Антистрессовые препараты для людей в аптеках. Какие хорошие успокоительные таблетки: что лучше выбрать? Для беременных и кормящих мам.

Жизнь современного человека полна стрессов. Порой избавиться от излишнего напряжения не помогает ни теплый чай, ни горячая ванна. В таких случаях на помощь приходят успокоительные средства для нервной системы. Данные препараты выпускаются в виде различных настоек, таблеток, порошков. Самыми безопасными успокоительными являются травяные настойки, которые можно принимать даже деткам.

Излишне говорить, что трудно и почти невозможно наслаждаться жизнью в сонливом и зависимом состоянии ума. Более сложные побочные эффекты также распространены среди снотворных. Вы спите, и вы не знаете, что вы делаете, и что происходит вокруг вас. Вы могли бы сказать, что это похоже на сон, но когда вы ощущаете паранеймнию от снотворных, вы можете разговаривать с людьми или звонить по телефону, спать или даже заниматься сексом в состоянии сна.

Сон вождения - еще один вредный побочный эффект, который может привести к несчастным случаям со смертельным исходом. Парасомнии могут оказывать негативное воздействие на людей в дневное время, включая сонливость. Убедитесь, что вы поговорите со своим врачом о возможных побочных эффектах и ​​сложном поведении, которое может возникать при использовании седативного средства. Удостоверьтесь, что вы придерживаетесь таблеток, назначаемых вашим врачом, и никогда не увеличивайте дозировку.


Здоровому человеку, который не состоит на учете в психдиспансере и не страдает серьезными психическими расстройствами, назначают успокоительные препараты, как правило, в таких случаях:

  • бессонница;
  • «синдром менеджера»;
  • период экзаменов;
  • смена погоды;
  • стрессовые ситуации.


Если вы считаете, что таблетка не оказывает на вас такого же эффекта, как раньше, поговорите со своим врачом, чтобы определить более безопасное решение, которое не может вызвать передозировку наркотиков. Возможна аллергическая реакция на седативное средство. Признаки и симптомы аллергии включают.

Успокоительные препараты, выпускаемые в жидкой форме на основе спирта

Раздражение сердцебиения. Если ощущение вашего горла закрывается или становится более напряженным. Раздражение. Глаза, губы, язык, горло или лицо.

  • Тошнота и рвота.
  • Зачарованное зрение или любые проблемы, связанные с вашим зрением.
  • Вдыхание или проглатывание.
  • Легкость дыхания.
  • Боли в сердце.
Анафилаксия также является возможным результатом приема лекарства, которое вы также серьезно страдаете аллергией. Анафилаксия - это тяжелая аллергическая реакция, которая может привести к смерти. Если у вас или близкого человека произошла анафилактическая атака, позвоните по номеру 112 или местному номеру экстренной помощи и следуйте их инструкциям. руководство первой помощи для анафилактической атаки.

Каждый хоть раз в жизни испытывал столь неприятное явление, как бессонница. Отсутствие сна наступает, когда накануне произошло какое-нибудь потрясение или просто выдался трудный день. У здорового человека, как правило, на следующие сутки наступает здоровый глубокий сон, в котором он восстанавливает свои силы.



Но что делать, кода неприятности затянулись, и длительные переживания не дают заснуть много ночей подряд? В таком случае назначают снотворные с успокоительным эффектом. Однако не надо часто злоупотреблять снотворными, так как данные препараты вызывают привыкание организма к так называемому «искусственному сну».

Важно, чтобы вы действовали быстро, поскольку анафилаксия может привести к смерти. Более подробную информацию о анафилаксии можно найти. Убедитесь, что вы поговорите со своим врачом о возможных результатах приема таблетки, ее побочных эффектах и ​​шансах на то, что у вас аллергия. Если вы подозреваете, что у вас аллергия на препарат по какой-либо причине, прекратите принимать его и немедленно обратитесь к врачу.

Спящие таблетки и алкоголь: они смешиваются?

Смешение снотворных с алкоголем - это рецепт катастрофы. Если вы читаете этикетки на снотворных и успокоительных лекарствах, вы заметите, что они предупреждают вас об объединении таблеток с алкоголем. Эксперты также советуют против наличия грейпфрута или грейпфрутового сока с снотворными, поскольку это позволяет организму поглощать больше лекарственного средства в кровоток, что приводит к его чрезмерному седации.

«Синдром менеджера» — сравнительно новый термин в разделе психотерапии. Ведь он возник в современную эпоху IT технологий и «офисного образа жизни». Менеджеры, как правило, работают целый день в режиме тотального умственного напряжения. Такая работа требует постоянного внимания и ответственности.



Данные факторы не проходят без последствий для нервной системы. Данный синдром проявляется в виде опустошенности, потери вкуса к жизни, отсутствия радости. Если успокоительными таблетками не начать своевременное лечение, то «синдром менеджера» может перерасти в затяжную депрессию.

Если вы решите принимать снотворное, убедитесь, что вы предоставили полную историю болезни и подробный рассказ о том, почему вы посещаете. Врачу необходимо понять ваши заботы и, таким образом, назначить подходящее лекарство, основанное на вашей истории болезни, наличии любых текущих состояний здоровья, проблем со здоровьем, образа жизни и других факторов.

Узнайте о назначаемом препарате и просветите о возможных побочных эффектах, которые он может иметь на теле. Спросите своего врача о том, как ваше тело будет реагировать на лекарство и как оно будет адаптироваться к нему. Будете ли вы слишком сонным в первый день, и есть ли какие-либо первоначальные эффекты, о которых вы должны быть предупреждены?

Каждому студенту известен предэкзаменационный мандраж. Чтобы сдать сессию спокойно, в такие периоды не помешает прием седативных препаратов. Как правило, в этих случаях достаточно привести нервы в порядок с помощью успокоительных настоек из валерианы, мяты, пустырника.


Важно предоставить подробную историю болезни и уведомить врача, если вы принимаете какие-либо лекарства, потому что препарат может взаимодействовать с другими лекарствами или добавками, которые вы принимаете в настоящее время. Избегайте увеличения дозировки, не разговаривая с врачом об этом и никогда не пользуйтесь рецептом другого человека.

Природные альтернативы для седативных средств

Седативные средства обычно назначаются для беспокойства, расстройств сна и приступов паники; однако мы все знаем, что они приходят со своим набором недостатков. К счастью, существует множество естественных альтернатив для седативных средств, которые не только расслабляют ваше тело, но и улучшают качество вашей жизни.

Существует категория людей, которые очень зависят от капризов погоды. Например, когда меняется погода, у них наблюдается слабость, апатия, отсутствие сна. У некоторых, наоборот — в дождливую погоду понижается давление и их постоянно клонит в сон. Чтобы смягчить такие симптомы. Метеозависимым людям назначают легкие седативные препараты.

Ромашка - Если вы чувствуете беспокойство или стресс, чашка ромашкового чая может помочь. Ромашковый чай успокаивает мышцы в вашем теле и позволяет успокоиться. Некоторые соединения в ромашке связываются с теми же рецепторами в мозге, что и седативные препараты, такие как валиум.

Ромашка также может быть найдена в форме дополнения. Это не вызывает привыкания и естественности. Это успокаивает тело и обеспечивает естественный седативный эффект. Питье 5 чашек зеленого чая в день могут принести пользу вашему телу безмерно, но убедитесь, что у вас нет его близкого к сна, так как он содержит небольшое количество кофеина. Мелатонин - Мелатонин - популярный сон, который может улучшить различные состояния сна и улучшить качество сна и утреннюю настороженность.


Около трети всех женщин земного шара страдает предменструальным синдромом. Он проявляется в частых перепадах настроения, приступах агрессии или апатии, плаксивости, раздражительности. Снять все эти симптомы помогают хорошие успокоительные средства на основе трав.

Мелатонин - это гормон, который, естественно, встречается в организме и регулирует ваши биологические часы. Серотонин вырабатывает мелатонин при снижении освещенности ночью, поэтому идеальная среда сна всегда темная и прохладная. Эксперты рекомендуют прохладную среду, потому что, пытаясь размять тело, ваше тело также производит мелатонин. Поэтому примите расслабляющую ванну, прежде чем попасть в кровать.

Мелатонин можно найти в дополнительной форме и следует принимать до 2 часов перед сном. Медитация. Практика медитации регулярно не только снижает уровень гормона стресса, но и успокаивает ваше дыхание и помогает вам лучше спать. Медитация - это простой, но очень эффективный метод, который включает фокусировку на одном объекте или мысли, таком как ваше дыхание, звук, объект рядом с вашим или словом.


Здоровая нервная система – это залог нашего долголетия и счастья. Какое успокоительное лучше поможет в каждом индивидуальном случае должен решать врач. Однако основная ответственность за свой организм несет только сам человек! Чтобы не случилось в жизни, нужно стараться все воспринимать спокойно и рассудительно.

Это увеличивает ваше осознание вашего тела и настоящего и позволяет телу расслабиться и ум успокоится. Поэтому, если ваши мысли решат пойти на овердрайв во время сна, это может просто сделать трюк. Гипноз - гипноз, человек более осведомлен, сосредоточен, и он открыт для внушения. Гипноз может влиять на физиологическое состояние организма, вызывая такие эффекты, как снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления. Он похож на медитацию и успокаивает тело.

Несколько исследований показывают, что гипноз может сократить время, необходимое человеку для засыпания и увеличения продолжительности и качества сна. Однако, как работает гипноз, все еще не определен. Ароматерапия. Опять же, мы фокусируемся на успокаивании и расслаблении тела, чтобы уменьшить стресс и беспокойство и помочь организму подготовиться к сну.


Классификация успокоительных препаратов

По составу все успокоительные делятся на две категории:

  • растительные;
  • синтетические.

Успокоительные препараты на растительной основе

Успокоительные капли из травяных настоев – безопасны для организма. Их отпускают в аптеке без рецепта, так как данные лекарства можно принимать даже беременным.

Английское масло ароматерапии лаванды - альтернативное лечение для тех, у кого проблемы с засыпанием. Масло лаванды считается одним из самых расслабляющих эфирных масел и, таким образом, идеально подходит для людей, у которых проблемы со сном. Масла лаванды могут лучше работать для женщин, чем для мужчин, потому что женщины чувствительны к запахам, чем мужчины.

Вы можете поместить сушеный лавандовый саше под подушку или добавить несколько капель эфирного масла лаванды в воду для ванны или носовой платок. Ромашка иланг-иланг - это другие эфирные масла, которые можно использовать в качестве вспомогательных средств для сна.

Растительные препараты пользуются большой популярностью в силу невысокой цены и отсутствия побочных эффектов. Однако, что достичь хорошего эффекта, такие лекарства надо принимать регулярно.


Самые популярные растительные успокоительные:

Йога - Йога - это система, состоящая из двух важных аспектов, осанки и дыхания. Это расслабляющее и мощное дыхательное упражнение, которое помогает людям уменьшить стресс, успокоить тело, стать более позитивным, больше спать и просто наслаждаться жизнью.

Правильная гигиена сна жизненно необходима для того, чтобы каждый спокойно спал по ночам и просыпался по утрам. В идеале, вы будете иметь все эти предметы из своей спальни, поскольку это предназначено только для сна и пола, но некоторые предметы, такие как ваш мобильный телефон, не могут быть отключены, поэтому выключите его за час перед сном.

  1. Ново-пассит. Он содержит 7 растительных компонентов, которые способны снизить уровень тревоги и напряжения.
  2. Экстракт валерианы. Это самое популярное средство еще со времен наших бабушек. Капли валерьянки помогают снять стресс и восстановить здоровый сон, а также устранить головную боль.
  3. Персен. Каждая таблетка в своем составе содержит мяту, мелиссу и валериану.
  4. Седавит. Этот лекарственный комплекс содержит экстракты таких трав: зверобоя, боярышника, шишек хмеля и мяты.

Лекарства на растительной основе назначают, как правило, при неврозах легкой формы, при бессоннице и беспокойстве.

Исследования показывают, что синий свет отрицательно влияет на качество сна и удерживает людей в ночное время. Кроме того, если у вас есть синдром задержки фазы сна, подумайте о том, чтобы утром выставлять себя под большим солнечным светом. Как упоминалось выше, свет играет решающую роль, позволяя телу закрыться и просыпаться, изменяя уровни мелатонина. Если вы чувствуете сонливость по утрам, выходите и ходите в течение 30 минут. Это даст вам утренний свет, необходимый вашему телу и хорошее упражнение.

Детские успокоительные препараты

Если вы постоянно страдаете от беспокойства и не можете оправиться или не можете заснуть, ваша диета также может сыграть важную роль. Попытайтесь избежать следующих продуктов, если у вас есть проблемы с засыпанием ночью. Кофеин и никотин являются стимуляторами, которые оказывают отрицательное влияние на сон, вызывая беспокойство во время сна, беспокойства и бессонницы. Общие источники кофеина включают кофе, чай, энергетические напитки, безалкогольные напитки и иногда шоколад. Если вы поклонник своего кофе или чая, имейте их в дневное время и как можно дальше от сна. Алкоголь - еще один стимулятор, который вызывает нарушенный сон, даже если вы быстрее уснули. Сахар - сахар может дать вам быстрый импульс энергии, но эффекты недолговечны и могут вызвать резкие скачки сахара в крови. Теплый стакан молока - причина, по которой это помогает, до сих пор неизвестна, но некоторые люди клянутся ею. Индейка на ужин может помочь вам спать, потому что она богата аминокислотой триптофаном, предшественником серотонина. Магний - богатые магнием продукты, такие как темно-зеленые листовые овощи, миндаль, кешью, семена, бобовые, пшеничные отруби и цельные зерна помогают организму засыпать гораздо быстрее. Магний является естественным успокаивающим средством, и не имея достаточного количества его из вашего рациона, вы можете вызвать проблемы со сном, беспокойство, судороги, мышечные толчки, раздражительность, боль и запор. Попробуйте иметь зеленый сок в ночное время перед сном, рецепты и идеи.

  • Кофеин, никотин и алкоголь.
  • Это может нарушить ваш образ сна и заставить вас часто просыпаться посреди ночи.
  • Опять же, избегайте сладких закусок перед сном.
  • Турция.
  • Серотонин превращается в мелатонин ночью, что помогает вам спать.
Лекарства, используемые при лечении бессонницы, включают агонисты рецептора небензодиазепина, агонисты рецепторов бензодиазепинов, агонист агонистов селективного мелатонина и седативные антидепрессанты.

Синтетические успокоительные препараты

Если речь идет о серьезных расстройствах нервной системы, то доктора назначит сильные синтетические препараты.


Их делят на 3 основные категории:

  1. Транквилизаторы. Основное их назначение – устранить тревогу, страх, напряжение.
  2. Нейролептики. Такие лекарства применяют в психиатрических больницах.
  3. Нормотимические успокоительные средства при депрессии.

Успокоительные средства от нервов для женщин и мужчин

Успокоительные средства бывают как универсальными, так и отдельными для женщин и мужчин, а также существуют специальные успокоительные препараты и рекомендации для беременных. Самые хорошие и эффективные средства рассмотрим ниже.

Хорошие средства от депрессии

  1. Путешествия. Кратковременная смена жительства «перезагружает» психику и позволяет взглянуть на свою жизнь под другим углом.
  2. Занятие любимым делом. Очень важно найти свою любимую профессию, которая приносила бы не только доход, но также удовлетворение. Если нет такой возможности, то найти, хотя бы хобби.
  3. Общение с людьми, близкими по духу.
  4. Медитация.
  5. Музыка.
  6. Цветотерапия. Психологи давно доказали влияния цвета на настроение. Прекрасно поднимает настроение оранжевый, желтый и зеленый цвета!
  7. Завести домашнее животное. Кошечка способна вылечить даже болезни сердца.
  8. Смена прически и имиджа (для женщин).

Если эти методы не помогают, то тогда лучше обратится к психологу и психотерапевту. Психолог поможет относиться к проблемам с позитивной стороны. А психотерапевт назначит необходимое лекарство.

  1. Настойка пустырника. Данный экстракт является эффективным и бюджетным средством. Оно снижает возбудимость и уменьшает частоту сердечных ударов. Это одно из самых доступных и популярных средств.
  2. Фитоседан – прекрасное успокоительное, которое представляет собой смесь трав: хмеля, валерианы, корня солодки, мяты, пустырника. Оно совершенно не оказывает побочных эффектов и разрешено даже беременным и женщинам, кормящих грудью.
  3. Деприм. Данное лекарство изготовлено из экстракта зверобоя. Данный препарат не только восстанавливает нервную систему, но и приводит в тонус весь организм: налаживает ЖКТ, нормализует сон.
  4. Валокордин. Это сильное успокоительное средство, известное нам еще с прошлого века, которое не утратило своей популярности и по сей день. Валокордин – сосудорасширяющий препарат, который снимает спазмы и напряжение. Лекарство является хорошим снотворным. Но не следует им увлекаться, так как препарат вызывает привыкание.
  5. Барбовал. Это комбинированный лекарственный препарат, который снимает спазмы сосудов и оказывает седативное воздействие. В отличие от валокордина, барбовал не вызывает сонливость.
  6. Магнетранс. Название лекарства уже указывает на то, что в нем содержится большое количество магния – антистрессового элемента. Если в организме не хватает магния, то замедляется обмен веществ в клетках, что ведет к физическому и психическому напряжению. Это выражается в таких симптомах: головокружение, раздражительность, бессонница, гипертония.
  7. Глицин форте. Данный препарат уменьшает нервное напряжение, нормализует сон, а также повышает работоспособность.
  8. Леди-С Антистресс. Это сильное успокоительное разработано ученными специально для женщин. Специальный комплекс, включающий витамины и травяные экстракты, мягко воздействует на центральную нервную систему. Данное средство способно устранить симптомы ПМС.
  9. Мен Антистресс. Это лекарство аналогично предыдущему, только его состав подобран таким образом, чтобы учесть все особенности мужского организма. Биокомплекс хорошо насыщает мужской организм витаминами, снимает все признаки усталости, а также повышает работоспособность.
  10. Афобазол. Это новое лекарство, разработанное российскими фармацевтами, прекрасно помогает при стрессах и бессоннице. Данный препарат даже облегчает синдром при отказе от курения.


Народные средства — успокоительные настойки

Рецепты успокоительных настоев без рецептов можно получить в домашних условиях:

  1. Берут смесь успокоительных трав: боярышника, шиповника, душицы, мяты, валерианы и смешивают в равных долях – по 1 столовой ложке. Все это заливают 1,5 литрами кипятка и настаивают полчаса. После этого настой процеживают и принимают по 200 грамм 3 раза в день перед едой.
  2. Сильным успокоительным является настой из плодов боярышника. Для его приготовления берут 1 столовую ложку ягод боярышника и заливают стаканом кипятка. Для лучшего эффекта напиток можно прокипятить. Затем его следует настоять около 3 часов, а затем процедить. Данную жидкость принимают по полстакана перед сном.
  3. Хороший успокоительный чай можно приготовить из цветков ромашки, листьев мяты, плодов тмина, корня валерианы и стеблей фенхеля. Все ингредиенты следует измельчить, а затем перемешать. Затем взять сухую смесь и залить кипятком в пропорции 1 столовая ложка на 1 литр воды. Настоять 1 час, а затем процедить. Пить по полстакана 2 раза в день: утром и вечером.

Хорошо расслабляют после тяжелого рабочего дня успокаивающие ванны.


Есть несколько рецептов:

  1. Сначала надо приготовить отвар из липы, полыни и розмарина. Все ингредиенты берут в равных частях и перемешивают. Затем берут 1 кг трав и заливают его 4 литрами воды. Кастрюлю ставят на огонь и дают ей закипеть. После этого отвар должен провариться 15 минут, после чего его процеживают. Данную жидкость выливают в ванну с теплой водой. Находиться в этом ароматном удовольствии надо не менее 1 раза в неделю.
  2. Ванна из душицы и мелиссы. Данный рецепт придуман специально для женщин, так как душица – лекарственное растение для лечения всех женских болезней, а мелисса – прекрасный антидепрессант. Берут по 50 грамм каждого вида трав и заливают 3 литрами воды. Отвар следует закипятить и проварить 10 минут, а затем сцедить. Жидкость вылить в ванну с теплой водой и принимать такое удовольствие через день. Курс лечения – 10 раз.
  3. Для купания новорожденных деток используют отвар чабреца и ромашки. Эти травы способны не только успокоить малыша, но и отогнать нечистую силу.

Интересным фактом является то, что спустя месяц такой фитотерапии, кожа становится мягкой и нежной.

Чтобы хорошо спать, можно сделать для себя специальную подушку, наполненную ароматными травами. Для этого шьют мешочек, который наполняют сухими листьями мяты, лаванды, зверобоя, шишками хмеля, корнем валерианы. Мешочек сшивают, а на наволочку капают несколько капель лавандового масла. Содержимое такой подушки следует менять 1 раз в 2-3 месяца.

Какие успокоительные можно беременным

Во время беременности в организме женщины происходят очень сложные процессы, которые не проходят бесследно для нервной системы. В результате гормонального всплеска беременная становится раздражительной, плаксивой, обидчивой.

Снизить такие проявления помогут успокоительные при беременности на растительной основе:

  • Персен;
  • Новопассит;
  • отвары из мяты с мелиссой;
  • пустырник;
  • валериана.

Кроме лекарственных успокоительных, для беременных существует ряд других рекомендаций:

  1. Полноценный здоровый сон не менее 8 часов.
  2. Прогулки на свежем воздухе.
  3. Витамины и правильное питание.
  4. Позитивные эмоции. Будущим мамочкам категорически запрещается смотреть тревожные фильмы, а также новости по телевизору. Лучше предпочесть этому походы на художественные выставки, музеи, театры.
  5. Рукоделие. Прекрасным успокоительным для женщины является любой вид рукоделия: вязание, вышивание, плетение. Необходимо выбрать такое хобби, чтобы оно доставляло только удовольствие.
  6. Аромотерапия. Действие аромолампы с пахучим маслом действует на беременных как снотворное. Аромомасла успокаивают и устраняют чувство тревоги.

Но ни в коем случае беременным нельзя принимать горячую ванну, которая может спровоцировать выкидыш. Лучше оставить такие водные процедуры, когда уже родится малыш. Также будущим мамам нельзя употреблять синтетические успокоительные. Они могут поставить под удар не только здоровье мамы, но также будущего малыша.

Для новоиспеченных мам тоже существуют успокоительные при грудном вскармливании из травяных комплексов. У женщины после родов происходит гормональная перестройка, которая выражается в смене настроения, раздражительности, чувстве тревоги. Таблетки «Пустырник» и «Валериана» помогут справиться с такими «капризами» женского организма и восстановить душевное равновесие.


Успокоительные средства для детей

От нервных напряжений и стрессов не застрахованы и наши детки. Причинами детских переживаний могут быть:

  1. Семейные проблемы: развод родителей, частые скандалы, непонимания со стороны взрослых.
  2. Проблемы в школе: разногласия со сверстниками, плохая успеваемость, конфликты с учителями.
  3. Различные подростковые комплексы.
  4. Гиперактивность.

Когда ребенок начинает себя неадекватно вести, замыкаться в себе или нервничать по любому поводу, взрослым необходимо обратить на это внимание. Для этого следует больше проводить времени со своим чадом, чаще хвалить его и демонстрировать родительскую любовь.


Помимо травяных настоек из лекарственных трав, существуют детские успокоительные:

  • Магне В6;
  • Фенибут;
  • Пантогам.

Успокоительное для детей, как правило, помогает справиться с бессонницей, раздражительность, нервозностью. В лекарственные комплексы помимо успокоительных компонентов входят витамины и минералы, которые способствуют укреплению нервной системы.

Существует прекрасный детский препарат — Баю-Бай. Этот комплекс создан для самых маленьких. Он помогает уснуть малышу после активного дня с различными приключениями.

Самым лучшим «успокоительным» для крохи будет мамина грудь. На ребенка действует успокаивающе мамин запах и мамино тепло.

Http://twitter.com/rychgnatasha Natasha Rychalova

У женщин, мне кажется, ситуация со стрессами и депрессиями намного хуже, чем у мужчин. Мы очень чувствительны, и плюс, мы берём на себя часть моральных и психологических проблем нашей второй половинки. мужчины что? Они просто работают, приходят в уютный дом, где их ждёт мама, жена, и личный психолог в одном ключе. А нам потому куда деться,вы слушав весь негатив? А когда муж ещё и срывается на свою жену? А на кого ещё, ведь она родной человек, она точно простит и никуда не денется. Поэтому в каждой семье, мне кажется, должен присутствовать в аптечке валосердин. Муж с работы приходит-сразу ему стаканчик с капельками сунула и спокойна. Это мой личный лайфхак. И он без психов рассказывает, как у него день прошёл. А в семье тишина и спокойствие. Настоящий уют!

Надежда Горина

Я с этим сумасшедшим ритмом жизни стала так плохо спать по ночам, раньше думала, что это из-за кофе, который я часто днем пью, но даже ограничив его до двух чашек в день до обеда все равно сон какой-то тревожный, часто долго не могла уснуть. Подружка мне Афобазол посоветовала, но я состав почитала и что-то передумала, непонятный он какой-то, да и действовать не сразу начинает, как сама подружка сказала. Пошла сама в аптеку коробочки изучать, понравился мне Гербастресс ночной, состав натуральный как и хотела. За полчаса до сна выпиваю капсулу и сплю как младенец, зато днем потом готова горы свернуть и спокойная как удав.

Https://plus.google.com/117043410457762251633

Я считаю, что средства из аптеки вызывают только привыкание. Новопассит — так на меня вообще действует как снотворное. Я предпочитаю покупать бады для нервной системы. Они изготовлены из натуральных продуктов и не только успокаивают, но и делают всю нервную систему стрессоустойчивой. Это куда важнее, чем просто успокоительное на раз.

Нервное напряжение испытывает практически каждый человек каждый день. Нередко, нервная система самостоятельно не может с этим справится, и все приводит к нервным срывам, а также развития проблем с другими органами. Чтобы улучшить самочувствие и помочь организму противостоять нервному напряжению, лучше всего принимать успокоительные таблетки. Но к процессу выбора нудно отнестись внимательно и осторожно, потому что не все препараты подходят каждому человеку.
Содержание:

Когда начать принимать препараты

Из-за того, что люди на сегодняшний день ведут, можно сказать, сумасшедший образ жизни, который полон стрессов, эмоциональных нагрузок, физических переутомлений и не только, нервная система работает буквально на износ. Каждое опоздание, каждый недоделанный отчет, каждая лишняя потраченная минута, и как следствие волнение - все это и не только сказывается на эмоциональном и физическом состоянии человека.

Всем известна фраза, что «все болезни от нервов». И на самом деле это так. Если игнорировать самые явные симптомы того, что пора организму дать передышку и снизить темп, то он просто дает сбой, который проявит себя в самом слабом месте.

Человеческий организм, в тот момент, когда чувствует перегрузку, начинает посылать недвусмысленные сигналы о том, что пора остановится, а проявиться они могут в следующем:

  • Раздражительность. Обычно те люди, которые устают морально и физически, становятся раздраженными, их не устраивает абсолютно все, и не важно, кто подошел, ответ будет грубым
  • Головные боли, которые сначала появляются после сильной нагрузки, а затем уже и просто мучат человека постоянно. Причем прием обезболивающих препаратов не помогает так, как раньше
  • Беспокойство, которое проявляется в постоянном волнении за самые простые вещи, чрезмерной настойчивости, которая перерастает порой в манию и т.д.
  • Плаксивость. В этом случае любая эмоция, будь то радость или грусть, могут вызвать плач, и иногда он может быть даже сильным. Знающие люди называют это истерическим плачем, так как человека очень трудно успокоить
  • Бессонница. Любому человеку, чтобы нормально работать, да и просто жить, нужно высыпаться. Недостаток сна приводит к серьезным проблемам, которые не проявятся сразу. Да и человек, который полночи не может уснуть, и лишь под утро ему это удается, как правило, не только не высыпается, но и его организм и мозг просто не успевают отдохнуть. А все потому, что нервная система напряжена, она не может расслабиться
  • Хроническая усталость, которая часто обусловлена плохим сном. Человек постоянно чувствует, что у него нет сил, даже если крепко проспал всю ночь. А любая физическая нагрузка приводит вообще к упадку сил
  • Замкнутость. Нередко, когда человек много нервничает, то его организм реагирует полным отключением от действительности. Причем такое отключение проявляется в полной замкнутости. Человеку не хочется ни с кем разговаривать, обсуждать проблемы. Радоваться жизни
  • Низкая концентрация внимания. Очень сложно сосредоточится на чем-то. Чтобы это сделать, нудно приложить максимум усилий, но и не всегда они плодотворны
  • Забывчивость. Мозг старается разгрузить себя немного и поэтому какие-то моменты из жизни просто опускаются, так сказать, не записываются


При появлении вышеописанных симптомов необходимо срочно задуматься о том, чтобы сменить обстановку. Полностью поменять образ жизни, уехать куда-то отдыхать и выключить все телефоны. Но не всегда есть возможность это сделать. И тут на помощь приходят успокоительные препараты, которые за короткий срок способны улучшить состояние нервной системы, тем самым сняв все проявления стресса.

Успокоительные таблетки

Чаще всего, чтобы немного снять стресс и нервное напряжение, люди приобретают успокоительные таблетки. Правда, выбор делают они самостоятельно и не всегда правильно, потому что для каждой жизненной ситуации, для каждого человека подойдет определенный препарат, подобрать который сможет только врач.

Но можно назвать преимущества успокоительных таблеток над всеми другими формами выпуска (настойками, каплями и т.д.):

  • Таблетки можно носить в сумке и пить в любой момент, когда чувствуется нервное напряжение. Но делать это разрешается только тогда, когда нет специально назначенного курса, и они используются лишь для единовременной регулировки состояния
  • В любой аптеке можно приобрести различные препараты в виде таблеток, причем это одна из самых распространенных форм выпуска у большинства лекарств
  • Таблетки очень эффективны, потому что начинают действовать уже через полчаса, попадая в организм человека

Исходя из вышеперечисленных достоинств, можно понять, что для занятого человека, который не хочет делать себе еще больше проблем, самым оптимальным вариантом успокоительных препаратов являются таблетки.


Группы препаратов

Как уже было сказано выше, все успокоительные таблетки разделены на несколько групп, каждая из которых отличается принципом действия и оказанием эффекта на само состояние человека. Итак, принято выделять четыре группы:

  • Транквилизаторы. Это те препараты, которые назначаются при появлении проблем со сном. Они очень хорошо воздействуют на нервную систему, расслабляя ее и успокаивая. Именно поэтому человек легче засыпает, практически ни о чем не думает. Но у таких, вроде бы идеальных препаратов, есть один большой минус. Они вызывают привыкание. Поэтому врачи стараются только в серьезных случаях назначать транквилизаторы, потому что, привыкнув к ним, человеку будет вообще трудно заснуть без таблетки
  • Ноотропы. Эти таблетки направлены на помощь головному мозгу, а именно активизации его работы, улучшению памяти, внимания. К тому же, они считаются безопасными и не вызывают никакого привыкания
  • Антидепрессанты. Такие препараты назначаются в том случае, если человек испытывает проблемы с настроением, ему не хочется ничего делать, мир не мил. В общем, когда имеются все признаки депрессии. Они помогают убрать эти симптомы, да к тому же, уменьшают воздействие на нервную систему, избавляя ее от лишних нагрузок. Что же касается привыкания, то основная масса таких препаратов его не вызывает, вот только могут проявиться такие побочные эффекты, как сонливость, заторможенность, рассеянное внимание и т.д.
  • Нейролептики, которые назначают тогда, когда у человека появился психоз. В основном их применяют в тех случаях, когда имеются явное воздействие не только на нервную систему, но и на психику в целом

Нужно отметить, что только врач сможет выбрать, какой препарат и из какой группы нужно назначить пациенту, чтобы не было привыкания, и не появились побочные эффекты, из-за которых придется прекратить прием.


Лучшие успокоительные таблетки

Есть ряд препаратов, которые назначаются чаще всего и рекомендуются большинством врачей. При этом лучше всего остановить выбор на том, которое не вызывает сонливость потому, что большая часть людей сейчас ездит на собственных машинах. А сонливость может заметно продлить время реакции и уменьшить внимательность, что может негативно сказаться на вождении, и привести к риску возникновения аварийных ситуаций.

К основным препаратам, которые лучше всего принимать, чтобы успокоиться, можно отнести:

  • Тенотен, который помогает организму приспособится к стрессовым ситуациям
  • Ципрмамил, которые отвечает за выработку серотонина
  • Персен, в состав которого входят в основном природные компоненты
  • Глицин
  • Негрустин
  • Новоспассит
  • Деприм форте
  • Афобазол

Для того чтобы подобрать успокоительный препарат, лучше всего обратится к специалисту, который исходя из индивидуальных особенностей, а также из образа жизни, поможет его выбрать.


Тенотен

Это один самых популярных препаратов, главное действие которого состоит не только в общем успокоении нервной системы. Он содержит антитела к белку, который способствует приспособлению организма к стрессу, а также защищает нейроны от повреждения, что очень важно. Потому что человек не может на протяжении всей жизни принимать успокоительные таблетки. Организм должен адаптироваться к ситуациям.

Принимать Тенотен нужно в тех случаях, когда состояние очень близкое к неврозу, появляется чрезмерная нервная напряженность, которую трудно снять самостоятельно, имеются умеренно выраженные проблемы с центральной нервной системой, которые проявятся невнимательностью, снижением концентрации внимания и т.д.

На сегодняшний день существует Тенотен для взрослых и Тенотен для детей, поэтому, можно сказать, что особых возрастных ограничений нет.

С осторожностью нужно принимать препарат тем, у кого имеется лактазная недостаточность, потому что в составе лекарства присутствует лактоза.
Что же касается цены, то она варьируется в зависимости от аптеки и города в пределах от 190 до 250 рублей.

Персен

Персен относится к комбинированным лекарственным препаратам, в состав которого входят растительные компоненты, среди которых валериана, мелисса, мята.

Персен назначается в нескольких случаях:

  • Когда у человека наступает сложный жизненный этап и организм испытывает большие физические и эмоциональные нагрузки
  • Когда необходимо снять нервную возбудимость, особенно после негативных событий в жизни
  • Когда человека мучает бессонница, потому что из-за нее могут возникнуть другие проблемы относительно постоянной усталости

Несмотря на массу достоинств, Персен не рекомендуется принимать тем людям, у которых имеется лактазная недостаточность (потому что лактоза входит в состав таблеток), низкое артериальное давление (которое может понизиться еще больше под воздействием препарата), желчекаменная болезнь. Также нельзя принимать препарат детям, чей возраст младше 12 лет, и беременным женщинам.

Новопассит


Новопасит относится к комбинированным препаратам, в состав которого входит множество трав и растений, способных оказать необходимый эффект на нервную систему. Рекомендуется применять его при таких проблемах, как:

  • Невроз, когда человека раздражает абсолютно все, он начинает срываться на окружающих
  • Хроническая усталость, когда необходимо расслабить нервную систему, чтобы организм мог отдохнуть
  • Состояние тревоги, причем чаще всего беспочвенное
  • Кожный зуд, который возникает из-за нервного напряжения
  • Постоянные головные боли из-за эмоциональных перегрузок

Новопассит считается тем препаратом, который несмотря на замечательные действия, не снижает внимание. Именно поэтому его рекомендуют принимать студентам перед сессией, а также тем людям, чья работа связана с постоянной концентрацией внимания.

К тому же, Новопассит отлично снимает такие проявления нервного стресса, как одышка, трясущиеся руки, бессонница, так как напрямую воздействует на нервную систему.

Правда, при приеме препарат нужно помнить о том, что входящий в его состав зверобой, значительно снижает эффективность гормональных контрацептивов и других лекарственных препаратов.


Афобазол

Афобазол - это один из современных препаратов, который был разработан в России. Его особенность состоит в том, что он не оказывает угнетающего воздействия на нервную систему, просто блокируя все позыв. Он помогает ей приспособиться к стрессу, восстановить тот естественный механизм, который и отвечает на нормальную реакцию человеческого организма на нервное напряжение.

  • Сильных и постоянных стрессах, когда необходимо помочь организму нормально реагировать на раздражитель
  • Возникновении проблем со сном, когда человеку тяжело уснуть или же его мучают кошмары, что приводит к недосыпам, и как следствие, хронической усталости
  • Предменструальном синдроме, когда женщина становится более нервной, воспринимает окружающий мир не таким, какой он есть

Благодаря своему составу, препарат не вызывает сонливости, не снижает концентрацию внимания, не ухудшает память, да и не оказывает никакого негативного влияния на водителей, из-за чего бы им было запрещено садится за руль автомобиля.

Глицин

Практически каждый школьник и студент знает, что такое Глицин. Его назначают в тех случаях, когда необходимо не только успокоить организм, но и помочь мозгу активизировать свою деятельность.



К достоинствам Глицина можно отнести:

  • Он снимает психоэмоциональное напряжение, которое может быть вызвано различными ситуациями
  • Не вызывает привыкания, поэтому его можно принимать долго
  • Быстро расщепляется, и поэтому не накапливается в организме

Главный недостаток Глицина состоит в том, что эффект от его применения будет виден только через несколько дней, поэтому быстрой реакции организма ждать не нужно.

Деприм форте

Деприм форте это препарат, который произведен на основе зверобоя. Его назначают чаще всего при средних или слабых депрессивных состояниях, при хронической усталости. Он способен значительно улучшить настроение, повысить не только эмоциональную, но и физическую активность.

Правда, принимая Деприм форте нужно быть осторожным, так как зверобой снижает действие противовирусных, противосудорожных, гормональных препаратов. Но при этом он усиливает эффект от обезболивающих средств.

Если говорить о влиянии на внимание, то принимая Деприм форте, можно управлять транспортным средовом.

Во время просмотра видео Вы узнаете об успокоительных средствах.


О том, какие хорошие успокоительные таблетки, можно говорить долго. Но самое главное нужно помнить, что принимать их можно только после назначения лечащим доктором. Некоторые же (что случается чаще всего) приобретают препараты по советам знакомых, и в итоге получают целый букет побочных эффектов и никакого улучшения основной проблемы. Именно поэтому не нужно обращать внимания на советы знакомых, а при необходимости лучше посетить врача, который исходя из индивидуальных особенностей подберет то средство, которое в сложившейся жизненной ситуации окажет наилучший эффект.



Публикации по теме