗДУХ | Сон в проветренном помещении | Учитывать физическое и соматическое состояние детей | Температура воздуха в спальне ниже 14 градусов |
ВОЗДУХ | Воздушные контрастные ванны | Использование разницы температур(под одеялом, без одеяла; в спальне, в групповой комнате);во время прогулок(в теплое время года-в майках и трусах) | Температура воздуха ниже нормы, наличие противопоказаний |
ВОЗДУХ | Хождение босиком | После «тихого часа», по массажным дорожкам как профилактика плоскостопия | Температура воздуха ниже нормы, наличие мед.отвода |
ВОДА | Полоскание рта | Перед дневным сном кипяченой водой комнатной температуры | |
ВОДА | Умывание, мытье рук | Постепенно снижать температуру воды до 14 градусов, после процедуры обтирание полотенцем до разогревания кожи | Наличие мед.отвода |
СОЛНЦЕ | Солнечные ванны | На прогулке -утром и во второй половине дня | Хронические заболевания, температура свыше 30 градусов |
В.А. Сухомлинский считал: «Укрепить здоровье человека в детстве, не допустить, чтобы ребенок вступал в юность хилым и вялым, -значит дать ему всю полноту жизненных радостей» .
Здоровьесберегающая среда.
Предметно-развивающая среда помогает обеспечить гармоничное развитие ребенка, а также создать эмоционально-положительную обстановку. Она не только позволяет проводить игры и занятия, но и приучает детей к самостоятельным играм.
Здоровьесберегающая среда в нашей группе включает в себя:
- Уголок двигательной активности детей (уголок по физо)
В этом уголке размещаются следующие пособия:
Скакалки,
Мячи,
Обручи,
Массажные коврики и дорожки (для профилактики плоскостопия и ходьбы ладошками и ступнями одновременно),
Пластмассовые гантели и гантели изготовленные из подручного материала,
Массажные шарики,
Ленточки,
Лесенка для лазания и перешагивания,
Дуга для подлезания,
Тренажер для формирования равновесия,
Ростомеры, которые служат также для профилактики нарушений осанки,
Мишень на стене в виде матрешки для попадания мячиком в цель,
Кольцеброс,
Кегли для сбивания мячиком,
Тренажер для развития ловкости и быстроты (палочки с веревками разных цветов для скручивания),
Пособия для развития глазомера (на стене).
Также в группе имеются пособия:
Для развития мелкой моторики рук: разнообразные «шнуровки», «бусы»,
Комплексы по утренней гимнастике, дыхательной гимнастике, гимнастике для глаз, гимнастике после сна, пальчиковой гимнастике,
Цветные мягкие модули для прыгания, лазания, игр (например, нравится детям модуль «Гусеница»).
В уголке здоровья имеются наглядные консультации для родителей на тему «Здоровье»: «Профилактика гриппа», «Витамины», «О пользе прогулок», «Правильное питание», «Физическое развитие дошкольников» и т.д.
Воспитание у детей культуры здоровья, вооружение знаниями, умениями и навыками для формирования привычки к здоровому образу жизни
Необходимость воспитания валеологической культуры подчеркивают исследования, подтверждающие, что здоровье человека лишь на 7–8% зависит от успехов здравоохранения и более чем на 60% - от его образа жизни. В связи с этим актуально воспитание культуры здоровья уже в дошкольном детстве. Становление культуры человека обусловлено прежде всего процессом воспитания, педагогическим взаимодействием взрослого с ребенком, широким спектром педагогических средств и приемов.
Культура здоровья дошкольника состоит из трех компонентов:
1.осознанного отношения к здоровью и жизни человека;
2.знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его;
3.компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской помощи.
Воспитание культурно-гигиенических навыков.
Сохранение и укрепление здоровья невозможны без соблюдения правил личной гигиены – комплекса мероприятий по уходу за кожей тела, волосами, полостью рта, одеждой и обувью.
Большой упор в личной гигиене делается на мытье рук перед едой, после любой работы, прогулок, при утреннем и вечернем туалете, поскольку именно через руки в ротовую полость попадает подавляющее большинство болезнетворных микроорганизмов.
После каждого приема пищи мы с детьми полоскаем рот кипяченой водой комнатной температуры.
Для реализации данной задачи предполагается продолжение целенаправленной работы по воспитанию культуры здоровья, формированию привычек к здоровому образу жизни.
Комплексно-тематический план по валеологическому воспитанию детей во 2 младшей группе
Сентябрь
1.Тема: «Это – Я и мои друзья».
О.Ц.: Дать представления о человеке: о себе, мальчиках и девочках, близких родственниках. Познакомить с частями тела человека (голова, туловище, руки, ноги)
2.Тема: « Мишка Топтыжка знакомится с ребятами».
О.Ц.:Формировать умение называть сверстников по именам; действовать согласовано в игре; способствовать сближению детей, установлению доброжелательных отношений, проявлению интереса к взрослым, их действиям; развивать интерес у детей друг к другу, потребность в общении со взрослыми, доброжелательность к ним
3. Игротерапия.Знакомство друг с другом. Объединение детей в группы.
Октябрь
1.Тема: «Водичка, водичка».
О.Ц.: Приучать детей самостоятельно мыть руки, лицо, полоскать рот после еды, чистить зубы, расчёсываться, пользоваться носовым платком
2. Умоем куклу Дидактическая игра
О.Ц.:Перенести полученные навыки умывания в игровые действия; поддерживать положительные чувства к процессу умывания
3.Тема: «Утром, чистя зубы, помни про себя, что зубная щётка только для тебя… » Чтение художественной литературы О.Ц.:Закреплять знания детей о предметах личной гигиены
Ноябрь
1.Тема:« В гостях у доктора Айболита»Экскурсия в медицинский кабинет.
О.Ц.: Познакомить с профессиями врача, медсестры; показать как врач заботится о детях; расширить игровой опыт детей; воспитывать уважение к труду взрослых
2. Игра – инсценировка «Оля и Айболит»
О.Ц.: Выделять и называть части тела, предметы одежды куклы, учить соотносить со словом игровые действия с куклой
3. Кукольный театр «Мишка заболел»
О.Ц.: Закрепить полученные знания о работе мед.персонала; вызвать чувства сострадания к больному; воспитывать заботливое отношение к близким
Декабрь
1. «Оденем куклу Таню на прогулку» Дидактическая игра О.Ц.:Познакомить с сезонными видами одежды и её назначением по сезонам; развивать потребность в обращении с вопросами и просьбами к взрослому; воспроизводить игровые действия; закрепить название предметов одежды
2. «Как Маша с Ваней в гости собирались» Кукольный театр. О.Ц.:Закрепить ранее полученные знание (навыки последовательного надевания верхней одежды на куклу) ; доставить детям радость
3. «Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья». Цикл прогулок О.Ц.:Рассказать детям о пользе прогулок, о необходимости правильно одеваться на прогулку. Связать понятие о времени года с разнообразием сезонной одежды людей
Январь
- «Баю, баюшки, баю…» С\Р игра.
О.Ц.: Познакомить с новой игровой цепочкой действий (положить матрац на кровать, застелить простынкой, положить подушку, уложить куклу, накрыть её одеялом) ; научить ласково обращаться с куклой
- «Кукла Маша проснулась» Дидактическая игра
О.Ц.:Учить одевать на куклу одежду – девочку, соблюдая последовательность с небольшой помощью взрослых; закрепить названия одежды
3.Тема: «Сонные сказки» Чтение художественной литературы. Чтение сказок, стихов, потешек на тему «Здоровый сон».
О.Ц.:Учить детей спокойно и тихо ложиться в кровать, не мешая другим детям. Формировать правила культуры поведения во время режимных процессов
Февраль
Витамины 1. « О пользе витаминов» Беседа
Рассматривание наглядного пособия.
О.Ц.:Дать детям понятие о витаминах, а также о продуктах полезных для здоровья.
2.«Где живут витамины» Дидактическая игра
О.Ц.:Закрепить в игровой форме знания, полученные ранее на занятиях и в беседах
3. «Витаминки для Иринки». Комплексное занятие – игра О.Ц.:Закрепить в игровой форме знания, полученные ранее
Март
- «Как Катя готовит обед» Дидактическая игра. Беседа.
О.Ц.: Учить называть качества продукта и действия, совершаемые с ним (разрезать, посолить, перемешать) ; обогащать и активизировать словарь за счет названий обеденных блюд (суп, макароны, котлеты, компот и др.) ; отражать в речи правила поведения (перед приготовлением еды – помыть руки, помыть продукты и др.)
- «Фрукты или овощи» Дидактическая игра. Беседа.
О.Ц.: Учить различать фрукты и овощи по внешнему виду и по месту произрастания. Закрепить знания детей о полезных продуктах.
3. «Пейте, дети, молоко будете здоровы» Рассказ воспитателя. О.Ц.:Рассказать детям о пользе молочных продуктов
4. «Что надо кушать, чтобы быть здоровым?» Обобщающая беседа.О.Ц.: Обобщить знания детей о полезных продуктах
Апрель
Спорт – наш друг. 1. «Как стать сильным здоровым? » Беседа О.Ц.:Уделить особое внимание подготовке к утренней гимнастике и физкультурным занятиям, рассказать детям о необходимости заниматься спортом
3. «Зачем надо заниматься спортом? » Кукольный театр О.Ц.:Посредствам кукольного театра продолжать рассказывать детям о пользе спортивных занятий. Воспитывать интерес к спорту
- «Утренняя гимнастика» Беседа.
О.Ц.: Рассказать детям о пользе зарядки.
Май
1. «Раз, два, три, четыре, пять – собираемся гулять… » Беседы.
О.Ц.: Создание интереса к прогулкам, использование игровых приемов, мотивация деятельности детей на прогулке
2. «Что такое хорошо, что такое плохо… » Кукольный театр О.Ц.:Посредством кукольного театра рассказать детям о правилах поведения на прогулке (не находиться долго на солнце, не забывать надевать головной убор и др.)
- «Сильные, умелые ловкие и смелые» Физкультурный праздник О.Ц.:Создание хорошего настроения. Вызвать интерес к спортивному мероприятию. Воспитывать желание вести активный образ жизни.
Результаты проведенной работы .
Система работы по здоровьесбережению детей моей группы показала сформированность у детей осознанного отношения к своему здоровью. Появился интерес к физическим и спортивным упражнениям. Дети стали с удовольствием выполнять упражнения по профилактике плоскостопия, у них появилось желание делать утреннюю зарядку. В целом улучшилось их физическое и эмоциональное состояние, они стали более физически подготовленными. Эта система работы способствовала развитию двигательных и силовых навыков у детей.
Существенно снизилась заболеваемость детей в группе (см. таблицу на с.4)
В этом помогла используемая система закаливающих мероприятий. Детям понравилось заниматься закаливающими процедурами и они продолжали их в домашних условиях со своими родителями. Одежда детей всегда соответствует температурному режиму.
Воспитание культуры здоровья сформировало в детях привычку к ЗОЖ. Они узнали что нужно делать, чтобы быть здоровым, усвоили необходимые знания, умения и навыки для сохранения и укрепления здоровья.
Мониторинг по освоению основных двигательных навыков показал положительные результаты. Улучшились показатели по таким физическим упражнениям как ползание, лазанье, прыжки, катание и бросание мяча, метание, упражнению в равновесии. В сентябре мониторинг показал общий уровень-1,8 баллов, а в мае он вырос до 2-2,5 баллов.
Анализ заболеваемости детей
Приложение № 1.
Приложение№ 1
Комплекс с использованием методов снятия психоэмоционального напряжения «В гостях у солнышка».
1.Вводная часть
Дети входят в зал
Игра «Солнечный зайчик».
Ходьба врассыпную за солнечным зайчиком(15 с)
Бег врассыпную(15 с).
Ходьба в колонне по одному(15 с)
Построение в круг
2.Основная часть .
Упр-е «Улыбнись солнышку» И.п.: стоя, ноги слегка расставлены,руки на плечах. Поднять правую ногу и вытянуть правую руку вперед ладошкой вверх, улыбнуться. Вернуться в и.п. Те же движения повторить левой рукой и ногой.
Упр-е «Играем с солнышком». И.п.: сидя,ноги согнуты в коленях,руками обхватить колени.Поворотсидя.переступаяногами,на 360 градусов.Вернуться в и.п. Повторить 5 раз.
Упр-е «Играем с солнечными лучами». И.п.:сидя,ногивместе,рукиопущены.Ноги развести в стороны.ладошками хлопнуть по коленям.Вернуться в и.п.Повторить 6 раз.
Упр-е «Отдыхаем на солнышке». И.п.: лежа на спине,ноги согнуты в коленях и прижаты к груди.Перекатиться на правый бок.Вернуться в и.п.Перекатиться на левый бок.Вернуться в и.п. Выполнить по 3 р. В каждую сторону.
Упр-е «Ребятишкам радостно» И.п.: ноги вместе, руки на поясе.10 прыжков чередовать с ходьбой. Повторить 3 раза.
3.Заключительная часть
Ходьба по залу в колонне по одному(15 с)
П.и. «Солнышко и дождик»
Дыхательное упр-е «Дуем на солнышко»(15 с)
Дети прощаются с солнышком и возвращаются в группу.
Комплекс утренней гимнастики «Весёлые медвежата»
Вос-ль: Дети, мы пришли в лес на красивую поляну, а кто здесь живёт, вы попробуйте отгадать.
Я хозяин леса строгий, спать люблю зимой в берлоге,
И всю зиму на пролёт – снится мне душистый мёд.
Страшно я могу реветь. Кто же я скажи… (медведь)
Вос-ль: Правильно! Ребята, а сейчас мы с вами превратимся в медвежат. Раз, два, три, мы закружились, В медвежат мы превратились. Сейчас медвежата сделают зарядку.
Утром мишенька проснулся, мишка к солнцу потянулся. Вот так, вот так мишка к солнцу потянулся.
Медвежата в чаще жили, головой своей крутили. Вот так, вот так, головой своей крутили.
Медвежата мёд искали, дружно дерево качали. Вот так, вот так, дружно дерево качали.
Вперевалочку ходили и из речки воду пили! Вот так, вот так и из речки воду пили.
Мишкам весело играть, мишкам хочется сказать. Раз-два, раз-два, вот и кончилась игра.
Вос-ль: Стоп, закончилась зарядка.
Вдох и выдох для порядка.
До свиданья, добрый лес!
Полный сказок и чудес!
Раз, два, три – мы закружились
И в ребяток превратились.
Сюжетный комплекс «Курочки»
I. Ходьба и бег друг за другом (2р по 10сек), ходьба на носках. Построение в круг.
II. ОРУ
«Курочки машут крыльями». И.п. ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки в стороны, помахать ими, сказать «ко-ко», опустить. Д-6 раз.
«Курочки пьют воду». И.п. ноги на ширине плеч, руки внизу. Наклониться вперед, руки отвести назад, выпрямиться. Д-6 раз.
«Курочки клюют зерна» И.п. ноги слегка расставлены, руки внизу. Присесть, постучать пальцами по коленям, встать. Д-6 раз.
«Курочки ищут червячка». И.п. сидя, ноги врозь, руки на поясе. Наклониться вперед, руки вытянуть вперед, ищем червячка, выпрямиться. Д-6 раз.
«Сильные крылья» . И.п. ноги слегка расставить, руки вниз. Руки в стороны, взмах всей рукой и кистью – большие крылья, опустить. Д-6 раз.
«Курочкам весело» И.п. ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на месте на 2-х ногах в чередовании с ходьбой. Д- 2 раза по 6 раз.
III. Перестроение из круга. Бег быстрый. Игровое упражнение «Найдем цыпленка» (Воспитатель заранее прячет игрушку и предлагает детям найти ее),
Приложение № 2.
Комплекс дыхательной гимнастики
«Задуй упрямую свечу» - в правой руке держать цветные полоски бумаги; левую ладонь положить на живот; вдохнуть ртом, надуть живот; затем длительно выдыхать, «гасить свечу».
«Паровоз» - ходить по комнате, имитируя согнутыми руками движения колес паровоза, произнося при этом «чух-чух» и изменяя скорость движения, громкость и частоту произношения.
«Пастушок» - подуть носом в небольшую дудочку как можно громче, чтобы созвать разбежавшихся в разные стороны коров; показать ребенку, что необходимо вдохнуть через нос и резко выдохнуть в дудочку.
«Гуси летят» - медленно и плавно ходить по комнате, взмахивая руками, как гуси; руки-крылья на вдохе поднимать, на выдохе опускать, произнося «гу-у-у» (8-10 раз).
«Аист» - стоять прямо, поднять руки в стороны, одну ногу, согнув в колене, вынести вперед и зафиксировать положение на несколько минут, удерживая равновесие; на выдохе опустить ногу и руки, тихо произнося «ш-ш-ш» (6-7 раз).
«Охота» - закрыть глаза, по запаху определить, что за предмет перед вами (апельсин, духи, варенье и т.д.).
«Каша» - вдыхать через нос, на выдохе произнести слово «пых». Повторить не менее 6 раз.
«Самолётики» - Готовые бумажные самолётики выставить на старт на столе. Каждый пилот дует на свой самолёт. У кого лучше работает двигатель, чей самолёт улетит дальше, тот и выигрывает.
«Бабочка» - выставить цветочную полянку. Задача ребенка – сдувать бумажную бабочку с ладошки. Желательно, чтобы она улетела на самый дальний цветок.
«Шарик» - представить себя воздушными шариками; на счет 1,2,3,4 сделать четыре глубоких вдоха и задержать дыхание. Затем на счет 1,2,3,4,5 медленно выдохнуть.
«Ворона» - сесть прямо, быстро поднять руки через стороны вверх – вдох, медленно опустить руки – выдох. Произнести: КАР!
«Покатай карандаш» - вдохнуть через нос и, выдыхая через рот, прокатить по столу карандаш.
«Греем руки» - вдыхать через нос и дуть на озябшие руки, плавно выдыхая через рот, как бы согревая руки.
«Пилка дров» - встать друг против друга парами, взяться за руки и имитировать распиливание дров: руки на себя – вдох, руки от себя – выдох.
« Дровосек» - встать прямо, ноги чуть уже плеч; на выдохе сложить руки топориком и поднять вверх. Резко, словно под тяжестью топора, вытянуть руки на выдохе опустить вниз, корпус наклонить, позволяя рукам «прорубить» пространство между ногами. Произнести «ух». Повторить 6-8 раз.
«Сбор урожая» - встать прямо, поднять руки вверх, чтобы достать яблоки, - вдох (пауза 3 сек). Опустить руки, наклонить корпус вперед и вниз – выдох. Повторить 3-4 раза.
«Комарик» - сесть, ногами обхватить ножки стула, руки поставить на пояс. Вдохнуть, медленно повернуть туловище в сторону; на выдохе показать, как звенит комарик – «з-з-з»; быстро вернуться в исходное положение. Новый вдох – и поворот в другую сторону.
«Сыграем на гармошке» - встать прямо, ноги слегка расставить, руки на поясе. Вдохнуть (пауза 3 сек). Наклон в левую сторону – медленно выдохнуть, растянув правый бок. Исходное положение – вдох (пауза 3 сек). Наклон в правую сторону – медленно выдохнуть. Повторить 3-4 раза.
«Трубач» - поднести к губам воображаемую трубу. Имитируя движения трубача, нажимать пальцами на воображаемые клавиши, на выдохе произнести «ту-ту-ту» (10-15 сек).
«Жук» - сесть, руки развести в стороны, немного отведя их назад, - вдох. Выдыхая, показать, как долго жужжит большой жук – «ж-ж-ж», одновременно опуская руки вниз.
«Самолетик-самолет»
Самолетик-самолет
Отправляется в полет,
(ребенок разводит руки в стороны ладонями вверх)
Жу, жу, жу,
Жу, жу, жу,
(делает поворот вправо
и выдох «жжж»)
Постою и отдохну
(встает прямо, опустив руки, - пауза)
Я налево полечу,
(поднимает голову - вдох)
Жу, жу, жу,
Жу, жу, жу,
(делает поворот влево
И выдох «жжж»)
Постою и отдохну
(встает прямо и опускает руки - пауза)
«Мышка и Мишка»
Воспитатель показывает движения и произносит слова:
У Мишки дом огромный
(выпрямится, встать на носки, поднять руки вверх, подтянуться, посмотреть на руки – вдох)
У мышки – очень маленький
(присесть, обхватив руками колени, опустить голову – выдох с произнесением звука «шшш»)
Мышка ходит в гости к Мишке,
Он же к ней не попадает.
(надо ходить по залу)
Стишок с движениями повторяется 4-6 раз. Воспитателю следует внимательно следить за четкостью и координацией движений.
«Ветер»
Воспитатель предлагает поиграть в «ветер».Читает стихи и делает в ритм их движения:
Я ветер сильный, я лечу,
Лечу, куда хочу:
(руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос)
Хочу - налево посвищу
(повернуть голову налево,сделать губы трубочкой инадуть)
Могу подуть направо,
(голова прямо - вдох, голова направо - выдох, губы трубочкой)
Могу подуть вверх - в облака
(голова прямо - вдох через нос, опустить голову, подбородком касаясь гру¬ди, - спокойный глубокий выдох через рот)
А пока - я тучи разгоню.
(круговые движения руками)
Приложение № 3.
Комплекс гимнастики для глаз.
1. Поднимать глаза вверх и опускать
вниз, как бы заглядывая в глазницу.
Перед началом упражнения объяснить
детям, что мы следим глазами за мячи_
ком, который подпрыгивает высоко
вверх и снова ударяется об пол:
Высоко-превысоко
Бросил я свой мяч легко.
Выше дома, выше крыши,
Облаков высоких выше.
Но упал мой мяч с небес,
Закатился в темный лес.
Раз, два, три, четыре, пять,
Я иду его искать.
2. Посмотреть влево – вправо, так
же глубоко заглядывая в глазницу
(«часики»):
На столе часы стоят.
Целый день они стучат:
Тик – так, тик – так.
Не стучите громко так!
3. Хлопать ресницами часто-часто
(это «крылышки у бабочки»):
Мы шагаем друг за другом
Лесом и зеленым лугом.
Крылья пестрые мелькают,
В поле бабочки летают.
4. Слегка зажмуриться:
Анютины глазки
Зажмурили глазки.
Широко открыть глаза
Анютины глазки открылись, как в сказке.
Приложение № 4.
Комплекс пальчиковой гимнастики
Цель: развитие мелкой моторики, координации движений пальцев рук.
Я с игрушками играю: (Руки перед собой, сжимаем-разжимаем пальцы обеих рук.)
Мячик я тебе бросаю, (Протягиваем руки вперёд – «бросаем мяч».)
Пирамидку собираю, (Прямые кисти ладонями вниз поочерёдно кладём друг на друга несколько раз.)
Грузовик везде катаю. (Двигаем перед собой слегка раскрытой кистью правой руки – «катаем
машинку».)
Пальчиковая гимнастика «Игрушки»
Мой весёлый круглый мяч, (Одной рукой бьём по воображаемому мячу.)
Щёки круглые не прячь! (Смена рук.)
Я тебя поймаю, (Двумя руками, соединив одноимённые пальцы, показываем мяч.)
В ручках покатаю! (Покатали воображаемый мяч между ладоней.)
Пальчиковая гимнастика «Ягоды»
С ветки ягодки снимаю, (Пальцы расслаблены, свисают вниз. Пальцами другой руки погладить
каждый пальчик от основания до самого кончика, как будто снимая с
него воображаемую ягодку.)
И в лукошко собираю. (Обе ладошки сложить перед собой чашечкой.)
Будет полное лукошко, (Одну ладошку, сложенную лодочкой, накрыть другой также сложенной
ладошкой.)
Я попробую немножко. (Одна сложенная ладошка имитирует лукошко, другой рукой
Я поем ещё чуть-чуть, достать воображаемые ягодки и отправить их в рот.)
Лёгким будет к дому путь! (Имитируя ножки, средний и указательный пальчики на обеих руках
Пальчиковая гимнастика «Грибы»
Красный-красный мухомор- (Соединяем кончики пальцев – изображаем шляпу гриба.)
Белых крапинок узор. (Одна рука – «шляпка гриба», указательным пальцем другой руки
показываем «крапинки».)
Ты красивый, но не рвём! (Погрозили пальчиком.)
И в корзинку не берём! (Прямая ладонь от себя – отодвигающий жест.)
Пальчиковая гимнастика «Осень»
Вышла осень погулять, («Идём» указательным и средним пальцами одной руки.)
Стала листья собирать. (Одной рукой «подбираем» листья и «кладём» в другую.)
Пальчиковая гимнастика «Деревья»
Пальчиковая гимнастика «Фрукты»
Жёлтый-жёлтый наш лимон, (Одноимённые пальцы соединяются подушечками – показываем лимон.)
Кислым соком брызжет он. (Пальцы резко разводим в стороны.)
В чай его положим (Соединяем большой, указательный и средний пальцы одной руки и
«опускаем лимон в чай».)
Вместе с жёлтой кожей. (Пальцы в том же положении, делаем вращательные движения –
«помешиваем чай».)
Пальчиковая гимнастика «Овощи - фрукты»
В огороде много гряд, (Сжимают и разжимают пальцы.)
Тут и репа, и салат, (Загибают пальцы поочерёдно.)
Тут и свёкла, и горох,
А картофель разве плох?
Наш зелёный огород (Хлопают в ладоши.)
Нас прокормит целый год.
Пальчиковая гимнастика «Одежда»
Я надену сапоги, (Показываем на ноги, туловище, голову.)
Курточку и шапку.
И на руку каждую (Одна рука выпрямленными пальцами вверх, другая – проводит по мизинцу и ребру
ладони, показывая направление надевания перчаток.)
Натяну перчатку. (Смена рук.)
Пальчиковая гимнастика «Обувь»
Обуваем ножки бегать по дорожке. (Двумя пальцами «шагают» по столу.)
Повторяй за мной слова: (Сжимают и разжимают пальцы.)
Ножка – раз, ножка – два! (Ставят два пальца на стол и поднимают по одному.)
В магазине покупают (Сжимают и разжимают пальцы.)
И на ножки надевают
Папа, мама, брат и я – (Загибают пальцы на руках.)
Любит обувь вся семья. («Шагают» пальцами по столу.)
Пальчиковая гимнастика «Посуда»
Из тарелок, как один, (Ладони вместе перед собой «тарелка».)
Суп мы ложками едим. (Вращательные движения рукой с воображаемой ложкой.)
Вилкой кушаем котлеты, (Указательный и средний пальцы выпрямлены, большой палец
придерживает безымянный и мизинец – «держим вилку».)
Ножик режет нам омлеты. («Режем» прямой ладонью взад-вперёд.)
Пальчиковая гимнастика «Продукты питания»
Муку в тесто замесили, (Сжимают и разжимают пальцы.)
А из теста мы слепили (Прихлопывают ладонями, «лепят».)
Пирожки и плюшки, (Поочерёдно разгибают пальцы, начиная с мизинца.)
Сдобные ватрушки,
Булочки и калачи – (Обе ладони разворачивают вверх.)
Всё мы испечем в печи.
Очень вкусно! (Гладят животы.)
Пальчиковая гимнастика «Зима»
Снег ложится на дома, (Руки разводим в стороны, ладонями вниз.)
Улицы и крыши. (Руки «домиком».)
Тихо к нам идёт зима, (Палец к губам.«Идём» указательным и средним пальцами одной руки.)
Мы её не слышим… (Рука за ухом.)
Пальчиковая гимнастика «Зимние забавы»
Что зимой мы любим делать? (Поочерёдно соединяют большой палец с остальными.)
В снежки играть,
На лыжах бегать,
На коньках по льду кататься,
Вниз с горы на санках мчаться.
Пальчиковая гимнастика «Новогодний праздник»
- Здравствуй, Дедушка Мороз! (Ладонь поглаживает подбородок – «бороду» Деда Мороза.)
Что в подарок нам принёс? (Руки вперёд ладонями вверх.)
- Громкие хлопушки, (Хлопнуть в ладоши.)
Сладости, игрушки. (Вертим кистями.)
Пальчиковая гимнастика «Части тела»
У меня есть голова, (Слушаем стихотворение и указываем)
Грудь, живот, а там – спина,
Ножки – чтобы поскакать,
Ручки – чтобы поиграть.
Пальчиковая гимнастика «Домашние животные»
Вот, убрав царапки, («Моем руки».)
Кошка моет лапки.
Мордочку и ушки (Круговые движения ладонью по лицу.)
На своей макушке. (Чуть согнутые ладошки движутся за ушами – показываем, как кошка моет ушки.)
Пальчиковая гимнастика «Детёныши домашних животных»
Побежали вдоль реки (Двигают указательными и средними пальцами по поверхности стола от
себя к краю. Повторяют несколько раз.)
Котята наперегонки.
Пальчиковая гимнастика «Дикие животные наших лесов»
Заяц и ёжик навстречу друг другу (Указательные и средние пальцы обеих рук «идут» навстречу
друг другу.)
Шли по дорожке по полю, по лугу.
Встретились – и испугались они. (Стукнуть кулачками.)
Быстро бежали – поди догони! (Снова пальцы «идут», но теперь в разные стороны.)
Пальчиковая гимнастика «Детёныши диких животных»
Это зайчонок, это бельчонок, (Сгибают пальцы в кулак, начиная с мизинца.)
Это лисёнок, это волчонок,
А это спешит, ковыляет спросонок (Вращают большим пальцем.)
Бурый, мохнатый,
Смешной медвежонок.
Пальчиковая гимнастика «Домашние и дикие животные»
Зайка – ушки на макушке – (Руки у висков, указательные и средние пальцы выпрямлены – «ушки».)
Скачет, скачет по опушке. (Руки щепотью вниз у груди – «скачет».)
Шёл за ним колючий ёжик, (Переплели пальцы и пошевелили.)
Шёл по травке без дорожек,
А за ёжиком – краса – (Плавные движения руками перед собой.)
Рыжехвостая лиса.
Пальчиковая гимнастика «Дикие животные жарких стран»
Хобот носит только он – (Рукой плавно двигаем перед собой – изображаем хобот.)
Лопоухий серый слон. (Приставляем руки к ушам.)
Пальчиковая гимнастика «Домашние птицы»
Зёрна курочка клюёт, (Обе ладошки вместе отклоняем от себя.)
И цыплятки тут как тут. (Щепотки «клюют» по очереди.)
В воду уточка нырнёт, (Ладошки вместе «ныряют» вперёд.)
А цыплятки не нырнут. (Погрозили пальчиком.)
Пальчиковая гимнастика «Домашние птицы и их детёныши»
Есть у курицы цыплёнок, (Большим пальцем поочерёдно касаются остальных, начиная с мизинца.)
У гусыни есть гусёнок,
У индюшки – индюшонок,
А у утки есть утёнок.
У каждой мамы малыши – (Перебирают пальцы по очереди.)
Все красивы, хороши.
Пальчиковая гимнастика «Дикие птицы»
Дятел дерево долбит: (Одна ладонь прямая – это «дерево», другая – «дятел» - кулачком
стучите о неё.)
Тук-тук-тук.
Целый день в лесу стоит (Смена рук.)
Стук-стук-стук.
Пальчиковая гимнастика «Наш дом»
Этот дом – одноэтажный. (Разгибают пальцы из кулака, начиная с мизинца.)
Этот дом – он двухэтажный.
А вот этот – трёхэтажный.
Этот дом – он самый важный:Он у нас пятиэтажный.
Приложение № 5.
«Поиграем с носиком»
1.Организационный момент
а) «Найди и покажи носик»
Дети удобно рассаживаются и показывают свой носик взрослому.
2.Основная часть
Игровые упражнения с носиком.
б) «Помоги носику собраться на прогулку»
Каждый ребенок берет носовой платок или салфетку и тщательно очищает свой нос самостоятельно или с помощью взрослого.
в) «Носик гуляет»
Взрослый предлагает детям крепко закрыть рот, чтобы он не мешал гулять и хорошо дышать носу.
г) «Носик балуется»
На вдохе ребенок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим и указательным пальцами одной руки на крылья носа.
д) «Носик нюхает приятный запах»
Ребенок выполняет 10 вдохов-выдохов через правую и левую ноздрю, поочередно закрывая их указательным пальцем.
е) «Носик поет песенку»
На выдохе малыш постукивает указательным пальцем по крыльям носа и поет: «Ба-бо-бу».
ж) «Погреем носик»
Ребенок располагает на переносице указательные пальцы и выполняет ими движение к крыльям носа, затем вверх и обратно. Таким образом, делается как бы растирание.
3. Заключительный этап
з) «Носик возвращается домой»
Дети убирают платки и салфетки. Показывают взрослому, что их носик вернулся.
Примечание. Игровые упражнения можно сопровождать стихами:
-Подходи ко мне, дружок,
И садись скорей в кружок.
Носик ты быстрей найди,
Тете покажи.
- Надо носик очищать,
На прогулку собирать.
- Ротик ты свой закрывай,
Только с носиком гуляй.
- Вот так носик-баловник!
Он шалить у нас привык.
- Тише, тише, не спеши,
Ароматом подыши.
- Хорошо гулять в саду
И поет нос: «Ба-бо-бу».
- Надо носик нам погреть,
Его немного потереть.
- Нагулялся носик мой,
Возвращается домой
«Поиграем с ручками»
1. Подготовительный этап
Дети растирают ладони до приятного тепла.
2.Основная часть
а) Большим и указательным пальцами одной руки массируем -
растираем каждый палец, начиная с ногтевой фаланги мизинца
другой руки.
б) Массируем тыльные стороны ладоней, имитируя мытье рук.
в) Переплетаем вытянутые пальцы обеих рук и слегка трем их
друг о друга, направляя ладони в противоположные стороны.
г) Переплетенные пальцы закрываем на замок и подносим к
груди. Пауза.
д) Вытягиваем пальчики вверх и шевелим ими.
3. Заключительный этап
Дети стряхивают руки, расслабляют их и отдыхают. Примечание. Упражнение можно сопровождать стихами:
Эй, ребята, все ко мне. Кто стоит там в стороне? А ну быстрей лови кураж и начинай игру-массаж.
Разотру ладошки сильно, Каждый пальчик покручу.
Поздороваюсь со всеми, Никого не обойду.
С ноготками поиграю, Друг о друга их потру.
Потом руки «помочалю», Плечи мягко разомну. Затем руки я помою, Пальчик в пальчик я вложу, На замочек их закрою
И тепло поберегу.
Вытяну я пальчики, Пусть бегут, как зайчики.
Раз-два, раз-два, Вот и кончилась игра.
Вот и кончилась игра, Отдыхает детвора.
«Поиграем с ушками»
1. Организационный момент
Воспитатель привлекает детей к игре и собирает их в круг.
2.Основная часть
Упражнения с ушками.
а) «Найдем и покажем ушки»
Дети находят свои ушки, показывают их взрослому (если меша¬ют волосы, их закалывают вверху).
б) «Похлопаем ушками»
Ребенок заводит ладони за уши и загибает их вперед сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами. Прижав ушные раковины к голове, резко отпускает их. При этом ребенок должен ощутить хлопок.
в) «Потянем ушки»
Малыш захватывает кончиками большого и указательного паль-цев обе мочки ушей, с силой тянет их вниз, а затем отпускает.
г) «Покрутим козелком»
Ребенок вводит большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижимает козелок - выступ ушной раковины спереди. Захватив, таким образом, козелок, он сдавливает и поворачивает его во все стороны в течение 20-30 секунд.
д) «Погреем ушки»
Ребенок прикладывает к ушкам ладони и тщательно трет ими всю раковину.
3.Заключительный момент
Дети расслабляются и слушают тишину.
Примечание. Действия можно сопровождать стихами:
- Подходи ко мне, дружок,
И садись скорей в кружок.
- Ушки ты свои найди
И скорей их покажи.
- Ловко с ними мы играем,
Вот так хлопаем ушами.
- А сейчас все тянем вниз.
Ушко, ты не отвались!
- А потом, а потом
Покрутили козелком.
- Ушко, кажется, замерзло,
Отогреть его так можно.
- Раз, два! Раз, два!
Вот и кончилась игра.
- А раз кончилась игра,
Наступила ти-ши-на!
Приложение № 6.
Комплекс гимнастики после сна
1. Побудка:
Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали.
Хорошо нам отдыхать!
Но пора уже вставать!
Крепко кулачки сжимаем,
Их повыше поднимаем.
Потянуться! Улыбнуться!
Всем открыть глаза и встать!
2. Упражнения в кровати:
1) И.п.: лёжа на спине. Потянуться, напрягая мышцы, расслабиться (3-4р.).
2) И.п.: лёжа на спине, руки в стороны, пальцы сжаты в кулачки, скрестить руки перед собой, выдох, развести руки, в и.п., вдох (3-4р.).
3) И.п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить колени руками и выпрямиться.(3-4р.).
4) И.п.: сидя на коленях, руки в стороны. Хлопок прямыми руками впереди. (3-4р.).
Комплекс гимнастики после сна с элементами корригирующей гимнастики «Дрессированная собачка»
В записи звучит лай собаки.
Воспитатель: Ребята, к нам в гости кто-то идет. Отгадайте загадку и узнаете нашего гостя:
В будке спит,
Дом сторожит.
Кто к хозяину идет,
Она знать дает.
Дети: Собачка.
Воспитатель: Правильно!К нам в гости сегодня пришла дрессированная цирковая собачка.Она сейчас проведет с вами гимнастику.(одевает маску собачки)Вставайте с ваших кроваток.
Ходьба «змейкой», руки за спиной.
Ходьба на носочках.
Построение в круг.
Упражнение «Собачка приветствует гостей»
И.п.-стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены.
Наклонить голову вперед. Вернуться в и.п.
Повторить 4 раза.
Упражнение «Собачка рада детворе»
И.п.-стоя, ноги на ширине плеч, руки на плечах.
Свести локти перед грудью. Вернуться в и.п.
Отвести локти максимально назад. Вернуться в и.п.
Повторить 4 раза.
Упражнение «Собачка веселит гостей»
И.п.-сидя на ковре, ноги врозь, руки за спиной.
Наклониться вперед, коснуться руками носков ног, выпрямиться.
Проект по здоровьесбережению в первой младшей группе
«Малыши - крепыши»
Продолжительность проекта: с 21. 03 по 31.03. 2016г.
Тип проекта : творческий, информационно-исследовательский, познавательно-игровой, совместно с родителями.
Возраст участников : первая младшая группа.
Актуальность проекта:
Охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей - одна из основных задач дошкольного образования. Особенно остро эта задача стоит в адаптационный период, когда у детей наблюдается значительное увеличение количества случаев заболеваемости, что требует необходимости использования современных, инновационных подходов в воспитательно-оздоровительной работе. Уделять особое внимание воспитателей и родителей формированию и укреплению здоровья ребенка, с целью создания вокруг него потребности и привычки здорового образа жизни; создавать воспитательное условие для детей, которое стало бы возможностью выработки единого стиля поведения и стратегии воспитания здорового образа жизни ребенка.
Цель проекта : формирования основ здорового образа жизни, добиваться сознательного выполнения правил здоровьесбережения и ответственного отношения как к собственному здоровью, так и к здоровью окружающих.
Задачи:
Для детей:
Дать знания об основах безопасности жизнедеятельности; о здоровье человека и способах укрепления; о гигиене здоровья. Формировать первоначальные простейшие представления о себе, как отдельном человеке, об элементарном значении каждого органа для нормальной жизнедеятельности человека. Воспитывать у детей привычку к аккуратности и чистоте, прививать культурно- гигиенические навыки и простейшие навыки самообслуживания.
Для родителей:.
Повышать педагогическую компетентность родителей по вопросу сохранения и укрепления здоровья ребенка. Способствовать созданию активной позиции родителей в совместной двигательной деятельности с детьми.Дать представление родителям о значимости совместной двигательной деятельности с детьми, о полезной и вредной пищи, о соблюдении навыков гигиены.
Для педагогов:
Установить партнерские отношения с семьей каждого воспитанника, объединить усилия для развития и воспитания детей в вопросах о здоровом образе жизни. Создать атмосферу общности интересов, эмоциональной взаимоподдержки в проблемы друг друга. Активизировать и обогащать воспитательные умения родителей, поддерживать их уверенность в собственных педагогических возможностях.
1 Этап
Цель: изучение возможностей и потребностей педагогического коллектива и родителей по оздоровлению детей.
1.Анкетирование родителей.
2. Групповая консультация для родителей детей о целях и задачах внедряемого проекта.
3. Дидактическое и методическое оснащение проекта.
2 Этап
Практический
Цель: Создание условий для психологического комфорта и сохранения здоровья детей.
НОД.
Познание
2. «Витамины всем нужны, и полезны, и важны»
4. «Путешествие в страну Здоровья»
Речевое развитие
5. «Таня не боится мороза
« Художественная литература»
Заучивание пословиц, поговорок о здоровье.
Чтение худ. произведений: К.Чуковский «Мойдодыр»
«Девочка - чумазая»
Художественно- творческая деятельность.
1. Рисование «Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое».
2. Лепка «Мы любим заниматься спортом»
Здоровье
Ежедневная профилактическая гимнастика:
Плоскостопия;
Дыхательная;
Улучшение осанки;
Гимнастика пробуждения, дорожка «Здоровья».
Самомассаж с использованием шишек.
Пропаганда ЗОЖ
Беседа с детьми «Как я буду заботиться о своем здоровье»
Беседа с детьми «Здоровье в порядке, спасибо зарядке!»
Беседа с детьми « Эти детские, но вредные привычки»
Беседа с детьми «Чистота - залог здоровья»
Работа в центре «Книги», рассматривание иллюстраций о закаливании
Опытно- экспериментальная деятельность :
« Льдинка- снежинка- капелька»
Игры
Сюжетно - ролевые игры:
«Аптека»
Магазин «Спорт».
Дидактические игры:
«Мяч на поле»,
«Мяч в ворота»,
«Солнце. воздух и вода»,
«Да здравствует мыло душистое».
Игры в физкультурно-оздоровительном уголке:
игры в сухом бассейне
Развлечения
Кукольный спектакль «Таблетки растут на ветке, таблетки растут на грядке»
Труд
Посадка лука на окне
Организация развивающей среды для самостоятельной деятельности детей (центры активности, все помещения группы)
Работа с родителями.
1. Анкетирование родителей «Растем здоровыми»
2. Оформление папки-передвижки для родителей «Как ухаживать за молочными зубами».
3. Практикум с родителями «Что такое пальчиковая игра»
4. Создание плаката с вырезками из газет «Советы бабушки крапивницы».
5. Оформление фотовыставки «Путешествие в страну Здоровья».
Публикации по теме
-
Кожаные куртки для полных женщин
Кожаная или из эко кожи женская косуха большого размера– одна из самых популярных модных тенденций 2019 года. Ее нужно обязательно поселить...
-
Какие льготы имеет пенсионер по старости согласно закону?
Содержание Самая социально незащищенная категория граждан – люди, не могущие работать по возрасту, живущие на социальные выплаты....